koline sur kikourou

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1/02/2005 soit depuis 2672 jours

Dernière connexion

21/03/2005

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Ville

Paris (Paris) Voir la position

Débuts

1989

Taille

160 cms

Poids

52 kgs

FC repos

47

FC max

184

Qui suis-je ?

Passionnée par l'ultramarathon, j'y ai rencontré le meilleur qu'un Etre Humain puisse donner...

Sport principal

Course à Pied (route, ultra)

Sports pratiqués

Course à pied, Musculation.
Danse : flamenco.

Devise

" J'aime quand l'Homme rêve " Goethe.
Devise perso : aie confiance en toi, toujours.

Courses courues

Distances inférieures ou égales au Marathon mais surtout,
l'Ultramarathon : 12 heures de bures sur Yvette, 100 kilomètres de Millau, les 50 kilomètres de Normandie (pour le Téléthon, RAid28.

Meilleurs souvenirs/perfs

L'arrivée des 100 kilomètres de Millau, 14 heures de courses : 14 heures de bonheur.
L'arrivée avec mon équipe au RAid28, encore plus fort que Millau !

Courses en projets (court terme)

Marathon de Rome,
les 24 heures de St fons, un nouveau challenge.

Courses en projets (long terme)

Une course à étapes.

Courses en projets (rêves les plus fous)

Le raid SAhara,
L'intégrale du Riquet
L'ultra-Trail-Du-Mont-Blanc
le Marathon de Québec
le Marathon de Venise

Semaine d'entrainement type

5 à 9 sorties par semaines en périodes grosses préparations. Je suis une
adepte des doublettes et triplettes quand je peux.

Historique des blessures

Les 3 premières années de course à pieds : tendinites à répétions du tenseur fu fascia Lata,
syndrôme rotulien janvier 1994

Nourriture préférée

la plus naturelle possible.

Boisson préférée

la plus naturelle possible.

Ce que j'aime dans mon sport

Le contact avec les Autres : coureurs et coureuses.
La distance : plus c'est long, plus je me régale !

Ce que je déteste dans mon sport

Le rappel à l'ordre des fonctions bio-mécaniques,
sinon j'aime tout :-))

L'étincelle des débuts !

La préparation au marathon de Paris 1993 qui m'a révélé ma passion pour le long.

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Pas compliqué : parce que j'aime ça.

Remarques

Courir c'est voyager, partout même sur place :-))
Je suis également passionnée par la diététique en général mais particulièrement la Nutrition Sportive.

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et 4003 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.