Kikourou.net

TomTrailRunner a écrit:Et hop 14'45" pour l'aller retour Rhone-Rhone. , on a le droit de le noter ici

ben voui, on a le droit, allez on va lancer une nouvelle rubrique.

mais, du coup, tu as forcement battu ton record de l'aller simple !!!!!!!! faudra penser à modifier...

ALLER SIMPLE

évolution du record féminin KIKOUROU:
21/01/2014 : Mamanpat : 8 min 34
08/02/2014 : Mamanpat : 8 min 20
13/02/2014 : Mamanpat : 7 min 48

évolution du record masculin KIKOUROU:

14/01/2014 : Arclusaz : 8 min 15
15/01/2014 : Cocorosinette : 7 min 06.
15/01/2014 : Zeze69 : 6 min 41
30/01/2014 : Nikopol : 6 min 33
01/02/2014 : Spir : 6 min 29
05/02/2014 : Marat 3h00 ? : 6 min 28
07/02/2014 : Arnaudb : 6 min 07
08/02/2014 : Lalan : 5 min 27


RECORDS PERSONNELS

13/02/2014 : jano : DNS
10/02/2014 : trottinette: 10min 15
10/02/2014 : TomTrailRunner : 10 min 04
16/02/2014 : Tidgi : 7 min 50
13/02/2014 : Mamanpat : 7 min 48
15/02/2014 : FranckdeBrignais : 7 min 44
13/02/2014 : Arclusaz : 7 min 23
15/02/2014 : Trixou : 7 min 14
15/01/2014 : Cocorosinette : 7 min 06.
13/02/2014 : Blob : 6 min 52
11/02/2014 : Reg : 6min 45
30/01/2014 : Nikopol : 6 min 33
08/02/2014 : Jean-Phi : 6min 30
01/02/2014 : Spir : 6 min 29
08/02/2014 : Marat 3h00 ? : 6 min 27
08/02/2014 : Zeze69 : 6 min 21
07/02/2014 : Arnaudb : 6 min 07
08/02/2014 : Lalan : 5 min 27

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évolution du record féminin KIKOUROU:


évolution du record masculin KIKOUROU:

17/01/2014 : TomTrailRunner : 14'45


RECORDS PERSONNELS

17/01/2014 : TomTrailRunner : 14'45

On peut aller loin comme ça ! Bon encore une marque à faire en somme !

Sinon, Bicshow, on m'informe de source sûre que Mamanpat et Patricia Bonhomme ne serait qu'une seule et unique personne (oui et tant mieux, je préfère devancer les malotrus - pas de déformation de ce mot svp - qui traînent pas ici !)

Vous êtes incroyables....
Tous les allers se transforment en aller retour. Vous devriez consulter quand même, parce que la, ça devient grave
Sinon, j'ai beau cherché, je ne vois pas comment déformer les propos de Mamanpat, non vraiment je ne vois pas

ejouvin a écrit:Vous êtes incroyables....
Tous les allers se transforment en aller retour. Vous devriez consulter quand même, parce que la, ça devient grave

Bien vu Etienne

Excellent votre truc amis Lyonnais! ça donnerait presque envi de faire un aller-retour Marseille/Lyon pour tenter un chrono...

Arclusaz a écrit:

TomTrailRunner a écrit:Et hop 14'45" pour l'aller retour Rhone-Rhone. , on a le droit de le noter ici

ben voui, on a le droit, allez on va lancer une nouvelle rubrique.

mais, du coup, tu as forcement battu ton record de l'aller simple !!!!!!!! faudra penser à modifier..

Yes, sauf que c'était au retour (négativ split mal géré d'ailleurs )


ALLER SIMPLE

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21/01/2014 : Mamanpat : 8 min 34
08/02/2014 : Mamanpat : 8 min 20
13/02/2014 : Mamanpat : 7 min 48

évolution du record masculin KIKOUROU:

14/01/2014 : Arclusaz : 8 min 15
15/01/2014 : Cocorosinette : 7 min 06.
15/01/2014 : Zeze69 : 6 min 41
30/01/2014 : Nikopol : 6 min 33
01/02/2014 : Spir : 6 min 29
05/02/2014 : Marat 3h00 ? : 6 min 28
07/02/2014 : Arnaudb : 6 min 07
08/02/2014 : Lalan : 5 min 27


RECORDS PERSONNELS

13/02/2014 : jano : DNS
10/02/2014 : trottinette: 10min 15
16/02/2014 : Tidgi : 7 min 50
13/02/2014 : Mamanpat : 7 min 48
15/02/2014 : FranckdeBrignais : 7 min 44
13/02/2014 : Arclusaz : 7 min 23
15/02/2014 : Trixou : 7 min 14
15/01/2014 : Cocorosinette : 7 min 06
17/02/2014 : TomTrailRunner : 6 min 58
13/02/2014 : Blob : 6 min 52
11/02/2014 : Reg : 6min 45
30/01/2014 : Nikopol : 6 min 33
08/02/2014 : Jean-Phi : 6min 30
01/02/2014 : Spir : 6 min 29
08/02/2014 : Marat 3h00 ? : 6 min 27
08/02/2014 : Zeze69 : 6 min 21
07/02/2014 : Arnaudb : 6 min 07
08/02/2014 : Lalan : 5 min 27

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17/01/2014 : TomTrailRunner : 14'45


RECORDS PERSONNELS

17/01/2014 : TomTrailRunner : 14'45

Z ont qu un tunnel à Lyon ? Les pôôôôôvres !

Peuvent pas courir ailleurs !

Je crois qu'il y a une pente vers le Rhone. Je vérifierai avec les plans du tunnel. Y a l'altitude au cm près

Sabzaina a écrit:

ejouvin a écrit:Vous êtes incroyables....
Tous les allers se transforment en aller retour. Vous devriez consulter quand même, parce que la, ça devient grave

Bien vu Etienne

Au bout de 2h je viens de comprendre
Bien vu en effet

RayaRun a écrit:Z ont qu un tunnel à Lyon ? Les pôôôôôvres !

Peuvent pas courir ailleurs !

Par contre, pour rigoler, je viens de tracer un joli tracé : Les Ponts de Lyon.

On arrive même à le faire plus long que les PDP (et y'a plus de D+ car j'ai ajouté une petite variante...

(j'ai laissé de côte un "Pont Schuman" au Nord du Pont Masaryk car il est sur la carte OpenStreetMap mais pas sur la carte Google Maps)

bubulle a écrit:

RayaRun a écrit:Z ont qu un tunnel à Lyon ? Les pôôôôôvres !

Peuvent pas courir ailleurs !

Par contre, pour rigoler, je viens de tracer un joli tracé : [url=http://www.openrunner.com/?id=3289742[Les Ponts de Lyon[/url].

On arrive même à le faire plus long que les PDP (et y'a plus de D+ car j'ai ajouté une petite variante...

(j'ai laissé de côte un "Pont Schuman" au Nord du Pont Masaryk car il est sur la carte OpenStreetMap mais pas sur la carte Google Maps)

oui, oui, on a déjà fait les "ponts de Lyon".
Une idée, bien sur, de TomTrailRunner. 21 km avec un peu de d+ (puisque nous on a des collines !)

A refaire assurement.

Et normalement, dans quelques semaines, on devrait avoir les milmils (1000 m de D+ la nuit dans Lyon).
http://milmils.over-blog.com/

on n'est pas à plaindre à Lyon.

Arclusaz a écrit:

bubulle a écrit:Par contre, pour rigoler, je viens de tracer un joli tracé : [url=http://www.openrunner.com/?id=3289742[Les Ponts de Lyon[/url].

On arrive même à le faire plus long que les PDP (et y'a plus de D+ car j'ai ajouté une petite variante...

(j'ai laissé de côte un "Pont Schuman" au Nord du Pont Masaryk car il est sur la carte OpenStreetMap mais pas sur la carte Google Maps)

oui, oui, on a déjà fait les "ponts de Lyon".
Une idée, bien sur, de TomTrailRunner. 21 km avec un peu de d+ (puisque nous on a des collines !)

A refaire assurement.

A noter que c'est moins sympa que les PDP globalement : les quais du Rhône étant particulièrement monotone et moins agréable de par le flux de véhicule que le reste. Il me semble qu'en 2012 nous n'avions pas été exhaustif : a retracer avec les dernière nousveautés (Raymond Barre et la nouvelle passerelle en face de la cité internationale)

Je l'ai prise la nouvelle passerelle R. Barre même si elle est encore fermée aux piétons. Sympa cette enjambée du Rhône je trouve.
Faire les ponts de Lyon est une bonne idée mais pour un meilleur rendu de la ville il faut faire la sortie de nuit. Les lumières de la ville sont vraiment sympas depuis les ponts.
Bravo Tom pour ta marque A/R

jean-phi a écrit:Je l'ai prise la nouvelle passerelle R. Barre même si elle est encore fermée aux piétons. Sympa cette enjambée du Rhône je trouve.
Faire les ponts de Lyon est une bonne idée mais pour un meilleur rendu de la ville il faut faire la sortie de nuit. Les lumières de la ville sont vraiment sympas depuis les ponts.
Bravo Tom pour ta marque A/R

Tiens une bonne idée de sortie à faire a l'occasion

christ-off a écrit:

jean-phi a écrit:Je l'ai prise la nouvelle passerelle R. Barre même si elle est encore fermée aux piétons. Sympa cette enjambée du Rhône je trouve.
Faire les ponts de Lyon est une bonne idée mais pour un meilleur rendu de la ville il faut faire la sortie de nuit. Les lumières de la ville sont vraiment sympas depuis les ponts.
Bravo Tom pour ta marque A/R

Tiens une bonne idée de sortie à faire a l'occasion

Ben je l'ai déjà proposée en remplacement des milmils's le vendredi soir avec en plus tous les spots sympas du LUT mais je n'ai pas eu beaucoup de retours positifs malheureusement.
Pourtant Lyon la nuit c'est franchement sympa !

jean-phi a écrit:

christ-off a écrit:

jean-phi a écrit:Je l'ai prise la nouvelle passerelle R. Barre même si elle est encore fermée aux piétons. Sympa cette enjambée du Rhône je trouve.
Faire les ponts de Lyon est une bonne idée mais pour un meilleur rendu de la ville il faut faire la sortie de nuit. Les lumières de la ville sont vraiment sympas depuis les ponts.
Bravo Tom pour ta marque A/R

Tiens une bonne idée de sortie à faire a l'occasion

Ben je l'ai déjà proposée en remplacement des milmils's le vendredi soir avec en plus tous les spots sympas du LUT mais je n'ai pas eu beaucoup de retours positifs malheureusement.
Pourtant Lyon la nuit c'est franchement sympa !

Moi toujours partante et on peut y inclure le tunnel ! Déguisés on pourrait effrayer les passants ! Bouh !

bubulle a écrit:

RayaRun a écrit:Z ont qu un tunnel à Lyon ? Les pôôôôôvres !

Peuvent pas courir ailleurs !

Par contre, pour rigoler, je viens de tracer un joli tracé : Les Ponts de Lyon.

On arrive même à le faire plus long que les PDP (et y'a plus de D+ car j'ai ajouté une petite variante...

(j'ai laissé de côte un "Pont Schuman" au Nord du Pont Masaryk car il est sur la carte OpenStreetMap mais pas sur la carte Google Maps)

T'es vraiment un psychopathe de l Openrunner toi , hein ?

Pour l'éternité


ALLER SIMPLE

évolution du record féminin KIKOUROU:
21/01/2014 : Mamanpat : 8 min 34
08/02/2014 : Mamanpat : 8 min 20
13/02/2014 : Mamanpat : 7 min 48

évolution du record masculin KIKOUROU:

14/01/2014 : Arclusaz : 8 min 15
15/01/2014 : Cocorosinette : 7 min 06.
15/01/2014 : Zeze69 : 6 min 41
30/01/2014 : Nikopol : 6 min 33
01/02/2014 : Spir : 6 min 29
05/02/2014 : Marat 3h00 ? : 6 min 28
07/02/2014 : Arnaudb : 6 min 07
08/02/2014 : Lalan : 5 min 27


RECORDS PERSONNELS

13/02/2014 : jano : DNS
10/02/2014 : trottinette: 10min 15
16/02/2014 : Tidgi : 7 min 50
13/02/2014 : Mamanpat : 7 min 48
15/02/2014 : FranckdeBrignais : 7 min 44
13/02/2014 : Arclusaz : 7 min 23
15/02/2014 : Trixou : 7 min 14
15/01/2014 : Cocorosinette : 7 min 06
17/02/2014 : TomTrailRunner : 6 min 58
13/02/2014 : Blob : 6 min 52
18/02/2014 : Reg : 6min 38
30/01/2014 : Nikopol : 6 min 33
08/02/2014 : Jean-Phi : 6min 30
01/02/2014 : Spir : 6 min 29
08/02/2014 : Marat 3h00 ? : 6 min 27
08/02/2014 : Zeze69 : 6 min 21
07/02/2014 : Arnaudb : 6 min 07
08/02/2014 : Lalan : 5 min 27

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évolution du record féminin KIKOUROU:


évolution du record masculin KIKOUROU:

17/01/2014 : TomTrailRunner : 14'45
18/01/2014 : Reg : 14'14


RECORDS PERSONNELS

17/01/2014 : TomTrailRunner : 14'45
18/01/2014 : Reg : 14'14

Reg a écrit:Pour l'éternité

...comme ça ?

Reg a écrit:Pour l'éternité

Je pleure.

Trixou a écrit:

Reg a écrit:Pour l'éternité

Je pleure.

demain, tu auras ta revanche.....

bravo Régis ! savoure cette soirée où le monde est à tes pieds....

non, sans dec, c'est une sacrée perf, je suis impressionné : ah, ils sont forts "mes" poulains !

Arclusaz a écrit:

Trixou a écrit:

Reg a écrit:Pour l'éternité

Je pleure.

demain, tu auras ta revanche.....

Je pleure de joie tellement c'est beau. Mais tu peux pas comprendre, ostrogoth.

janolesurfeur a écrit:

Reg a écrit:Pour l'éternité

...comme ça ?

petite digression mais franchement je ne me souvenais plus de la bouteille de Ricard.
c'est quand même très très limite : j'ose pas imaginer le prix de la pub sur cette une !

janolesurfeur a écrit:

Reg a écrit:Pour l'éternité

...comme ça ?

Ouais mais en mieux !

Arclusaz a écrit:petite digression mais franchement je ne me souvenais plus de la bouteille de Ricard.
c'est quand même très très limite : j'ose pas imaginer le prix de la pub sur cette une !

Ouais mais alors franchement le slogan est énorme: "Tout a commencé à Marseille".
En ce qui me concerne ça donnerait plutôt un truc comme ça:



Tout a commencé à Dijon... mais put*** qu'est ce que ça pique !!!

Aïe, je viens de tomber sous la table a force de rire

Mamanpat a écrit:Elle est vraiment bizarre cette liste de records perso, on voit bien que certains se la coule douce... (les 2 juste derrière moi notamment...)

Ouai j'suis d'ac'... y a eu des pauses techniques ou quoi ??!!

Dimanche j'y vais. Je fais un one shot, je retrottine et je fais l'A/R ! Comme ça, je vais peut être bien arriver à faire quelque chose !!!

jean-phi a écrit:Dimanche j'y vais. Je fais un one shot, je retrottine et je fais l'A/R ! Comme ça, je vais peut être bien arriver à faire quelque chose !!!

Tu acceptes un boulet pour dimanche

christ-off a écrit:

jean-phi a écrit:Dimanche j'y vais. Je fais un one shot, je retrottine et je fais l'A/R ! Comme ça, je vais peut être bien arriver à faire quelque chose !!!

Tu acceptes un boulet pour dimanche

Pas de pb d'autant que je dois faire 1h15 maxi alors...

pour les féru de stats et de prévisionnels en tous genres, voici une équation à 2 pseudo :

Prenez votre temps actuel au bout du tunnel, multipliez-le par 6,23 (+ou - 0.01) et vous aurez votre temps sur 10km pas tout plat.
Si ça c'est pas de la science exacte !

marat 3h00 ? a écrit:pour les féru de stats et de prévisionnels en tous genres, voici une équation à 2 pseudo :

Prenez votre temps actuel au bout du tunnel, multipliez-le par 6,23 (+ou - 0.01) et vous aurez votre temps sur 10km pas tout plat.
Si ça c'est pas de la science exacte !

Comme tu me l'avais dit une fois avec mon classement V2F :

c'est pratique, y a même plus besoin de courir !

Incontestablement, ça marche pour deux formules 1 comme vous, pour les tracteurs, je suis sceptique.

ça me donne pour moi un '"10 km pas tout plat" en 46' ce que je n'ai jamais été capable de faire.
Il doit falloir rajouter un coef degressif de tracteurisation....

marat 3h00 ? a écrit:pour les féru de stats et de prévisionnels en tous genres, voici une équation à 2 pseudo :

Prenez votre temps actuel au bout du tunnel, multipliez-le par 6,23 (+ou - 0.01) et vous aurez votre temps sur 10km pas tout plat.
Si ça c'est pas de la science exacte !

Soit 43'40 pour moi au 10kil : je sais maintenant pourquoi j'en ai pas couru en compétition depuis 8 ans ; trop peur de voir le résultat

marat 3h00 ? a écrit:pour les féru de stats et de prévisionnels en tous genres, voici une équation à 2 pseudo :

Prenez votre temps actuel au bout du tunnel, multipliez-le par 6,23 (+ou - 0.01) et vous aurez votre temps sur 10km pas tout plat.
Si ça c'est pas de la science exacte !

Même pas sûr de valoir cela actuellement. Mais intéressant !

jean-phi a écrit:

marat 3h00 ? a écrit:pour les féru de stats et de prévisionnels en tous genres, voici une équation à 2 pseudo :

Prenez votre temps actuel au bout du tunnel, multipliez-le par 6,23 (+ou - 0.01) et vous aurez votre temps sur 10km pas tout plat.
Si ça c'est pas de la science exacte !

Même pas sûr de valoir cela actuellement. Mais intéressant !

Je suis d'accord avec ton jugement sur ta capacité jean phi , parce que tu vaux moins

lalan a écrit:

jean-phi a écrit:

marat 3h00 ? a écrit:pour les féru de stats et de prévisionnels en tous genres, voici une équation à 2 pseudo :

Prenez votre temps actuel au bout du tunnel, multipliez-le par 6,23 (+ou - 0.01) et vous aurez votre temps sur 10km pas tout plat.
Si ça c'est pas de la science exacte !

Même pas sûr de valoir cela actuellement. Mais intéressant !

Je suis d'accord avec ton jugement sur ta capacité jean phi , parce que tu vaux moins

lalan... Parce que je le vaux moins !!!

marat 3h00 ? a écrit:pour les féru de stats et de prévisionnels en tous genres, voici une équation à 2 pseudo :

Prenez votre temps actuel au bout du tunnel, multipliez-le par 6,23 (+ou - 0.01) et vous aurez votre temps sur 10km pas tout plat.
Si ça c'est pas de la science exacte !

Ca me fait un objectif au 10km de 46'35... soit 1 min de moins que mon meilleur temps... pfiouuu tu me mets une sacré pression là !!....
Mais intéressant...

Vous vous etes amusés à calculer votre vitese moyenne dans le tunnel en % vma ?
Un 10k, ca se courre theoriquement à quel % vma?

Histoire d'entrer aussi dans le tableau...


ALLER SIMPLE

évolution du record féminin KIKOUROU:
21/01/2014 : Mamanpat : 8 min 34
08/02/2014 : Mamanpat : 8 min 20
13/02/2014 : Mamanpat : 7 min 48

évolution du record masculin KIKOUROU:

14/01/2014 : Arclusaz : 8 min 15
15/01/2014 : Cocorosinette : 7 min 06.
15/01/2014 : Zeze69 : 6 min 41
30/01/2014 : Nikopol : 6 min 33
01/02/2014 : Spir : 6 min 29
05/02/2014 : Marat 3h00 ? : 6 min 28
07/02/2014 : Arnaudb : 6 min 07
08/02/2014 : Lalan : 5 min 27


RECORDS PERSONNELS

13/02/2014 : jano : DNS
10/02/2014 : trottinette: 10min 15
16/02/2014 : Tidgi : 7 min 50
13/02/2014 : Mamanpat : 7 min 48
15/02/2014 : FranckdeBrignais : 7 min 44
19/02/2014 : Sébounet : 7 min 32
13/02/2014 : Arclusaz : 7 min 23
15/02/2014 : Trixou : 7 min 14
15/01/2014 : Cocorosinette : 7 min 06
17/02/2014 : TomTrailRunner : 6 min 58
13/02/2014 : Blob : 6 min 52
18/02/2014 : Reg : 6min 38
30/01/2014 : Nikopol : 6 min 33
08/02/2014 : Jean-Phi : 6min 30
01/02/2014 : Spir : 6 min 29
08/02/2014 : Marat 3h00 ? : 6 min 27
08/02/2014 : Zeze69 : 6 min 21
07/02/2014 : Arnaudb : 6 min 07
08/02/2014 : Lalan : 5 min 27

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évolution du record féminin KIKOUROU:


évolution du record masculin KIKOUROU:

17/01/2014 : TomTrailRunner : 14'45
18/01/2014 : Reg : 14'14


RECORDS PERSONNELS

17/01/2014 : TomTrailRunner : 14'45
18/01/2014 : Reg : 14'14

marat 3h00 ? a écrit:pour les féru de stats et de prévisionnels en tous genres, voici une équation à 2 pseudo :

Prenez votre temps actuel au bout du tunnel, multipliez-le par 6,23 (+ou - 0.01) et vous aurez votre temps sur 10km pas tout plat.
Si ça c'est pas de la science exacte !

48'31"... Bien fait d'attaquer un plan vitesse moi ! Ceci dit, jamais fait cette marque sur 10 ! Ni jamais fait un vrai 10 km tout plat !