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Maratona di Roma 2013

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Re: Maratona di Roma 2013

MessagePublié: 12 Mars 2013, 20:17
par parrain
le programme du jour...
Start is confirmed from Via dei Fori Imperiali in any case.

The day of the Enthronement of the new Pontiff will be announced by the Holy See after the election.

Racecourse and starting time of the marathon will be set according to the day chosen for the Enthronement ceremonies. These are the 2 official options:

NO ENTHRONEMENT (either Conclave still ongoing OR first Angelus of the new Pope)
Marathon start at 9:15/9:30 am, from the Colosseum (via dei Fori Imperiali). Classic racecourse, without St. Peter’s Square.

ENTHRONEMENT
Marathon start at 2:00 pm, with a different racecourse. Start from the Colosseum. Neighbourhoods included in this option: Ostiense, Appia Antica, Ardeatina, Laurentino, Eur, Marconi, Portuense, Testaccio. Finish by the Colosseum. (maximum time: 6h)


On y arrive...
Si pas d'intronisation le dimanche, tout est pareil (horaires et parcours) sauf qu'on évite la place St Pierre.
Si intronisation, là, c'est (vraiment) plus pareil, départ 14h et parcours bis dans les faubourgs...

Bon courage pour dimanche,
Y a u ka courir maintenant !

Re: Maratona di Roma 2013

MessagePublié: 13 Mars 2013, 14:21
par le yannou
Fumée noire sur le Vatican....le suspens est intense !

Re: Maratona di Roma 2013

MessagePublié: 13 Mars 2013, 21:06
par Aonikenk
Ca y est Habemus Papam :D Plus qu'à attendre le jour de l'intronisation...

Re: Maratona di Roma 2013

MessagePublié: 14 Mars 2013, 00:43
par Aonikenk
C'est bon, on va courir le matin. :D La messe d'inauguration c'est pour le mardi 19 mars

Re: Maratona di Roma 2013

MessagePublié: 14 Mars 2013, 09:07
par brague spirit
Aonikenk a écrit:C'est bon, on va courir le matin. :D La messe d'inauguration c'est pour le mardi 19 mars


En plus,vous respirez mieux,vu qu'il n'y aura plus de fumées à surveiller :mrgreen: .

Re: Maratona di Roma 2013

MessagePublié: 14 Mars 2013, 10:11
par le yannou
Sauf incompréhension fort possible de ma part, le départ le matin est confirmé 9 h 00 ou 9 h 30....ouf !

Re: Maratona di Roma 2013

MessagePublié: 14 Mars 2013, 11:09
par Aonikenk
Nouveau parcours : http://t.co/P238QjP7GD
bon ça change pas trop par rapport à 2012.

Re: Maratona di Roma 2013

MessagePublié: 14 Mars 2013, 11:48
par le yannou
Aonikenk a écrit:Nouveau parcours : http://t.co/P238QjP7GD
bon ça change pas trop par rapport à 2012.



Génial, reste l'heure de départ .....

Re: Maratona di Roma 2013

MessagePublié: 14 Mars 2013, 15:50
par le yannou
le yannou a écrit:
Aonikenk a écrit:Nouveau parcours : http://t.co/P238QjP7GD
bon ça change pas trop par rapport à 2012.



Génial, reste l'heure de départ .....



9 h 30...!

Re: Maratona di Roma 2013

MessagePublié: 14 Mars 2013, 19:10
par petit franck
bonjour

il risque d'y avoir beaucoup de monde a rome quand mmee suite a l'election du nouveau pape

bonne journee

franck derrien

Re: Maratona di Roma 2013

MessagePublié: 19 Mars 2013, 00:17
par Knet
Un petit compte rendu en cours pour mon premier marathon, dans ma ville de cœur...
Fini en 3h53min50s, et en forme...
Super organisation, superbe parcours... Je pense refaire le chemin l'an prochain !!!

Re: Maratona di Roma 2013

MessagePublié: 19 Mars 2013, 09:25
par brague spirit
Aonikenk a écrit:Nouveau parcours : http://t.co/P238QjP7GD
bon ça change pas trop par rapport à 2012.



Mika,je comprends pas tout :oops: .Le parcours était plus court,ou tu as du stopper :( :?: .
J'écrit cela,rapport à tes entrainements :idea: .

Re: Maratona di Roma 2013

MessagePublié: 19 Mars 2013, 10:16
par Japhy
Que lui est-il arrivé?

Re: Maratona di Roma 2013

MessagePublié: 19 Mars 2013, 11:18
par jmf
Libellulerun a écrit:vous allez vous régaler,
sauf les pavés ouille


je confirme: dur, dur les pavés.

Superbe départ sous le soleil devant le Colisée. Mais les 7 derniers kilomètres sur les pavés sont vraiment pénibles pour les jambes et les pieds. Terminé en 4h09 pour un retour au marathon en V3 après dix ans d'absence.

Re: Maratona di Roma 2013

MessagePublié: 19 Mars 2013, 17:38
par Aonikenk
brague spirit a écrit:
Aonikenk a écrit:Nouveau parcours : http://t.co/P238QjP7GD
bon ça change pas trop par rapport à 2012.



Mika,je comprends pas tout :oops: .Le parcours était plus court,ou tu as du stopper :( :?: .
J'écrit cela,rapport à tes entrainements :idea: .


Moins de 3h au marathon c'est toujours pas pour cette fois, abandon juste après le 35e malgré une préparation top... Le mental et le cardio étaient là mais apparemment pas les jambes coupées net d'un coup. Je passe en 1h25'19'' au semi, 2h02'47'' au 30 km, cardio à 165 bpm de moyenne, donc pour moi je ne pensais pas aller trop vite... et puis paf, je commence à marcher et je ne peux plus repartir.
Evidemment déçu, mais pas abattu, ce n'est que partie remise, on a passé un beau week-end quoi qu'il en soit :-)

Re: Maratona di Roma 2013

MessagePublié: 19 Mars 2013, 21:09
par brague spirit
Si tu arrives à relativiser tout va bien 8) .

Pour le chrono,pourquoi pas à domicile :idea: .En attendant,retour sur les sentiers :D .

Re: Maratona di Roma 2013

MessagePublié: 19 Mars 2013, 22:47
par dajosport
Aonikenk a écrit:... et puis paf, je commence à marcher et je ne peux plus repartir.


J'ai connu çà aussi à Rome... çà fait mal. Mais bravo quand même ! C'était courageux de tenter un chrono là-bas car le parcours ne s'y prête vraiment pas.

Re: Maratona di Roma 2013

MessagePublié: 20 Mars 2013, 08:45
par kikourkool
Aonikenk a écrit:et puis paf, je commence à marcher et je ne peux plus repartir.
Evidemment déçu, mais pas abattu, ce n'est que partie remise, on a passé un beau week-end quoi qu'il en soit :-)


En 2012, je n'ai parcouru que 5 Kms à ROME ! !
D'ailleurs, je ne suis pas sur que mon chirurgien aurait apprécié ces 5 Kms ! !
Direction PARIS le 7 Avril, c'est ce qui compte, que l'on puisse recommencer;

Re: Maratona di Roma 2013

MessagePublié: 20 Mars 2013, 09:14
par parrain
C'est vrai que le départ sous le soleil entre le colisée et le forum était exceptionnel voire émouvant ! :lol:
Je suis d'accord pour les pavés, le vent de face sur les rives du Tibre et les faux plats casse-pattes; le dernier tronçon, pourtant le plus "touristique" (via del corso, piazza del Popolo et fontaine de Trevi...) ne m'ont pas laissé un souvenir impérissable ...Dans le tempo pdt 31 km puis débrayage brutal et fin en roue libre, bilan 20' de plus que le programme prévu... :?
Mais parcours très sympa, marathon à recommander !

Bon allez, rdv à Londres dans 4 semaines... :P
Bonne récupération à tous,

Re: Maratona di Roma 2013

MessagePublié: 20 Mars 2013, 11:05
par Japhy
Ha flûte Michael. Bon, le super bon côté des choses, c’est ton âge ! Tu es beaucoup moins vieux que Rome, tu as largement le temps de péter tout un tas de records !

Et puis Rome, c’est Rome, qu’est-ce que tu veux que je te dise. A mon sens, ce n’est peut-être pas un bon endroit pour un record, rien à voir avec la nature du terrain, mais tout avec l’Histoire, les arts, la culture…Franchement, quand j’étais là-bas, je n’en avais plus rien à cirer de la course à pied ! :D
Mais c’est vrai que je n’ai ni ta passion ni ton niveau. Bonne récup et à très bientôt chez nous !
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