Fiche de kikoureur de xav'

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

xav'
Qui suis-je ? Un amateur à la recherche d'aventures, de découvertes, de sensations et de nouvelles émotions. Sport principal Course à Pied (trail, ultra)
Inscrit le 8 Jul 2007
363 jours		 Dernière connexion 3 Jul 2008 Début de la pratique 2001 Plages de FC
Messages 18 Trouver tous les messages de xav' Taille 179 cms Repos -
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Ville Tacoignieres (Yvelines) FC repos - Endurance -
Devise Vivons nos rêves sans limites... FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://lesgivresdelasb.over-blog.net/ VMA - VMA -
Sports pratiqués Course à pieds, bateau, tennis Historique des blessures Qqs bobos musculaires, rien de mechant.
Courses courues Marathons de Paris + NY, semi de l'ile de batz, à travers l'estran,trail hivernal du sancy, trail des cerfs, trail de la vallée des lacs, tour des glaciers de la vanoise,ultra trail du sancy, grr 2007 Nourriture préférée Les bêbêtes de la mer
Meilleurs souvenirs/perfs ... souvent la dernière course, les sorties OFF, à travers l'estran, semi marathon de l'ile de batz, trail de la vallée des lacs, trail hivernal du sancy, tgv, grr..... Boisson préférée Du rhum !!
Courses en projets (court terme) Cro-magnon,tour du beaufortain .... refaire le grr Ce que j'aime dans mon sport toutes ces emotions que procure la course à pieds + cette sensation de bien être après une sortie.
Courses en projets (long terme) Un raid dans le desert.... pourquoi pas en 2008 !!! ou après ..... Ce que je déteste dans mon sport me blesser
Courses en projets (rêves les plus fous) Courir longtemps....longtemps...... L'étincelle des débuts ! Devenir un jour marathonien ...
Semaine d'entrainement type 5 sorties, footing tranquilou, VMA, seuil, ppg, sortie longue (2h00 ou plus) Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour l'aventure, les decouvertes, les rencontres, les émotions ....
Remarques -
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