Kikourou.net

L'Castor Junior a écrit:Eh, bon courage à tous : ça devrait vraiment être superbe, à voir la fin qu'on avait faite sous la neige...

L'Castor Junior_ki_pensera_à_vous

heureusement que tu ne viens pas avec l'entrainement et les globules que tu a pris au népal tu risquerais de nous pourrir tous :shock:

rapace74 a écrit:heureusement que tu ne viens pas avec l'entrainement et les globules que tu a pris au népal tu risquerais de nous pourrir tous

Très drôle... :roll:

L'Castor Junior_pourri_par_le_Boss_toute_la_quinzaine... :wink:

au fait les potos le rendez vous c'est a 03H30 au paquier .... et ensuite le départ est a 04H00 ?
Correct ???
merci
a+
pierre-la-pression-qui-monte ....

sarajevo a écrit:au fait les potos le rendez vous c'est a 03H30 au paquier .... et ensuite le départ est a 04H00 ?
Correct ???
merci
a+
pierre-la-pression-qui-monte ....

Départ 3h30 RV 3h :wink:

A moins que tu veuilles partir avec un petit handicap :lol:

DidierC.74 a écrit:
sarajevo a écrit:au fait les potos le rendez vous c'est a 03H30 au paquier .... et ensuite le départ est a 04H00 ?
Correct ???
merci
a+
pierre-la-pression-qui-monte ....

Départ 3h30 RV 3h
A moins que tu veuilles partir avec un petit handicap

moi chui d'ac avec didier mais c'est dimanche c'est ca :roll:

manu_sans_pression

didier

pierre

comment allez vous a J-4

zavez un peu la pression :twisted:

gnark

gnark

gnark

manu

relax

merci pour les infos, mais j'ai été enduit et badigeonné d'erreur en lisant les récits des années antérieures ... ou le départ était à 04H00.....
Donc RDV vers 03H00 .... ( a cette heure là , j'aime personne) pour un départ à 03H30.....

a+
pierre-comprend-vite-après-longues-explications....

rapace74 a écrit:didier
pierre

comment allez vous a J-4
zavez un peu la pression

gnark gnark gnark

manu relax

Non, pas de pression, en fait le seul point qui pourrait me stresser concerne mon dossard et la personne qui doit s'en occuper. :twisted:

Sinon je maîtrise tous les paramètres. :lol:

DidierC.74 a écrit:
rapace74 a écrit:didier
pierre

comment allez vous a J-4
zavez un peu la pression

gnark gnark gnark

manu relax

Non, pas de pression, en fait le seul point qui pourrait me stresser concerne mon dossard et la personne qui doit s'en occuper.
Sinon je maîtrise tous les paramètres.

pour le dossard faut t'arranger avec pierre ,c'est lui qui doit s'en occuper je crois

perso chui pas au courant :roll:

en plus je te souhaite bon courage pour le recuperer il a dit plus haut qu'a 3h du mat il n'aimait personne :shock:

pov didier :roll:

alone in planet :roll:

Salut,
bonne course à tous,
manu tu as intérêt à te bouger un peu :wink:

Eclatez-vous bien :roll:

Bertrand

hemerodrome a écrit:Salut,
bonne course à tous,
manu tu as intérêt à te bouger un peu

Eclatez-vous bien

Bertrand

bouger

en francais ca donne koi :roll:

merci bertrand et bonne course a vous deux sur l'ardechois :wink:

Ouais c'est vite là, je me sens pas du tout prêt, mais bon on verra bien...

On se voit sur place.

a+

Yannick74 a écrit:Ouais c'est vite là, je me sens pas du tout prêt, mais bon on verra bien...

On se voit sur place.

a+

n'oublie pas que tu dois etre a 6h30 a saint-nicolas de veroce samedi :wink:

Eclatez vous bien sur l'annecime... Avec les reconnaissances que vous avez fait, vous allez carburer...

Manu tu vas nous faire un temps alors si j'ai bien compris :?:

Jérome

debizej a écrit:Manu tu vas nous faire un temps alors si j'ai bien compris

Jérome

Je crois qu'il a dit à Bertrand qu'il visait le podium Senior... :roll:

L'Castor Junior_forza_raggazi :wink:

debizej a écrit:Eclatez vous bien sur l'annecime... Avec les reconnaissances que vous avez fait, vous allez carburer...

Manu tu vas nous faire un temps alors si j'ai bien compris

Jérome

vi un beau temps meme :lol:

grd soleil et chaud

Je crois qu'il a dit à Bertrand qu'il visait le podium Senior...

toi le nepal t'a vraiment secoué les neurones :twisted:

té inscris au GRR au moins :twisted:

rapace74 a écrit:toi le nepal t'a vraiment secoué les neurones

Aïe...

L'Castor Junior_c'était_donc_ça... :roll:

L'Castor Junior a écrit:
debizej a écrit:Manu tu vas nous faire un temps alors si j'ai bien compris

Jérome

Je crois qu'il a dit à Bertrand qu'il visait le podium Senior...

L'Castor Junior_forza_raggazi

Mais je croyais que Manu était passé V3 cette année. Avec Olmo les podiums vont ètre difficiles! :lol:

Jérome

debizej a écrit:
L'Castor Junior a écrit:
debizej a écrit:Manu tu vas nous faire un temps alors si j'ai bien compris

Jérome

Je crois qu'il a dit à Bertrand qu'il visait le podium Senior...

L'Castor Junior_forza_raggazi

Mais je croyais que Manu était passé V3 cette année. Avec Olmo les podiums vont ètre difficiles!

Jérome

oui j'ais fais une demande de surclassement a la FFME pour etre V3 et vous laisser une chance de faire un meilleur chrono en senior :wink:

Petite question équipement:
vous comptez partir habillé comment?
Ils annoncent assez frais la nuit/matin puis chaud la journée. Pas évident de choisir, perso je pense partir en short, avec 2 couches pour le haut... (1 TS manches courte+micropolaire)...

DidierC.74 a écrit:Petite question équipement:
vous comptez partir habillé comment?
Ils annoncent assez frais la nuit/matin puis chaud la journée. Pas évident de choisir, perso je pense partir en short, avec 2 couches pour le haut... (1 TS manches courte+micropolaire)...

tu mets des couches toi :shock:

cela ne te gene pas de trop pour courir

je verais samedi matin pour le deguisement mais certainement short et tee shirt manche longue :wink:

manu

rapace74 a écrit:
tu mets des couches toi cela ne te gene pas de trop pour courir

Non, et puis comme ça pas besoin d'arrêt pipi ou caca... tout compte quand on est sportif de haut niveau :lol:

perso ,je pense partir en TS manche longue très léger avec un petit coupe vent sans manche. Ensuite dès qu'il fait beau et bon, je mettrais un TS manche courte.....

C'est tout bon pour ton dossard.....didier.....

:lol:

RDV à 03H00.....
a+
pierre

moi je pense partir avec un ts manches courtes et un petit wind stopper sans manches et en short. on aura vite chaud avec la première bosse!!

pour info j'ai vu sebastien chaigneau vendredi ,il a fait une reco le 23 et il a dit qu'il avait de la neige jusqu'au cuisses :shock:

.......
zettes sur que vous voulez pas prendre des raquettes ?? :twisted:

ou des guettres?? :twisted:

ok je

fab-au-soleil-ce-WE-en-ardeche :wink:

charogne01 a écrit:zettes sur que vous voulez pas prendre des raquettes ??
ou des guettres??
ok je
fab-au-soleil-ce-WE-en-ardeche

Eh bien, contrairement aux apparences, à priori grand beau et chaud aussi dans la Yaute... eh oui c'est possible! :wink:

bon ben,super pour vous :wink:

au fait faite attention a sarajevo il va vous pulveriser le bougre :twisted:

.....
a+ fab
j-3-avant-l'ardechois

http://www.webcam-ski.com/interfaces/se ... anoramique

j'ai regardé il y a quelques jours, et sur la première partie de l'image, c'était tout vert...

je partirai en short, TS manches courtes + manchons..

tiens, il a neigé sur les Bauges...ca faisait longtemps!! :wink:

charogne01 a écrit:bon ben,super pour vous
au fait faite attention a sarajevo il va vous pulveriser le bougre .....
a+ fab
j-3-avant-l'ardechois

tu m'étonnes ... entre mon genou et mon entrainement....
JE VAIS TOUS LES POURRIR !!!!!!!! V'ONT PAS VOIR LE JOUR !!!!!!!!!

a+
pierre-top-3........minimum

charogne01 a écrit:pour info j'ai vu sebastien chaigneau vendredi ,il a fait une reco le 23 et il a dit qu'il avait de la neige jusqu'au cuisses .......

oui mais c'est parce qu'il est tout petit... OK je :arrow:

serge a écrit:http://www.webcam-ski.com/interfaces/semnoz/interface.php?pk_interface=122&m=images&r=panoramique

j'ai regardé il y a quelques jours, et sur la première partie de l'image, c'était tout vert...

Gloups... maintenant c'est plus vert du tout :shock:

tout petit mais grand talent et tres sympa

pierre laisse leur quand meme une chance :wink:

bonne course a vous ... et surtout vous faites pas mal :wink:

juste pour vous dire il y a de la neige a1200m en ce momentet c'est pas des conneries!!!

charogne01 a écrit:tout petit mais grand talent et tres sympa

Oui et comme moi ex-Varois et néo haut-Savoyard. Plus rapide par contre :wink:

En tout cas ... on est pas rendus avec de la neige jusqu'aux cuisses..... ça s'annonçait déjà dur .... mais là c'est le pompon .....

Ça peut encore fondre jeudi et vendredi ....!!!!
On y croit.....

a+
pierre

Qui a mis du correcteur blanc sur la web cam du sommet du semnoz ....... QUI !!!!!

a+
pierre-qui-va-courir-en-moufles.....

J-1 pour mon dossard :roll:

J-2 pour la ballade autour du lac d'Annecy

Manu_ki_bosse_depuis_5h_du_mat :evil:

rapace74 a écrit:J-1 pour mon dossard
J-2 pour la ballade autour du lac d'Annecy

Manu_ki_bosse_depuis_5h_du_mat

Pour TON dossard, je ne ferai aucune remarque-même pas peur.
Pour le boulot, tu as de la chance, ça te prépare à te lever tôt samedi :twisted:

DidierC.74 a écrit:
rapace74 a écrit:J-1 pour mon dossard
J-2 pour la ballade autour du lac d'Annecy

Manu_ki_bosse_depuis_5h_du_mat

Pour TON dossard, je ne ferai aucune remarque-même pas peur.
Pour le boulot, tu as de la chance, ça te prépare à te lever tôt samedi

je n'ais pas dit TON :twisted:

j'ais dit MONNNNN

dossard :twisted:

Sur la webcam du Semnoz, on voit que ça fond à vue d'oeil !!(enfin presque)

Kikourou.net

Annecime 2008