Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...
Modérateur: Modos
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- Plannification sur 15 jours au lieu d'une semaine
par Razouille » 23 Mai 2020, 22:44
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- Dernier message par huralp
30 Mai 2020, 13:09
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- MA SEANCE PPG DU JOUR...
par primal_dude » 29 Mai 2020, 17:22
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- Dernier message par primal_dude
30 Mai 2020, 07:56
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- Nouveau en CAP, quelques questions
par Thibalut » 20 Mai 2020, 08:59
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- Dernier message par Thibalut
27 Mai 2020, 08:29
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- Drop et tendinite d'Achille
par Chamalau » 24 Mai 2020, 15:54
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- Dernier message par Chamalau
26 Mai 2020, 15:11
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- Améliorer sa foulée
par NonoQ » 16 Mai 2020, 19:53
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- Dernier message par legendaire8
24 Mai 2020, 09:27
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- reprise duureeee
par primal_dude » 23 Mai 2020, 08:21
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- Dernier message par samontetro
23 Mai 2020, 19:59
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- GR400 >24h recherche pacer
par Sachabe » 23 Mai 2020, 11:53
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- Dernier message par Sachabe
23 Mai 2020, 11:53
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- Trail'et corpulence
par Bessmess » 16 Mai 2020, 18:29
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- Dernier message par Caracole
19 Mai 2020, 19:08
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- Besoin avis medical merci d avance
par petit franck » 28 Avr 2020, 07:38
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- Dernier message par smetairie
18 Mai 2020, 20:09
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- Trail en Norvège: Le Défi des Trolls
par ThibaultV » 05 Juin 2018, 10:35
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- Dernier message par novass396
18 Mai 2020, 19:16
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- Prépa trail
par Bessmess » 17 Mai 2020, 14:40
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- Dernier message par Bessmess
17 Mai 2020, 14:40
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- Améliorer sa vitesse moyenne sur distance >= 10k
par Charpente » 04 Jan 2016, 20:25
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- Dernier message par van
11 Mai 2020, 20:12
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- [Dossier] HYDRATATION, quelques billes.... LIRE MSG 1
par Papy » 22 Mars 2011, 14:32
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- Dernier message par Papy
29 Avr 2020, 15:33
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- rapport VMA / VO2max
par Razouille » 11 Avr 2020, 22:07
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- Dernier message par Marathonnerre
29 Avr 2020, 11:01
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- Le trail de demain , sans ravitos ?
par novass396 » 21 Avr 2020, 23:13
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- Dernier message par miniping
29 Avr 2020, 09:06
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- Douleur nerf fessier lors d'un griffé extension jambe
par ulyssepm » 24 Avr 2020, 15:59
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- Dernier message par petzel
27 Avr 2020, 15:05
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- Point de côté
par Levelodu66 » 23 Avr 2020, 18:31
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- Dernier message par Levelodu66
23 Avr 2020, 18:31
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- Vidéo : Renforcement Musculaire
par Olycos » 13 Avr 2020, 02:10
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- Dernier message par Kzou
23 Avr 2020, 09:28
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- spot idéal trail/ski de fond
par jgutermann » 06 Déc 2019, 03:18
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- Dernier message par Olivebobo
20 Avr 2020, 15:34
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- Marathon dans mon jardin
par SupermanEnTrail » 12 Avr 2020, 17:12
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- Dernier message par Batou91
20 Avr 2020, 13:03
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- Amélioration plan d'entrainement
par KikouForRunner » 15 Avr 2020, 08:06
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- Dernier message par bendufff
17 Avr 2020, 13:56
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- Course à pied vs VTT en terme de dépense physique
par akshaan » 15 Mars 2020, 20:58
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- Dernier message par Razouille
14 Avr 2020, 10:50
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- Stratégie pointure de chaussures
par JulioK1 » 08 Avr 2020, 11:20
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- 960 Consultations
- Dernier message par Renard Luxo
12 Avr 2020, 19:48
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- Plan d'entrainement Semi ... Dominante endurance.
par 44_Antoine » 16 Déc 2019, 15:27
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- Dernier message par 44_Antoine
08 Avr 2020, 22:42
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- Conseil appli PPG android pour CAP
par xyomguix » 29 Mars 2020, 13:12
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- 631 Consultations
- Dernier message par perrier-citron
29 Mars 2020, 13:38
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- Les runners j'ai besoin de connaître votre habitus
par VindoM » 07 Mars 2020, 15:05
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- Dernier message par trailman83
28 Mars 2020, 16:50
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- Un MOOC Trail sur France Université Numérique
par huralp » 05 Jan 2016, 19:54
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- Dernier message par Free Wheelin' Nat
21 Mars 2020, 08:45
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- [TRAIL]Conseil a quel moment alterner marche et course
par eg35v » 07 Mars 2020, 18:29
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- Dernier message par Twi
15 Mars 2020, 19:02
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- Conseils Terrasses du Lodévois 45km 2300 D+
par Poulain34 » 27 Fév 2020, 11:37
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- Dernier message par Poulain34
13 Mars 2020, 11:38
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- Plan d'entrainement semestriel
par Massatou » 25 Fév 2020, 13:58
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- Dernier message par Massatou
27 Fév 2020, 15:29
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