Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...
Modérateur: Modos
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- ETIREMENTS
par le10craie » 19 Jan 2008, 13:09
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- Dernier message par akunamatata
30 Jan 2008, 11:13
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- entrainement outdoor V.billat: retours d'expériences ??
par iade38 » 26 Jan 2008, 09:17
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- Dernier message par Josh Sandall
26 Jan 2008, 20:55
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- TEST VMA sur Tapis
par Zorg59 » 23 Jan 2008, 17:30
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- Dernier message par Zorg59
24 Jan 2008, 15:37
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- Dernière Reco du TSB: dimanche 10 février
par Kafta » 24 Jan 2008, 09:42
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- Dernier message par akunamatata
24 Jan 2008, 11:42
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- Entrainement sur courte distance
par Bambi » 23 Jan 2008, 12:09
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- Dernier message par TIGA
24 Jan 2008, 01:01
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- reprise apres 5 mois d arret !!!
par guigue » 20 Jan 2008, 02:04
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- Dernier message par whitekenyan
23 Jan 2008, 14:45
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- Les PPG
par nigola » 18 Jan 2008, 22:42
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- Dernier message par lousteve
20 Jan 2008, 15:31
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- Préparation Marathon de Paris 2008
par Jipé » 14 Jan 2008, 08:23
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- Dernier message par Jipé
18 Jan 2008, 18:28
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- comment ca va
par nictomve » 17 Jan 2008, 15:35
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- Dernier message par nictomve
17 Jan 2008, 15:57
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- Alimentation en générale
par Tercan » 16 Jan 2008, 13:57
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- Dernier message par the dude
17 Jan 2008, 10:48
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- programmation courses pour débuter en trail
par damare » 15 Jan 2008, 12:29
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- Dernier message par Tranquillecool
16 Jan 2008, 13:01
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- Article Endurance Mag.
par Franklin » 13 Jan 2008, 18:14
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- Dernier message par Franklin
15 Jan 2008, 08:11
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- Delai d'enchainement entre 2 trails moyenne distance 40 75 k
par Maximus » 05 Nov 2007, 21:20
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- Dernier message par damare
14 Jan 2008, 14:57
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- sondage : avez vous une montre cardio? est ce indispensable?
par passiflore » 08 Jan 2008, 14:14
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- Dernier message par Stéphanos
12 Jan 2008, 22:49
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- Test d'efforts
par tindUp » 09 Jan 2008, 22:32
- 5 Réponses
- 1603 Consultations
- Dernier message par yoyobesac
12 Jan 2008, 19:20
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- Surcompenser avec du vélo ?
par Baobab » 19 Nov 2007, 10:29
- 68 Réponses
- 13900 Consultations
- Dernier message par Papy
11 Jan 2008, 09:31
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- nutrition d'après course
par nicou2000 » 11 Déc 2007, 12:20
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- 5535 Consultations
- Dernier message par Stéphane Abry
10 Jan 2008, 22:34
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- Pour Bertrand C. "Ton plan en 6 semaines type templiers
par corto » 10 Jan 2008, 20:12
- 1 Réponses
- 1214 Consultations
- Dernier message par hemerodrome
10 Jan 2008, 21:08
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- Stage Running camp spécial traileuse
par jmk » 31 Déc 2007, 09:56
- 48 Réponses
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- Dernier message par Bambi
09 Jan 2008, 20:39
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- Marathon de Paris 2008
par legrosa » 08 Jan 2008, 16:57
- 1 Réponses
- 1043 Consultations
- Dernier message par tindUp
08 Jan 2008, 20:20
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- bloc de charge ????
par caroux » 22 Déc 2007, 12:05
- 14 Réponses
- 3050 Consultations
- Dernier message par LTDB
08 Jan 2008, 19:07
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- 100% VMA, c'est du sprint????
par passiflore » 07 Jan 2008, 09:21
- 8 Réponses
- 3664 Consultations
- Dernier message par charogne01
07 Jan 2008, 16:52
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- Repos
par Bambi » 31 Déc 2007, 17:53
- 22 Réponses
- 3524 Consultations
- Dernier message par isopropylamine
06 Jan 2008, 18:39
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- Deux semis à deux semaines d'intervalle
par Bambi » 03 Jan 2008, 13:45
- 11 Réponses
- 2087 Consultations
- Dernier message par Bambi
05 Jan 2008, 19:54
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- Accelerometre
par Bambi » 29 Nov 2007, 19:10
- 39 Réponses
- 8775 Consultations
- Dernier message par l'ourson
30 Déc 2007, 19:00
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- 30/30
par Bambi » 21 Nov 2007, 22:08
- 32 Réponses
- 6126 Consultations
- Dernier message par Papy
28 Déc 2007, 11:21
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- Natation et endurance
par yeah » 11 Déc 2007, 21:24
- 24 Réponses
- 12334 Consultations
- Dernier message par Bambi
22 Déc 2007, 18:19
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- PPG
par Bambi » 02 Déc 2007, 22:28
- 14 Réponses
- 4128 Consultations
- Dernier message par Bambi
21 Déc 2007, 16:02
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- plan d'entrainement 3h
par KIKIVAL » 19 Déc 2007, 17:29
- 17 Réponses
- 3616 Consultations
- Dernier message par Olycos
21 Déc 2007, 11:36
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- fractionné
par jogging61 » 20 Déc 2007, 11:07
- 14 Réponses
- 2803 Consultations
- Dernier message par Say
20 Déc 2007, 17:25
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