Nikodak sur kikourou

Nikodak
Inscrit le
27/07/2018 soit depuis 795 jours
Dernière connexion
17/08/2020
Messages
302 soit 0.37 messages par jour
Ville
Dakar (Sénégal) Voir la position
Débuts
2017
Taille
190 cms
Poids
90 kgs
FC repos
51
FC max
186
VO2Max
45
VMA
14 km/h
Sport principal
Course à Pied
Devise
Ex Africa semper aliquid novi
Courses en projets (rêves les plus fous)
Un marathon, Athènes de préférence...
Boisson préférée
Le Ricar... L’eau.
DateEpreuveRecordNote
11-06-20205000 mètres26'22''
06-06-202010 kms (route)54'58''1
14-04-2019Semi Marathon02h08'21''

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