Kikourou.net

BADGONE a écrit:ah ben tiens , un petit bétisier sur le TALC ?

http://youtu.be/ZQOIiZ3UPdA

Excellent ce bêtisier, bravo

Vos mollets se souviennent tout juste du Lyon Urban Trail ?
Ce serait trop bête de les laisser se refroidir

Allez, allez, venez nous rejoindre le 17 Mai.
http://www.ultraboucledelasarra.com/

Les filles, suivez l'actu Ultra Boucle, ce weekend on a une surprise pour vous ...

Et puis les garçons qui ne se sont pas encore inscrits... Ben.... z'avez plus beaucoup de temps...
Allez ! Allez !

Une, deux, trois ... coureuses ! On veut des filles, encore plus de filles !
http://www.ultraboucledelasarra.com/201 ... coureuses/

Attention, changement de tarif le 1er mai. A très bientôt sur la boucle.

La saison va commencer, autant bien se préparer...

Dernier jour pour profiter du meilleur tarif ...

J'ai pas pu résisté, j'ai craqué Je serais donc de nouveau sur la boucle le 17 . Merci à tous pour ces bons moments passés et à venir.

kern a écrit:J'ai pas pu résisté, j'ai craqué Je serais donc de nouveau sur la boucle le 17 . Merci à tous pour ces bons moments passés et à venir.

Et tu as bien fait ! Nous y étions ce matin.à nous remémorer les exploits de l'an dernier tout en se disant que ce serait encore mieux cette année !
Au 17 !

Bon , pas de Hamsters cette année , du moins en équipe.......... Hamster Ogo en supporter si j'ai bien compris pour encourager les participants de cette belle course conviviale mais surtout pour encourager Hamster Nono qui va en manger pour 6 heures Je ne serai pas présent mais si vous voyez Arnaud baisser de rythme , un bon coup de p......au c..... ou quelques bières à vôtre choix J'espère que le record du tour va exploser cette année
8 tours ce matin , tranquillou , qu'est ce que c'est bon

jean-phi a écrit:

kern a écrit:J'ai pas pu résisté, j'ai craqué Je serais donc de nouveau sur la boucle le 17 . Merci à tous pour ces bons moments passés et à venir.

Et tu as bien fait ! Nous y étions ce matin.à nous remémorer les exploits de l'an dernier tout en se disant que ce serait encore mieux cette année !
Au 17 !

Aie, vais devoir assurer. J'ai tirer le dossard 69 !

kern a écrit:

jean-phi a écrit:

kern a écrit:J'ai pas pu résisté, j'ai craqué Je serais donc de nouveau sur la boucle le 17 . Merci à tous pour ces bons moments passés et à venir.

Et tu as bien fait ! Nous y étions ce matin.à nous remémorer les exploits de l'an dernier tout en se disant que ce serait encore mieux cette année !
Au 17 !

Aie, vais devoir assurer. J'ai tirer le dossard 69 !

C'est une chance énorme tu sais au moins que tu vas finir en tête à cul

Reste à savoir ou ! Sarra ou Nicolas

Bonjour!

J'ai pas le courage (et le niveau )de me lancer en Solo... mais par contre en équipe je serais hyper motivé!
J'ai fait les principaux trails de la région Lyonnaise (cabornis, saintexpress, montanay, st martin etc..), mon premier marathon a Annecy (3h28) cette année.
Je recherche pas forcément des gens de mon niveaux, je cours souvent seul (tout le temps même, j'ai 24 ans, mes amis ne sont pas trop intéressé par la CAP pour le moment..) donc c'est l'occaz de faire une première course en relais et rencontrer du monde!

Donc si il y a des gens intéressé par ma proposition, faites le moi savoir!

Attention, les relais sont dorénavant complets.
http://www.ultraboucledelasarra.com/inscriptions/

Reste encore de la place pour les solos ( n'hésitez donc pas, çà se passera bien )

thomasbruneel a écrit:Bonjour!

J'ai pas le courage (et le niveau )de me lancer en Solo... mais par contre en équipe je serais hyper motivé!
J'ai fait les principaux trails de la région Lyonnaise (cabornis, saintexpress, montanay, st martin etc..), mon premier marathon a Annecy (3h28) cette année.
Je recherche pas forcément des gens de mon niveaux, je cours souvent seul (tout le temps même, j'ai 24 ans, mes amis ne sont pas trop intéressé par la CAP pour le moment..) donc c'est l'occaz de faire une première course en relais et rencontrer du monde!

Donc si il y a des gens intéressé par ma proposition, faites le moi savoir!

Lance toi sur le solo.
Tu vas courir pour toi sans pression et dans une ambiance de fou. c'est aussi l'occasion de mieux se connaitre. C'est moins pire qu'une SaintExpress avec un ravito tous les 2 km. En plus la course avance même quand tu cours pas. Du long sans risques.
Inscrit toi, pars tranquille, prend du plaisir et partage

Trimoreo a écrit:

thomasbruneel a écrit:Bonjour!


Lance toi sur le solo.
Tu vas courir pour toi sans pression et dans une ambiance de fou. c'est aussi l'occasion de mieux se connaitre. C'est moins pire qu'une SaintExpress avec un ravito tous les 2 km. En plus la course avance même quand tu cours pas. Du long sans risques.
Inscrit toi, pars tranquille, prend du plaisir et partage

6H c'est long quand même... Mais comme il n'y a effectivement plus de place en relais, obligé de m'inscrire en solo...!
Je me laisse encore un peu de réflexion, mais le challenge peut être intéressant...

Hop hop hop. Allez on s'inscrit ! En solo c'est le mieux, car tu auras l'impression d'être en relais pendant 6 heures. Ils sont frustrés les relayeurs car ils peuvent pas profiter de l'ambiance dans la course. Ils doivent se contenter de l'ambiance du leur vielleux ravitos toutes les deux bornes. L'ambiance du solo est bien meilleure, demande à mamanpat, demande à martinev.
Et puis, si tu veux faire de la perf. Il te reste le record du tour ou plus fun le défi d'un moustachu supplémentaire.
Mais hors de question de pas te voir pour une histoire de relais ou solo.

Hop hop inscription à UBS. Bienvenu.

bien d'accord ! Viens sur le solo , tu vas te REGALER...
Tiens allez , c'est le (bon) moment pour ressortir le "bétisier" 2013 !

http://youtu.be/1GccV9dmr6Q

Hello les z'amis. Suite à défection (mauvaise nouvelle j'espère que ça va revenir pour notre ami) dans notre équipe, je recherche un 3° pour compléter la triplette infernale. Pas de perf au programme à priori sauf si avion du type hamster donc ne craignez pas de vous rallier aux kikou sarra !

jean-phi a écrit:Hello les z'amis. Suite à défection (mauvaise nouvelle j'espère que ça va revenir pour notre ami) dans notre équipe, je recherche un 3° pour compléter la triplette infernale. Pas de perf au programme à priori sauf si avion du type hamster donc ne craignez pas de vous rallier aux kikou sarra !

Est -ce que les bénévoles ont le droit de donner des coups de main

Je suis éventuellement intéressé, mais manque un peu d'entraînement et j'étais noté en bénévole. Je te tiens au courant suivant si l'orga peut se passer d'un bénévole facile ou pas (si Anthony m'entend, sinon je lui envoie un mail )

Pas de problème, j'ai mon quota de bénévoles alors si tu souhaites participer tu es libre

Miniping, passe moi tes noms prénoms et date de naissance pour faire le changement auprès D arthurbaldur

Je viens de recruter un nouveau bénévole

Haha, cool.
Du coup vu que j'ai les horaires je passerais sûrement vous donner un coup de main!

Ce serais sympa, ce que je peux te proposer c'est de coller au plan initial, puis je te libère dès que les premiers tours seront passés.

Bon. Grâce à miniping les kikou sarra se rajeunissent drôlement ! Bon pour le moral et le p'tit jeune il a intérêt à assurer pour les vieux !

Un ami recherche un partenaire pour "boucler" son équipe en relais à 3.
Me contacter via MP, je communiquerai ses coordonnées

Bon, l'année prochaine, on ouvre une bourse aux dossards...

tidgi a écrit:Un ami recherche un partenaire pour "boucler" son équipe en relais à 3.
Me contacter via MP, je communiquerai ses coordonnées

Voire un peu plus haut non

TomTrailRunner a écrit:

tidgi a écrit:Un ami recherche un partenaire pour "boucler" son équipe en relais à 3.
Me contacter via MP, je communiquerai ses coordonnées

Voire un peu plus haut non

Oui s'il passe par là et que çà l'intéresse

De toutes façons, c'est bon, l'ami a trouvé un coéquipier... N'en jetez plus...

bonjour

j hesite a m inscrire , j'ai recouru ce matin entre vilard de lans et grenoble ( 35 kms ) et je fais le retour ce soir , ca me fera 70 kms dans la journee si je suis bien pourquoi pas reprendre la competition et la course a pied par ce 6 heures ,, avec un objectif d'une vingtaine de tours ? ou d'un marathon ? ( 21 tours )

le parcours est le meme que pour la reconnaisssance ? c'est moins gras dans la descente de la sarra ?

bonne journee

franck derrien

Le parcours reste le même. Nous étions hier en entrainement collectif sur site. La piste est nickel (mieux que l'an dernier après l'avalanche cup). Pas du tout glissante. Et il n'y a pas de polo dans Nicolas de Lange

La météo est annoncée comme bonne. 21 tours ce serais une bonne repris en effet. L'avantage de l'UBS c'est qu'elle est relativement indolore en terme de fatigue ligamentaire étant donné la longueur des montées et descentes

Taldius a écrit: Et il n'y a pas de polo dans Nicolas de Lange

Y'a encore qq jours pour avoir des surprises !

petit franck a écrit:bonjour

j hesite a m inscrire , j'ai recouru ce matin entre vilard de lans et grenoble ( 35 kms ) et je fais le retour ce soir , ca me fera 70 kms dans la journee si je suis bien pourquoi pas reprendre la competition et la course a pied par ce 6 heures ,, avec un objectif d'une vingtaine de tours ? ou d'un marathon ? ( 21 tours )

le parcours est le meme que pour la reconnaisssance ? c'est moins gras dans la descente de la sarra ?

bonne journee

franck derrien

70 bornes de CAP dans la journée avec la montée GRE/Villlard Bravo, quelle caisse !!!

Prfft : mon patron qui me paye ayant besoin de moi, je ne pourrai faire le bénévole pour un patron qui ne paye pas : la vie est mal faite parfois

hyperpronateur a écrit:

petit franck a écrit:bonjour

j hesite a m inscrire , j'ai recouru ce matin entre vilard de lans et grenoble ( 35 kms ) et je fais le retour ce soir , ca me fera 70 kms dans la journee si je suis bien pourquoi pas reprendre la competition et la course a pied par ce 6 heures ,, avec un objectif d'une vingtaine de tours ? ou d'un marathon ? ( 21 tours )

le parcours est le meme que pour la reconnaisssance ? c'est moins gras dans la descente de la sarra ?

bonne journee

franck derrien

70 bornes de CAP dans la journée avec la montée GRE/Villlard Bravo, quelle caisse !!!

j'hesite toujours a m'inscrire j'ai rendez vous avec le medecin mercredi ( pour savoir si je peux recouirir des longues distances ) on peut s inscrire jusqu'a quand ? ( en mùeme temps si j'ai couru 70 kms l'autre jour je pense etre apable de tenir sur un 6 heures ? )

bonne journee

franck derrien

Il n'y aura pas d'inscriptions sur place, celles-ci sont closes
http://www.ultraboucledelasarra.com/201 ... nt-closes/

A samedi. N'oubliez pas votre humeur (et éventuellement votre certif médical ou licence si ces docs n'ont pas été fournis)

tidgi a écrit:Il n'y aura pas d'inscriptions sur place, celles-ci sont closes
http://www.ultraboucledelasarra.com/201 ... nt-closes/

A samedi. N'oubliez pas votre humeur (et éventuellement votre certif médical ou licence si ces docs n'ont pas été fournis)

Tu l'as veux comment notre humeur ?