Communauté des sports d'endurance
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L'association
yessili sur kikourou
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- Inscrit le
- 7/11/2005 soit depuis 6754 jours
- Dernière connexion
- 11/03/2008
- Messages
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- Ville
- St étienne (Loire) Voir la position
- Débuts
- 2007
- Taille
- 186 cms
- Poids
- 86 kgs
- FC repos
- 46
- FC max
- 185
- Qui suis-je ?
- professeur d'EPS, j'ai pratiqué pendant longtps le tennis de table et suis revenu à mes premiers amours la course à pied.
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- tennis de table/ couse à pied/ vtt/badminton.
- Devise
- " le corps et l'esprit"
- Courses courues
- marathon de paris/ marseille cassis..les 6 miles de San Francisco
- Meilleurs souvenirs/perfs
- l'effervecence des courses de masse!!!
- Courses en projets (court terme)
- trail des templiers
- Courses en projets (long terme)
- marathon new york
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- marathon des sables /trail des templiers
- Semaine d'entrainement type
- 3 séances/semaines: du volume et du fractionné
- Historique des blessures
- tendinite rotulienne *2
- Nourriture préférée
- les pates et les pizzas
- Boisson préférée
- eau
- Ce que j'aime dans mon sport
- l'aventure interieure
- Ce que je déteste dans mon sport
- le prix des courses
- L'étincelle des débuts !
- quand j'allais tout petit en courant en ville pour acheter du pain
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- bien etre physique et mental
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 04-10-2005 | 1500 mètres | 04'25'' | |
| 05-09-2005 | 10 kms (route) | 37'32'' | |
| 04-06-2005 | 1000 mètres | 03'00'' | |
| 10-04-2005 | Marathon | 03h11'00'' | |
| 28-10-2004 | Semi Marathon | 01h29'00'' | |
| 07-09-2004 | 10 kms (route) | 41'07'' |
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