Kikourou.net

salut jano

j'ai acheté les snowline trail, perso.
comme les nortec trail étaient acceptés l'an dernier je me suis dit que ce serait ok aussi.

kelek

ben c'est pour ça que j'ai demandé et du coup, j'ai pris les snowline light.
bon, la réponse n'était pas catégorique mais ça serait con de se faire refuser.
les nortec trail ont des crampons de 8mm.
peut-être que tu peux demander pour être sûr ? j'ai eu une réponse dans l'heure.
si ils te disent que c'est bon, je vais regretter, les tiens sont plus légers et moins chers.

je te confirme que les snowlight trail ne sont pas bons! apparemment il faut 8mm de pointes minimum et les trains ont 7.5mm!!
bon ben je suis bon pour les renvoyer!

Breaking news on passe par torgnon. Sur le roadbook ils ne mentionnent pas de changement kilométrique. Par contre j'ai beau regarder ... Moi ça fait 10km de plus !

kelek a écrit:je te confirme que les snowlight trail ne sont pas bons! apparemment il faut 8mm de pointes minimum et les trains ont 7.5mm!!
bon ben je suis bon pour les renvoyer!

J'ai les grivel qui sont sur la même base : je peux vérifier lundi la longueur des pointes
Il en reste chez duchaletshop

Les snowline light sont bons, 13 x 10mm, font 60g de plus et 10 euros de plus que les trail

les snowline light sont plus légers que les grivels je crois du coup je penche plutôt pour les premiers...

Et sinon tout l mo,nde s'en fout des 10km en plus !!!
hahahah
More kilometers more fun disait kiki !

Bah 10km, c’est une heure de petite foulée...
Ou 5h de galère dans les cailloux!!
À voir donc (je ne connais pas du tout le coin).

Et pour les crampons, j’ai ceux qui avaient été donnés par la 4K.
Éspérons qu’ils ne soient pas blacklistés!

meocli a écrit:Et pour les crampons, j’ai ceux qui avaient été donnés par la 4K.
Éspérons qu’ils ne soient pas blacklistés!

rassure toi ils sont bons, ils sont donnés à titre d'exemple dans le réglement
http://www.tordesgeants.it/fr/content/tor-des-g%C3%A9ants/reglement

Bon ça va, ils ne sont pas trop rancuniers!

kirchen1 a écrit:Breaking news on passe par torgnon. Sur le roadbook ils ne mentionnent pas de changement kilométrique. Par contre j'ai beau regarder ... Moi ça fait 10km de plus !

c'est où qu'il est fait mention de ce changement ?
pas de GPX ? sur le site, c'est toujours celui de 2017.

Dans le fichier roadbook2018, téléchargeable sur le site du Tor, il est indiqué sur le plan "Gordza/Torgnon", entre les refuges Barmasse et Magia.
Je viens de leur écrire concernant ce point et la trace gpx. On vient de me répondre que la trace sera mise à jour dans quelques jours.
Ça veut dire qu'on zappe la fenêtre de Tsan.

jano a écrit:c'est où qu'il est fait mention de ce changement ?
pas de GPX ? sur le site, c'est toujours celui de 2017.

Dommage elle était sympa cette fenêtre

çà n'enlève pas à la beauté de cette étape, même sous la pluie elle était superbe

Je confirme, j’avais bien aimé la grimpette en plein cagnard!

Parce que non, il ne pleuvra pas!!

jano a écrit:

Antoine38 a écrit:

jano a écrit:c'est pas mal 40l, ça permet quand même de mettre pas mal de bordel.
faut que je me mette à faire une liste d'ailleurs.
(si quelqu'un a encore son fichier excel du matos et l'analyse de ce qui était en trop et des manques, je suis preneur)

Si tu fouilles sur le forum de 2016 je crois, il y avait la liste de maître arsim

merci, j'ai déjà dû tout lire mais en bon poisson rouge, j'ai oublié et j'ai pas pris de notes.
je vais y retourner

à ce propos, je cherchais aussi la fameuse liste et n'ai rien trouvé... si tu as été plus efficace que moi, je suis preneur !

Je l'ai retrouvé dans mes petits papiers !!

- Une paire de chausson pour les base vie (histoire d'aller dans les douches tranquille les pieds à l'air).
- Une multiprise car dans les bases vie les prises sont souvent squattées.
- Un pull ou une doudoune...
- Un truc contre les remontées acides dans ta pharmacie.
- Un lacet de rechange en fond de sac.
- Un billet de 20 euros.
- Deux gobelets (tu vas forcément en predre un).
- Une seule converture de survie (si tu l'utilises, tu repars pas).
- Crème solaire
- Lunettes de soleil.
- Une vieille polaire à mettre des que t'arrives à une base vie (en retirant ton tee-shirt tout mouillé)
- Un sur-sac anti pluie
- Des chaufferettes pour les mains
- 12 piles, c'est bien, mais le mieux c'est de prendre une rallonge de 330 kilometres.
- Une tenue de départ
- Trois tenues courtes complètes
- Deux tenues complètes longues
- Quatre T-shirts courts
- Deux T-shirts manches longues
- Deux paires de Booster
- Trois sous couches chaudes
- Une paire de manchette
- Mouchoirs papier ou PQ
- Deux frontales 
- Un porte gourde + gourde
- Deux  bonnets ou buff 
- Deux casquettes
- Un téléphone portable + recharge
- Deux couvertures de survie
- Une trousse de secours complète
- Un coupe vent
- Un pantalon hiver
- Un pantalon goretex
- Deux paires de chaussure
- Crème Nok
- Crème Eos
- Deux gobelets
- Deux serviettes
- Brosse à dent
- Dentifrice
- Gel Douche

Ça, c’est une belle liste!

Manque juste les crampons et (au moins) deux paires de pompes...
À faire rentrer dans le sac fourni par l’orga!!

meocli a écrit:Ça, c’est une belle liste!

Manque juste les crampons et (au moins) deux paires de pompes...
À faire rentrer dans le sac fourni par l’orga!!

Les crampons faut les garder avec toi

super merci !
je la mets precieusement de côté de ce pas...

kelek a écrit:super merci !
je la mets precieusement de côté de ce pas...

J'ai retrouvé la mienne.

Dans le sac coureur :
- Une multiprise car dans les bases vie les prises sont souvent squattées
- Une vieille polaire pour enlever le Tshirt mouillé
- Un lacet de rechange en fond de sac
- Un billet de 20 euros
- Un gobelet de rechange
- Un sur-sac anti pluie
- 12 piles + le chargeur de la frontale à chargeur + le chargeur du tél
- 3eme frontale
- 2 collants + 1 corsaire
- 2 shorts
- 4 T-shirts courts
- 3 T-shirts longs
- 6 paires de chaussettes
- 2 polaires chaudes
- 1 paires de manchette
- Mouchoirs papier ou PQ
- 2 bonnets : 1 chaud et 1 plus léger (en fait 1 avec moi)
- gants chauds (de ski)
- 2 paires gants légers (type running)
- plusieurs paires de gants imperméables de station service + des Mapa
- Une veste d'alpi estival
- Un pantalon d'alpi estival
- Deuxième paire de chaussure
- du papier journal pour sécher les chaussures pendant qqs heures au besoin
- serviette + savon + brosse à dent + dentifrice
- des sacs pour isoler le propre du sale
- une petite trousse pour la nuit avec masque d'avion (indispensable) et bouchons oreille
- légère réserve alimentaire
- l'impression des cartes détaillées du parcours (une vingtaine !), que j'emmenais avec moi pour chaque secteur puis jetais, en plus du tatouage sur le bras


et je suis parti en léger, avec le matos obligatoire (y compris les crampons). Il a fait très chaud les premiers jours, donc mon matos obligatoire était léger (ie une veste coupe-vent légère, l'alpi étant à la base-vis, pareil pour les gants, le surpantalon, etc).
j'avais aussi pris un chapeau qui m'a servi à me protéger du soleil et de la pluie... coup double

Et je complète avec un mot que je m'étais imprimé et mis dans mon sac, parce qu'après quelques jours, j'avais peur de plus être très frais...


• Mettre un pull
• Charger téléphone et frontale + montre
• Papier journal dans les chaussures ?
• Prendre serviette, savon, aller à la douche, se laver les dents
• Se changer : haut, bas, chaussettes
• Si dodo : boules quiès, masque
• Modifications à faire dans sac course : haut et bas de rechange, réserves alimentaires, gobelet, eau, changer piles frontales
• Changer de chaussures ?
• A faire avant de partir :
- regarder la météo : prendre affaires chaudes ?
- changer la carte que j’emmène
- ranger boules quiès
- ranger affaires toilettes
- récupérer téléphone / frontale qui chargent. Ranger batterie
• Vérifier le sac :
- Crampons
- Gobelet
- Réserve alimentaire
- Papiers / téléphone
- Gourdes pleines
- Elasto
- 2 couvertures survie
- 2 lampes frontales
- sifflet
- Veste
- pantalon / collant
- couvre-pantalon
- Micro-polaires
- chapeau
- gants
• Ne pas oublier les bâtons

bonne idée le pense-bête !
top, merci ! je garde tout ça précieusement

Rajouter un stick de déo !

Dim a écrit:Et je complète avec un mot que je m'étais imprimé et mis dans mon sac, parce qu'après quelques jours, j'avais peur de plus être très frais...


• Mettre un pull
• Charger téléphone et frontale + montre
• Papier journal dans les chaussures ?
• Prendre serviette, savon, aller à la douche, se laver les dents
• Se changer : haut, bas, chaussettes
• Si dodo : boules quiès, masque
• Modifications à faire dans sac course : haut et bas de rechange, réserves alimentaires, gobelet, eau, changer piles frontales
• Changer de chaussures ?
• A faire avant de partir :
- regarder la météo : prendre affaires chaudes ?
- changer la carte que j’emmène
- ranger boules quiès
- ranger affaires toilettes
- récupérer téléphone / frontale qui chargent. Ranger batterie
• Vérifier le sac :
- Crampons
- Gobelet
- Réserve alimentaire
- Papiers / téléphone
- Gourdes pleines
- Elasto
- 2 couvertures survie
- 2 lampes frontales
- sifflet
- Veste
- pantalon / collant
- couvre-pantalon
- Micro-polaires
- chapeau
- gants
• Ne pas oublier les bâtons

Oui ne pas oublier les bâtons !
cf Zinzin

j'ai récupéré le dernier fichier GPX fourni sur le site du TOR
mis dans openrunner, ça donne 354km
dans course generator, 369km...
bon, on n'est pas à 10km près mais là, ça commence à faire beaucoup de différence.

les années précédentes, ça donnait quoi à peu près le kilométrage final ? (si certains ont enregistré)

jano a écrit:j'ai récupéré le dernier fichier GPX fourni sur le site du TOR
mis dans openrunner, ça donne 354km
dans course generator, 369km...

Faudrait peut-être utiliser la dernière version de CG (4.1):
viewtopic.php?f=45&t=21001&start=640#p1006404
"* Ajout d’un filtre sur les positions GPS. Très utile lorsque votre parcours a une forte densité de points. Les calculs de distances sont maintenant (presque) juste."

Jai bien la dernière.
Je peux faire comme avant, réduire le nombre de points pour reduire,la distance. ..
Par contre, openrunner est en principe assez fiable en calcul de distance donc ça me pose question quand même

Salut, si ça peut t'aider avec ma Suunto (1pt GPS par minute) en 2016 elle me sort un résultat à 336,66km pour 25119mD+

Sur la 4K, en 2016, qui, normalement, suivait strictement le même parcours, ils annonçaient 355 bornes...
J’ai l’Ambit 1 (avec raz à chaque BV) et ça semblait correspondre (mais le GPS en mode 1mn, c’est loin d’être une science exacte).

Après, si tu découpes entre chaque BV, au pire, ça te fait que 4 bornes de plus par étape.
Ce qui te fait une heure de plus par jour!
C’est mieux que 15h!!

en parlant de montre...

j'ai une fenix 3. je pensais la mettre en mode ultratrac (1 point/min) et la recharger aux bases de vie afin d'avoir la trace complete.
je me demandais si la montre avait assez de memoire pour tenir autant de bornes ?

il y en a qui ont testé les années précédentes ?
merci !

kelek a écrit:en parlant de montre...

j'ai une fenix 3. je pensais la mettre en mode ultratrac (1 point/min) et la recharger aux bases de vie afin d'avoir la trace complete.
je me demandais si la montre avait assez de memoire pour tenir autant de bornes ?

il y en a qui ont testé les années précédentes ?
merci !

Elle aura même assez de mémoire en mode 1pt/sec

merci pour la confirmation ! me voilà rassuré

ah ouais, plus de mémoire que la ambit 3...je viens de vérifier suite à ton interrogation et ça passe que en enregistrement 10s (largement suffisant) mais pas avec le cardio, sauf en mettant le GPS en mode tout pourri.
bon, certains diront que les gps, cardio...ça sert à rien sur ce type d'épreuve...

jano a écrit:ah ouais, plus de mémoire que la ambit 3...je viens de vérifier suite à ton interrogation et ça passe que en enregistrement 10s (largement suffisant) mais pas avec le cardio, sauf en mettant le GPS en mode tout pourri.
bon, certains diront que les gps, cardio...ça sert à rien sur ce type d'épreuve...

Oui, en effet, perso j'avais coupé après la première base car çà commencait déjà à me miner la tête en voyant le retard sur le RB
Donc une fois libéré du GPS, tu profites plus du paysage, moins de pression, tu vois pas que tu fais du 1,5 de moyenne en montée
GPS ou pas, il faut avancer doucement mais sûrement

perso je ne comptais pas mettre mon cardio. ça sert pas à grand chose effectivement sur ce genre de format.
bon, le GPS c'est surtout pour avoir la trace dans strava !
je pense pas que cela me serve à grand chose durant la course.

ben moi, le cardio peut me servir, si...justement sur du long où il faut mettre le frein à main très longtemps.

bon sinon, je viens de comparer les parcours 2017 et 2018.
Il y a bien la grosse modification vers le km250 qui fait un détour de 23-14km

par contre, il y a une autre modification très étonnante.
la trace fournie ne passe plus à Valgrisenche et rejoint le parcours classique directement au chalet de l'épée !!

Chez moi la trace passe bien par Valgrisenche (vaut mieux vu que c'est une base vie).
Par contre c'est vrai qu'à cet endroit par rapport à 2016 on montera côté gauche de la vallée alors qu'on était monté côté droit (en continuant la route)

Pour l'autre modif autour du km250 c'est vrai que ça rajoute pas mal de distance mais au final on grime beaucoup moins et on passe moins haut aussi, j'aurais presque envie de dire que c'est ''sensiblement'' à plat

alors, pour valgrisenche, là, ça n'y passe pas ? (trace 2018 en bleu, 2017 en rouge)


bon, j'ai posé la question et de ce que j'ai compris, ils sont en cours pour avoir l'autorisation de passer à valgrisenche comme d'habitude...j'en déduis que ça ne coule pas de source même si c'est le passage habituel.
et on va aussi recevoir une newsletter prochainement qui confirme le passage "roulane" qui contourne la fenêtre du tzan moyennant 6-7km de plus.

EDIT : nouvelle réponse de VDA, on passera bien par Valgrisenche et il y aura donc un nouveau GPX à télécharger dans quelques jours.

La base de vie est un peu plus tôt (du moins en 2016), c'est justement là où il y a ma souris et où les deux traces se séparent.
On zoomant on le voit bien que j'ai fait quelques allers-retours dans le coin