cacatoès sur kikourou
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- Inscrit le
- 29/04/2014 soit depuis 3651 jours
- Dernière connexion
- 7/06/2014
- Messages
- 0
- Ville
- St Arnoult En Yvelines (Yvelines) Voir la position
- Débuts
- 2014
- Taille
- 153 cms
- Poids
- 47 kgs
- FC repos
- 140
- FC max
- 190
- Qui suis-je ?
- je suis une jeune maman qui veut rester en forme tout en pratiquant sa passion le sport sous toutes ses formes
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- course a pieds,dance,vélos,natation,et j'aimerais plus encore
- Devise
- se qui ne tue pas ,rend plus fort
- Meilleurs souvenirs/perfs
- temps de course 4 Heures et une sensation de bien être après indescriptible
- Courses en projets (court terme)
- la dourdannaise
- Courses en projets (long terme)
- progresser vers un semi marathon
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- faire un l'ultra trail du mont blanc
- Semaine d'entrainement type
- 3 fois 1h de course a pied
45 min de fractionner - Historique des blessures
- tendinite épaule droite
déchirure ligament genoux gauche
- Nourriture préférée
- grande gourmande que je suis je dirais tous
- Boisson préférée
- les pur jus
- Ce que j'aime dans mon sport
- le dépassement de soi,
le contact avec la nature sous la plui ou au soleil,
ce retrouver seul,
apprécié son évolution et ses capacité - Ce que je déteste dans mon sport
- les blessures qui oblige a s'arréter,
être parfois trop seule pour courrir,
étant une nana j'aimerais courrir des heures et des heures en pleine forêt mais seule sa crains un peu alors je me contraint a rester près de la ville, dommage. - L'étincelle des débuts !
- franchement...
la première fois que j'ai pu courrir a un rhythme asser soutenue pendant 30 minutes car mes premières sortie n'était pas top - Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- pour vider ma tête et mon trop plein d'énergie et prendre le maximum de plaisir et j'avoue aussi que s'est un peu pour garder la ligne et surtout la forme
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