Communauté des sports d'endurance
[Cà P] Course à pied, trail, marathon, route
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- Conseil 24h
par Ritchy14 » 04 Fév 2019, 12:41 - 4 Réponses
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01 Avr 2019, 15:09
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- Ancien obèse, 10 ans sans sport, 1an 1/2 de cap :semi 1h31
1, 2par Spaceweed87 » 02 Oct 2018, 00:24 - 72 Réponses
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- Dernier message par JulioK1
01 Avr 2019, 09:45
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- Arthrose aux cervicales / Pincement discal
par tidgi » 29 Mars 2019, 11:30 - 14 Réponses
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31 Mars 2019, 21:17
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- Tout sur la Marche Nordique
1, 2, 3, 4par pierrot34 » 11 Fév 2015, 19:26 - 158 Réponses
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31 Mars 2019, 20:03
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- Nos cross-country à venir
1 ... 7, 8, 9par El-ahrairah » 27 Oct 2016, 11:59 - 320 Réponses
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30 Mars 2019, 22:11
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- Et une cheville....
par slemire » 25 Mars 2019, 15:35 - 10 Réponses
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30 Mars 2019, 19:35
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- Syndrome des loges, quel chirurgien ? (retours d'expérience)
par Drek » 24 Fév 2019, 11:00 - 9 Réponses
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30 Mars 2019, 09:35
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- besoin d'aide (séance de côte ?)
par faith94 » 24 Mars 2019, 18:46 - 3 Réponses
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29 Mars 2019, 22:55
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- Progresser dans les montées
par Bobbymensch » 25 Mars 2019, 13:24 - 9 Réponses
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- Dernier message par kilkenny84
28 Mars 2019, 13:13
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- Conseil entrainement
par Tsar » 27 Mars 2019, 09:33 - 17 Réponses
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- Dernier message par ghostrider757
27 Mars 2019, 18:51
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- RECHERCHE problème médical grave après un trail
par nfkb » 26 Mars 2019, 09:38 - 3 Réponses
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- Dernier message par chococaro
27 Mars 2019, 11:30
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- Courir pour le plaisir Saint-Quentin
par chardon » 26 Mars 2019, 17:47 - 0 Réponses
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26 Mars 2019, 17:47
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- vend dossard trail le cézanne 38 km de la Sainte Victoire
par nenettevan » 25 Mars 2019, 19:48 - 0 Réponses
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25 Mars 2019, 19:48
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- Semi-M - progression musculaire plutôt que cardio ?
par JRLaplaine » 25 Mars 2019, 19:10 - 0 Réponses
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25 Mars 2019, 19:10
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- Station de trail
par coureurdetohogne » 21 Mars 2019, 16:01 - 25 Réponses
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- Dernier message par Nikodak
24 Mars 2019, 03:56
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- les blessés comptez vous
1 ... 76, 77, 78par CROCS-MAN » 25 Juil 2008, 14:42 - 3105 Réponses
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- Dernier message par ericlebricolo
23 Mars 2019, 17:29
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- Gestion des ravitaillements
par htan » 21 Mars 2019, 17:04 - 18 Réponses
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- Dernier message par Colargol73
22 Mars 2019, 12:58
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- Cryothérapie
par nico_rider » 04 Mars 2019, 22:24 - 30 Réponses
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21 Mars 2019, 17:01
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- Guide Coureur Non Voyant
par crab » 21 Mars 2019, 00:37 - 0 Réponses
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21 Mars 2019, 00:37
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- [Dossier] Apport du vélo dans la CAP, truc, tuyaux, pistes..
1, 2, 3, 4par Papy » 28 Avr 2014, 12:00 - 151 Réponses
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20 Mars 2019, 12:59
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- maintenir une FC basse ? mission impossible
1 ... 22, 23, 24par PetitChat » 13 Nov 2008, 00:51 - 935 Réponses
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19 Mars 2019, 10:51
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- Équivalence % de pente et dénivelé
par Mamanpat » 27 Jan 2013, 15:00 - 32 Réponses
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18 Mars 2019, 16:39
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- Alimentation salée sur trail long
1, 2par amwin » 03 Mars 2019, 18:52 - 43 Réponses
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17 Mars 2019, 13:02
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- Physio / Lactate Shuttle (lire Msg 1)
1 ... 7, 8, 9par Nine14 » 12 Sep 2015, 13:12 - 346 Réponses
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17 Mars 2019, 11:31
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- AAIE allergie au blé / gluten induite par l'effort
par GregGreg » 14 Mars 2019, 11:07 - 4 Réponses
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14 Mars 2019, 19:42
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- Maladies du cœur et course à pied
1, 2, 3par CAPCAP » 09 Jan 2014, 22:18 - 119 Réponses
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12 Mars 2019, 21:18
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- Physio / Cinétique des lactates / Graphes (lire Msg1)
1, 2par Nine14 » 09 Jan 2017, 14:10 - 42 Réponses
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12 Mars 2019, 16:07
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- PUBALGIE DANS LE RUNNING ?
par RAPH91 » 28 Juin 2010, 18:58 - 12 Réponses
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- Dernier message par Nultymo
11 Mars 2019, 13:59
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- Avis sur reprise aprés pubalgie
par mitche » 28 Nov 2013, 11:40 - 37 Réponses
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- Dernier message par Bobbymensch
10 Mars 2019, 11:44
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- Renforcement musculaire CAP et Trail
par Arthur74 » 08 Mars 2019, 18:25 - 5 Réponses
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- Dernier message par Galaté57
08 Mars 2019, 21:45
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