Kikourou.net

campdedrôles a écrit:C'était couru d'avance Bubulle, Arclu. il est des Bauges symboliquement, avec la Dent en avatar, sa famille, toussa toussa....

Dès qu'il s'y passe un truc il fait l'autruche...

tiens, c'est intéressant ça....
y a surement du vrai là dedans, faut que j'y réflechisse....

Hé, je plaisantais !

campdedrôles a écrit:Hé, je plaisantais !

pas moi !!!!

bon, c'est pas le sujet de ce post bien sur....


je ne suis pas des Bauges, je me sens des Bauges, c'est différent. C'est mon paradis rêvé.
Ce qui me relie à ce pays est indéfinissable.
Objectivement, il y a plein d'endroit bien plus beau que les Bauges.
Et pourtant, quand je "défends" ce petit coin, je suis sincère.

Je crois qu'on a tous besoin de se sentir "de quelque part" surtout si on en est parti( ou comme pour moi si la génération d'avant en est parti).

Pour la première fois sur kikourou, j'hésite à poster un truc que j'ai écris car ça n'a rien à voir avec la course et que ça ne concerne que moi mais bon, j'ai décidé une fois pour toute d'être spontané ici, alors je laisse...
Désolé du HS

Arclusaz a écrit:Alors, il va s'en tirer par une pirouette en disant que le GR73 ce sont les Bauges derrière et que lui il est des Bauges Devant.
Donc, il peut pas faire preuve de son habituelle mauvaise foi pour défendre le territoire de ces ancêtres.

Et pis, de toute façon, un mec qui dit "il" comme Alain Delon ne peut pas être crédible...

Alors je viens exeuprès pour courir chez Môôôssieur, et môôôôssieur me fait le fait que je vais pas courir dans les bonnes Bauges. Nan, mais je vous jure, y'aurait presque de quoi se vexer, tiens. Manquerait plus qu'il y ait du Pepsimax aux ravitos, tiens. Z'avez de la chance que le billet de TGV soit un Prem's, tiens.....pfff.

bubulle a écrit:

Arclusaz a écrit:Alors, il va s'en tirer par une pirouette en disant que le GR73 ce sont les Bauges derrière et que lui il est des Bauges Devant.
Donc, il peut pas faire preuve de son habituelle mauvaise foi pour défendre le territoire de ces ancêtres.

Et pis, de toute façon, un mec qui dit "il" comme Alain Delon ne peut pas être crédible...

Alors je viens exeuprès pour courir chez Môôôssieur, et môôôôssieur me fait le fait que je vais pas courir dans les bonnes Bauges. Nan, mais je vous jure, y'aurait presque de quoi se vexer, tiens. Manquerait plus qu'il y ait du Pepsimax aux ravitos, tiens. Z'avez de la chance que le billet de TGV soit un Prem's, tiens.....pfff.

le GR73 est aux Bauges ce que l'UTMB est au Mont Blanc : on court en bordure du paradis et on se rend bien compte comme c'est beau.
le GR73 est donc une course magnifique et PasPeur/Denis un formidable organisateur !

le GR73, courez-y, courez-y !!!!!

Arclusaz a écrit:.

Au final je suis un peu comme toi, amoureux irrationnel (pléonasme ?), mais de la Chartreuse, pour avoir passé ma prime jeunesse -et plus encore- à ses pieds (cf mon pseudo).

Né au Pays Basque pourtant, mais arrivé tôt après dans les Alpes, j'ai arpenté (ainsi qu'occupé en bivouac quelques centaines de fois) en toute saison, à toute heure et par tous les temps la barrière orientale de la Chartreuse, celle qui surplombe le Grésivaudan de la Dent de Crolles au Granier et fait face aux Alpes....et je continue encore sans arriver à me lasser et sans avoir l'impression d'en avoir fait le tour !

Arclusaz a écrit:

campdedrôles a écrit:Je crois qu'on a tous besoin de se sentir "de quelque part" surtout si on en est parti( ou comme pour moi si la génération d'avant en est parti).

Et ben j'ai rien contre les imbéciles heureux qui sont nés quelque part, mais ce n'est pas mon cas. Je ne me sens de nulle part. Y a des coins que je préfère à d'autres, et c'est pas ceux où j'ai vécu, généralement.
T'es peut être plus sentimental que moi.

et sinon ça s'entraine un peu aussi ? Parceque le grand raid, c'est dans 6 semaines, faudrait pas caler ô colombier ou au pelat !!
D'apres madame météo, il fera grand beau ou mega pouri ( 50/50). Seule certitude, y'aura des diots à l'arrivee, avec de la bière verte

Motivation !!!

Et on met koaaaaaaa comme chaussures ?

Pour moi l'Arclusaz est une aire d'autoroute sur l'A43 qui est un pincement à mon coeur, non pas parce que Agip est la station de cette aire, mais parce que je quitte la montagne....

elnumaa[X] a écrit:et sinon ça s'entraine un peu aussi ? Parceque le grand raid, c'est dans 6 semaines, faudrait pas caler ô colombier ou au pelat !!
Motivation !!!

Oui, oui, entrainement spécifique ce WE au champ de Mars : 66 km et 12m de D+ ...

RayaRun a écrit:Pour moi l'Arclusaz est une aire d'autoroute sur l'A43 qui est un pincement à mon coeur, non pas parce que Agip est la station de cette aire, mais parce que je quitte la montagne....

+1

elnumaa[X] a écrit:Seule certitude, y'aura des diots à l'arrivee, avec de la bière verte
Motivation!!!

Quand on commence à faire la promo via le packaging, c'est pas bon...

RayaRun a écrit:Et on met koaaaaaaa comme chaussures ?

quand on est parisien on met des hoka speedgoat, parce qu'on veut bien venir en montagne mais faudrait quand même pas qu'on sente un caillou sous l'orteil.

elnumaa[X] a écrit:et sinon ça s'entraine un peu aussi ? Parceque le grand raid, c'est dans 6 semaines, faudrait pas caler ô colombier ou au pelat !!
D'apres madame météo, il fera grand beau ou mega pouri ( 50/50). Seule certitude, y'aura des diots à l'arrivee, avec de la bière verte

Motivation !!!

Alors, "ça s'entraîne", oui dans un certain sens on peut dire ça.... Là, l'urgence va plutôt être d'arrêter de faire le con chaque week-end........parce que je sens que le Raya va progressivement se remonter comme une pendule et qu'il va falloir suivre. Et puis, en plus, cette course, ça doit encore être plein de montagnards burinés au crâne rasé et le poil aux pattes qui n'ont qu'une envie : croquer du parigo-bobo égaré, non ?

voici ce que vous verrez en descendant du Mont Colombier, le point culminant de la course.


photo : akunamata lors d'une précédente édition du GR73

merci à Vik de m'avoir mis la chanson de Brassens dans la tête pour la journée !!! J'y ai pensé en écrivant mon précédent message, je suis très heureux que ce soit un "jeune" qui fasse cette référence, preuve que l'oeuvre du grand Georges traverse les générations.

elnumaa[X] a écrit:salut

bon va falloir motiver vos grandes soeurs , vos voisins , vos collègues de boulot , car on rame un peu niveau remplissage..
certe on a pas de plan com ni site internet 3.0 ni marque aguicheuse , mais on garantie du vrai monotrace , du dré dans l'pentu , du sauvage a travers Bauges , du bon manger-local au ravitos, etc , et mêm un lot finisher dont vous ne pourez plus vous passer lors de vos virées en rando

le grand raid 73 c'est le 21 mai a Cruet ( Savoie ) , faites tourner l'info , merci !!!

manu

Inscription faite, je suis intéressé par du co-voiturage depuis Lyon.

Jean-Pierre

des nouvelles du front savoyard

la prépa bat son plein , "nos" équipes débroussaillent pioches refectionnent , voir ré-ouvrent vu la densité de végétation, les chemins ..
la neige a refait son apparation , pour celles ceux qui ont connu l'épique 2013 rien n'est exclue pour le jour de la course
on est a 180 coureurs sur le grand ça commence a être pas mal , le petit a plus de mal ( 80 ) mais on espère un sursaut pour découvrir ce nouveau parcours , franchement trail et joueur pour paraphraser un certain Pirelli ..

ah ouai autre chose , le grand raid fait partit du chalenge dit " du plateau montagnard " avec l'Aravis Trail et l'Utra Tour du Beaufortain .
avis aux motivés des grands espaces , avec deux autres parcours grandioses .. et des récompenses en nature pour les meilleurs ( une vache Tarine !!! non jdéconne )

allez , bonne fin de prépa .
manu

elnumaa[X] a écrit:des nouvelles du front savoyard

la prépa bat son plein , "nos" équipes débroussaillent pioches refectionnent , voir ré-ouvrent vu la densité de végétation, les chemins ..
la neige a refait son apparation , pour celles ceux qui ont connu l'épique 2013 rien n'est exclue pour le jour de la course
on est a 180 coureurs sur le grand ça commence a être pas mal , le petit a plus de mal ( 80 ) mais on espère un sursaut pour découvrir ce nouveau parcours , franchement trail et joueur pour paraphraser un certain Pirelli ..

ah ouai autre chose , le grand raid fait partit du chalenge dit " du plateau montagnard " avec l'Aravis Trail et l'Utra Tour du Beaufortain .
avis aux motivés des grands espaces , avec deux autres parcours grandioses .. et des récompenses en nature pour les meilleurs ( une vache Tarine !!! non jdéconne )

allez , bonne fin de prépa .
manu

J'y étais en 2013; du coup j'y serais peut-être cette année pour voir les paysages cette fois

elnumaa[X] a écrit:des nouvelles du front savoyard

la prépa bat son plein , "nos" équipes débroussaillent pioches refectionnent , voir ré-ouvrent vu la densité de végétation, les chemins ..
la neige a refait son apparation , pour celles ceux qui ont connu l'épique 2013 rien n'est exclue pour le jour de la course
on est a 180 coureurs sur le grand ça commence a être pas mal , le petit a plus de mal ( 80 ) mais on espère un sursaut pour découvrir ce nouveau parcours , franchement trail et joueur pour paraphraser un certain Pirelli ..

ah ouai autre chose , le grand raid fait partit du chalenge dit " du plateau montagnard " avec l'Aravis Trail et l'Utra Tour du Beaufortain .
avis aux motivés des grands espaces , avec deux autres parcours grandioses .. et des récompenses en nature pour les meilleurs ( une vache Tarine !!! non jdéconne )

allez , bonne fin de prépa .
manu

Hello Manu
Inscrit sur le 73 j'ai hâte !!
Une question logistique: le repas d'après course est il compris dans l'inscription pour les coureurs ou faut-il s'inscrire par ailleurs ? je n'ai pas trouvé (ou pas bien cherché) l'info
Merci

salut Gilles , excellente initiative !
oui repas d'après course compris ( diot polenta ) avec la bière de l'amitié
et en parlant de miam ,
y'aura un ptit dej le matin , les classiques sur tous les ravitos ( av tomme des bauges et saucisson ) ; de la soupe au ravito d'Aillons et des surprises à celui du mont pelat et Montlambert

manu

Masquerade7 a écrit: J'y étais en 2013; du coup j'y serais peut-être cette année pour voir les paysages cette fois

ahhaha !! allez viens , ça te changera de ceux ( splendides ) de la skyrace

elnumaa[X] a écrit:salut Gilles , excellente initiative !
oui repas d'après course compris ( diot polenta ) avec la bière de l'amitié
et en parlant de miam ,
y'aura un ptit dej le matin , les classiques sur tous les ravitos ( av tomme des bauges et saucisson ) ; de la soupe au ravito d'Aillons et des surprises à celui du mont pelat et Montlambert

manu

Le seul Trail de France où l'on est plus gros à l'arrivée qu'au départ
Miam !!!!

Après moult calculs, comparaison de cotes ITRA, pondérations diverses, abaques compliquées, et un demi pot de Nutella plein d'huile de palme, le roadbook bubullien pour le GR73 est là :

http://www.perrier.eu.org/~bubulle/road ... 6/gr73.jpg

Il est évidemment complètement faux, comme d'habitude, et basé sur les vitesses de limace du susnommé en côte et sa technique de descente qui fait en général hurler de rire Savoie et Haute-Savoie réunies. Ajouter à cela un temps conséquent passé à manger de la tome et du saucisson aux ravitos. Le tout me fait terminer à 17h55'40" précises, soit 4 secondes avant Raya.

Comme d'habitude, il finira en chiffon/papier buvard au fond du sac, ne servira strictement à rien puisqu'en le réalisant j'ai pu apprendre le parcours par coeur, mais éventuellement sera utile à quelque autre coureur.

Pour la petite histoire, on retiendra que la première estimation était de 11h30 jusqu'à ce que j'aille vérifier *qui* finissait en 11h30 l'an dernier.....et que je voie par contre Carmen Hildebrand, mon clone féminin, qui avait terminé en 13h02.

17h55 ??? C'est mon objectif ! Enfin, la BH quoi ...

En ouvrant l'image, faute de farppe donc, ouf ! Je vais donc comme d'habitude te piquer le .cgx pour faire un vrai 17h55.

Sinon, ça neige grave au-dessus de 1.500 dans le coin ce WE
Bon, il reste 3 semaines, un peu court pour s'entraîner, on fera avec ... ou pas.

Arcelle a écrit:17h55 ??? C'est mon objectif ! Enfin, la BH quoi ...

En ouvrant l'image, faute de farppe donc, ouf ! Je vais donc comme d'habitude te piquer le .cgx pour faire un vrai 17h55.

Bah non, pas faute de frappe...

Terminer A 17h55, c'est mettre 12h55...

Genre, si tu respectes juste la BH tu termines à 23h..

(ce qui me fait penser que j'ai oublié de mettre la dernière BH sur le roadbook, prétentieux que je suis)

[quote="bubulle"]Après moult calculs, comparaison de cotes ITRA, pondérations diverses, abaques compliquées, et un demi pot de Nutella plein d'huile de palme, le roadbook bubullien pour le GR73 est là :

http://www.perrier.eu.org/~bubulle/road ... 6/gr73.jpg
[/quote]

C est un peu du négative split. Généralement le ravito des aillons c est la moitié ( en temps ) du parcours.
Les deux dernières années j ai fait Départ 5H / 11H aux aillons / 17 H à l'arrivée.

Aillons enfants de laaa paatriiiiie !! Mouarfff.....

.

Putain, dur la reprise du taf après ce wee chargée en émotions et en kilomètres parcourus

bubulle a écrit:

Arcelle a écrit:17h55 ??? C'est mon objectif ! Enfin, la BH quoi ...

En ouvrant l'image, faute de farppe donc, ouf ! Je vais donc comme d'habitude te piquer le .cgx pour faire un vrai 17h55.

Bah non, pas faute de frappe...

Terminer A 17h55, c'est mettre 12h55...

Genre, si tu respectes juste la BH tu termines à 23h..

(ce qui me fait penser que j'ai oublié de mettre la dernière BH sur le roadbook, prétentieux que je suis)

Merci Bubulle
C'est pile poil le temps que je souhaite réaliser !

fred_1_1 a écrit:C est un peu du négative split. Généralement le ravito des aillons c est la moitié ( en temps ) du parcours.
Les deux dernières années j ai fait Départ 5H / 11H aux aillons / 17 H à l'arrivée.

Effectivement, faut que j'adapte : je vois clairement dans les récits que la partie après les Aillons est plus longue que celle avant. Cette première version de RB était un peu rustique, faut dire : pas vraiment de diminution de la vitesse avec le temps ce qui, sur ces distances et durées, est un peu optimiste... Du coup, il est certainement trop lent sur le début...et bien trop rapide sur la fin..

déja y'a le colombier qui est en soit un gros morceau , en 2 parties svp le gros morceau , mais sans le petit mur de 200D+ juste après la via ferrata d'aillon pour ceux ki connaissent puisqu'un nouveau single tout en devers a été ouvert
mais de plus , surtout , y'a la suite jusqu'au mont pelat et celle là elle fait très mal
car sur le papier ça paye pas de mine ... de la montagne a vache qui disent ...

Une question pour les "locaux" et qui me vient suite à l'épique Nivolet-Revard de ce WE.

Avez-vous des infos sur le niveau d'enneigement, de boue sur le parcours du GR73 ?

Les prévisions des jours à venir restent très instables et humides même si la température semble remonter...

Neige à 1000 m hier. Je pense qu'il y a un bon 30 cm sur les points hauts du parcours...

Mais bon, d'ici la course, ça a largement le temps de fondre et de sécher !

Benjamin73 a écrit:Je pense qu'il y a un bon 30 cm sur les points hauts du parcours...

Il y a des chances, puisqu'on a 30 cms en Belledonne nord à 1400 mètres d'altitude (tombés en 24 heures non-stop entre samedi et dimanche), tout près des Bauges donc.

Plus au NW, Crête de l'Épine (~1400m), hier en milieu de journée:

Un Trail Blanc fin Mai, sympa.

Jean-Pierre

Surtout vu la tronche des trails blancs de cet hiver...

bubulle a écrit:
Effectivement, faut que j'adapte : je vois clairement dans les récits que la partie après les Aillons est plus longue que celle avant. Cette première version de RB était un peu rustique, faut dire : pas vraiment de diminution de la vitesse avec le temps ce qui, sur ces distances et durées, est un peu optimiste... Du coup, il est certainement trop lent sur le début...et bien trop rapide sur la fin..

J'ai ajusté à mort : http://www.perrier.eu.org/~bubulle/road ... r73-v3.jpg

J'ai enfin une durée plus courte du départ aux Aillons que sur la 2ème partie, ce qui est corroboré par tous les récits. J'ai quand même vraiment peur (toujours au vu des récits) que cela reste pessimiste pour le début....et optimiste pour la fin.

1 h 09 pour monter à la roche du gay : faudra affuter les bâtons !!!

Corne de chamois a écrit:1 h 09 pour monter à la roche du gay : faudra affuter les bâtons !!!

Mais non, la Corne, j'ai mis 1H15 l'année dernière (milieu de peloton).

Pas mal ton RB, bubulle, tu mets à peu près mes temps jusqu'au lac de Thuile, puis tu gagnes 1H de Thuile au Colombier. Cinq heures pour faire Colombier - arrivée, ça va largement suffire vu tes fins de courses habituelles. J'ai mis le même temps et je me suis pas mal fait doubler, parce que j'avais du mal à relancer sur les (nombreuses) parties roulantes.

Corne de chamois a écrit:1 h 09 pour monter à la roche du gay : faudra affuter les bâtons !!!

Ouais, c'est un peu ce que je me dis..

840D+ en 1h09 avec un départ qui monte avec une pente assez faible, ça fait un 800m/h sur la partie la plus raide, faut les tenir... Mes 1h26 de la première version semblaient plus raisonnables.

C'est un casse-tête, ce truc... Surtout qu'au final, je sais que le machin restera au fond sac et que je m'en battrai les steaks. En fait, le seul intérêt, c'est que ça permet bien de comprendre le parcours et ça fait lire les récits précédents (il y en a de très bien).

bubulle a écrit:

Corne de chamois a écrit:1 h 09 pour monter à la roche du gay : faudra affuter les bâtons !!!

Ouais, c'est un peu ce que je me dis..

840D+ en 1h09 avec un départ qui monte avec une pente assez faible, ça fait un 800m/h sur la partie la plus raide, faut les tenir... Mes 1h26 de la première version semblaient plus raisonnables.

C'est un casse-tête, ce truc... Surtout qu'au final, je sais que le machin restera au fond sac et que je m'en battrai les steaks. En fait, le seul intérêt, c'est que ça permet bien de comprendre le parcours et ça fait lire les récits précédents (il y en a de très bien).

En plus la montée à la roche du guet c est un monotrace. C est pas toi qui va choisir ta vitesse.
y a 2-3 km après le départ pour se positionner :
Ensuite si tu es dans le premier quart ça fonce à mort ( comme si l'arrivée se jouait au sommet )
sinon t es obligé de suivre le tempo des gars de devant m^me si ils sont plus lents que prévu.