ch'ti Gone a écrit:La portion qui me semble bonne pour gagner du temps : Grand col Ferret-Praz de fort. Ca doit pouvoir se courir sur une très bonne partie...c'est là que j'ai été moins bien, la monté du Ferret m'avait bien entamé.
Sinon, j'avais vraiment été très prudent jusqu'au Chappieux. J'envisage un départ plus rapide, mais le suicide c'est pas 1 truc qui m'attire beaucoup!
Je suis assez d'accord sur le gain de temps possible sur la partie roulante Suisse (que tu peux même démarrer au Grand Col Ferret). Avec Tom, on était pas mal entamés à cet endroit, surtout parce que c'était la fin de journée après une chaleur de dingue (sur la montée au GCF, on avançait un peu au mental....d'ailleurs Franck nous a même rattrapés, c'est dire....oui, je
).
Mais en supposant arriver un peu plus frais, il y a de quoi faire de bonnes parties en course (tout en n'oubliant pas de se faire quelques coupures en marche rapide pour ne pas être totalement dans le rouge).
Je serais toi, je ne toucherais pas au rythme de départ, il était bien ton rythme, et la section St-Gervais-->La Balme est parfaite.....pour se cramer. Eventuellement essayer d'envoyer un peu sur la descente vers St-Gervais et un peu plus dans celle vers les Chappieux.....
Y'a aussi pas mal de potentiel sur la section Mont-Favre-Courmayeur (la descente vers Courmayeur, si t'es pas gêné, tu peux dévaler allègrement, mais c'est un peu aléatoire car si tu es derrière un petit train, c'est impossible de dépasser sans être un gros relou).
Ton problème, quand même, c'est que ton résultat était quand même déjà excellent..