Kikourou.net

Qui a commencé ????

Auto-privée de sortie aujourd'hui (enfin ce matin pour l'instant et du trail des Cotières programmé hier !). Ma côte (a priori déplacée dimanche dernier) m'a terriblement fait souffrir hier après la reco LUT (bon ok le body training vendredi c'était peut-être pas une bonne idée...). Rien de mieux au réveil, strap maison, le kiné soupçonne une côte finalement fêlée...
Bon rien de méchant je pense mais faich quoi !
Je croise les doigts pour ton pied, ton bassin et ton thorax Tidgi et pour ton œuf Arclusaz !

Mamanpat a écrit:Qui a commencé ????

Auto-privée de sortie aujourd'hui (enfin ce matin pour l'instant et du trail des Cotières programmé hier !). ...

pfff c'est fini un peu les amis Faut se poser un peu si on ne veut pas finir comme une équipe de foot pro avec 50% des effectifs à l'infirmerie....


Kk'un a une idée de trail le 1er novembre

Mamanpat a écrit:Qui a commencé ????

Auto-privée de sortie aujourd'hui (enfin ce matin pour l'instant et du trail des Cotières programmé hier !). Ma côte (a priori déplacée dimanche dernier) m'a terriblement fait souffrir hier après la reco LUT (bon ok le body training vendredi c'était peut-être pas une bonne idée...). Rien de mieux au réveil, strap maison, le kiné soupçonne une côte finalement fêlée...
Bon rien de méchant je pense mais faich quoi !
Je croise les doigts pour ton pied, ton bassin et ton thorax Tidgi et pour ton œuf Arclusaz !

Nous avons cru que le départ avait été retardé par ton arrivée Puis on t'aurais entendu de loin Un lapin qui pose un lapin Je plaisante.
Tidgi tu vas arrêter d'impressionner ton épouse en faisant des truc dingo .Tarzan c'est au lit en string panthère pas sur un toi Soignes toi bien. Repose toi bien.

Mamanpat a écrit:Qui a commencé ????

Auto-privée de sortie aujourd'hui (enfin ce matin pour l'instant et du trail des Cotières programmé hier !). Ma côte (a priori déplacée dimanche dernier) m'a terriblement fait souffrir hier après la reco LUT (bon ok le body training vendredi c'était peut-être pas une bonne idée...). Rien de mieux au réveil, strap maison, le kiné soupçonne une côte finalement fêlée...
Bon rien de méchant je pense mais faich quoi !
Je croise les doigts pour ton pied, ton bassin et ton thorax Tidgi et pour ton œuf Arclusaz !

Je tiens encore le choc ! Gravats du mur reconstruit le we dernier évacués hier et jardin au propre ce matin pour passer l'hiver. Hormis la fatigue de bon aloi ras.
courage à tous ceux qui sont à l'infirmerie surtout tidgi.

Arclusaz a écrit:Sinon, les rescapés de mercredi ne nous ont pas dit leur sentiment sur la nouvelle portion Soucieu/Chaponost : comment c'est ? je connais un peu mais uniquement en VTT et je ne me rends pas bien compte si c'est dur ou pas....

Alors mon sentiment c'est que ces nouvelles portions rendent la SaintéSprint beaucoup plus sympa... et le final de la STL sûrement plus dur, mais comme je n'ai encore jamais fait la STL je ne me rends pas bien compte à quel point. En fait entre Soucieu et Chaponost j'ai trouvé ça très agréable avec les petits sentiers sauvages (comme les pierres qui mordent les chevilles ) et humides. Les côtes et descentes ne sont pas très longues et parfois assez raides, mais rien d'incroyable. Le truc c'est qu'avec plus de 50 bornes dans les jambes ça peut piquer un peu. A noter que des grenouilles peuvent squatter sur la route à tout moment...
Et puis il y a le parc aventures de Sainte-Foy avec la descente en escaliers et la côte finale, pas très longue mais raide, qui rajoute une difficulté après la côte des Aqueducs, il faudra en tenir compte.

combien de km et de D+ entre soucieu et l'arrivée du coup ?

Pour Soucieu-Lyon, ma Garmin me donne 20,83 km pour 425m D+, et sur Strava ça devient 20,8 pour 403m. Pour le coup je pense que c'est plus du 425 car déjà avant j'avais évalué le nouveau parcours à 100m D+ de plus que l'an dernier sur cette portion, donc ça se tient.
Et aussi il y a un peu plus de sentiers, mais il reste quand même pas mal de bitume.

tidgi a écrit:Hello les kiks,

L'infirmerie pré-STL se remplit... (et j'espère que çà va s'arrêter là ).
Sans vouloir m'étaler sur mon sort, moi non plus, je ne pourrai profiter des n-recos STL cette année. Une méchante chute de toit a laissé de multiples contusions, un bras droit douleureux, un pied gauche boiteux, un flan droit abimé.
Rien de cassé fort heureusement mais une belle frayeur quand j'ai perdu connaissance par 2 fois.
Quand je revois ma chute, je me dis aussi que j'ai eu beaucoup de chance...
M'en fous, j'ai eu la sirène des pompiers pour moi tout seul...

On remet la carrosserie - bien abimée - d'aplomb et on verra si d'attaque pour la 180/STL (et même pour le marathon du Beaujolais que je devais faire en lièvre/accompagnant pour Madame à l'occasion de son premier marathon).

En attendant, la semaine de vacances sera, je l'espère, bénéfique à tout point de vue

Amusez-vous bien...

Déco... pas ! Prends soin de toi (pas de toit !!)
Plus sérieusement, faut pas faire des trucs comme ça hein ?! parce que nous on veut continuer à voir plein d'exploits dans les classements, pas en haut d'une échelle !!
Remets toi bien, et profites en pour te reposer, on ne le fait jamais assez !

Quelle belle journée, j'ai battu mon record du 10 km ce matin à Caluire :

http://www.kikourou.net/recits/recit-16 ... nette.html

tidgi a écrit:Hello les kiks,

L'infirmerie pré-STL se remplit... (et j'espère que çà va s'arrêter là ).
Sans vouloir m'étaler sur mon sort, moi non plus, je ne pourrai profiter des n-recos STL cette année. Une méchante chute de toit a laissé de multiples contusions, un bras droit douleureux, un pied gauche boiteux, un flan droit abimé.
Rien de cassé fort heureusement mais une belle frayeur quand j'ai perdu connaissance par 2 fois.
Quand je revois ma chute, je me dis aussi que j'ai eu beaucoup de chance...
M'en fous, j'ai eu la sirène des pompiers pour moi tout seul...

On remet la carrosserie - bien abimée - d'aplomb et on verra si d'attaque pour la 180/STL (et même pour le marathon du Beaujolais que je devais faire en lièvre/accompagnant pour Madame à l'occasion de son premier marathon).

En attendant, la semaine de vacances sera, je l'espère, bénéfique à tout point de vue

Amusez-vous bien...

ouch !!!!!

t'as pas fait semblant là !!!

bon, ce genre "d'exploit" permet de relativiser : tu es passé tout près d'une catastrophe, tu n'as plus besoin que de temps pour remettre tout ça d'aplomb. Et costaud comme tu es, ça devrait se faire assez bien...
Mais, ne nous refait pas trop souvent ce genre de frayeur...

Bon courage à Patricia aussi.

Moi, j'ai passé la journée à table, alors ça va...

Arclusaz a écrit:

tidgi a écrit:Hello les kiks,

L'infirmerie pré-STL se remplit... (et j'espère que çà va s'arrêter là ).
Sans vouloir m'étaler sur mon sort, moi non plus, je ne pourrai profiter des n-recos STL cette année. Une méchante chute de toit a laissé de multiples contusions, un bras droit douleureux, un pied gauche boiteux, un flan droit abimé.
Rien de cassé fort heureusement mais une belle frayeur quand j'ai perdu connaissance par 2 fois.
Quand je revois ma chute, je me dis aussi que j'ai eu beaucoup de chance...
M'en fous, j'ai eu la sirène des pompiers pour moi tout seul...

On remet la carrosserie - bien abimée - d'aplomb et on verra si d'attaque pour la 180/STL (et même pour le marathon du Beaujolais que je devais faire en lièvre/accompagnant pour Madame à l'occasion de son premier marathon).

En attendant, la semaine de vacances sera, je l'espère, bénéfique à tout point de vue

Amusez-vous bien...

ouch !!!!!

t'as pas fait semblant là !!!

bon, ce genre "d'exploit" permet de relativiser : tu es passé tout près d'une catastrophe, tu n'as plus besoin que de temps pour remettre tout ça d'aplomb. Et costaud comme tu es, ça devrait se faire assez bien...
Mais, ne nous refait pas trop souvent ce genre de frayeur...

Bon courage à Patricia aussi.

Moi, j'ai passé la journée à table, alors ça va...

He ben après Laurent,Patricia c'est Thierry qui remplis l'infirmerie de kikou.Bon c'est complet on ne prends plus personne

non mais Oh ! Arrêtez avec vos conneries !
Dorénavant, les blessures et autres accidents sont interdits sur ce site.

On fais un beau sport et on s'amuse, restons sur cette dynamique siouplait !

tidgi a écrit:Hello les kiks,

L'infirmerie pré-STL se remplit... (et j'espère que çà va s'arrêter là ).
Sans vouloir m'étaler sur mon sort, moi non plus, je ne pourrai profiter des n-recos STL cette année. Une méchante chute de toit a laissé de multiples contusions, un bras droit douleureux, un pied gauche boiteux, un flan droit abimé.
Rien de cassé fort heureusement mais une belle frayeur quand j'ai perdu connaissance par 2 fois.
Quand je revois ma chute, je me dis aussi que j'ai eu beaucoup de chance...
M'en fous, j'ai eu la sirène des pompiers pour moi tout seul...

On remet la carrosserie - bien abimée - d'aplomb et on verra si d'attaque pour la 180/STL (et même pour le marathon du Beaujolais que je devais faire en lièvre/accompagnant pour Madame à l'occasion de son premier marathon).

En attendant, la semaine de vacances sera, je l'espère, bénéfique à tout point de vue

Amusez-vous bien...

Sacré année pour toi Thierry.
Encore une épreuve qui va te renforcer ! déjà que t'es un killer/warrior/gladiator/..., imagine quand tu vas à nouveau être d'aplomb

Est-ce qu'il y a des kikous sur le trail du castelpontin dimanche ?
De mémoire @snail en était l'année dernière non ?
Je serai sur le 34.

TomTrailRunner a écrit:

Kk'un a une idée de trail le 1er novembre

le samedi 31/10 au soir (21h), il y a la "courzapat" à courzieu (je crois que c'est 1 première).

11km / 500mD+ ou 21km / 1100D+

à priori, ils ont un site facebouk

hé, les zamis...
va falloir faire gaffe lors des prochains records !!

http://www.lyonmag.com/article/68273/le-deuxieme-radar-du-tunnel-de-la-croix-rousse-flashera-des-cette-nuit

Mamanpat a écrit:Qui a commencé ????

Auto-privée de sortie aujourd'hui (enfin ce matin pour l'instant et du trail des Cotières programmé hier !). Ma côte (a priori déplacée dimanche dernier) m'a terriblement fait souffrir hier après la reco LUT (bon ok le body training vendredi c'était peut-être pas une bonne idée...). Rien de mieux au réveil, strap maison, le kiné soupçonne une côte finalement fêlée...
Bon rien de méchant je pense mais faich quoi !
Je croise les doigts pour ton pied, ton bassin et ton thorax Tidgi et pour ton œuf Arclusaz !

Soigne toi bien et n'oublie pas que l'on a rendez-vous le 08 novembre

marat 3h00 ? a écrit:

TomTrailRunner a écrit:

Kk'un a une idée de trail le 1er novembre

le samedi 31/10 au soir (21h), il y a la "courzapat" à courzieu (je crois que c'est 1 première).

11km / 500mD+ ou 21km / 1100D+

à priori, ils ont un site facebouk

En fait c'est le vendredi 31 octobre, ils ont un joli site Internet, et c'est déguisé.
J'en profite pour me présenter sur ce fil : j'habite depuis deux ans la Croix-Rousse, après trois ans à Paris (mais j'avais fait mes études à Lyon). Entre autres manies, j'ai celle de courir en général 3 ou 4 fois par semaine, sans aucun plan prédéfini (j'avoue que je n'ai pas même investi dans un chronomètre, et souvent je pars courir sans montre), car si j'aime assez les maths, j'exècre les statistiques.
Comme j'ai des horaires un peu décalés, et qu'en plus je ne travaille pas à Lyon, ça ne colle pas souvent avec les offs proposés ici, mais si l'occasion se présente, je saurai la saisir par ses trois cheveux !

marat 3h00 ? a écrit:

TomTrailRunner a écrit:

Kk'un a une idée de trail le 1er novembre

le samedi 31/10 au soir (21h), il y a la "courzapat" à courzieu (je crois que c'est 1 première).

11km / 500mD+ ou 21km / 1100D+

à priori, ils ont un site facebouk

TOM moi je vais faire la nocturne des teppes du coté de chez arclusaz si ca te tente

kirioca a écrit:

marat 3h00 ? a écrit:

TomTrailRunner a écrit:

Kk'un a une idée de trail le 1er novembre

le samedi 31/10 au soir (21h), il y a la "courzapat" à courzieu (je crois que c'est 1 première).

11km / 500mD+ ou 21km / 1100D+

à priori, ils ont un site facebouk

TOM moi je vais faire la nocturne des teppes du coté de chez arclusaz si ca te tente

Oh, oui, quelle bonne idée d'aller là bas ! certes je ne suis pas objectif (c'est à 1,5 km de chez mes parents, bref des chemins que j'ai parcouru tout gamin...) mais une course nocturne de 35 bornes avec plein de fromage et de saucissons, faut en profiter.

Il y aura du kikou présent et il y a même un fil qui en parle.

viewtopic.php?f=19&t=31839

Courrez-y, vous ne serez pas déçu (et ça peut s'enchainer avec le course de Courzieu....)

Romue38 a écrit:J'en profite pour me présenter sur ce fil : j'habite depuis deux ans la Croix-Rousse, après trois ans à Paris (mais j'avais fait mes études à Lyon). Entre autres manies, j'ai celle de courir en général 3 ou 4 fois par semaine, sans aucun plan prédéfini (j'avoue que je n'ai pas même investi dans un chronomètre, et souvent je pars courir sans montre), car si j'aime assez les maths, j'exècre les statistiques.
Comme j'ai des horaires un peu décalés, et qu'en plus je ne travaille pas à Lyon, ça ne colle pas souvent avec les offs proposés ici, mais si l'occasion se présente, je saurai la saisir par ses trois cheveux !

Salut voisine (quelle belle colline, la Croix-Rousse),

Je cours surtout à la tête d'or car je suis un gros flemmard et que j'habite à 5 minutes du parc.

Mes vies professionnelles et personnelles sont tellement remplies et décousues que je cours quand j'ai le temps et le courage.

Quoiqu'il en soit, ce sera avec plaisir de partager des sorties (même hors du parc , à défaut de ne pouvoir faire celles du GHT le mercredi midi).

A bientôt peut-être

[quote="Arclusaz"]Quel WE magnifique !!!! Profitez, profiter, allez courir nus dans les bois : le temps perdu ne se rattrape plus....

et dire que j'avais prévu un OFF St Catherine/Soucieu, cette nuit.
J'ai repensé ce matin à celui de l'année dernière avec la soupe de Lalan à la Bullière, c'est vraiment un bon souvenir.
Un peu pénible de se dire que les WE vont passer jusqu'à la STL sans ce genre de sortie....

Sinon, les rescapés de mercredi ne nous ont pas dit leur sentiment sur la nouvelle portion Soucieu/Chaponost : comment c'est ? je connais un peu mais uniquement en VTT et je ne me rends pas bien compte si c'est dur ou pas....

Et j'espère (mais je ne me fais pas de souci !) qu'il y aura des volontaires pour escorter Patricia pour le "off bus" qu'elle projetait mercredi ....

Euh y'a un off bus qui se refait mercredi ??? car si oui je peux essayer de venir ca me tente
Pour ce qui est de mon avis sur la soucieu - Lyon un peu comme mazouth c'est très roulant les côtes sont plutot courtes et peut de sentier vraiment technique outre le petit ruisseau caché dans le champs ou les cailloux ont une facheuse tendance a mangé les chevilles des anciens !
Il faut cependant en garder un peu sous le pied pour la fin car apres la légendaire Montée des aqueducs ( pour les anciens ) et de caliceo ( pour les novices (comme moi ) ) ben il y'a se passage un peu casse pattes dans l'accrobranche qui comme je l'ai dit a mazouth risque de faire qq dégats car le sol me parait pas très solide a certains endroits en particulier les marches qui bougent !
le petit coup de cul après l'accrobranche est aussi a bien apprehender ! Bref une fin roulante qui je pense va rendre la fin de cette sainté lyon assez longue bien que sympa voila le debrief !
Ah si j'oubliais le ravito qui passe des aqueducs a chaponost ben c'est assez bizarre car avant cette montée j'aimais bien l'endroit mais a voir

Bon je veux pas cafter mais je le fais quand même car ça fait plaisir !
Quand il disait qu'il limiterait la casse en réalisant 1h55 je répondais qu'il ferait moins et un top 15 à minima. Lalan est donc bien de retour avec 1h43 et un top 10 ! Yes !!
Bravo à super coach pour sa superbe 25° place. Ca a envoyé du lourd du côté de Beynost !

kirioca a écrit:

marat 3h00 ? a écrit:

TomTrailRunner a écrit:

Kk'un a une idée de trail le 1er novembre

le samedi 31/10 au soir (21h), il y a la "courzapat" à courzieu (je crois que c'est 1 première).

11km / 500mD+ ou 21km / 1100D+

à priori, ils ont un site facebouk

TOM moi je vais faire la nocturne des teppes du coté de chez arclusaz si ca te tente

Je vais regarder mais c'est vraiment le samedi 1er que ma dispo sera la plus importante

franck de Brignais a écrit:hé, les zamis...
va falloir faire gaffe lors des prochains records !!

http://www.lyonmag.com/article/68273/le-deuxieme-radar-du-tunnel-de-la-croix-rousse-flashera-des-cette-nuit

Ah ben tiens !
J'ai justement 3 traversées de tunnel au programme jeudi dont un record perso à établir...
J'espère que la côte sera d'accord (et le kiné aussi...) car j'ai envie de m'amuser comme le conseille si bien Marat !!!

Bien déçue d'avoir raté les fusées du côté de Beynost mais promis christ-off pas de lapin le 8 novembre, enfin jsute la version rongeur !

Mamanpat a écrit:

franck de Brignais a écrit:hé, les zamis...
va falloir faire gaffe lors des prochains records !!

http://www.lyonmag.com/article/68273/le-deuxieme-radar-du-tunnel-de-la-croix-rousse-flashera-des-cette-nuit

Ah ben tiens !
J'ai justement 3 traversées de tunnel au programme jeudi dont un record perso à établir...
J'espère que la côte sera d'accord (et le kiné aussi...) car j'ai envie de m'amuser comme le conseille si bien Marat !!!

Bien déçue d'avoir raté les fusées du côté de Beynost mais promis christ-off pas de lapin le 8 novembre, enfin jsute la version rongeur !

Bizarre cet article !
une photo du tunnel "mode doux" pour parler d'un radar qui flashe à 50 km/h donc forcément dans le "mode dur" !
Nous ne sommes donc pas concernés (en tant que coureur) par ce nouveau radar.

Bravo à Lalan et Marat.
Le retour de l'écureuil danois fait vraiment plaisir.

Arclusaz a écrit:une photo du tunnel "mode doux"

Je vois plutôt le "tunnel voitures" sur cete photo non ?

Arclusaz a écrit:

Mamanpat a écrit:

franck de Brignais a écrit:hé, les zamis...
va falloir faire gaffe lors des prochains records !!

http://www.lyonmag.com/article/68273/le-deuxieme-radar-du-tunnel-de-la-croix-rousse-flashera-des-cette-nuit

Ah ben tiens !
J'ai justement 3 traversées de tunnel au programme jeudi dont un record perso à établir...
J'espère que la côte sera d'accord (et le kiné aussi...) car j'ai envie de m'amuser comme le conseille si bien Marat !!!

Bien déçue d'avoir raté les fusées du côté de Beynost mais promis christ-off pas de lapin le 8 novembre, enfin jsute la version rongeur !

Bizarre cet article !
une photo du tunnel "mode doux" pour parler d'un radar qui flashe à 50 km/h donc forcément dans le "mode dur" !
Nous ne sommes donc pas concernés (en tant que coureur) par ce nouveau radar.

Bravo à Lalan et Marat.
Le retour de l'écureuil danois fait vraiment plaisir.

Comment ça pas concerné !!... j'ai bien l'intention d'améliorer mes performances !!... ce sera au contraire un nouveau challenge à relever et le repère sera très visuel : faire déclencher le radar !! (ouai oh ça va... on peut rêver hein...).

Hep !, Psst !

Jean-Phi a écrit:

Arclusaz a écrit:une photo du tunnel "mode doux"

Je vois plutôt le "tunnel voitures" sur cete photo non ?

oui, bon, OK, c'est la douleur qui m'égare......

et bon anniversaire au champion des plans d'entrainement, mon maitre, mon modèle :

TurtleRunforFun/Julien

Salut à tous!
un peu à la bourre comme d'hab pour toutes les félicitations qui s'imposent: naissances, courses etc

J'espère que les blessés guérissent!!

Avant de le remettre sur le fil des PA, mon dossard STL est de nouveau dispo, Taroc s'étant blessé lui aussi, nous n'avions pas encore finalisé le transfert:

Polosh38 a écrit:Du coup, je cède mon dossard pour la SaintéLyon 2014 solo 72km dès maintenant, on ne va pas entretenir le suspense d'une hypothétique participation (je n'avais pas jugé nécessaire de prendre l'assurance annulation grrr).

Je l'avais pris il y a looooooongtemps, et du coup -> Tarif "Early Bird" 55€

Pour les intéressé(e)s qui ne se sont pas encore inscris et qui veulent profiter du tarif avantageux, contactez-moi par MP!!

Si vous n'avez pas encore le sésam et que vous voulez le tarif avantageux...
Merci

polosh38 a écrit:

Polosh38 a écrit:Du coup, je cède mon dossard pour la SaintéLyon 2014 solo 72km dès maintenant, on ne va pas entretenir le suspense d'une hypothétique participation (je n'avais pas jugé nécessaire de prendre l'assurance annulation grrr).

Je l'avais pris il y a looooooongtemps, et du coup -> Tarif "Early Bird" 55€

Pour les intéressé(e)s qui ne se sont pas encore inscris et qui veulent profiter du tarif avantageux, contactez-moi par MP!!


Si vous n'avez pas encore le sésam et que vous voulez le tarif avantageux...
Merci

cédé à yannos69
Merci

Yannos t'as la permission du kiné ???

Trixou a écrit:Yannos t'as la permission du kiné ???

Comment dire ?
Oui ça devrait le faire d'ici là !

Bon anniversaire Turtlerunforfun Le roi de l'entraînement intensif de dernière minute

Jean-Phi a écrit:Hep !, Psst !

Oups j'avais pas vu

Hier matin ,un club local de vtt faisait une journée marche avec 3 parcours 9 km,15 km et 23 km.
J'ai pris le grand de 23 km et franchement je me suis bien amusé à doubler les gens et essayer de monter et de descendre des chemins boueux par moment.
Quand je suis parti,le premier ravito n'était pas installé,mais j'ai eu droit à du chocolat,du pain d'épices et un verre d'eau.Le terrain était vraiment bien pour une prépa pour le lutbynight avec des pierres, de la boue ,du macadam et de l'herbe
Arrivant au 2me ravito ,j'explique ma mésaventure et là on me dit que je ne devais pas rencontrer le ravito ,uniquement à la fin de la boucle du 23 km.Finalement l'histoire se règle d'elle même et chacun trouvera sa place sur le circuit.
Même si je ne cours pas souvent par là-bas ,c'est quand même un bel endroit pour faire notre sport et en plus certains chemins sont fléchés pour se balader tranquillement .
C'est toujours aussi sympas de courir autour de Reventin ,mais c'est avec une grande joie que j'arrive à la salle pour rendre mon papier et je rentre à la maison content de moi.
Bilan: 23 km et 450m de d+ environ.
Après la sortie de samedi et de dimanche je n'avais ni douleurs ni crampes , c'est de bon augure avant les prochaines échéances dominicales
A+

lalan a écrit:

Jean-Phi a écrit:Hep !, Psst !

Oups j'avais pas vu

j'étais vraiment pas bien réveillé ce matin.
Après mon mélange sur les tunnels doux/durs, je n'avais pas vu qu'il y avait deux liens !
j'avais vu seulement celui de Martine, pas celui de Julien, raison pour laquelle j'ai posté ici pour son anniversaire.
Bon, je vais me coucher.....

Arclusaz a écrit:

lalan a écrit:

Jean-Phi a écrit:Hep !, Psst !

Oups j'avais pas vu

j'étais vraiment pas bien réveillé ce matin.
Après mon mélange sur les tunnels doux/durs, je n'avais pas vu qu'il y avait deux liens !
j'avais vu seulement celui de Martine, pas celui de Julien, raison pour laquelle j'ai posté ici pour son anniversaire.
Bon, je vais me coucher.....

Ouais j'ai même failli mal le prendre !
A quoi ça sert que Jean-Phi y se décarcâââsse ! (avé l'assent)

hugh,

bon ben moi, pour le moment, je suis entier (si j'ai bien suivi les posts, ça commence à se faire rare), je m'aligne pour la STL (ma première), j'ai pas commencé à repérer les nouveautés --> je suis donc un bon client pour des off collectifs... si ça intéresse d'autres personnes, of course.


bon courage aux éclopés !
pensez au remède miracle : http://www.bierengezondheid.be/index.ph ... 9/aid=211/
je dis ça, je dis rien (et en plus, boire des mousses, ça fait passer le temps )