Kikourou.net

Christophe Anselmo a écrit:

janolesurfeur a écrit:j'ai vu ça aussi écrit à plusieurs endroits mais n'est-ce pas une erreur de mesure ou d'interprétation au vu des autres rafales du jour ?
car à part sur des articles ou CR, quand on regarde des données de la station, on a 143,2km/h au max
http://www.romma.fr/station_24.php?id=72

D'après le lien que tu nous donnes, les rafales sont bien à >204 km/h !
Effectivement, j'irai pas planter ma tente là haut...

ah ouais...j'ai regardé "vent" sans penser qu'il pouvait y avoir une mesure des "rafales" indépendante...mais ce ne sont peut-être pas des rafales de vent ???

Pour ceux qui ont fait l'UT4M et l'EB, l'EB c'est la 3ème partie de l'UT4M (Belledonne) tout le long ?

Antoine26 a écrit:Pour ceux qui ont fait l'UT4M et l'EB, l'EB c'est la 3ème partie de l'UT4M (Belledonne) tout le long ?

Les parties communes sont residuelles.
Il y a 2-3 km communs entre l'arselle (chamrousse) et le col de la botte. L'EB plonge ensuite à droite vers le col des lessines, l'UT4M monte à la croix, pour redescendre par la piste.
Ensuite qq centaines de m entre les lacs robert et la bifurcation à droite pour le lac david (pour EB) alors que ca file pour l'UT4M.
Ensuite ca se rejoint au refuge de la Pra (sur 100 m). Pour se séparer définitivement.

Donc peu de km communs sur 40 pour UT4MBelledonne et sur 140 pour EB... Ca fait pas lourd...

Avrel a écrit:

Antoine26 a écrit:Pour ceux qui ont fait l'UT4M et l'EB, l'EB c'est la 3ème partie de l'UT4M (Belledonne) tout le long ?

Les parties communes sont residuelles.
Il y a 2-3 km communs entre l'arselle (chamrousse) et le col de la botte. L'EB plonge ensuite à droite vers le col des lessines, l'UT4M monte à la croix, pour redescendre par la piste.
Ensuite qq centaines de m entre les lacs robert et la bifurcation à droite pour le lac david (pour EB) alors que ca file pour l'UT4M.
Ensuite ca se rejoint au refuge de la Pra (sur 100 m). Pour se séparer définitivement.

Donc peu de km communs sur 40 pour UT4MBelledonne et sur 140 pour EB... Ca fait pas lourd...

Merci !
En fait je n'ai pas été clair. Ma question était sur le type de terrain et la technicité.

Merci

Antoine26 a écrit:Pour ceux qui ont fait l'UT4M et l'EB, l'EB c'est la 3ème partie de l'UT4M (Belledonne) tout le long ?

Oui, c est Belledonne tout le long

Y a aussi des passages un peu plus "hors pistes dans les cailloux" : col de freydane, col de la vache , col du moretan. Et des passages roulants, quelques kilomètres avant et après le pleynet, et la fin course après Val pelouse.

Les deux difficultés selon moi c est :
- 35 km à plus de 2000 m d'altitude entre le 20 eme et 55 eme kilomètre : l'altitude ça use
- 4500 m de D+ entre le 70 eme et le 110 eme kilomètres : prévoir un entrainement type kilomètre vertical ça peu aider

fred_1_1 a écrit:

Antoine26 a écrit:Pour ceux qui ont fait l'UT4M et l'EB, l'EB c'est la 3ème partie de l'UT4M (Belledonne) tout le long ?

Oui, c est Belledonne tout le long

Y a aussi des passages un peu plus "hors pistes dans les cailloux" : col de freydane, col de la vache , col du moretan. Et des passages roulants, quelques kilomètres avant et après le pleynet, et la fin course après Val pelouse.

Les deux difficultés selon moi c est :
- 35 km à plus de 2000 m d'altitude entre le 20 eme et 55 eme kilomètre : l'altitude ça use
- 4500 m de D+ entre le 70 eme et le 110 eme kilomètres : prévoir un entrainement type kilomètre vertical ça peu aider

Ça me fait franchement flipper et j'hésite à retourner à l'UT4M ou l'EB....