Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...
Modérateur: Modos
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- Aprés la SaintéLyon.....
par strac » 07 Déc 2008, 21:45
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- Dernier message par gilou01
21 Déc 2008, 14:02
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- Licence for Running.
par Davidlakat » 17 Déc 2008, 13:39
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- Dernier message par nenoeil91
18 Déc 2008, 15:17
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- Préparation Mentale pour un 24H sur Piste
par Fufu » 15 Déc 2008, 14:35
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- Dernier message par germaine
18 Déc 2008, 11:17
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- Vos progressions sur 10 km sous la barre des 40 minutes
par raphd57 » 12 Déc 2008, 00:32
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- Dernier message par calimero
16 Déc 2008, 20:14
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- hs +++ a new star is born
par JMP » 16 Déc 2008, 20:12
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- Dernier message par JMP
16 Déc 2008, 20:12
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- recherche partenaire pour entrainement
par lolo87 » 09 Déc 2008, 21:02
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- Dernier message par calimero
16 Déc 2008, 20:08
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- récupération trail 30 km
par jsp75 » 15 Déc 2008, 14:16
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- Dernier message par djadjej
15 Déc 2008, 14:24
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- entrainement
par thib38 » 01 Déc 2008, 19:06
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- Dernier message par calimero
15 Déc 2008, 11:38
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- séance 400m --> amélioration de la puissance! de la vites
par manu83 » 30 Nov 2008, 01:22
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- Dernier message par Eric_d_Orient_Alp
14 Déc 2008, 20:37
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- Training for first marathon.
par Davidlakat » 28 Nov 2008, 01:58
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- Dernier message par Davidlakat
11 Déc 2008, 22:11
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- gainage en rétroversion
par thib38 » 11 Déc 2008, 18:11
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- Dernier message par JMP
11 Déc 2008, 20:33
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- Tachycardie et CAP
par leeson » 02 Juin 2008, 11:26
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- Dernier message par agnès78
11 Déc 2008, 14:01
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- Niveau et trail adapté
par Moth_la motte » 10 Déc 2008, 23:56
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- Dernier message par Eric Kikour Roux
11 Déc 2008, 10:39
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- Travail en cote et UTLC
par Rem5962 » 10 Déc 2008, 22:24
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- Dernier message par Rem5962
10 Déc 2008, 22:24
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- Programme entrainement trail +/- 25 kms
par marcassin » 10 Déc 2008, 14:04
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- Dernier message par marcassin
10 Déc 2008, 17:38
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- un trail au pied levé
par jsp75 » 09 Déc 2008, 21:38
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- 862 Consultations
- Dernier message par germaine
10 Déc 2008, 17:02
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- Quel entrainement dernière semaine ?
par perdeak » 09 Déc 2008, 13:14
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- Dernier message par perdeak
09 Déc 2008, 18:23
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- Entraînement des Coureurs Solidaires
par Coureurs Solidaires » 05 Déc 2008, 11:14
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- Dernier message par Coureurs Solidaires
05 Déc 2008, 11:14
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- Quand programmer 1 stage trail?
par grumlie » 03 Déc 2008, 20:49
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- Dernier message par grumlie
04 Déc 2008, 18:29
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- to be or not tout be
par mysterjoe » 02 Déc 2008, 19:43
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- Dernier message par CROCS-MAN
03 Déc 2008, 14:34
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- Préparation/gestion d'une course à étapes?
par Oliv'BCA » 28 Nov 2008, 12:18
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- Dernier message par loicm
03 Déc 2008, 12:45
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- podologue sport paris
par mjeancharles » 02 Déc 2008, 19:19
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- Dernier message par lepidop
02 Déc 2008, 22:30
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- Quel entrainement pour préparer le Trail Blanc 2009.
par knix05 » 02 Déc 2008, 14:33
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- 659 Consultations
- Dernier message par knix05
02 Déc 2008, 20:04
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- SaintéLyon J-15
par strac » 21 Nov 2008, 18:21
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- 4868 Consultations
- Dernier message par le berger
02 Déc 2008, 19:26
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- [SONDAGE] % de FC max ou % de FC réserve?
par agnès78 » 26 Nov 2008, 19:29
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- 1513 Consultations
- Dernier message par tooom
01 Déc 2008, 13:02
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- Entrainement spécial 10 km
par raphd57 » 03 Oct 2008, 15:36
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- 2573 Consultations
- Dernier message par Roqorange
29 Nov 2008, 18:21
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- Préparation raid, besoin de vos conseils
par perdeak » 28 Nov 2008, 12:37
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- 538 Consultations
- Dernier message par perdeak
29 Nov 2008, 16:24
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- programmation de l'entrainement
par caroux » 28 Nov 2008, 15:22
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- Dernier message par caroux
29 Nov 2008, 14:37
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- petit sondage
par popov » 26 Nov 2008, 16:02
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- Dernier message par arpentins
28 Nov 2008, 22:02
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- treve hivernale .
par guigue » 11 Nov 2008, 13:26
- 18 Réponses
- 1678 Consultations
- Dernier message par CROCS-MAN
28 Nov 2008, 13:29
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