Kikourou.net

Ticket récapitulatif

Votre paiement a été effectué.

Société Eco-Trail Organisation en a été informé.

Voili, ça c'est fait. j’étais libre ce Week end là

ps : il faut quoi comme entrainement pour vouloir faire 80 bornes ?

Après l'édition de 2013, je vais lancer un comité de défense des derniers km des quais bitumés pourris de l'Ecotrail!
Après près de 70 bornes de BOUE, vous n'imaginez pas à quel point j'ai a-do-ré retrouver les quais pour une fois! J'ai même couru à 11km/h les 5 derniers km, ce qui pour moi était une prouesse après le reste!
Comme quoi, on peut ne pas trop les apprécier une année, et en tomber amoureuse l'année suivante! Laissez leur une chance!

Japhy a écrit:Après l'édition de 2013, je vais lancer un comité de défense des derniers km des quais bitumés pourris de l'Ecotrail!
Après près de 70 bornes de BOUE, vous n'imaginez pas à quel point j'ai a-do-ré retrouver les quais pour une fois! J'ai même couru à 11km/h les 5 derniers km, ce qui pour moi était une prouesse après le reste!
Comme quoi, on peut ne pas trop les apprécier une année, et en tomber amoureuse l'année suivante! Laissez leur une chance!

C'est sympa les quais !

RayaRun a écrit:C'est sympa les quais !

Bon, y'a un kilomètre franchement merdique le long des bétonnières sous le périph', on ne peut pas nier (à salade). Mais les quais le long des péniches, le passage dans l'île Saint-Germain (et les pancartes de Bert' !), l'Île aux Cygnes....ça le fait bien.

bubulle a écrit:

RayaRun a écrit:C'est sympa les quais !

Bon, y'a un kilomètre franchement merdique le long des bétonnières sous le périph', on ne peut pas nier (à salade). Mais les quais le long des péniches, le passage dans l'île Saint-Germain (et les pancartes de Bert' !), l'Île aux Cygnes....ça le fait bien.

Du pont d Issy au Pont Mirabeau, une goutte d eau dans un océan de plaisir

Le Bagnard a écrit:Ticket récapitulatif

Votre paiement a été effectué.

Société Eco-Trail Organisation en a été informé.

Voili, ça c'est fait. j’étais libre ce Week end là

ps : il faut quoi comme entrainement pour vouloir faire 80 bornes ?

Bon va falloir que je m inscrive.

Jack

jack91290 a écrit:

Le Bagnard a écrit:Ticket récapitulatif

Votre paiement a été effectué.

Société Eco-Trail Organisation en a été informé.

Voili, ça c'est fait. j’étais libre ce Week end là

ps : il faut quoi comme entrainement pour vouloir faire 80 bornes ?

Bon va falloir que je m inscrive.

Jack

Ouais c est sur, dur dur, je compatis !

bonjour


pourquoi l'arrivee n'a plus lieu au 1er etage de la tour eiffel comme c'était le cs avant 201 ?

bonne journee

franck derrien

petit franck a écrit:bonjour


pourquoi l'arrivee n'a plus lieu au 1er etage de la tour eiffel comme c'était le cs avant 201 ?

bonne journee

franck derrien

La faute aux travaux

RayaRun a écrit:

bubulle a écrit:

RayaRun a écrit:C'est sympa les quais !

Bon, y'a un kilomètre franchement merdique le long des bétonnières sous le périph', on ne peut pas nier (à salade). Mais les quais le long des péniches, le passage dans l'île Saint-Germain (et les pancartes de Bert' !), l'Île aux Cygnes....ça le fait bien.

Du pont d Issy au Pont Mirabeau, une goutte d eau dans un océan de plaisir

+1

En plus, maintenant qu'ils ont simplifié les micro-détours à souhait, le long de la Seine, est globalement assez champêtre (surtout pour de la ville)

Bonjour

du coup si l éco trail suit la rive droite pare la course passera a 100 mètres de chez mes parents

Pour arriver au Trocadéro l éco trail prendra la rive droite de la Seine ou alors il restera sur la rive gauche comme avant et franchira le pont du trocaddero a la fin ?

Bonne journée

Franck derrien

Bon ben voilà.
Après avoir longuement hésité entre le 50 et le 80 ; après m'être persuadé que c'était quasiment impossible de faire mieux que cette année sur le 50, je me suis souvenu que j'avais une vengeance à assouvir sur la distance reine (abandon en 2012 ).
Donc me revoilà sur les rangs, prêt à en découdre. Enfin pas encore, mais je serai prêt le 29 mars

Bikoon

petit franck a écrit:Pour arriver au Trocadéro l éco trail prendra la rive droite de la Seine ou alors il restera sur la rive gauche comme avant et franchira le pont du trocaddero a la fin ?

Très certainement, il restera rive gauche, bien plus praticable que la droite depuis St-Cloud. Cela dit, la question se pose effectivement de la toute fin de parcours : traverser le pont d'Iéna : pas de problème en restant sur le trottoir Sud, mais quid de la traversée de l'avenue de New-York si l'arrivée se fait au Trocadéro ?


(cela dit, du temps de l'arrivée au 1er étage de la Tour, on traversait bien le Quai Branly, alors...).

Inscrit sur le 50 !

YAPLUKA . . .

Une première pour moi

kikourkool a écrit:Inscrit sur le 50 !

YAPLUKA . . .

Une première pour moi

T aurai du t inscrire sur le 80.... faire autant de kilomètres pour faire un peu plus d un marathon.

Bref. J espere te voir sur paris.

A bientôt patrick

Jack

Le terme eco dans ecotrail c est pour :
- le cote écologique : 10000 coureurs soit 10000 gels, emballages et gobelets ???
- ou pour le cote économique : 90 € les 80 km et 70 € les 50 km (NDLR : c était 15 € le 42 km de l ubaye hier) ???

Ne vaudrait il pas mieux l appeller : "le bobo trail de Paris" ou "le trail du pigeon" ???

Dans l attente d' une réponse non demago je vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d année...

Corne de chamois a écrit:Le terme eco dans ecotrail c est pour :
- le cote écologique : 10000 coureurs soit 10000 gels, emballages et gobelets ???
- ou pour le cote économique : 90 € les 80 km et 70 € les 50 km (NDLR : c était 15 € le 42 km de l ubaye hier) ???

Ne vaudrait il pas mieux l appeller : "le bobo trail de Paris" ou "le trail du pigeon" ???

Dans l attente d' une réponse non demago je vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d année...

Expliques moi comment on peut te faire une réponse "polie" après avoir été insulté à 2 reprises aujourd'hui,
le mieux c'est que tu passes ton chemin, toi et ton ignorance.

Bonnes fêtes de fin d'année à toi également

lemulotkikour a écrit:

Corne de chamois a écrit:Le terme eco dans ecotrail c est pour :
- le cote écologique : 10000 coureurs soit 10000 gels, emballages et gobelets ???
- ou pour le cote économique : 90 € les 80 km et 70 € les 50 km (NDLR : c était 15 € le 42 km de l ubaye hier) ???

Ne vaudrait il pas mieux l appeller : "le bobo trail de Paris" ou "le trail du pigeon" ???

Dans l attente d' une réponse non demago je vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d année...

Expliques moi comment on peut te faire une réponse "polie" après avoir été insulté à 2 reprises aujourd'hui,
le mieux c'est que tu passes ton chemin, toi et ton ignorance.

Bonnes fêtes de fin d'année à toi également

je valide.

jack

Corne de chamois a écrit:Le terme eco dans ecotrail c est pour :
- le cote écologique : 10000 coureurs soit 10000 gels, emballages et gobelets ???
- ou pour le cote économique : 90 € les 80 km et 70 € les 50 km (NDLR : c était 15 € le 42 km de l ubaye hier) ???

Ne vaudrait il pas mieux l appeller : "le bobo trail de Paris" ou "le trail du pigeon" ???

Dans l attente d' une réponse non demago je vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d année...

Sans faire de démagogie, pourquoi tant de violence à l'égard d'une course qui certes comme toutes les courses n'est pas totalement écologique mais qui s'efforce de montrer plusieurs bonnes choses :
* 1 course avec la plupart du parcours en secteur boisé, sur sentier en région parisienne avec arrivée à Paris : c'est possible!
* 1 course qui utilise les transports en commun pour le déplacement sur les sites des coureurs : c'est possible!
* 1 course qui reverse une partie du prix des dossards pour des associations : c'est possible.

J'en oublie sûrement.
Bien sûr il y a des points négatifs et le prix en est un c'est clair. Pour autant, la gestion d'un tel évènement en pleine région parisienne nécessite la mise en œuvre de gros moyens (secours, circulation...) et cela se paye.
Le but est quand même d'organiser une course "nature" se terminant au cœur d'une des plus belles villes du monde.

Je n'ai pas d'actions dans l'organisation de l'écotrail, mais je vais le courir cette année pour la deuxième fois. C'est sympa de trouver un parcours agréable et innovant quand on habite loin, très loin des montagnes.

Tu as eu la chance de pouvoir participer aux trails dans l'Ubaye, c'est bien pour toi. Mais ne dénigre pas ceux qui ne vivent pas ou plus près des sommets. Venir de loin pour courir dans les Alpes représente un prix bien supérieur et une dépense énergétique en équivalent CO2 bien supérieure à un trail en île de France.

J'ai essayé de faire simple, sans démago.

Bonnes fêtes de fin d'année à toi aussi.

Techniquement, l'écotrail est beaucoup plus écolo que le trail de l'Ubaye.
10 000 gonzes et gonzesses dans les forêts ou le bitume parisiens, au milieu des villes, ça ne change pas grand chose à d'habitude pour cette région.
1000 gonzes et gonzesses en Ubaye (c'est à peu près le nombre d'inscrits sur les 3 courses en 2013), qui plus est des gabatchos et autres ploucs des montagnes, plus quelques parigots en mal d'air frais, presque tous arrivés en bagnole, ça oui ça peut bousiller un beau paysage encore à peu près naturel.

D'ailleurs, l'habitat et le transport collectifs des citadins sont de fait beaucoup plus écolo que ceux des campagnes et montagnes, qui ont un désir d'espace si prononcé qu'ils s'étendent, et s'étendent.
Malgré tout, comme je suis plutôt un dégueulasse pas écolo pour un sou, j'irai bien faire le trail de l'Ubaye moi zaussi.

En tant qu'habitant de l'ouest parisien ayant couru une paire de fois l'Ecotrail, c'est une course raisonnable : d'accord, on paie 80 balles l'inscription, mais c'est la seule ligne de la facture : pas d'hébergement, de déplacement...même un vulcain à 32 balles l'inscription pour le même kilométrage me coûte beaucoup plus cher que l'Ecotrail (train ou voiture, hébergement...).
Je prends le train à cinq minutes de chez moi pour rejoindre le départ, et je rentre en métro et bus du Trocadéro...c'est certainement le meilleur bilan carbone du calendrier !

J'ajouterai que ce parcours emprunte souvent de larges allées fréquentées chaque week-end par des hordes de promeneurs de tout poil à pied, en vélo ou à cheval et que l'arrivée des pelotons des écotrails n'est probablement pas plus traumatisante pour l'ecosystème que peut l'être une vague dix fois moins importante sur un sentier de montagne (voire moins).

Après, l'Ecotrail, ça me gonfle un peu parce que la course passe sur mes parcours d'entraînement que je connais jusqu'à l'écoeurement, ce qui enlève le plaisir du voyage et de la découverte dont on peut avoir envie quand on va faire une course...Le paysage n'est pas glamour, voire franchement moche, le terrain ne déborde pas de variété et les circonvolutions du parcours pour parvenir au kilométrage sont barbantes...comme un parcours d'entraînement !

Moi, je suis frustré de ne pas pouvoir le faire cette année car il tombe une semaine avant le marathon de Paris qui est mon objectif sur route cette année.
Quitte à payer 80€, j'aurai préféré les verser à l'Ecotrail. Le prix, pour cette course parisienne est dans la moyenne de ce qui se pratique (environ 2€/km).

+1

laidkeep a écrit:Moi, je suis frustré de ne pas pouvoir le faire cette année car il tombe une semaine avant le marathon de Paris qui est mon objectif sur route cette année.
Quitte à payer 80€, j'aurai préféré les verser à l'Ecotrail. Le prix, pour cette course parisienne est dans la moyenne de ce qui se pratique (environ 2€/km).

Dommage....je ferai le départ avec les copains du 50 km (dont c'est la première et représente tellement en terme de lutte contre la maladie...

Une discussion en novembre avec Philippe Propage entraineur de l'equipe de France de trail au sujet de l'ecotrail .

"l'ecotrail" est certainement l'un des trails les plus couteux energetiquement et l'un des plus delicats à preparer

"Les athletes que j'ai suivi en 2013 m'ont dit avoir enormement souffert tant le rythme est élévé et les moments de relachements quasi inexistant c'est pour eux l'un des trails les plus dur qu'ils aient eu à faire"

A part çà ,je dis rien.....

Corne de chamois a écrit:Le terme eco dans ecotrail c est pour :
- le cote écologique : 10000 coureurs soit 10000 gels, emballages et gobelets ???
- ou pour le cote économique : 90 € les 80 km et 70 € les 50 km (NDLR : c était 15 € le 42 km de l ubaye hier) ???

Ne vaudrait il pas mieux l appeller : "le bobo trail de Paris" ou "le trail du pigeon" ???

Dans l attente d' une réponse non demago je vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d année...

Au restaurant sur la carte il y a parfois un plat que je n'aime pas, pour autant, je n'essaie de convaincre les personnes qui y déjeunent que le resto n'est pas bon. En plus je suis sur que le cuisinier a mis tout son savoir-faire dans ce plat.
Non, si un plat ne me convient pas j'en choisis un autre voire je change de restaurant.

Dans la CAP, c'est la même chose, si le "menu" ne te plait pas, passe ton chemin, la "carte" est tellement vaste que tu as largement le choix d'aller sur des épreuves qui te ressemblent. Mais de grâce, ne tente pas de dénigrer ce que tu n'aimes pas !

Sur ce, passe un bon réveillon en espérant que si tu vas au restaurant les plats te conviennent sinon, c'est (encore ?) une année qui débutera mal pour toi.

NOTA : je serai au départ de l'Ecotrail de Paris 2014 après m'être aligné sur le Marathon de Paris 2013 (et son grand barnum et outrances du nombre (Cf mon C R)) et si celà ne me plait pas, en 2015 j'irai ailleurs.

taroc78 a écrit:"Les athletes que j'ai suivi en 2013 m'ont dit avoir enormement souffert tant le rythme est élévé et les moments de relachements quasi inexistant c'est pour eux l'un des trails les plus dur qu'ils aient eu à faire"

Bin oui, on sait bien que les trails de montagnes, c'est des trails de feignasses où on passe son temps à marcher pour se reposer.

bubulle a écrit:

taroc78 a écrit:
Bin oui, on sait bien que les trails de montagnes, c'est des trails de feignasses où on passe son temps à marcher pour se reposer.

si tu le dit…...

taroc78 a écrit:Une discussion en novembre avec Philippe Propage entraineur de l'equipe de France de trail au sujet de l'ecotrail .

"l'ecotrail" est certainement l'un des trails les plus couteux energetiquement et l'un des plus delicats à preparer

"Les athletes que j'ai suivi en 2013 m'ont dit avoir enormement souffert tant le rythme est élévé et les moments de relachements quasi inexistant c'est pour eux l'un des trails les plus dur qu'ils aient eu à faire"

A part çà ,je dis rien.....

C'est un peu normal que cette course soit difficile comme l'est la santelyon, ou tout autre course de ce style. Il suffit de regarder le temps et la moyenne horaire des premiers.. Il sont souvent au taquet et haut dans les intensités et fc...
Les courses de montagne c'est autre chose, comparons ce qui est comparable...

Juste au cas où, c'est du 2nd degré la remarque de bubulle sur les trail de montagne où on passe son temps à marcher et faire du tourisme

Concernant l'Ecotrail, il est difficile car ça part vite (voir au taquet) et qu'il n'y a "que" des coups de cul. AU début, ça fait pas mal, mais à force, ça use....
Et comme il est quasiment possible de tout le temps courir, enfin sur le 50, il suffit de partir un poil en sur régime au départ et le final est terrible.

Bon, moi je ne partage pas trop ma propre analyse, car l'année dernière je suis parti "tranquille" en gérant au cardio. Alors oui, je me suis fais explosé au départ et pendant au moins 15 km, mais après ça allait. Le plus dur pour moi a été la "lassitude" et de devoir toujours courir et relancer en haut des ces foutues montées.

ejouvin a écrit: Le plus dur pour moi a été la "lassitude" et de devoir toujours courir et relancer en haut des ces foutues montées.

Ah, bah mon brave monsieur, c'est ça le "drame" de l'Ecotrail : trop cassant pour les rouleurs et pas assez pour les montagnards .

Comme le dit Jpoggio, le vrai point noir de l'EcoTrail, c'est le parcours. Les longues lignes droites en forêt sont interminables. Ce sont les routes nationales du Trail. Ça manque de singles sinueuses. Et puis il y a cette fin le long de la Seine. Ça dure des plombes (pour moi surtout), on tournicote entre les îles et les quais, dans un sens et dans l'autre. on n'en finit pas d'arriver. S'il pouvait y avoir un peu de magie par moment (le château de Versailles sur le 50, ou l'observatoire de Meudon sur le 80) on a tout oublié quand on atteint le champs de Mars dans l'indifférence générale.

Quant au prix... On nous ressert l'argument à chaque grande course, du Marathon de Paris à l'UTMB, en passant par la Saintélyon et les Templiers. Faudrait aussi parler des maillots et des cuissards de compression, des pompes de Trail qu'on change deux fois par an et de tout ce matériel qui montre quand même que les traileurs n'en sont peut-être pas à 50€ près...

Depuis que je suis sur Kikourou (c'est à dire pas très longtemps), je lis bcp de choses intéressantes et parfois marrantes sur les forums mais s'il y a bien un troll qui me gave (c'est la période me direz-vous) c'est bien celui qui consiste à dénigrer les 'grosses' courses genre le barnum de l'Utmb, l'ecotrail pour bobos, les voleurs de ASO avec le marathon de Paris, la course pourrie de nuit et dans le froid entre Saint-Etienne et Lyon etc. Quand de surcroit, l'auteur du message juge, voire insulte ceux qui y participent, je crois qu'on touche le fond.

Alors je dis aux autres, ceux qui donnent des conseils, des vrais infos, partagent leurs expériences, me font sourire, bref à la majorité des kikous : pourquoi répondre, hein ? Pourquoi ?

Pourquoi répondre à qui?

Sabzaina a écrit:Pourquoi répondre à qui?

Il s'agissait d'une question rhétorique, une de tes spécialités

Ouais essayez pas de degouter les gens comme moi qui viennent de s inscrire a leur 1er ecotrail (modeste 30 me concernant).
Pour moi cest un gros challenge :
- 1ere distance > au semi (même si jarrive à la dizaine de 20/21 kms... Jy vais progressivement )
- 2eme trail :1er cetait le trail des cerfs version 20,5kms avec ces 350m de denivele ce qui reste pour moi la course la plus dure a mon actif...on se moque pas ... D ailleurs est il necessaire d investir dans une paire de chaussure de trail ou mes nimbus feront l affaire (sur le trail des cerfs entre le 3eme et le 5eme javais failli regretter mais le reste glissait moins et cetait allé)?
- Je vais aussi devoir apprivoiser le port dun sac sur plus de 12kms
- Ca sera ma 2eme sortie en volume de denivele (la plus grosse cette annee de 800m + et - sur env 16kms mavait détruit les cuisses)
- Ca doit me permettre de voir un peu comment jencaisse les kms entre le semi et le marathon... Dailleurs je me demandais si certains avaient deja pris le mur sur le 30... Jimagine que cest un peu court mais avec le denivele doit y avoir moyen de taper dedans?
Pour le prix, bon cest sur cest cher mais moins que d aller en province...
Pour ce qui est du ratio chemin/bitume... Venant de la route je dirai que ca me convient bien

Overnight a écrit:... D ailleurs est il necessaire d investir dans une paire de chaussure de trail ou mes nimbus feront l affaire (sur le trail des cerfs entre le 3eme et le 5eme javais failli regretter mais le reste glissait moins et cetait allé)?

salut, les nimbus peuvent faire l'affaire si et seulement si les jours précédents auront été secs, ainsi que le jour J...le risque c'est le maintien des chevilles...tu risques une torsion du pied si tu as un mauvais maintien...à ta place j'investirais pour éviter l'entorse possible.

ilgigrad a écrit:Comme le dit Jpoggio, le vrai point noir de l'EcoTrail, c'est le parcours.

Il faut relativiser quand même : ce n'est pas "le vrai point noir". L'Ecotrail est ce qu'il est, c'est un "à peu près" 80 bornes en Ile de France, on fait ce qu'on peut avec ce qu'on a ...

Après, chacun peut avoir ses raisons de ne pas aimer l'Ecotrail (le prix, mais pour un francilien c'est discutable), le tracé trop roulant (ben ouais, mais on n'est pas en Valgaudemar...), les terrains vagues en entrant sur Paname (mais ils sont en train de nettoyer, j'espère que ce sera fini dans trois mois)...
Je reproche au parcours de le connaître par coeur (la moitié de mon footing de cet après midi empruntait des bouts du tracé...), ce qui fait que je n'ai pas trop envie d'y retourner (sauf si j'étais certain d'y être en pleine forme, auquel cas, curieusement, la connaissance du parcours ne serait plus si terrible d'un coup... )

Enfin, j'avoue que, lorsque je rencontre des gens venus de loin (genre, Haute Savoie ) courir l'Ecotrail, ça me laisse perplexe. En même temps, on peut en profiter pour passer quelques jours à Paris faire du tourisme...

Overnight a écrit: est il necessaire d investir dans une paire de chaussure de trail ou mes nimbus feront l affaire (sur le trail des cerfs entre le 3eme et le 5eme javais failli regretter mais le reste glissait moins et cetait allé)?
- Je vais aussi devoir apprivoiser le port dun sac sur plus de 12kms

Pour le 30km, tes nimbus feront l'affaire sans pb.
Pour le sac, fais le plus léger, moins encombrant possible des les limites du règlement, réglement un peu excessif pour un 30km en pleine journée en forêt de Meudon et Fausse-Repose et 10km de quai... A part la réserve d'eau pour faire les 20km avant le ravito (et gels ou barre éventuels), le reste me parait superflu mais bon...

jpoggio a écrit:Il faut relativiser quand même : ce n'est pas "le vrai point noir". L'Ecotrail est ce qu'il est, c'est un "à peu près" 80 bornes en Ile de France, on fait ce qu'on peut avec ce qu'on a...

C'est vrai, j'exagère un peu; mais dans le même coin on peut trouver des parcours un peu plus "sauvages". Il y a par exemple une petite course qui part de Viroflay à la fin de l'été, la QBRC, ou le Trail du Josas, le jour du Marathon de Paris. Mêmes zones et des parcours un peu plus rigolo. Après, c'est sûr, pour réussir à faire passer 2500 coureurs sans risques de bouchons, on emprunte des pistes larges. Ce n'est pas une fatalité; la plupart des gros trails de montagne ne se courent pas sur de larges avenues. S'ils pouvaient essayer de changer cela, ce serait top.

Voilà, j'aime autant les "gros barnums" que les petites courses de village et réciproquement. Les uns permettent d'apprécier les autres, alors j'alterne.

http://www.google.fr/url?sa=t&rct=j&q=& ... 2k&cad=rja

y a aussi l' UTBM .
87 km. 2000m d+.dans le 77 le 26 avril .