Kikourou.net

Sabzaina a écrit:Au risque de me faire mal voir, ça sert à quoi ces listes?

si tu veux de faire mal voir tu mets un faux n° de dossard
au risque de brouiller les pistes
bon ok je

Nan mais 1 mois avant, c'est pas un peu tôt?
Enfin chai pas hein, c'est juste parce que ça faisait longtemps que je me faisais la réflexion et j'avais jamais osé l'écrire

Sabzaina a écrit::D
Nan mais 1 mois avant, c'est pas un peu tôt?

si c'est un peu tôt, mais pressé d'être au 27/08

Vu sur la page facebook de l'UTMB, ils sont en train de changer un peu la procédure du retrait des dossards...
espérons que cela accélère un peu les choses, pas cool de devoir faire 1+h la queue la veille...

Lors de ma CCC l'année dernière, j'avais eu beaucoup de chance: en 15 min, c'était fait.

Sabzaina a écrit:Oui exact j'allais poster: pour le live c'est super utile mais je trouve que ce nombre de messages incalculable, ça casse un peu le fil...

En fait, ça a surtout eu l'intérêt de préparer le boulot pour le suivi live. Normalement, le kivaou a tout ce qu'il faut, en pratique pour recenser les numéros de dossards....mais à l'expérience plein de gens ne s'en servent pas....

on peut peut-être aussi convenir que ceux qui savent se débrouiller avec le kivaou mettent leur numéro de dossard dedans....que les autres apprennent à se servir du kivaou....et qu'un volontaire poste la liste compilée quelques jours avant le début de la course ?

bubulle a écrit:on peut peut-être aussi convenir que ceux qui savent se débrouiller avec le kivaou mettent leur numéro de dossard dedans....que les autres apprennent à se servir du kivaou....et qu'un volontaire poste la liste compilée quelques jours avant le début de la course ?

C'est une excellente idée. ça donne du sens au kivaou et on évite de polluer les pages du fil par une même liste mise à jour toutes les 20 minutes et massacrée 5 fois par jour par des copiés collés ratés.
bref, J'ai mis à jour mon kivaou.

+1

+1

Même si tout le monde s'en fout je donne quand-même mon n° de dossard: 6287

Je suis en train de préparer mon sac pour la CCC. L'an passé, j'avais commencé à m'en soucier le mercredi avant la course... J'avais cru faire léger (2,5 kilos sans eau) mais je constate qu'en prenant du matériel vraiment léger, j'arrive à la moitié de ce poids.. C'est assez fou, comme différence...

ilgigrad a écrit: C'est une excellente idée. ça donne du sens au kivaou et on évite de polluer les pages du fil par une même liste mise à jour toutes les 20 minutes et massacrée 5 fois par jour par des copiés collés ratés. Bref, J'ai mis à jour mon kivaou.

aussi ....

mais est ce que les +1 ne risquent ils pas de "polluer" également le fil

Caro74 a écrit: Je suis en train de préparer mon sac pour la CCC. L'an passé, j'avais commencé à m'en soucier le mercredi avant la course... J'avais cru faire léger (2,5 kilos sans eau) mais je constate qu'en prenant du matériel vraiment léger, j'arrive à la moitié de ce poids.. C'est assez fou, comme différence...

Ben moi je n'ai jamais préparé de sac pour une des épreuves de Chamonix .... Suis inscrit sur UTMB, et preneur de tous les bons plans allégement, en conformité avec le réglement bien sur ... Thank's

j'ai peser mon sac une fois en juillet pour voir j’étais arriver a 2kg700 sans eau

PTL :

• Monsieur PTL : 2201
• Madame PTL: 44

TDS :

• Ilgigrad : 6312
• bubulle : 6384
• Sabzaina : 6438
• Bert : 6218
• alain94 : 7441
• st ar : 7379

OCC :

• Monsieur OCC : 2201
• Madame OCC: 44

CCC :

• Monsieur CCC : 2201
• Madame CCC: 44

UTMB :

• Monsieur UTMB : 2201
• Madame UTMB: 44
• benoitb : 1304
• manu29 : 335

Caro74 a écrit:Je suis en train de préparer mon sac pour la CCC. L'an passé, j'avais commencé à m'en soucier le mercredi avant la course... J'avais cru faire léger (2,5 kilos sans eau) mais je constate qu'en prenant du matériel vraiment léger, j'arrive à la moitié de ce poids.. C'est assez fou, comme différence...

Si en plus tu gagnes 1 kilo sur ton sac... Donc l année dernière tu avais de la marge

Oh, tu sais, il y a tellement de choses qui peuvent jouer sur le résultat d'une telle course.. Le poids d'un sa?, c'est important mais aussi secondaire, finalement.

NE PAS COMPLETER, SVP, remplissez le "kivaou" avec votre numéro de dossard et je mettrai la liste à jour de temps en temps .

Liens directs vers le "kivaou" :
kivaou TDS
kivaou OCC
kivaou CCC
kivaou UTMB
kivaou PTL

PTL :

TDS :

• alain94 : 7441
• Bert : 6218
• beurt : 7430
• Bikoon : 7022
• blaireau59 : 7037
• bubulle : 6384
• derfloulou : 6408
• DidierC : 6287
• Fab06 : 7031
• freethunder : 6224
• gillou78 : 6613
• gj4807 : 6329
• Grandchef62 : 7558
• Ilgigrad : 6312
• kelek : 7115
• kivalao : 7189
• lauhxc : 7092
• Laurent39 : 7203
• le greg de draveil : 6964
• Matchbox : 7588
• mazbert : 6652
• nicolopremo : 6414
• olafmax : 6886
• pat2775 : 7902
• pitas : 6263
• Romainlétu : 7819
• Sabzaina : 6438
• Sevmath : 6522
• st ar : 7379
• Steedvik : 6015
• trailer79 : 7047
• yoshi : 6247
• yves_94 : 6674
• Ze Did : 7778

OCC :

• Cormatess : 8828
• Eredridan : 9457
• guillaume84 : 8419
• idec59 : 8562

CCC :

• Bicshow : 5719
• bobsup : 4146
• Bouh : 3400
• Caro74 : 3007
• eejit : 4199
• elsangliero : 3645
• flo07 : 4262
• Fred22 : 3806
• HappyLactique : 4272
• Jeremie C : 3643
• jpc : 3230
• KikourOTreize : 5149
• Mams : 5669
• Rastamu : 4499
• richardecaloire : 3340
• sampayo : 3753
• Wei_Qi : 4145

UTMB :

• ArnaudB : 169
• benoa : 1059
• benoitb : 1304
• chjou2 : 820
• dams35 : 2540
• ddfutmb : 510
• duduolive : 680
• fabinouze : 2482
• Fimbur : 1200
• groscamion : 765
• jaunay86 : 2483
• jofro : 1655
• johncaffe : 460
• kirchen : 138
• lob79 : 2100
• manu29 : 335
• olimori : 2317
• philippeG94 : 1057
• pierrot69 : 1369
• poucet : 2174
• renard74 : 678
• sapi74 : 1004
• stphane : 1129
• sylvain73 : 647
• Taldius : 1215
• Tofrunner : 1404

bubulle a écrit:NE PAS COMPLETER, SVP, remplissez le "kivaou" avec votre numéro de dossard et je posterai de temps en temps la liste.

Pour "remplir le kivaou", cliquer sur le nom de la course dans "Voir la fiche de cette course" puis "Annoncer votre participation à cette course !". Si vous êtes déjà dans le kivaou, modifiez le en cliquant sur l'icône "crayon" à côté de votre pseudo dans la liste des participants.

Les liens pour les kivaou (histoire de faciliter la tâche à tout le monde) :
kivaou TDS
kivaou OCC
kivaou CCC
kivaou UTMB
kivaou PTL

bubulle a écrit:NE PAS COMPLETER, SVP, remplissez le "kivaou" avec votre numéro de dossard et je posterai de temps en temps la liste.

Pour "remplir le kivaou", cliquer sur le nom de la course dans "Voir la fiche de cette course" puis "Annoncer votre participation à cette course !". Si vous êtes déjà dans le kivaou, modifiez le en cliquant sur l'icône "crayon" à côté de votre pseudo dans la liste des participants.

j'ai comme un pressentiment; c'est pas gagné.

ilgigrad a écrit:

bubulle a écrit:NE PAS COMPLETER, SVP, remplissez le "kivaou" avec votre numéro de dossard et je posterai de temps en temps la liste.

Pour "remplir le kivaou", cliquer sur le nom de la course dans "Voir la fiche de cette course" puis "Annoncer votre participation à cette course !". Si vous êtes déjà dans le kivaou, modifiez le en cliquant sur l'icône "crayon" à côté de votre pseudo dans la liste des participants.

j'ai comme un pressentiment; c'est pas gagné.

Si, si, c'est faisable surtout grace aux liens que benoitb a mis en place dans le message juste au-dessus (merci à lui) ça marche bien, c'est génial !

Avis aux amateurs parisiens, je compte faire un tour du côté de Meudon/St-Cloud ce dimanche matin, départ 8h30 entrée de la Manufacture à côté du parking, pour 3-4h, histoire de faire un peu de D+ en attendant le début des vacances dans les Alpes...

Sabzaina a écrit:Au risque de me faire mal voir, ça sert à quoi ces listes?

Excellente question!

Moi j'aime bien, surtout le lien vers la fiche livetrail. Le jour de la course quand on suit sur internet c'est beaucoup + simple. Après c'est vrai que c'est un peu tôt mais il faut mettre ça sur le compte de l'impatience...

DidierC a écrit:Moi j'aime bien, surtout le lien vers la fiche livetrail. Le jour de la course quand on suit sur internet c'est beaucoup + simple. Après c'est vrai que c'est un peu tôt mais il faut mettre ça sur le compte de l'impatience...

Voilà, y'a de ça. Genre, "euh mais c'est quoi cette liste où y'a mon nom, qu'est-ce que je fais là, au secours, maman, j'veux pas y aller, pourquoi j'ai cliqué". Donc, faire des listes, ça passe le temps, ça empêche de penser, quoi...

bubulle a écrit:ça empêche de penser, quoi...

Des noms!

sapi74 a écrit:j'ai peser mon sac une fois en juillet pour voir j’étais arriver a 2kg700 sans eau

J'ai essayé à mon tour : 2,6 kg
Sans eau mais avec les bidons et les pom'potes.
Je ne vois pas comment faire 1kg de moins; partir avec le collant, la seconde couche, le coupe vent, le surpantalon et la veste de pluie sur moi ? Ne pas prendre de pom'potes ?
Caro, quels types de frontales et quelle seconde couche mets-tu dans ton sac ? Et l'alimentation ? Tu pars avec quoi pour une course comme la CCC ? J'imagine que ce ne sont pas les gants et le buff ou le bonnet qui font la différence.

1870 GR pour l'instant auxquels il faut ajouter 4 petites pilles et eau et nourriture
Je vois pas comment je peux faire moins...

Bon, j ai l impression que les coureurs de la TDS sont les moteurs de ce fil cette année : faut dire y a quelques bavards qui s alignent

Je serai en mode Geek Mobile en Tarentaise avec priorité suivi TDS.

J ai rencontré Ilgigrad aux Buttes cette semaine en pleine prépa.

Remplissez bien vos kivaous qu'on puisse vous suivre !

il faut dire qu'avec 37 kivaous, contre 16 seulement pour la CCC par exemple, la TDS est particulièrement remplie de kikous cette année... l'effet course pourrie a joué à plein

RayaRun a écrit:Bon, j ai l impression que les coureurs de la TDS sont les moteurs de ce fil cette année : faut dire y a quelques bavards qui s alignent

S'toi le bavard, nomého...


On se demande bien pourquoi y'a tout ce monde sur cette TDS vraiment toute pourrie.

J'ai refait la liste avec ce qui a déjà été entré dans le kivaou :

http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?f=19&t=29500&start=1120#p706223

Avantage de cette nouvelle méthode : j'édite mon propre post, ce qui évite de saturer le fil de discussion.

Rappel des liens directs vers le kivaou :
kivaou TDS
kivaou OCC
kivaou CCC
kivaou UTMB
kivaou PTL

Iligrad, en fait je gagne un peu sur tout:
-l'eau: l'an passé une poche de 1,5 l, cette année 2 flask pour 1l. Plus facile à remplir.
-pour la nourriture, en course je mange peu, donc je vais prendre 8 gels et des réserves de poudre pour ma boisson.
-j'ai pris une frontale elight + une autre qui fait 62 g et sa batterie 20 g.
- pour le collant couvrant toute la jambe, la dernière fois j'avais trimballé mon collant dans le sac, cette fois, je mets un short et des chaussettes sur moi, + des manchons xbionic dans le sac pour faire le lien entre short et chaussettes. Je gagne 100g.
-le surpantalon (50g) et le kway (120g) sont hyper légers
- pour le pull, j'ai pris un basic de chez x bionic. Il est très léger, mais si il pleut, il me tiendra suffisamment chaud.
Etc... D'où une bonne différence avec 2013, sachant que mon sac aussi est plus léger d'environ 100-150g. Si le temps est immonde, je prendrai les gants les plus chauds, sinon, ce sera du très léger aussi.

Par contre, si je puis me permettre, iligrad, les pompotes c'est une drôle d'idée. Ça ne fournit presque pas d'énergie et c'est lourd. Mais bon, c'est juste mon avis personnel, qui n'engage que moi!

Caro74 a écrit: ... des réserves de poudre pour ma boisson

.

Est ce qu'on trouve une boisson énergétique sur les ravitos ??? Est ce que ça te parait indispensable la poudre perso ???

Caro74 a écrit: ... le surpantalon (50g) et le kway (120g) sont hyper légers

Glups ... Vraiment étanche ??? c'est quoi comme marque ????

comme mon sac faisait 2kg 7000 et bien j'ai perdu 2kg depuis le mois de juillet comme cela pas de remord

bon ca commence a être long jusque fin aout là

Rhaaaa vous me stressez. Voilà j'ai tout pesé, 3kg sans eau. La Gopro y joue pour beaucoup ainsi que le haut de 180g mini (je suis à 252g pour un haut qui n'est pas si chaud que ça donc si quelqu'un a un modèle de qualité et pas trop cher je ne dis pas non).

Caro74 a écrit:Par contre, si je puis me permettre, iligrad, les pompotes c'est une drôle d'idée. Ça ne fournit presque pas d'énergie et c'est lourd. Mais bon, c'est juste mon avis personnel, qui n'engage que moi!

Le contenant pèse davantage que le contenu, mais, en course, c'est bien la seule chose que je parvienne à avaler. J'ai pourtant tout essayé, des gels aux préparations maisons de aroche et c'est la pom'pote qui passe le mieux. J'utilise aussi de la poudre Hydraminov de chez Effinov à raison d'un bidon sur deux. Ça et du jambon là où j'en trouverai; du thé sucré s'il y en a.
L'alimentation m'inquiète davantage que mes genoux ou mes cuisses et l'idée d'emporter quelques pom'potes dans mon sac me rassure...

ilgigrad a écrit:L'alimentation m'inquiète davantage que mes genoux ou mes cuisses et l'idée d'emporter quelques pom'potes dans mon sac me rassure...

Et puis c'est bon, alors que les gels, franchement, c'est dégueu, quoi.... Par contre, depuis peu, je limite un peu les Pom'Potes à cause de leurs effets secondaires potentiellement redoutables....(ejouvin, sors de ce corps !).

Restent les mini-saucissons, indispensables à une bonne course pour moi. Et, au final, le poids du sac, je m'en tape un peu : je me trimballe toute l'année, le matin et le soir, avec un sac de 2 à 2,5kg sur le dos, je n'y fais même plus attention.

Pour la boisson énergétique, il y en a aux ravitos mais tu ne peux pas en emporter. C'est à consommer sur place.

Pour la boisson énergétique, il y en a aux ravitos mais tu ne peux pas en emporter. C'est à consommer sur place. Pour les pulls, franchement x bionic c'est top en matière de rapport poids chaleur.