Kikourou.net

Arclusaz a écrit:Les élections présidentielles ont couronné un candidat de 1977.

Bien sur, je parle des élections.....à la GHT.
Vive le Président Reg et bonne chance pour son deuxième mandat.

Nous avions la chance de disposer de deux candidats de grande valeur, deux candidats rassembleurs.
Nul doute que, dans ce gouvernement d'union nationale, le Président Reg saura confier des missions à ArnaudB, son formidable challenger.
En direct du Ministère de l'Intérieur de l'enclos de l'ours du Parc, c'était un communiqué officiel du responsable de la communication, à qui la proclamation des résultats échoie puisque le trésorier est parti en Corrèze avec la caisse.

Vive la GHT, vive la CAP.

A vous Cognac-Jay.

toutes mes ficelles de caleçon pour cette brillante ré-election, Président Reg !
(mais je ne comprends toujours pas pourquoi tu as fait des élections... je t'expliquerai à l'occaz comment rester le patron sans passer par ce fastidieux processus)

pour le CGT,
Le Grand Timonier

Et allez... et pendant ce temps le pauvre peuple coure.... :twisted:

franck de Brignais a écrit:Et allez... et pendant ce temps le pauvre peuple coure....

ou ponce des joints... :roll:

CGT d'la s'maine, demandez le programme :

- manif du credi : foutingue fidésien. départ 12h10 du burger king de confluence
participants : xian

- manif du jedaï : préchauffage du diésel, phase 2 : 12h10 en bas du Grapillon ou 12h20 au stade AP de la Mulatière.
participants : xian

- manif du dredi : chouette, le grand timonier fait craquer ! manif libre. départ où ceux qui manifestent y z'y veulent
participants :

a je to !

Spir a écrit:
franck de Brignais a écrit:Et allez... et pendant ce temps le pauvre peuple coure....

ou ponce des joints...

Essaie de les fumer... c'est vachement plus ludique... :mrgreen:

franck de Brignais a écrit:
Spir a écrit:
franck de Brignais a écrit:Et allez... et pendant ce temps le pauvre peuple coure....

ou ponce des joints...

Essaie de les fumer... c'est vachement plus ludique...

t'as bien raison, Spir : comme ça, en aout, tu ne pourras t'empêcher de jointer les caillasses à Belledonne, ça t'occupera un moment :mrgreen:

(courage... si, après ta salle de bain, tu t'ennuies, j'aurais quelques m² de carrelage à poser et à oinjter à la maison... :mrgreen:

)

Jean-Phi a écrit:10 tours sur laa boucle ce matin en bonne compagnie ! Il y avait un sacré monde !!

C'était bien sympa, merci Lemulot et Jean-phi d'être venu casser la monotonie de la Sarra.
Imprésionné par Lemulot capable de s'enquiller autant de tour avec un break dans l'entraînement :shock:

Sinon, j'étais venu chercher un rythme...
Je l'ai donc trouvé.... Mais pas le bon :mrgreen:

Ca va être plusque chaud cette histoire

ejouvin a écrit:
Jean-Phi a écrit:10 tours sur laa boucle ce matin en bonne compagnie ! Il y avait un sacré monde !!

C'était bien sympa, merci Lemulot et Jean-phi d'être venu casser la monotonie de la Sarra.
Imprésionné par Lemulot capable de s'enquiller autant de tour avec un break dans l'entraînement

Sinon, j'étais venu chercher un rythme...
Je l'ai donc trouvé.... Mais pas le bon

Ca va être plusque chaud cette histoire

J'ai lâché avant toi quand même, bon 16'57 de moyenne soit presque 85 boucles en 24h :shock:

effectivement on allait au moins 3' trop vite :lol:

Edit : Ah oui et faut que je prévois une playlist parce que déjà au bout de 4h j'en avais marre de tourner en rond... mais quelle idée j'ai eu :mrgreen:

J'ai commis un CR sur ma course du WE.
Comme ma seule intention était de faire de la pub pour ce beau coin et cette belle course
Comme vous êtes, amis lyonnais, la cible privilégiée de cette opération marketing
Comme ce récit est resté à peine deux heures en première page du site

je me permets de vous le signaler ici des fois que vous souffririez d'insomnies

http://www.kikourou.net/recits/recit-19 ... lusaz.html

xian a écrit:CGT d'la s'maine, demandez le programme :

- manif du credi : foutingue fidésien. départ 12h10 du burger king de confluence
participants : xian

- manif du jedaï : préchauffage du diésel, phase 2 : 12h10 en bas du Grapillon ou 12h20 au stade AP de la Mulatière.
participants : xian

- manif du dredi : chouette, le grand timonier fait craquer ! manif libre. départ où ceux qui manifestent y z'y veulent
participants :

a je to !

A voir selon le boulot (ça va être aléatoire cette semaine) et le jutage...
Sinon y a pas une 'tite manif samedi vers les 5h du mat' ? :mrgreen:

Spir a écrit:
TomTrailRunner a écrit:
miniping a écrit:3h cool avec 2 ou 3 fois 10min entre AS 42 et AS21+ 2h très cool le lendemain?

c'était i quoi donc AS42 & AS21

C'est pas l'allure moyenne des coureurs de Côte d'Or et de la Loire ?

MAGNIFIQUE !!! :mrgreen:

Arclusaz a écrit:je me permets de vous le signaler ici des fois que vous souffririez d'insomnies

http://www.kikourou.net/recits/recit-19 ... lusaz.html

Perso, je souffre de TGVïte aïgue de l'aube....et lire çà juste avant de me mettre au taf, c'est un rayon de soleil pour la journée à la capitale

Arclusaz a écrit:Les élections présidentielles ont couronné un candidat de 1977.

Bien sur, je parle des élections.....à la GHT.
Vive le Président Reg et bonne chance pour son deuxième mandat.

Nous avions la chance de disposer de deux candidats de grande valeur, deux candidats rassembleurs.
Nul doute que, dans ce gouvernement d'union nationale, le Président Reg saura confier des missions à ArnaudB, son formidable challenger.
En direct du Ministère de l'Intérieur de l'enclos de l'ours du Parc, c'était un communiqué officiel du responsable de la communication, à qui la proclamation des résultats échoie puisque le trésorier est parti en Corrèze avec la caisse.

Vive la GHT, vive la CAP.

A vous Cognac-Jay.

Excusez moi, j'étais en train de fêter ça au Café des Sports avec mon équipe.
Merci de me renouveler votre confiance. Mon concurrent Arnaud B. qui est également mon conscrit aura évidement un rôle incontournable devant la "tâche immense" qui nous attend.
Bonne semaine à toutes et tous, vive la CAP, et longue vie à la GHT

xian a écrit:CGT d'la s'maine, demandez le programme :

- manif du credi : foutingue fidésien. départ 12h10 du burger king de confluence
participants : xian

- manif du jedaï : préchauffage du diésel, phase 2 : 12h10 en bas du Grapillon ou 12h20 au stade AP de la Mulatière.
participants : xian

- manif du dredi : chouette, le grand timonier fait craquer ! manif libre. départ où ceux qui manifestent y z'y veulent
participants :

a je to !

j'up le manif'est de la semaine.
y'a personne qui vient trotter demain midi ?
si y''a des manifestants, m'y dire, c'est plus sûr pour ne pas se rater au départ

J'ai du scroller 6 pages pour ce UP !

Alors en soutien de mon index meurtri, on s'inscrit ou en passe en présent ! Pour ceux qui ne l'auraient pas encore fait, paskeu c'est dans 13 jours ! (Et l'UBS dans 10 que ça risque d'être la misère pour Mamanpat d'ailleurs... ).

RestOff Mamanpat

Date : Mardi 23 mai
Lieu : Ninkasi Gerland
Heure début : 12h15
Heure de fin : ne prévoyez pas de reunion à 14h, vous n'y serez pas et ne tiendrez pas de discours cohérent!

Présents : Mamanpat, Kirikou69, Jean-Phi, Mazouth, xian, Tom, Cheville de Miel, Arclusaz,zeze
Intéressés : Reg, Anthodelb, davitw, Trixou,Franckdebrignais, tidgi, Khioube, Papakipik

Aujourd'hui, c'est l'anniversaire de zézé mais....pas de notre zeze !!!!!

tant pis, ça fait l'occasion de lui faire un coucou....

RestOff Mamanpat

Date : Mardi 23 mai
Lieu : Ninkasi Gerland
Heure début : 12h15
Heure de fin : ne prévoyez pas de reunion à 14h, vous n'y serez pas et ne tiendrez pas de discours cohérent!

Présents : Mamanpat, Kirikou69, Jean-Phi, Mazouth, xian, Tom, Cheville de Miel, Arclusaz,zeze, Davitw
Intéressés : Reg, Anthodelb, Trixou,Franckdebrignais, tidgi, Khioube, Papakipik[/quote]

Je bascule dans les présents ! :wink:

Pour info : sortie GHT (Golden Head Team) ce midi.

présents : ArnaudB, Reg, Trixou, Arclusaz

RDV à 12h15 à la grille du Parc de la Tête d'Or (côté lycée).

L'objectif de départ est d'aller doucement en papotant mais bon, y a Arnaud donc je vais pas papoter longtemps, l'oxygène va m'être précieux.

on sait pas encore où on va mais on part pour une petite heure (tout le monde a le niveau pour venir car...je suis là !).

Bonjour à tous !

Je vois que j'ai raté plein d'anniversaires, alors je vous fais un bisou collectif et vous souhaite une très belle année à venir !

RestOff Mamanpat

Date : Mardi 23 mai
Lieu : Ninkasi Gerland
Heure début : 12h15
Heure de fin : ne prévoyez pas de reunion à 14h, vous n'y serez pas et ne tiendrez pas de discours cohérent!

Présents : Mamanpat, Kirikou69, Jean-Phi, Mazouth, xian, Tom, Cheville de Miel, Arclusaz,zeze, Davitw
Intéressés : Reg, Anthodelb, Trixou,Franckdebrignais, tidgi, Papakipik[/quote]

Arf, je ne peux pas basculer dans les présents, il y a un petit tournoi de tennis ATP au parc de la tête d'or et c'est le seul jour où je peux aller y jeter un œil... J'y boirai un coup à votre santé quand-même !

Arclusaz a écrit:Aujourd'hui, c'est l'anniversaire de zézé mais....pas de notre zeze !!!!!

tant pis, ça fait l'occasion de lui faire un coucou....

Merci

Le zeze du 30 juillet va bien et se prépare pour l'UBS

Je surveille ma place sur le parcours j'y suis passé pas mal la semaine dernière

A bientôt

ZEZE du 30 juillet

RestOff Mamanpat

Date : Mardi 23 mai
Lieu : Ninkasi Gerland
Heure début : 12h15
Heure de fin : ne prévoyez pas de reunion à 14h, vous n'y serez pas et ne tiendrez pas de discours cohérent!

Présents : Mamanpat, Kirikou69, Jean-Phi, Mazouth, xian, Tom, Cheville de Miel, Arclusaz,zeze, Davitw
Intéressés : Reg, Anthodelb, Trixou,Franckdebrignais, tidgi, Papakipik, Spir[/quote]

Intéressé depuis un moment, reste à confirmer...

Une autre date de choix à noter dans vos agendas !

Date : 9 juin 2017 - 19h30
Lieu : Cinéma l'Horloge · Meximieux
Objet : Ciné Running
Thème : Barkley Marathons

Présents : parmi les personnes les mieux placées pour vous parler de cette aventure....

A suivre !... :mrgreen:

RestOff Mamanpat

Date : Mardi 23 mai
Lieu : Ninkasi Gerland
Heure début : 12h15
Heure de fin : ne prévoyez pas de reunion à 14h, vous n'y serez pas et ne tiendrez pas de discours cohérent!

Présents : Mamanpat, Kirikou69, Jean-Phi, Mazouth, xian, Tom, Cheville de Miel, Arclusaz,zeze, Davitw
Intéressés : Reg, Trixou,Franckdebrignais, tidgi, Papakipik, Spir

Sans moi malheuresement

RestOff Mamanpat

Date : Mardi 23 mai
Lieu : Ninkasi Gerland
Heure début : 12h15
Heure de fin : ne prévoyez pas de reunion à 14h, vous n'y serez pas et ne tiendrez pas de discours cohérent!

Présents : Mamanpat, Kirikou69, Jean-Phi, Mazouth, xian, Tom, Cheville de Miel, Arclusaz,zeze, Davitw, Franckdebrignais,
Intéressés : Reg, Trixou, tidgi, Papakipik, Spir

J'en suis !!...

Je le fais maintenant et ici parce que entre FB et Strava, j'ai peur d'en louper (ben oui vous êtes nombreux !) :

Bonnes courses à tous ceux qui porteront un dossard ce WE !
(oui il y en a qui en font deux ce WE...

)

Que la force soit avec vous les amis je pense à vous ! :wink:

Davitw a écrit:Je le fais maintenant et ici parce que entre FB et Strava, j'ai peur d'en louper (ben oui vous êtes nombreux !) :

Bonnes courses à tous ceux qui porteront un dossard ce WE !
(oui il y en a qui en font deux ce WE... )

Que la force soit avec vous les amis je pense à vous !

Au moins l'hésitation route ou trail est réglée vu le beau temps actuel :mrgreen:

Amusez-vous bien :wink:

lemulot a écrit:
Davitw a écrit:Je le fais maintenant et ici parce que entre FB et Strava, j'ai peur d'en louper (ben oui vous êtes nombreux !) :

Bonnes courses à tous ceux qui porteront un dossard ce WE !
(oui il y en a qui en font deux ce WE... )

Que la force soit avec vous les amis je pense à vous !

Au moins l'hésitation route ou trail est réglée vu le beau temps actuel

Amusez-vous bien

Palme!

@Plouf

R

Cheville de Miel a écrit:
lemulot a écrit:
Davitw a écrit:Je le fais maintenant et ici parce que entre FB et Strava, j'ai peur d'en louper (ben oui vous êtes nombreux !) :

Bonnes courses à tous ceux qui porteront un dossard ce WE !
(oui il y en a qui en font deux ce WE... )

Que la force soit avec vous les amis je pense à vous !

Au moins l'hésitation route ou trail est réglée vu le beau temps actuel

Amusez-vous bien

Palme!

@Plouf

R

Palme de Trail ou Palme de Route :arrow:

coco38 a écrit:
R

Palme de Trail ou Palme de Route :arrow:

[/quote]

On va même pouvoir prendre le tubas avec ce qui tombe depuis ce matin !!.. et particulièrement depuis 1h00.... :evil:

C'est ca les machines, un peu d'eau et ca a peur de rouiller !

:arrow:

franck de Brignais a écrit:
coco38 a écrit:
Palme de Trail ou Palme de Route

On va même pouvoir prendre le tubas avec ce qui tombe depuis ce matin !!.. et particulièrement depuis 1h00....

Va pas falloir trébucher dans la boue !!

franck de Brignais a écrit:
coco38 a écrit:
Palme de Trail ou Palme de Route

On va même pouvoir prendre le tubas avec ce qui tombe depuis ce matin !!.. et particulièrement depuis 1h00....

Chaussons d'escalade, pour Py Froid et le Signal !
Parce que oui, comme la petite pointe sur le profil le laissait présager, et comme ça se confirme en voyant la photo du parcours qu'un petit malin ( :mrgreen:

) a mis sur FB, on va bien escalader Py Froid jusqu'en haut du sommet des cailloux ! :shock:

Bonnes courses à tous ce WE et spécialement aux forçats des Coursières !
A méditer en toutes circonstances : "chi va piano, va sano e lontano" :twisted:

Mazouth a écrit:Chaussons d'escalade, pour Py Froid et le Signal !
Parce que oui, comme la petite pointe sur le profil le laissait présager, et comme ça se confirme en voyant la photo du parcours qu'un petit malin ( ) a mis sur FB, on va bien escalader Py Froid jusqu'en haut du sommet des cailloux !

je confirme pour Py-Froid (merci, j'avais pas fait gaffe) : en plus, on monte par le côté "prairie", c'est à dire à travers les blocs... mais après, y'a une super descente avant de rejoindre le chemin hyper roulant (au début...) qui amène à la route à Yzeron

& y'a une cache au sommet... :mrgreen:

Mazouth a écrit:
franck de Brignais a écrit:
coco38 a écrit:
Palme de Trail ou Palme de Route

On va même pouvoir prendre le tubas avec ce qui tombe depuis ce matin !!.. et particulièrement depuis 1h00....

Chaussons d'escalade, pour Py Froid et le Signal !
Parce que oui, comme la petite pointe sur le profil le laissait présager, et comme ça se confirme en voyant la photo du parcours qu'un petit malin ( ) a mis sur FB, on va bien escalader Py Froid jusqu'en haut du sommet des cailloux !

Alors profitez-en pour faire une petite pause et trouvez la cache du Crêt de Py Froid

https://www.geocaching.com/geocache/GCTKN9_cret-de-py-froid

Spir a écrit:
Mazouth a écrit:
franck de Brignais a écrit:
On va même pouvoir prendre le tubas avec ce qui tombe depuis ce matin !!.. et particulièrement depuis 1h00....

Chaussons d'escalade, pour Py Froid et le Signal !
Parce que oui, comme la petite pointe sur le profil le laissait présager, et comme ça se confirme en voyant la photo du parcours qu'un petit malin ( ) a mis sur FB, on va bien escalader Py Froid jusqu'en haut du sommet des cailloux !

Alors profitez-en pour faire une petite pause et trouvez la cache du Crêt de Py Froid
https://www.geocaching.com/geocache/GCTKN9_cret-de-py-froid

les deux derniers qui ont trouvé cette cache (voir commentaires en dessous) me semblent de curieux personnages....

: Capture d’e?cran 2017-05-12 a? 19.08.32.png (47.34 Kio) Consulté 667 fois

Bonnes courses à tous ! Ou bonnes baignades, ou bon bains de boue, bonnes rincées.... :mrgreen:

Amusez-vous bien quoi qu'il en soit !

have fun les sportifs

TomTrailRunner a écrit:have fun les sportifs

have dodo les sportifs

bonne chance à tous (faut que je me fasse une liste vous êtes tellement nombreux !)

Kikourou.net

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