cacatoès sur kikourou

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Inscrit le
29/04/2014 soit depuis 3651 jours
Dernière connexion
7/06/2014
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Ville
St Arnoult En Yvelines (Yvelines) Voir la position
Débuts
2014
Taille
153 cms
Poids
47 kgs
FC repos
140
FC max
190
Qui suis-je ?
je suis une jeune maman qui veut rester en forme tout en pratiquant sa passion le sport sous toutes ses formes
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
course a pieds,dance,vélos,natation,et j'aimerais plus encore
Devise
se qui ne tue pas ,rend plus fort
Meilleurs souvenirs/perfs
temps de course 4 Heures et une sensation de bien être après indescriptible
Courses en projets (court terme)
la dourdannaise
Courses en projets (long terme)
progresser vers un semi marathon
Courses en projets (rêves les plus fous)
faire un l'ultra trail du mont blanc
Semaine d'entrainement type
3 fois 1h de course a pied
45 min de fractionner
Historique des blessures
tendinite épaule droite
déchirure ligament genoux gauche
Nourriture préférée
grande gourmande que je suis je dirais tous
Boisson préférée
les pur jus
Ce que j'aime dans mon sport
le dépassement de soi,
le contact avec la nature sous la plui ou au soleil,
ce retrouver seul,
apprécié son évolution et ses capacité
Ce que je déteste dans mon sport
les blessures qui oblige a s'arréter,
être parfois trop seule pour courrir,
étant une nana j'aimerais courrir des heures et des heures en pleine forêt mais seule sa crains un peu alors je me contraint a rester près de la ville, dommage.
L'étincelle des débuts !
franchement...
la première fois que j'ai pu courrir a un rhythme asser soutenue pendant 30 minutes car mes premières sortie n'était pas top
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour vider ma tête et mon trop plein d'énergie et prendre le maximum de plaisir et j'avoue aussi que s'est un peu pour garder la ligne et surtout la forme

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