Fiche de kikoureur de nono_la_robote07

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

nono_la_robote07
Qui suis-je ? Plus à l'aise sur les longues distances en montagne ou sur route. Ma plus belle réussite n'est cependant pas sportive mais personnelle avec l'immense bonheur de vivre une famille recomposée de 4 enfants et d'un père merveilleux. Sport principal Course à Pied (trail, ultra)
Inscrit le 22 Jun 2006
743 jours		 Dernière connexion 3 Jul 2008 Début de la pratique 2000 Plages de FC
Messages 22 Trouver tous les messages de nono_la_robote07 Taille 160 cms Repos -
0.01% du total / 0.02 messages par jour Poids 49 kgs Récup -
Ville Privas (Ardèche) FC repos - Endurance -
Devise "on ne voit bien qu'avec le coeur. L'essentiel est invisible pour les yeux." Antoine de Saint Exupéry Surtout changez rien, on est mdr... FC max - Seuil Aérobie -
Communautés nono_la_robote07 a ses habitudes sur la communauté : UFO VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués piscine, yoga mais surtout la sieste dans mon hamac Historique des blessures -
Courses courues Les sangliers, Les 4 chateaux au Creusot, la Barcelonnette, la course des sources à St Priest, Les dragonnades 2007, L'Ardéchois 2008, Le marathon de la Drôme 2008 Nourriture préférée le riz aux champignons, le riz façon courgette sauce tomate, le riz au lait de soja, le gâteau de riz, le bol de riz, le tartare de riz coréen....
Meilleurs souvenirs/perfs Les 6h : la Marmotte, Crest... 100km Belvès en 2007, L'Ardéchois 2008 Boisson préférée le thé vert et pi une ptite bière avec ma pizza et pi une ptite coupette de champagne avec les potos
Courses en projets (court terme) marathon du Mont Blanc, Défi de l'Oisans, 100km de Millau avec mon ami et accompagnateur Pascal Ce que j'aime dans mon sport la nuit sous les étoiles
Courses en projets (long terme) Le Raid du Pays Dogon Le Canada Ce que je déteste dans mon sport Ceux qui étalent sans arrêt leurs grandes théories scientifiques !!! et se posent comme donneurs de leçon.
Courses en projets (rêves les plus fous) partager toutes les courses avec l'homme que j'aime L'étincelle des débuts ! Réussir à vaincre mon tabagisme
Semaine d'entrainement type Selon l'envie... enfin presque !!!!! Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Liberté, envie, passion, partage, découverte, émotions, défis, calme, plénitude
Remarques -
Haut de page - Aide - Qui sommes nous ? - Faire un don - 0.15 sec.