Kikourou.net

la nouille a écrit:Ca va ???
On rigole bien sur ce topic ???
A noter que mon acolyte sur la photo n'est autre que le fils d'un champion... Voilà voilà...

Merci adorable taxidermiste !!

petit franck a écrit:Bonjour

Je pense peut etre faire le balcon est demain matin est ce que vous avez besoin de baliseurs éventuellement je pensais faire le balcon est demain matin donc si jamais vous avez besoin de baliseurs je suis evebtuellement disponible

Bonne journée

Franck derrien

Merci pour la proposition Franck mais tu sais à 24h de la course tout est déjà calé et il y a des équipes de baliseurs déjà constituées sur tout le parcours. Je ne connais pas leur timing, chaque responsable de secteur s'organise ensuite pour transférer et récupérer ses baliseurs.

Fumer tekrunner ?? Ah ah !! Si déjà je termine et que j'évite l'explosion ce sera top !

Bon run ce We

A votre retour, si vous avez envies de casquettes, on lance un petit sondage!!

Albacor38 a écrit:De mon côté voilà que j'ai plus peur désormais d'une douleur persistante au genou que de la météo !
Cette vicieuse s'est installée progressivement ces derniers jours alors que mon volume d'entrainement est pourtant proche du néant depuis 2 semaines... Allez comprendre.

Ca ne remet aucunement en cause ma participation mais j'espère que tout ira bien.
J'ai jamais bâché en 88 dossards j'ai pas envie que ça commence ce WE (et sur l'UTV qui plus est).

Advienne que pourra !

Bonsoir Albacor,
Je rencontre le même problème au niveau du tendon d'achille droit. Douleur terrible pendant 2 jours qui vient de nulle part. Comme je ne fais plus rien depuis 10 jours seul une douleur latente et sournoise qui veut me gâcher mon près UTV subsiste.
J'espère que ces douleurs ne sont là que pour nous dire de ralentir avant l'utv afin de profiter pleinement du Vercors, des kikous présents et de remercier les bénévoles de CAP Vercors qui doivent scruter les sites météo encore plus que nous et commencer à se faire des nœuds au cerveau pour la fin de parcours.
Sans cette douleur, je me serais inscrit à l'AAB mais comme j'hésitais encore ce matin pour ma participation...
En tout cas, pour une pinte avec vous demain soir, ce sera avec plaisir.

Bonne nuit à toutes et à tous
Et à demain

Seb

JuCB a écrit:Bon run ce We

A votre retour, si vous avez envies de casquettes, on lance un petit sondage!!

Merci Ju'
A notre retour je pense qu'on va surtout avoir envie de suroits ...

Sous la pluie, je mets la casquette avec la veste : ça rallonge la protection de la gueule !!!
J'ai cru comprendre que vous alliez prendre cher. Désolé je serai au sec derrière mon écran

JuCB a écrit:Sous la pluie, je mets la casquette avec la veste : ça rallonge la protection de la gueule !!!
J'ai cru comprendre que vous alliez prendre cher. Désolé je serai au sec derrière mon écran

Je fais pareil, c'est très efficace...
Bon, au moins on n'aura pas de l'orage ni de la neige

Albacor et Seb, je suis sûr que vos petits soucis partent dès que vous recommencez à courir !
A demain.

philtraverses a écrit:

Capture d’écran 2017-09-07 à 21.59.11.png

Là ça va moins rigoler Moi qui avait signer pour le balcon est et les crêtes. Je vais peut être oublier mon réveil

richard192 a écrit:

philtraverses a écrit:

Capture d’écran 2017-09-07 à 21.59.11.png

Là ça va moins rigoler

pluie forte 12h- 18h . soit pile poil mon relais
ahahaha ça faisait longtemps , back to the roots !

gross pensée à mon superconnard convalescent
attention a ne pas te fouler le majeur sur ton ordi portable

ne lachez rien
olivier pilloux . mode repriz trankiloux

Bon quant à moi je jette l'éponge, malade depuis 3 jours + mal de dos qui passe pas, je me vois pas prendre la route pour 200 kms et encore moins courir. Désolé si j'ai pris la place de quelqu'un

DidierC a écrit:Bon quant à moi je jette l'éponge, malade depuis 3 jours + mal de dos qui passe pas, je me vois pas prendre la route pour 200 kms et encore moins courir. Désolé si j'ai pris la place de quelqu'un

Désolé pour toi Didier. Mais au moins tu resteras au sec . Bon rétablissement !

la nouille a écrit:PS3 : hâte de voir ce que va donnez un phénix sur un tel parcours !!! Va-t-il fumez tekrunner ???

Vu que l'objectif de (presque) fumer le bouk en descente façon Grand Duc 2015 (ou 2014? me rappelle plus...) n'est pas atteignable, je me rabats sur le fait de fumer la ligne d'arrivée.

Bon UTV à tous ! On espère que vous ne prendrez pas trop de pluie quand même

Pas d'inquiétude pour tout ceux qui ont des douleurs qui sortent dans la dernière ligne droite, c'est un phénomène bien connu, appelé le syndrome de nanard07th , c'est très bénin.

Et sinon ça fait longtemps que je l'avais pas sorti celle là je rappelle à tous que la pluie n'est qu'une information
Vivement le le départ, une semaine presque sans sport je suis chaud bouillant, je tiens plus en place.

le_kéké a écrit:Vivement le le départ, une semaine presque sans sport je suis chaud bouillant, je tiens plus en place.

Va prendre une douche, ça devrait te calmer

richard192 a écrit:

le_kéké a écrit:Vivement le le départ, une semaine presque sans sport je suis chaud bouillant, je tiens plus en place.

Va prendre une douche, ça devrait te calmer

Pour le moment je reste dans mon jus, la douche c'est demain toute la journée

le_kéké a écrit:Pour le moment je reste dans mon jus, la douche c'est demain toute la journée

Non, pas toute la journée ! Avec un peu de chance, toute la partie Col Vert - Balcon Est - Pas de la Balme - Corrençon au sec, et pour les plus lents (comme moi) peut-être la descente du Pic St Michel à Villard (si j'arrive jusque là...)

Est-ce qu'on pourrait avoir le nom du restau et l'heure du RV repas, SVP? Merci, à ce soir!!

Françoise 84 a écrit:Est-ce qu'on pourrait avoir le nom du restau et l'heure du RV repas, SVP? Merci, à ce soir!!

J ai croise obob qui m a reconnu dans vilard a l instant et c est au restaurant le ranch en face de la gare routière de Villard juste a cote du retrait des dossards donc

Bonne course

Bonne journée

Franck derrien

petit franck a écrit:

Françoise 84 a écrit:Est-ce qu'on pourrait avoir le nom du restau et l'heure du RV repas, SVP? Merci, à ce soir!!

J ai croise obob qui m a reconnu dans vilard a l instant et c est au restaurant le ranch en face de la gare routière de Villard juste a cote du retrait des dossards donc

Bonne course

Bonne journée

Franck derrien

Merci, Franck!

Françoise 84 a écrit:

petit franck a écrit:

Françoise 84 a écrit:Est-ce qu'on pourrait avoir le nom du restau et l'heure du RV repas, SVP? Merci, à ce soir!!

J ai croise obob qui m a reconnu dans vilard a l instant et c est au restaurant le ranch en face de la gare routière de Villard juste a cote du retrait des dossards donc

Bonne course

Bonne journée

Franck derrien

Merci, Franck!

Rendez-vous je crois à 19h30 (après le briefing)

coco38 a écrit:Rendez-vous je crois à 19h30 (après le briefing)

Merci, à ce soir!

le_kéké a écrit:Pas d'inquiétude pour tout ceux qui ont des douleurs qui sortent dans la dernière ligne droite, c'est un phénomène bien connu, appelé le syndrome de nanard07th , c'est très bénin.

C'est pas sympa de profiter de l'intimité de nos séances d'entrainement pour dévoiler à tout le monde mes petites faiblesses

Cela étant dit, j'ai vraiment mal de partout (surtout à un ischio jambier) et je suis (pratiquement) au repos depuis 10 jours .....

Donc départ en queue de peloton (en trottinant ...) et on verra !

nanard7th a écrit:

le_kéké a écrit:Pas d'inquiétude pour tout ceux qui ont des douleurs qui sortent dans la dernière ligne droite, c'est un phénomène bien connu, appelé le syndrome de nanard07th , c'est très bénin.

C'est pas sympa de profiter de l'intimité de nos séances d'entrainement pour dévoiler à tout le monde mes petites faiblesses

Cela étant dit, j'ai vraiment mal de partout (surtout à un ischio jambier) et je suis (pratiquement) au repos depuis 10 jours .....

Donc départ en queue de peloton (en trottinant ...) et on verra !

Gruppetto Kiks en perspective

Françoise 84 a écrit:

coco38 a écrit:Rendez-vous je crois à 19h30 (après le briefing)

Merci, à ce soir!

Bon ben tout est (re)dit...et re-re-re-répété : le Ranch ( face à l'office de tourisme, 19h30, une table en longueur, face à l'entrée, au fond de la salle... )

coco38 a écrit:

nanard7th a écrit:

le_kéké a écrit:Pas d'inquiétude pour tout ceux qui ont des douleurs qui sortent dans la dernière ligne droite, c'est un phénomène bien connu, appelé le syndrome de nanard07th , c'est très bénin.

C'est pas sympa de profiter de l'intimité de nos séances d'entrainement pour dévoiler à tout le monde mes petites faiblesses

Cela étant dit, j'ai vraiment mal de partout (surtout à un ischio jambier) et je suis (pratiquement) au repos depuis 10 jours .....

Donc départ en queue de peloton (en trottinant ...) et on verra !

Gruppetto Kiks en perspective

j'ai pas d'insigne kikourou mais une jolie gore tex violette vous m'y verrez peut être !

Salut,
quelqu'un fait un aller retour en passant par Seyssins en fin d'apres-midi (17h-17h30) pour récupérer le dossard ?

De retour d'une séance de balisage sous le soleil, mais bien fraîche! 2° à Autrans ce matin, gelée blanche à Pleynouze... Demain on va surtout se prendre la pluie en début d'AM mais au moins il fera moins froid!
A ce soir!

Bon, je vais rentrer pour faire mon sac. Pas besoin de mettre la crème solaire et les lunettes de soleil alors . Pour être sûr, je mettrai quand même une paire de petits gants...

aller, au briefing tout le monde !!

Bouzin est dans la place...

UTV : point à 21 heures 41 La course n'a pas encore commencé.
Départ samedi 9 sept. 5 h, Lans-en-Vercors
26 dossards renseignés sur 29 kivaoùs
Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !

• c2 : dossard 40033
• CHASSON Christophe : dossard 3
• coco38 : dossard 272
• DidierC : dossard 219
• fred_1_1 : dossard 289
• la panthère : dossard 218
• laureduvercors : dossard 327
• le_kéké : dossard 122
• loiseau : dossard 239
• nanard7th : dossard 4
• Phénix : dossard 319
• richard192 : dossard 220
• Seb38 : dossard 295
• Tekrunner : dossard 280
• tonio2083 : dossard 370
• Albacor38 : dossard 128
• Françoise 84 : dossard 32
• Free Wheelin' Nat : dossard 210
• guigou : dossard 309
• Lagertha : dossard 292
• Lharmonica : dossard 47
• oBob : dossard 337
• ocollet : dossard 40031
• peno38 : dossard 227
• Xavhië : dossard 33
• yannos69 : dossard 338

Super belle journée aujourd'hui sur villard
Mais demain
Bonne course à tous

En tous cas il faisait particulièrement bon à l'AAB! C'était bien cool même si aucun kikou n'a été en mesure d'aller jusqu'au bout de son plat de pâtes ! Merci oBob
Allez quelques heures de sommeil, à 3h30 faudra lancer les ouvreurs puis à 5h lâcher les Wariors gavés de pâtes à la bolognaise juste devant les deux vagues de fous furieux en relais

Si tu es ouvreur verifie que il n y a plus d arbres en travers du chemin au dessus de la cabane de roybon car il y avait des travaux onf cet aprs midi et des arbres en travers du chemin pourraient ete dangereux pour les solos qui y passeront de nuit donc si tu es ouvreur verifie que il n'y a plus d arbres en ravers du chemin un peu après la cabane de roybon en montant sur le col vert il y avait aussi un chien qui aboyait sur les randonneurs mais j espère que il aura disparu demain

Bravo a tous les coureurs et bénévoles et peut être a demain ( je serai spectateur et supporter puis éventuellement bénévole en fonction des besoins )

Bonne journée

Franck derrien

Merci pour l'info Franck mais on est en contact avec les bucherons de ce chantier. D'ailleurs ce samedi ils attendent le passage des coureurs balais pour démarrer leur journée. Un grand merci à eu aussi.

il est 3h, la lune est superbe dans un ciel a peine voilé. On croise les doigts pour que ça tienne le plus longtemps possible. Dans 30mn les ouvreurs vont s'élancer dans la nuit .
Allez les Kikous, prenez du plaisir, ça fait 1 an qu'on vous attendait, depuis la dernière édition précisément!
Beaux sentiers et sommets à tous!

Aller c'est partie pour une bonne journée.