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Publié: 03 Mai 2018, 00:06Arclusaz a écrit:et bon anniversaire Romuu !!!!!!!
ton changement récent de pseudo peut en décontenancer certains mais c'est bien de ex "romutrail" dont il s'agit....
Publié: 03 Mai 2018, 10:00TomTrailRunner a écrit:Arclusaz a écrit:et bon anniversaire Romuu !!!!!!!
ton changement récent de pseudo peut en décontenancer certains mais c'est bien de ex "romutrail" dont il s'agit....
Le mieux pour ça, c'est les off car on ne change pas aussi facilement de têtes que de pseudo : toujours aussi sympa malgré les ans
HB Romuu
Publié: 03 Mai 2018, 10:07Kirikou69 a écrit:TomTrailRunner a écrit:Arclusaz a écrit:et bon anniversaire Romuu !!!!!!!
ton changement récent de pseudo peut en décontenancer certains mais c'est bien de ex "romutrail" dont il s'agit....
Le mieux pour ça, c'est les off car on ne change pas aussi facilement de têtes que de pseudo : toujours aussi sympa malgré les ans
HB Romuu
Les anniversaires se succèdent ces jours-ci : aujourd'hui c'est celui du président de l'amicale des coureurs à pied du parc de la tête d'or :
Happy Birthday Reg
Publié: 03 Mai 2018, 10:14
Publié: 03 Mai 2018, 10:15Publié: 03 Mai 2018, 18:12
Publié: 03 Mai 2018, 18:14Publié: 03 Mai 2018, 18:48
Publié: 03 Mai 2018, 18:53Publié: 03 Mai 2018, 20:50Publié: 03 Mai 2018, 22:04Publié: 03 Mai 2018, 22:10TomTrailRunner a écrit:HB le jeune prez : celui qui est en course, pas celui qui est en marche
Publié: 03 Mai 2018, 22:14Publié: 03 Mai 2018, 22:18Romuu a écrit:Merci à tous
Et à très vite sur un off, un non off, enfin tout ce que vous voulez tant que la bonne humeur est la
Publié: 03 Mai 2018, 22:33Publié: 03 Mai 2018, 22:57Publié: 04 Mai 2018, 06:06Arclusaz a écrit:TomTrailRunner a écrit:HB le jeune prez : celui qui est en course, pas celui qui est en marche
Il se murmure dans les milieux autorisés qu'ils auraient le même âge....
Publié: 04 Mai 2018, 09:15xian a écrit:Arclusaz a écrit:TomTrailRunner a écrit:HB le jeune prez : celui qui est en course, pas celui qui est en marche
Il se murmure dans les milieux autorisés qu'ils auraient le même âge....
Y'en a un qui a nettement mieux réussi que l'autre sa carrière de Président !
Publié: 04 Mai 2018, 17:37Arclusaz a écrit:Romuu a écrit:Merci à tous
Et à très vite sur un off, un non off, enfin tout ce que vous voulez tant que la bonne humeur est la
un boeuf Stroganoff ?
Benman a écrit:Un igor ou grichka Bogda Noff?
Arclusaz a écrit:un veau orloff
Publié: 04 Mai 2018, 17:44Jean-Phi a écrit:Arclusaz a écrit:Romuu a écrit:Merci à tous
Et à très vite sur un off, un non off, enfin tout ce que vous voulez tant que la bonne humeur est la
un boeuf Stroganoff ?Benman a écrit:Un igor ou grichka Bogda Noff?Arclusaz a écrit:un veau orloff
une vodka eristoff ?
On tient un jeu là !
Publié: 04 Mai 2018, 17:46Papakipik a écrit:Jean-Phi a écrit:une vodka eristoff ?
On tient un jeu là !
Bof...
Publié: 04 Mai 2018, 17:58Jean-Phi a écrit:Arclusaz a écrit:Romuu a écrit:Merci à tous
Et à très vite sur un off, un non off, enfin tout ce que vous voulez tant que la bonne humeur est la
un boeuf Stroganoff ?Benman a écrit:Un igor ou grichka Bogda Noff?Arclusaz a écrit:un veau orloff
une vodka eristoff ?
On tient un jeu là !
Publié: 04 Mai 2018, 18:40Publié: 04 Mai 2018, 18:42
Publié: 04 Mai 2018, 20:18Publié: 04 Mai 2018, 23:42Publié: 05 Mai 2018, 10:50Publié: 05 Mai 2018, 14:38xian a écrit:probablement possible que je sorte mardi matin, histoire de profiter des MdL (et peaufiner ma prépa STL).
rien de calé encore, mais ça pourrait faire :
- départ 8h30 (grasse mat')
- 3h
- et le ratio habituel : 25km / +/-1200m d+
ça pourrait intéresser du monde ?
Publié: 05 Mai 2018, 14:48Romuu a écrit:xian a écrit:probablement possible que je sorte mardi matin, histoire de profiter des MdL (et peaufiner ma prépa STL).
rien de calé encore, mais ça pourrait faire :
- départ 8h30 (grasse mat')
- 3h
- et le ratio habituel : 25km / +/-1200m d+
ça pourrait intéresser du monde ?
Yes je te confirme ça lundi mais sur le principe je valide
J’attends de voir l’état des jambes lundi après la course de demain (21/900) mais ça devrait le faire
Publié: 05 Mai 2018, 14:59Ewi a écrit:Romuu a écrit:xian a écrit:probablement possible que je sorte mardi matin, histoire de profiter des MdL (et peaufiner ma prépa STL).
rien de calé encore, mais ça pourrait faire :
- départ 8h30 (grasse mat')
- 3h
- et le ratio habituel : 25km / +/-1200m d+
ça pourrait intéresser du monde ?
Yes je te confirme ça lundi mais sur le principe je valide
J’attends de voir l’état des jambes lundi après la course de demain (21/900) mais ça devrait le faire
Pareil, mais 3h me semble un peu ambitieux pour un veau comme moi
Publié: 05 Mai 2018, 15:20Romuu a écrit:J’attends de voir l’état des jambes lundi après la course de demain (21/900) mais ça devrait le faire
Publié: 06 Mai 2018, 11:57Publié: 06 Mai 2018, 14:50Cywil89 a écrit:Romuu a écrit:J’attends de voir l’état des jambes lundi après la course de demain (21/900) mais ça devrait le faire
Trail de Douvres ?
Publié: 06 Mai 2018, 14:52Arclusaz a écrit:xian a écrit:probablement possible que je sorte mardi matin, histoire de profiter des MdL (et peaufiner ma prépa STL).
rien de calé encore, mais ça pourrait faire :
- départ 8h30 (grasse mat')
- 3h
- et le ratio habituel : 25km / +/-1200m d+
ça pourrait intéresser du monde ?
moi, je te confirme que je ne serais pas en état de marcher et donc de courir après Tiranges dimanche.
Du coup, ça me donne une idée pour ceux qui auront forcé ce WE : une sortie VTT mardi 08/05 au matin ? (sous réserve bien sur de la compatibilité non encore vérifiée avec l'agenda familial).
Un truc genre Garon ou Yzeron en remontant sur les contreforts des MdL....
ou bien mercredi 09/05 pour ceux qui font le viaduc.
Publié: 06 Mai 2018, 20:49 ), ceux qui sont convalenscents (re- ), Jaska,Publié: 06 Mai 2018, 20:56Publié: 06 Mai 2018, 21:06Arclusaz a écrit:et de mon côté, si il y a des intéressés, OK pour basculer la sortie VTT au mercredi 09.
Aucune idée de où on pourrait aller, mais on est laaaaaaaaaaarges en temps aussi.
Et ça fait un an que je n'ai pas fait de VTT (à part les balades avec ma fille).
Par contre fait que je sois chez moi vers 12h30/13h maxi.
Publié: 06 Mai 2018, 21:08xian a écrit:allez zou, c'est parti !
offàxian du 8 mai ! (pour le moment, j'ai pas de titre officiel, mais je suis laaarge pour un trouver un sympa)
quand : mardi 8 mai, 8h30 (mais on peut partir avant !!!)
où : parking des randonneurs à Messimy (y'a au moins 4 photos de localisation sur ce fil, donc c'est trouvable easy)
quoi : ben, un tour avec des nouveautés sur la base du célèbrissime offàxian.
j'ai raboté : 24km / 1150md+ https://www.openrunner.com/r/8626969. y'a des passages sympa qui sautent, mais c'est plus jouable, et il reste de jolis morceaux de kipik
participants : xian,
intéressés :
excusés : ceux qui bossent le 8 mai (
Publié: 06 Mai 2018, 21:43Romuu a écrit:Cywil89 a écrit:Romuu a écrit:J’attends de voir l’état des jambes lundi après la course de demain (21/900) mais ça devrait le faire
Trail de Douvres ?
Exactement
Au final ça se rapproche plus de 20/700
Publié: 07 Mai 2018, 12:33Accueil - Haut de page - Aide
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