Kikourou.net

Kevin99 a écrit:Sur le 40km
Kevin99

rajouté sur ma liste au dessus

fulgurex a écrit:rajouté sur ma liste au dessus

ok je

ch'ti lillois d'vizille a écrit:a t-on le parcours définitif du 40 ainsi que son profil ?

Toujours rien de définitif sur le site, mais si le "40" suit le même parcours que le "4 x 10", ça fera 38.7 kms pour 2018 m de dénivelé positif.

http://evenements.zoom-zoom.fr/trail-de ... idActu=115

je me suis fait avoir par le changement de page, donc:

10
breizhgone
Jean Michel TOURON
jupette
martinev


20
blob
francky69
jess 06
maï74
zwiling


40
arthurbaldur
breizh alpini05
ch'ti lillois d'vizille
dudu38
fulgurex
iade38
Kevin99
krissprols
le berger
tidgi
tounik
yannos69
zwiling

touriste
langevine
Badgone (même pas un p'tit 10?)
supersteph (just pour picoler, faut être clair! )
no l'escargot
bactérie


?
Ch'ti Gone
Gibus
Kevin99
zybo

comme l'ami Fulgurex commence à fatiguer, je prends le relais pour unr petite actu


10
breizhgone
Jean Michel TOURON
jupette
martinev
Mme Blob


20
blob
francky69
jess 06
maï74
Mr Maï74
zwiling


40
arthurbaldur
breizh alpini05
ch'ti lillois d'vizille
dudu38
fulgurex
iade38
Kevin99
krissprols
le berger
tidgi
tounik
yannos69
zwiling
zybo

touriste
langevine
Badgone (même pas un p'tit 10?)
supersteph (just pour picoler, faut être clair! )
no l'escargot
bactérie


?
Ch'ti Gone
Gibus


et pour l'AAB, y'aura qui pour l'AAB

AAB :
martinev et sa traditionnelle quiche lorraine
BADGONE et sa traditionnelle bière de luxe

AAB :
Blob
Mme Blob
martinev et sa traditionnelle quiche lorraine
BADGONE et sa traditionnelle bière de luxe
Jupette
Fulgurex

Ch'ti Gone sur le 40 si les jambes vont bien...

sur le 40km aussi en mode entrainement pour crest

Et hop une p'tite mise à jour...

10
breizhgone
Jean Michel TOURON
jupette
martinev
Mme Blob


20
blob
francky69
jess 06
maï74
Mr Maï74
zwiling


40
arthurbaldur
breizh alpini05
ch'ti Gone
ch'ti lillois d'vizille
DavidD
dudu38
fulgurex
iade38
Kevin99
krissprols
le berger
tidgi
tounik
yannos69
zwiling
zybo

touriste
langevine
Badgone (même pas un p'tit 10?)
supersteph (just pour picoler, faut être clair! )
no l'escargot
bactérie


?
Gibus

10
breizhgone
Jean Michel TOURON
jupette
martinev
Mme Blob


20
blob
francky69
jess 06
maï74
Mr Maï74
zwiling


40
arthurbaldur
breizh alpini05
ch'ti Gone
ch'ti lillois d'vizille
DavidD
dudu38
fulgurex
iade38
Kevin99
krissprols
le berger
tidgi
tounik
yannos69
zwiling
zybo

touriste
langevine
Badgone (même pas un p'tit 10?)
supersteph (just pour picoler, faut être clair! )
no l'escargot
bactérie


?
Gibus

AAB :
Blob
Mme Blob
martinev et sa traditionnelle quiche lorraine
BADGONE et sa traditionnelle bière de luxe
Jupette
Fulgurex


Ici, à Dijon, on a plusieurs centimètres de neige.
Les Cabornis sera t il le trail balnc que je m'étais promis de faire cet hiver?
Blob?

Les bâtons sont-ils autorisés sur le grand parcours ? je n'est rien vu sur le règlement.

J'actualise l'AAB ...
... et pas suffisamment de neige pour sortir les yaktraks

10
breizhgone
Jean Michel TOURON
jupette
martinev
Mme Blob


20
blob
francky69
jess 06
maï74
Mr Maï74
zwiling


40
arthurbaldur
breizh alpini05
ch'ti Gone
ch'ti lillois d'vizille
DavidD
dudu38
fulgurex
iade38
Kevin99
krissprols
le berger
tidgi
tounik
yannos69
zwiling
zybo

touriste
langevine
Badgone (même pas un p'tit 10?)
supersteph (just pour picoler, faut être clair! )
no l'escargot
bactérie


?
Gibus

AAB :
Blob
Mme Blob
martinev et sa traditionnelle quiche lorraine
BADGONE et sa traditionnelle bière de luxe
Jupette
Fulgurex
Tounik
Langevine
Mai74
Mr Maï74
Tidgi
Zybo
supersteph
no l'escargot
bactérie

J'actualise avec Yolfi inscrit dans le kivaou et Gibus absent

10
breizhgone
Jean Michel TOURON
jupette
martinev
Mme Blob


20
blob
francky69
jess 06
maï74
Mr Maï74
zwiling


40
arthurbaldur
breizh alpini05
ch'ti Gone
ch'ti lillois d'vizille
DavidD
dudu38
fulgurex
iade38
Kevin99
krissprols
le berger
tidgi
tounik
yannos69
yolfi
zwiling
zybo

touriste
langevine
Badgone (même pas un p'tit 10?)
supersteph (just pour picoler, faut être clair! )
no l'escargot
bactérie


AAB :
Blob
Mme Blob
martinev et sa traditionnelle quiche lorraine
BADGONE et sa traditionnelle bière de luxe
Jupette
Fulgurex
Tounik
Langevine
Mai74
Mr Maï74
Tidgi
Zybo
supersteph
no l'escargot
bactérie

AAB :
Blob
Mme Blob
martinev et sa traditionnelle quiche lorraine
BADGONE et sa traditionnelle bière de luxe
Jupette
Fulgurex
Tounik
Langevine
Mai74
Mr Maï74
Tidgi
Zybo
supersteph
no l'escargot
bactérie


Et ben ! Que du beau monde !!!
On devrait commencer dès 10H , inutile de perdre son temps à courir....

BADGONE_DEJA_DANS_L'ECOTRAIL_PARIS

BADGONE a écrit:
Et ben ! Que du beau monde !!!
On devrait commencer dès 10H , inutile de perdre son temps à courir....

BADGONE_DEJA_DANS_L'ECOTRAIL_PARIS

si j'ai bien entendu, l'OL s'est bien débrouillée...
et Badgone a le coeur en liesse, il ne pense plus qu'à boire

J-1, petit point sur les conditions météo ...

Ce matin, on frise les -2°C, mais la journée s'annonce belle. Grand ciel bleu et soleil. La semaine ayant été très froide, le sol doit être bien dur, et la boue ne devrait pas gêner la course.

Blob_dossard_18

j'actualise juste pour faire peur


touriste
langevine
Badgone (même pas un p'tit 10?)
supersteph (et ses gars avec les merguez de "son frere" )
no l'escargot
bactérie

supersteph69 a écrit:j'actualise juste pour faire peur


touriste
langevine
Badgone (même pas un p'tit 10?)
supersteph (et ses gars avec les merguez de "son frere" )
no l'escargot
bactérie

Je profite du beau temps et de l'après-midi qu'il me reste pour construire une extension à la maison
...et je nettoie le BBQ qui n'a pas encore servi cette année

blob a écrit:

supersteph69 a écrit:j'actualise juste pour faire peur


touriste
langevine
Badgone (même pas un p'tit 10?)
supersteph (et ses gars avec les merguez de "son frere" )
no l'escargot
bactérie

Je profite du beau temps et de l'après-midi qu'il me reste pour construire une extension à la maison
...et je nettoie le BBQ qui n'a pas encore servi cette année

Ouais, chouette des merguez du "frère" de steph!! Ca sera très cuit pour moi!!

Vas y frotte Bertrand, on débarque bientôt!

langevine_heureuse_de_revoir_les_copains_sous_ce_beau_soleil!!

pour info, au cas où vous ne l'auriez pas reçu, mail de l'organisation des Cabornis reçu il y a une heure environ :

Fermeture totale de l’autoroute A46 le week-end des 13-14 mars et prochaines coupures nocturnes
03/03/2010

Attention ! Les travaux de raccordement de la nouvelle A432 Les Échets-La Boisse à l’A46 nécessitent deux jours de coupure totale de l’A46 ainsi que des coupures nocturnes ponctuelles au mois de mars.

* Fermeture totale de l’autoroute du samedi 13 mars à 21 h au lundi 15 mars à 6 h (33 heures)
* Coupure nocturne de l’A46 dans le sens Anse–Neyron, entre la bifurcation A6–A46 et le diffuseur n°3 (Les Échets–Villars-les-Dombes) du lundi 15 au vendredi 19 mars, de 21 h 30 à 6 h (4 nuits)
* Coupure nocturne de l’autoroute A46 dans le sens Neyron–Anse, entre les diffuseurs n°3 (Les Échets–Villars-les-Dombes) et n°1 (Quincieux–Trévoux) du mardi 23 au samedi 27 mars, de 21 h 30 à 6 h (4 nuits)
* Fermeture nocturne de la bretelle Lyon – Saint Exupéry (A42 – A432) du lundi 15 au mercredi 17 mars, de 21 h à 6 h (2 nuits)

Téléchargez le dépliant info-travaux pour consulter et conserver le calendrier des coupures.

Des itinéraires de déviation sont mis en place pour vous guider dès votre sortie jusqu’à votre retour sur l’autoroute.

je savais pas que bison futé avait elu domicile au pieds des monts d'or

les photos :

http://picasaweb.google.fr/martinevolay/CABORNIS2010

Félicitations Martine pour ta victoire sur le 10 km !

Un grand bravo aux traceurs!
une alternance de roulant et de passages plus technique (pour le 40)...et toujours la découverte de coins superbes aux portes de LYON
En clair, moins dur que l'an dernier, c'est pas plus mal pour un début de saison!!!

bonne récup à tous

Idem que ch'ti Gone, un grand bravo pour ce trail.
Première année et c'est sur, je risque d'y revenir...
Moi le parcours je l'ai trouvé bien dur... et dire que visiblement l'an dernier il était encore moins roulant

Bravo aux kikous qui ont bravé le froid et les chemins des Monts d Or

Merci a la Blob family de nous avoir accueilli partageant les produits kikoudiététiques et breuvages nordiques dans une bonne ambiance.

Déception avec le 20 km, annoncé 22 km sur le profil et pas loin des 23 suite à une reco, qui finalement fait un petit 18 km.
Même si l'organisation n'y est pour rien, un proprio qui aurait refusé un passage, un petit message sur le site aurait été bienvenu.

oui, vraiment merci à Blob et Blobette pour leur accueil et la logistique mise à mon service... Même si les TER Rhone-Alpes avaient un peu de retard à l'arrivée

Et pour le tracé du 40, je suis d'accord avec Chti Gone sur la qualité du traçage, mais pas sur l'alternance des passages roulants et techniques... si j'ai bien profité des techniques, je n'ai pas trop trouvé les roulants Enfin, ce soir, je devrais être capable de quitter mon canapé pour rejoindre mon lit...mais tout juste

bonne récup à tous

trouvé ce jour (dans mon salon) :

une paire d'Asics Trabuco
un camel back
un couteau à saucisson

Bref, une bonne journée pour nous, l'occasion de faire le premier BBQ de l'année, de griller les premières merguez (merci Supersteph), et de passer un bon moment, lors de la course, et après avec tous ces amis.

une saison qui démarre fort

Bien sympa cet AAB
Une bonne idée (merci à blob) que de voir et revoir des kikous afin de déjà récupérer de la course (dur dur ces 38 kms, enfin surtout la partie Est des MdO qui n'était pas super roulante )

Récupérez bien, pour certains le LUT se profile à l'horizon

Un grand merci a la blob family pour ce super acceuil, une bizz a tous les kikous avec qui ous avons passé une trés bonne journée

Super parcours sur le 37.7 où la partie du petit parcours était très roulante mais après la bifurcation, technique - roulant - single - technique - roulant bref une bonne alternance qui mon fait louper un marquage au sol dans une partie descendante vers le 22k et résultat un petite boucle en plus de 1.5k et 100+/- à ajouter au dénivelé final.

Grand bémol par contre, une arrivée surprise où rien ne se passe. Nous sommes anonymes parmis les anonymes ( bien sur il faisait froid et la salle des fêtes plus loin pour le repas ), les 3 personnes présentes de l'organisation très sympas mais.....et puis les résultats qui ne s'affichent pas ( même 1 heure après ). L'arrivée était plus sympa l'année dernière.
Et pas de photographe ?? à moins qu'il était caché.

Mais retenons quand même l'essentiel, beau trail et beau parcours, avec un kikou ( ?? ) nous avons fait yoyo mais il a finalement pris le dessus sur la dernière montée.

A l'année prochaine surement

DEXTER WARD qui a perdu ses accès répond :

Pour moi, retour au trail après une année 2009 vierge de toute course.
Grosse crêve depuis une semaine et c'est sous Doliprane et mal réveillé que je me rend au départ.
Par précaution, je me cantonne au 20 km.
Malheureusement, effet crêve ou manque de jus, j'ai le coeur qui s'emballe et je continue "en douceur" le parcours après seulement 30' de course.

Fin de parcours chaotique et à 2 ou 3 km de l'arrivée, gèné par une coureuse qui n'avançait pas et qui ne voulait pas se laisser doubler, je tente un passage sur le coté et me tord la cheville.
Une entorse n'arrivant jamais seule, je pense que mon gros rhume m'a affaibli et la fatigue de fin de parcours m'a fait perdre en vigileance.D'où la cheville en vrac.

Sinon parcours sympa avec tout ce qu'il faut en difficultés et relances.
Mais c'est vrai, pas d'ambiance. Tout est loin. Le parking, l'arrivée, la salle des fêtes, les kikous !?

Coup de gueule pour le prix de l'inscription.
A 27€ pour un 20 km avec un seul ravito, je me laisse à penser qu'organiser un tel trail est une affaire très rentable...


Moralité :
On ne prend pas un départ quand on est fèbrile et on ne s'inscrit pas à une course qui prend les coureurs pour des pompes à fric !

Merci au kikou à l'arrivée pour son petit mot d'encouragement !!!

les résultats sont en ligne sur le site de l'organisation

Merci Bertrand et Cathy pour l'accueil, et merci Christian pour les photos.
Bravo Martine pour ta victoire, encore !

No_ravie_d'avoir_revu_des_kikouX_des_Monts_d'Or_et_d'ailleurs

Un grand Merci pour ce super accueil chez Blob 's family, c'était un vrai plaisir de revoir des copines (et aussi des copains ), on oublie plus vite les déboires d'une course...

A mon tour de remercier la famille LOBRY pour leur sympathique accueil, bravo à tous les finishers et à tous les accompagnateurs.

Ils sont trop forts ces blobby !!!

Manque plus qu'une inscription officielle sur kikourou pour justifier le titre de blobette et tout rentre dans l'ordre!

Rien de tel que ces bons moments avec les copains pour avoir la pêche!! Et en plus, j'ai testé toutes les bières de la maison, y a pas à dire ils assurent les chtis

tounik_hips_aujourd'hui

Là y'a usurpation d'identité

Y'a au moins 2 bières que j'ai pas goûté

Une très belle journée dans les monts d'or avec un AAB parfaitement organisé

J'ai oublié mes chaussures, faut que je repasse boire une bière