trailaulongcours a écrit:J'adore la pousse d'acacia! Mon repère pour le demi-tour.
Va falloir qu'on la sanctuarise, la pousse d'acacia, car elle est bien chétive..
De l'autre côté, le repère de demi-tour ce sont les gros trucs ronds vers la grille. En effet, quand je fais une séance "bourrin", je varie un peu : 4 montées/descentes face Ouest, un p'tit glou en haut de la colline, descente face Est (le chemin à l'extrémité de la zone goudronnée), rejoindre la route, aller jusqu'à la grille et remonter le tout en courant. Et on recommence 4 enchaînements face Ouest, etc, etc.
trailaulongcours a écrit:Bon, bravo à vous les gars. Par contre ça met la barre un peu haut pour demain soir quand même. 2000mD+, record à battre, soit 35 montées. Pat, tu te sens d'attaque? Faudra prévoir plus de 2h30 et prévoir la frontale.
1h43 pour moi pour l'enchaînement suivant:
- Départ parking de la Porte du Mordor
- Descente aux Marais des Morts
- Remontée intégrale par face Sud (100m)
- 4 descentes/montées face Ouest (220m)
- Glou/poser bâtons
- 1 descente/montée face Est (60m)
- Mini Glou/reprendre bâtons
- 4 descentes/montées face Ouest (220m)
- Glou/poser bâtons
- 1 descente/montée face Est (60m)
- Mini Glou/reprendre bâtons
- 4 descentes/montées face Ouest (220m)
- Glou/poser bâtons
- 1 descente/montée face Est (60m)
- Mini Glou/reprendre bâtons
- 4 descentes/montées face Ouest (220m)
- Glou
- redescente parking de la Porte du Mordor