Kikourou.net

bubulle a écrit:Par contre, seulement 17 identifiés "Kikourou" dans les inscrits. Pour ceux qui auraient oublié de le faire, ça peut se corriger

Voilà, erreur corrigée! Merci Bubulle pour le mode op

Je devrais m'inscrire sur la Moins'Hard.

Jérémie C a écrit:Je devrais m'inscrire sur la Moins'Hard.

Tu veux pas faire le 60, je pars d'onnion on aurait pu co-voiturer

Une rumeur cours qu’une flasque de génépi pourrais ce promener dans un sac de trail entre St Nicolas et les contaminés le 1er samedi du moi de juillet..........

sapi74 a écrit:Une rumeur cours qu’une flasque de génépi pourrais ce promener dans un sac de trail entre St Nicolas et les contaminés le 1er samedi du moi de juillet..........

YESSSS

ça va devenir la tradition au même titre que la binouze du Bagnard à TLT, ça....

bubulle a écrit:

sapi74 a écrit:Une rumeur cours qu’une flasque de génépi pourrais ce promener dans un sac de trail entre St Nicolas et les contaminés le 1er samedi du moi de juillet..........

YESSSS

ça va devenir la tradition au même titre que la binouze du Bagnard à TLT, ça....

Ca va devenir une vraie course d'ivrognes, oui...

bubulle a écrit:Côté des kikous :

Le kivaou:
5 sur la Moins'Hard
13 sur la MH60
22 sur la MH100

Par contre, seulement 17 identifiés "Kikourou" dans les inscrits. Pour ceux qui auraient oublié de le faire, ça peut se corriger (MEME Badgone y est arrivé l'an dernier) :

Sur le site de la Montagnhard : "Les Courses", "Inscription"

Clique "Inscrivez-vous en ligne" (oui, même si c'est déjà fait!)
Entrer son login et mot de passe de GeoFP (celui qu'on a du créer pour s'inscrire)
Cliquer "Se connecter"
Le profil apparaît, avec nom, prénom, adresse, etc.
Tout en bas: "Club/Team" --> mettre Kikourou

Merci pour ce point complet .... Je n'ai pas à le faire comme ça!

jpoggio a écrit:

bubulle a écrit:

sapi74 a écrit:Une rumeur cours qu’une flasque de génépi pourrais ce promener dans un sac de trail entre St Nicolas et les contaminés le 1er samedi du moi de juillet..........

YESSSS

ça va devenir la tradition au même titre que la binouze du Bagnard à TLT, ça....

Ca va devenir une vraie course d'ivrognes, oui...

Sapi/Franck va bien amener aussi le traditionnel saucisson-maison pour éponger ses libations : pas une course d'ivrognes donc mais probablement d'épicuriens (même si Yann Cu.... ne vient pas).

lemulot a écrit:

Jérémie C a écrit:Je devrais m'inscrire sur la Moins'Hard.

Tu veux pas faire le 60, je pars d'onnion on aurait pu co-voiturer

Déjà fait 2x, je vais tenter la Moins'Hard

Arclusaz a écrit:Sapi/Franck va bien amener aussi le traditionnel saucisson-maison pour éponger ses libations : pas une course d'ivrognes donc mais probablement d'épicuriens (même si Yann Cu.... ne vient pas).

Sans oublier le jambon cru et la tomme des ravitos.... Ca va être le pied Vivement.......

La montagn’hard. ....... la course ou tu grossi pendant que tu cour....

bubulle a écrit:

sapi74 a écrit:Une rumeur cours qu’une flasque de génépi pourrais ce promener dans un sac de trail entre St Nicolas et les contaminés le 1er samedi du moi de juillet..........

YESSSS

ça va devenir la tradition au même titre que la binouze du Bagnard à TLT, ça....

En même temps tu as devoir courir vite su tu veut en boire cette année je vais m’inscrire sur la 60 et ne serai pas à l’arrivée le dimanche je travail. Ou alors tu m’attend au ravit des contamines et on boit un petit coup ensemble.

sapi74 a écrit:En même temps tu as devoir courir vite su tu veut en boire cette année je vais m’inscrire sur la 60 et ne serai pas à l’arrivée le dimanche je travail. Ou alors tu m’attend au ravit des contamines et on boit un petit coup ensemble.

Ah oui, mais non, quoi...

Et, bon, les Contas, le plan c'est quand même d'être rattrapé par le moins possible de coureurs du 60 (oui, je sais, je rêve....). Un vrai casse-tête, ce roadbook pour la Montagn'hard, d'ailleurs. Cela fait déjà deux fois que je m'y mets et que je me casse les dents dessus...

bubulle a écrit: Un vrai casse-tête, ce roadbook pour la Montagn'hard, d'ailleurs. Cela fait déjà deux fois que je m'y mets et que je me casse les dents dessus...

A mon humble avis de piètre performer, il faut le construire autour de marges raisonnables par rapport à la section bifurcation - bolchu : si tu repars du Bolchu avec une marge raisonnable par rapport à la BH, ca a toutes les raisons de passer.
Mais si on arrive limite à la bifurcation, alors la perspective de maintenir un bon rythme jusqu'au Bolchu peu paraître soudainement décourageante et piéger un moral un peu usé (usé par quoi, on se le demande... ).
Mais si on tape trop dans la machine pour se construire une marge sympa à la bifurcation, on risque de se prendre un retour de karma sur l'épaule du Joly qui n'est pas joli à voir...
D'où l'importance d'exploiter les années précédentes sur les distances plus courtes pour se faire une idée de ce qui est raisonnable en terme d'effort dans la première moitié et de s'y tenir.

jpoggio a écrit:D'où l'importance d'exploiter les années précédentes sur les distances plus courtes pour se faire une idée de ce qui est raisonnable en terme d'effort dans la première moitié et de s'y tenir.

Oui, je pensais plus ou moins utiliser ma progression de la MH60 de l'an dernier pour établir un tableau de marche.

Un peu présomptueusement peut-être, je vise d'éviter d'avoir les BH aux fesses et donc j'imagine un temps de finisher possible autour de 28-30h (en supposant que je sois dans un assez bon jour, disons).

En fait, j'ai plus ou moins dans l'idée de ne pas me faire rattraper par le bubulle de l'an dernier jusqu'à la bifurcation, donc de mettre moins de 2h de plus, sur ces 55 premiers kilomètres, que mes temps de la MH60....Donc, disons atteindre la bifurcation en 13h15 (11h45 l'an dernier), soit à 18h15. Cela aurait l'avantage de permettre de rester de jour jusqu'à Les Tappes (je compte environ 2h30-3h pour cela).

21h-21h30 aux Tappes et donc, un départ de là au pire à 22h. Après.....faudra voir..

Bon, je vais récupérer les temps de passage de quelques kikoureurs que je connais (bottle, Rayarun me viennent à l'esprit) pour continuer à me faire une idée...

Je me souviens être arrivé une heure avant la BH à la bifurcation après avoir passé un temps conséquent aux Contamines. En fait, j ai très mal géré la première partie, partie trop vite, la montée de tré la tête à été un long calvaire. Après la bifurcation, c est la partie rocher des enclaves, lac de la Girote au petit matin qui a été assez perieuse...

A 1h ou 2 près je suis arrivé selon le RB que tu avais fait Bubulle.

RayaRun a écrit:Je me souviens être arrivé une heure avant la BH à la bifurcation après avoir passé un temps conséquent aux Contamines. En fait, j ai très mal géré la première partie, partie trop vite, la montée de tré la tête à été un long calvaire.

Oui, les temps sont très parlants : j'ai pour l'instant collecté les temps de passage de Tine (pour savoir ce que je ne peux absolument pas viser), de bottle et les tiens....

Comparé à mes temps de la MH60, tu pars effectivement presque aussi vite que bottle et moi, mais ça se gâte très fort sur Miage-TLT-Contas.

bottle a un début de course analogue à ma MH60 et je ne lui prends du temps que sur les montées de TLT et après les Contas.

Ce qui me fait penser que je pourrais me caler sur le progression de bottle, en ralentissant quand même un peu le rythme.

je suis en train de vous faire une petite compil de nos recos de ce WE....
Ne parlons pas du Tricot et ses 35 cms de truc blanc tout froid .....
Mais bien de l'approche de la bifurque... avec ses éboulis (récents) et ses torrents bien gonflés (d'ailleurs faut être gonflé pour traverser)
Ceci dit , on peut aussi y voir du positif ( voyons voir.....je vais bien trouver....) Ah oui , la fontaine d'arrivée et son bain glacé qui aide à la récup (récup de quoi on se demande).
Bref , pour en revenir à ce qui vous intéresse , vous prenez le timing réalisé par le dénommé bubulle (quel pseudo , ça doit venir de ses boissons....) et vous rajoutez 2h

(mais non jdéconne , ses prévisions sont tip-top , faut bien chambrer le petit homme vert)

bubulle a écrit:

RayaRun a écrit:Je me souviens être arrivé une heure avant la BH à la bifurcation après avoir passé un temps conséquent aux Contamines. En fait, j ai très mal géré la première partie, partie trop vite, la montée de tré la tête à été un long calvaire.

Oui, les temps sont très parlants : j'ai pour l'instant collecté les temps de passage de Tine (pour savoir ce que je ne peux absolument pas viser), de bottle et les tiens....

Comparé à mes temps de la MH60, tu pars effectivement presque aussi vite que bottle et moi, mais ça se gâte très fort sur Miage-TLT-Contas.

bottle a un début de course analogue à ma MH60 et je ne lui prends du temps que sur les montées de TLT et après les Contas.

Ce qui me fait penser que je pourrais me caler sur le progression de bottle, en ralentissant quand même un peu le rythme.

je sais pas comment vous pouvez sortir des road book avec des estimations aussi juste, y'a tellement d'aléatoire sur une course.... pourtant j'aimerai bien avoir un "garde fou"

BADGONE a écrit::

(mais non jdéconne , ses prévisions sont tip-top , faut bien chambrer le petit homme vert)

Euh, Bubulle affectionne particulièrement la couleur de Barbie (le rose) et assez peu celle d'Hulk !

RayaRun a écrit:

BADGONE a écrit::

(mais non jdéconne , ses prévisions sont tip-top , faut bien chambrer le petit homme vert)

Euh, Bubulle affectionne particulièrement la couleur de Barbie (le rose) et assez peu celle d'Hulk !

ça dépend des circonstances...

Badgone fait allusion à mes origines et mes préférences footballistiques (je déteste le foute, sauf quand il est question de l'ASSE et qu'il est question de mettre une branlée à l'OL....ce qui, pour être juste, n'est pas arrivé depuis une paie)

bubulle a écrit:

RayaRun a écrit:

BADGONE a écrit::

(mais non jdéconne , ses prévisions sont tip-top , faut bien chambrer le petit homme vert)

Euh, Bubulle affectionne particulièrement la couleur de Barbie (le rose) et assez peu celle d'Hulk !

ça dépend des circonstances...

Badgone fait allusion à mes origines et mes préférences footballistiques (je déteste le foute, sauf quand il est question de l'ASSE et qu'il est question de mettre une branlée à l'OL....ce qui, pour être juste, n'est pas arrivé depuis une paie)

Je pensais qu'il faisait plutôt allusion à la couleur du conditionnement de certaine boisson à (bu)bulles, genre eau gazéifiée naturelle...

BADGONE a écrit:je suis en train de vous faire une petite compil de nos recos de ce WE....
Ne parlons pas du Tricot et ses 35 cms de truc blanc tout froid .....

De retour d'un bon WE dans la Yaute.
Il paraît que pour la Montagn'Hard, il y aura le même temps idéal que vendredi dans l'ascension de la Bourgeoise (1770 m seulement) au dessus de Samoens.

je préférerai soleil et prairie verte

je faisais bien allusion à une équipe de foot , célèbre dans les années 30....

Voici quelques images de la reco partielle effectuée jeudi et dimanche . Sachant que vendredi , au col du Tricot , il est tombé 35 cm de fraiche

https://www.flickr.com/photos/beaufortain2008/sets/72157652673497830

BADGONE a écrit:je faisais bien allusion à une équipe de foot , célèbre dans les années 30....

Voici quelques images de la reco partielle effectuée jeudi et dimanche . Sachant que vendredi , au col du Tricot , il est tombé 35 cm de fraiche

https://www.flickr.com/photos/beaufortain2008/sets/72157652673497830

Pfff, il est vraiment trop naze votre terrain de jeu.
Merci pour les photos

c'est vrai qu'il est tout pourri votre terrain de jeu... sinon c'était à quelle altitude la neige??

1800 jeudi...mais le lendemain sur Chamonix.......pas mal de neige (donc à 1000)

BADGONE a écrit:1800 jeudi...mais le lendemain sur Chamonix.......pas mal de neige (donc à 1000)

oh la la je vous plains !

on a pas le droit de faire baver les gens comme ça, j'vous jure !

ben oui tu peux nous plaindre.....Faire les boutiques sous une tempête de neige n'a rien de drôle !

https://www.flickr.com/photos/beaufortain2008/sets/72157653032513656/with/17235704233/

Merci pour les photos que de bons souvenirs et trop envie d'y retourner !

BADGONE a écrit:1800 jeudi...mais le lendemain sur Chamonix.......pas mal de neige (donc à 1000)

çà promet pour les 80 Km du Mont-Blanc dans 5 semaines ... sans parler de l'enchaînement Montagn'Hard 60 la semaine suivante. Va falloir commencer à songer sérieusement à l'équipement ...

35 cms de fraiche au tricot , 15 au Planey , à quelques centaines de mètres de l'arrivée...
Mais il parait que l'organisation de la montagn'hard a prévu de dégager les sentiers à coup de sèche cheveux . On peut compter sur eux !
Pour le 80 du Mt Blanc , je n'ose pas poster les images de la flégère...

BADGONE a écrit:Pour le 80 du Mt Blanc , je n'ose pas poster les images de la flégère...

Stp Badgone, tu peux les mettre, je suis demandeur, histoire que je puisse anticiper le plan B de l'orga ...
Merci.

Nouveauté 2015 : peaux de phoque dans le matos obligatoire

a la demande générale de Renard Luxo...La flégère samedi :

https://www.flickr.com/photos/beaufortain2008/sets/72157652699960778

BADGONE a écrit:a la demande générale de Renard Luxo...La flégère samedi :

https://www.flickr.com/photos/beaufortain2008/sets/72157652699960778

1 jour de soleil et tout a disparu, c'est pas comme si c'était de la veille neige

Dans 40 jours je repars faire l'UTMB en off et j'espère bien qu'il n'y aura plus de neige... (bon s'il y en a encore, c'est pas grave, ça m'empêchera pas d'y aller)

janolesurfeur a écrit:

BADGONE a écrit:a la demande générale de Renard Luxo...La flégère samedi :

https://www.flickr.com/photos/beaufortain2008/sets/72157652699960778

1 jour de soleil et tout a disparu, c'est pas comme si c'était de la veille neige

vrai.
Comme il est vrai que beaucoup de sentiers sont fermés , notamment vers la flégère , depuis les récentes intempéries (1er mai). Et d'autres à cause de la neige (ancienne).

ouais, d'ailleurs, je n'ai pas eu beaucoup d'infos sur les sentiers emportés par la pluie du 1er mai.
ça a dû déclencher des avalanches lourdes qui détruisent certains sentiers sur les pentes importantes.
tu en as ?
la neige ancienne, sauf conditions exceptionnelles et durables, ça finira bien par fondre, on n'a pas eu un hiver comme il y a 2 ans.