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Le sitemichel83 sur kikourou
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- Inscrit le
- 8/01/2005 soit depuis 7046 jours
- Dernière connexion
- 25/07/2010
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- Ville
- La Garde (Var) Voir la position
- Débuts
- 2002
- Taille
- 187 cms
- Poids
- 87 kgs
- FC repos
- 45
- FC max
- 185
- VMA
- 16 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
Il y a 132 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 10-12-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 10 km | |
| 12-12-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 9 km | |
| 20-12-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:05:00 | 11 km | |
| 21-12-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 9 km | |
| 2-1-2006 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 10 km | |
| 27-12-2005 | Sans nom | Course à Pied | 00:30:00 | 5 km | |
| 29-12-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 10 km | |
| 1-12-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 9 km | |
| 3-12-2005 | stage verdon | Course à Pied | 01:00:00 | 8 km | |
| 3-12-2005 | stage verdon | Course à Pied | 02:00:00 | 16 km | |
| 4-12-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 10 km | |
| 4-12-2005 | stage verdon | Course à Pied | 01:10:00 | 11 km | |
| 6-12-2005 | Sans nom | Course à Pied | 00:45:00 | 7 km | |
| 8-12-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 9 km | |
| 11-12-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:30:00 | 15 km | |
| 29-11-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 9 km | |
| 27-11-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:37:00 | 15 km | |
| 24-11-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 9 km | |
| 20-11-2005 | 10 Kms la Provence | Course à Pied | 00:43:18 | 10 km | |
| 22-11-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:15:00 | 11 km | |
| 18-11-2005 | Sans nom | Course à Pied | 00:45:00 | 7.5 km | |
| 15-11-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 10 km | |
| 10-11-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 10 km | |
| 8-11-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 10 km | |
| 6-11-2005 | La Ronde des Vignes | Course à Pied | 01:04:45 | 14 km | 235 m |
| 3-11-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 9 km | |
| 16-10-2005 | 10 km de tamaris | Course à Pied | 00:44:40 | 10 km | |
| 20-10-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 10 km | |
| 18-10-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 10 km | |
| 25-10-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:10:00 | 11 km | |
| 27-10-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 9 km | |
| 30-10-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:15:00 | 13 km | |
| 13-10-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 9 km | |
| 9-10-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 11 km | |
| 6-10-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 10 km | |
| 4-10-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:16:00 | 11 km | |
| 2-10-2005 | la foulee des cigales | Course à Pied | 00:47:55 | 10 km | |
| 29-9-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 9 km | |
| 27-9-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 9 km | |
| 24-9-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:10:00 | 12 km | |
| 22-9-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 9 km | |
| 18-9-2005 | la foulee du littoral | Course à Pied | 00:43:36 | 9.8 km | |
| 15-9-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 10 km | |
| 20-9-2005 | Sans nom | Course à Pied | 00:56:00 | 9 km | |
| 13-9-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 9 km | |
| 10-9-2005 | Sans nom | Course à Pied | 00:30:00 | 4 km | |
| 11-9-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:10:00 | 11 km | |
| 6-9-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 10 km | |
| 8-9-2005 | Sans nom | Course à Pied | 01:00:00 | 10 km | |
| 4-9-2005 | cat test | Course à Pied | 00:20:00 | 4 km |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 10-06-2004 | 10 kms (route) | 42'50'' |
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