Kikourou.net

grumlie a écrit:A mon avis 2 paires voir 3 si le temps est pas terrible. (remettre les pieds dans des chaussure mouillées: beurk )

Merci pour le conseil
J'avais fait impasse de la possibilité de terrain humide je suis trop optimiste

Pour info les parcours sont sur softrun.
Pour passer la porte horaire du 1er jour va falloir que je me mette sur le toit...
700m/h à la montée et plus de 1000 à la descente .
J'ai déjà mal au jambes...

grumlie a écrit:Pour info les parcours sont sur softrun.
Pour passer la porte horaire du 1er jour va falloir que je me mette sur le toit...
700m/h à la montée et plus de 1000 à la descente .
J'ai déjà mal au jambes...

Salut
pour info a propos de la porte horaire du samedi matin au col des frêtes... le rythme c'est : 4,3km/h en vitesse ou 500m/h en dénivelé horaire...
l'an passé seulement 12 personnes (148 au départ) n'ont pas passé cette porte...
le dernier concurrent a passé la porte horaire, et donc a monter au sommet de la tournette, a mis 5h pour rejoindre l'arrivée...
la porte est avant tout la pour la sécurité des coureurs.
A'rvi
Philippe
PS le nb d'inscrits vient de dépasser celui de l'an passé... il reste encore un mois avant l'épreuve...

BOVAGNET Philippe a écrit:

TomTrailRunner a écrit:

BADGONE a écrit:Les paysages sont moches , les organisateurs pas sympas , les autres coureurs ne pensent qu'a t'empêcher de progresser dans les ronces , au-dessus des falaises impressionnantes , le tout sous une pluie torrentielle.....Mais cela te forgera du mental pour la balade autour de la colline chamoniarde.

Moi qui pensait ptet l'inscrire à mon agenda, j'ai moins envie tout d'un coup. ok, je

le mieux c'est de venir vérifier les dires de Badgone ...
a'rvi
Philippe

Je viens, je viens si il reste de la place

BOVAGNET Philippe a écrit:

sarajevo a écrit:

ALBANAIS a écrit:ben moi, maintenant que je suis inscrit aux 3 étapes, je me demande plutôt quelles chaussures je mettrai le lundi d'après course.

pas con ... choisis des tongs ...!!!
a+

je confirme ... les tongs c'est pas mal... quoique dans la chaise longue même pas besoin de tongs...
a'rvi

Ouais, ben moi, ce sera les chaussures de villes en cuir avec le costard

Bon ben BADGONE étant pris le vendredi soir , je recherche un covoiturage de....lyon par exemple.

Départ le vendredi à partir de 16H30 de lyon.

Merci !

martinev a écrit:Bon ben BADGONE étant pris le vendredi soir , je recherche un covoiturage de....lyon par exemple.

Départ le vendredi à partir de 16H30 de lyon.

Merci !

Comme je ne fais que la 2eme étape, je pars le samedi seulement.... dommage

Bonjour,
apparemment, d'après article sur Endurance MAg, modification du parcours de l'étape 3 ...
j'ai vérifié sur le site = 2 parcours différents !!
. sur arvistrail.com : parcours original (58km / +3400m)
. sur blog.aravistrail.com : nouveau parcours ~54km / pas de précision sur le dénivelé ... (mais passage à Sous Dine : 2001m)

=> qqun a-t-il des infos sur le nouveau dénivellé ??

PS : sur softrun, toujours ancien parcours

Olivier

pepefafa a écrit:Bonjour,
apparemment, d'après article sur Endurance MAg, modification du parcours de l'étape 3 ...
j'ai vérifié sur le site = 2 parcours différents !!
. sur arvistrail.com : parcours original (58km / +3400m)
. sur blog.aravistrail.com : nouveau parcours ~54km / pas de précision sur le dénivelé ... (mais passage à Sous Dine : 2001m)

=> qqun a-t-il des infos sur le nouveau dénivellé ??

PS : sur softrun, toujours ancien parcours

Olivier

Bonjour
désolé pour les différents parcours consultables (blog, site et sofrun...)
Le bon parcours est celui du Blog.
J'essaye de trouver le temps pour changer les autres...
coté dénivellé c'est 3400m (a qq mètres prêt)
pour tout dire lors de la dernière reco nous nous sommes ravisé par rapport au Col du Câble... qui présentait un réel danger ...
En gros 3 a 4 mètres, les pieds sur des tiges métalliques et les mains sur un câble,avec un peu de devers... suivi de 20m sur un sentier glissant ou la chute est interdite...donc, nous nous sommes ravisé en pensant au malheureux traileur déjà bien entamé, et peu enclin au vide...
donc out le câble et la pointe de Sur-Cou... mais le panorama du sommet de Sous-Dine... vaux le détour...
voila j'èspère avoir été complet et je fonce sur softrun et sur le site.
a'rvi
Philippe pour Aravistrail

dans 16J 23H....Le match elcap-BADGONE sur la nocturne !
Toute une ville , que dis-je , une région , en émoi !

BADGONE a écrit:dans 16J 23H....Le match elcap-BADGONE sur la nocturne !
Toute une ville , que dis-je , une région , en émoi !

devant la demande et l'enjeu nous avons ouvert les paris... sur le forum d'aravistrail...
Philippe

Rêve pas Badgone !!!

Je viens de me procurer les Hoka ! J'vais tout pootrer !!!!

EDIT : par contre j'ai rien vu sur le forum.... dommage, j'aurais pu y compter mes groupies, vérifier un peu les âges, salaires, tout ça...

Elcap a écrit:Rêve pas Badgone !!!

Je viens de me procurer les Hoka ! J'vais tout pootrer !!!!

EDIT : par contre j'ai rien vu sur le forum.... dommage, j'aurais pu y compter mes groupies, vérifier un peu les âges, salaires, tout ça...

ceux qui courrent en Hoka .... sont des grosses pinces avec des pieds carrés . Et puis le badgone il va tellement t'enrhumer que tu ne verras que les semelles de ses baskets (qui ne sont pas des Hoka !!!)..... après cette rouste tu risques meme d'arreter la CAP .....
rendez vous la-bas ....
a+
pierre

ça, une grosse pince je te le fais pas dire.... je bouffe tellement en ce moment que je maigris pas d'un gramme.

ça va chauffer dans les montées !!!! (et ce sera ma 1ere sortie avec les chaussures neuves, je devrais quand même sortir ce weekend, je crois)

enfin chauffer... pour lui, moi j'vais y aller à la cool, même pas peur

ptain j'me met la pression tout seul, j'suis vraiment pas net !

Elcap a écrit:Rêve pas Badgone !!!

Je viens de me procurer les Hoka ! J'vais tout pootrer !!!!

EDIT : par contre j'ai rien vu sur le forum.... dommage, j'aurais pu y compter mes groupies, vérifier un peu les âges, salaires, tout ça...

voila c'est fait les paris sont ouverts sur le forum...
http://blog.aravistrail.com/bbpress/top ... s=1#post-7

BOVAGNET Philippe a écrit:voila c'est fait les paris sont ouverts sur le forum...
http://blog.aravistrail.com/bbpress/top ... s=1#post-7

C'est sur la totale qu'ils devraient s'affronter.. il y a de quoi faire la revanche et la belle

Cette année ça fera trop long pour lui (question de niveau) et pour moi (question de calendrier).

Mais sûr qu'on fera un jour un challenge comme ça.

La prochaine bagarre ce sera sur la saintélyon j'espère !!!


(ou comment se mettre la pression encore et encore)

bien joué le pari....Mais cela valait il le coup ?
Avec 99% des votes en ma faveur (ben oui , florent a sa famille qui vote , ce qui lui apportera quelques voix !).....je ne vois aucun suspens!
Comme quoi le mode du trail reconnait ses porte-drapeaux !


BADGONE_VA_DONC_COURIR_AU_LIEU_DE_FAIRE_LE_MALIN

En resumé:
etape 3 = 55km (ou + ?) et 3400D+ ??? c'est ça

au niveau heure de depart, il est mentionné 6h sur la page de garde blog, 5h dans un post du blog et 5h30 sur le reglement (avec une histoire de depart decalé...). Est ce que Philippe tu peux preciser un peu ??

et Thomas Lorblanchet dans les inscrits !!!
le 63 serait bien representé !!!

Steph63 a écrit:En resumé:
etape 3 = 55km (ou + ?) et 3400D+ ??? c'est ça

au niveau heure de depart, il est mentionné 6h sur la page de garde blog, 5h dans un post du blog et 5h30 sur le reglement (avec une histoire de depart decalé...). Est ce que Philippe tu peux preciser un peu ??

Philippe a dis que le bon parcours de la 3 était celui du blog.
Il semble que les départs se feront en décalés pour éviter d'avoir trop d'espaces entre tous (dans l'ordre inverse du timing à la fin de la 2 si j'ai bien compris) -> question en + : à quelle heure la frontale ne sera t elle plus nécessaire , (pas envie de la porter sur 95% du parcours pour rien non plus)

TomTrailRunner a écrit:

Steph63 a écrit:En resumé:
etape 3 = 55km (ou + ?) et 3400D+ ??? c'est ça

au niveau heure de depart, il est mentionné 6h sur la page de garde blog, 5h dans un post du blog et 5h30 sur le reglement (avec une histoire de depart decalé...). Est ce que Philippe tu peux preciser un peu ??

Philippe a dis que le bon parcours de la 3 était celui du blog.
Il semble que les départs se feront en décalés pour éviter d'avoir trop d'espaces entre tous (dans l'ordre inverse du timing à la fin de la 2 si j'ai bien compris) -> question en + : à quelle heure la frontale ne sera t elle plus nécessaire , (pas envie de la porter sur 95% du parcours pour rien non plus)

bonjour
sur le blog c'est a partir de 5h... et dans la vraie vie ce sera a partir de 5h.
les coureurs, participants aux 3 étapes, classés entre la dernière et la 21ème du classement général établis le samedi soir a l'issue de la 2ème étape Partirons a 5h.
Tous les autres , c'est a dire les coureurs ne participants qu'a l'étape 3, du dimanche donc, Les relais, ainsi que les coureurs classé entre la 20ème et la 1ère place du classement général partirons a 5h30.
mais pas d'inquiétude... nous expliquerons cela sur place.
A'rvi
Philippe

BOVAGNET Philippe a écrit:les coureurs, participants aux 3 étapes, classés entre la dernière et la 21ème du classement général établis le samedi soir a l'issue de la 2ème étape Partirons a 5h.

Pour une grosse majorité des coureurs, le départ se fera donc à 5h.
Comme demandé par Tom, au niveau de la luminosité, sera-t'on autorisé à prendre le départ sans frontale ?

Stéphane.

Stephane3394 a écrit:

BOVAGNET Philippe a écrit:les coureurs, participants aux 3 étapes, classés entre la dernière et la 21ème du classement général établis le samedi soir a l'issue de la 2ème étape Partirons a 5h.

Pour une grosse majorité des coureurs, le départ se fera donc à 5h.
Comme demandé par Tom, au niveau de la luminosité, sera-t'on autorisé à prendre le départ sans frontale ?

Stéphane.

Normalement le soleil (donc le jour un poil plus tôt...) se lèvera a 5h44...le 19/06 donc la frontale ne sera pas nécessaire...
sauf pendant 10 minutes peu etre mais comme les 10 premières minutes sont sur route puis chemin large...
maintenant une tout petit frontale ça ne pèse rien...

BOVAGNET Philippe a écrit:Normalement le soleil (donc le jour un poil plus tôt...) se lèvera a 5h44...le 19/06 donc la frontale ne sera pas nécessaire...
sauf pendant 10 minutes peu etre mais comme les 10 premières minutes sont sur route puis chemin large...

C'est ce que j'espérais lire

Stéphane.

Stephane3394 a écrit:

BOVAGNET Philippe a écrit:Normalement le soleil (donc le jour un poil plus tôt...) se lèvera a 5h44...le 19/06 donc la frontale ne sera pas nécessaire...
sauf pendant 10 minutes peu etre mais comme les 10 premières minutes sont sur route puis chemin large...

C'est ce que j'espérais lire

+1

Ouais, bon à mon niveau, ca pèse quand même : elle m'a l'air déjà lourde rien que d'y penser


Tom_partira_surement_à_5h_si_il_finit_le_samedi_sauf_si_on_n'est_qu'une_vingtaine

ok merci Philippe pour ta reponse.

Au niveau distance, le nouveau parcours est à combien ?? (on reste sur 58 ??)
Merci pour les infos

Départ étape 2: 20h
arrivée étape 2: grumlie 23 heures
Départ étape 3: 5 heures
Je crois que je vais faire nuit blanche et que je vais aller me saouler la gueule dans une boite de nuit moi...

Steph63 a écrit:ok merci Philippe pour ta reponse.

Au niveau distance, le nouveau parcours est à combien ?? (on reste sur 58 ??)
Merci pour les infos

oui ça reste 58 et 3400 par contre...

Bonjour,
Quelqu'un sait-il où se fera le retrait des dossards le samedi matin? J'ai pas trouvé la réponse sur le site.
Vu que je risque d'arriver vendredi après 20h, et que je suis pas du matin, je voudrai pas errer dans Thônes

Déjà que la barrière horaire du 35km m'inquiète un peu, si je pars avec du retard aie aie

trankilou a écrit:Bonjour,
Déjà que la barrière horaire du 35km m'inquiète un peu, si je pars avec du retard aie aie

Porte horaire, pas barrière !

http://blog.aravistrail.com/2010/04/17/181/

Si le concurrent est hors délai, il continu sur un itinéraire plus court pour
rejoindre l’arrivée, il sera ainsi classé après le dernier concurrent ayant effectué la
totalité du parcours, avec une majoration de temps.


Stéphane.

bonjour
les dossards se récupère a la Salle des Fetes de thones, a 2 pas de l'office du tourisme entre 6 et 6h30.
mais aussi le soir jusqu'a 20h30 nous devrions etre encore opérationnels...

pour les portes horaires stephane 3394 a déja répondu...
A'rvi
Philippe

trankilou a écrit:Bonjour,
Quelqu'un sait-il où se fera le retrait des dossards le samedi matin? J'ai pas trouvé la réponse sur le site.
Vu que je risque d'arriver vendredi après 20h, et que je suis pas du matin, je voudrai pas errer dans Thônes

Déjà que la barrière horaire du 35km m'inquiète un peu, si je pars avec du retard aie aie

Merci pour les réponses ultra rapides
J'avais saisi la nuance entre barrière et porte horaire mais bon pour le mental je préfère la jouer comme une barrière histoire de pas prendre goût à musarder dans la montagne.
A la semaine prochaine pour la totale ..........j'espère

se faire recaler sur un autre itinéraire, c'est comme se faire couper les couilles : insupportable
(pourtant ça peut arriver)

La premiere porte horaire me semble très "elitiste".

16km et plus de 1000m de dénivelé + en 2h30... C'est hard quand on part pour un trail de près de 60 bornes!

Est-ce que cela vaut le coup de se lever si tôt pour être ré-orienter sur un itinéraire bis?
J'avoue que je suis un peu refroidi...

ch'ti Gone a écrit:La premiere porte horaire me semble très "elitiste".

16km et plus de 1000m de dénivelé + en 2h30... C'est hard quand on part pour un trail de près de 60 bornes!

Est-ce que cela vaut le coup de se lever si tôt pour être ré-orienter sur un itinéraire bis?
J'avoue que je suis un peu refroidi...

Je suppose que tu parles de la barrière de l'étape 3 Celle ci m'inquiète moins car je partirai à 5h00 et la barrière est à 8h30 çà me paraît plus jouable.
Je viens de trouver un avantage à faire la totale A condition que dimanche je sois pas cloué au lit par les étapes de samedi

départ à 6h00 pour les "frais", à 5h00 pour les "cramés de la veille"...
Je ne suis pas certain que la porte horaire de 8H30 soit plus simple pour les seconds. Le dérouillage matinal risque d'être dur, très dur pour vous!

Bon courage à tous ceux qui se font la totale.

ch'ti Gone a écrit:La premiere porte horaire me semble très "elitiste".

16km et plus de 1000m de dénivelé + en 2h30... C'est hard quand on part pour un trail de près de 60 bornes!

Est-ce que cela vaut le coup de se lever si tôt pour être ré-orienter sur un itinéraire bis?
J'avoue que je suis un peu refroidi...

pas 2h30 mais 3h30 pour ceux qui ne seront partent à 5h le dimanche (càd ceux qui ne seront pas dans le top20 du samedi soir / comme moi quoi)

ch'ti Gone a écrit:
Bon courage à tous ceux qui se font la totale.

Merci, il faudra nous faire coucou quand vous allez nous rattraper et nous déposer. Enfin je parle pour moi.

bonsoir
l'an passé seulement 6 personnes n'ont pas passé la première porte horaire du dimanche. et en fait ils ont préféré attendre l'heure fatidique pour rentrer au plus court ...
donc no stress cela se fait très bien.

TomTrailRunner a écrit:

ch'ti Gone a écrit:La premiere porte horaire me semble très "elitiste".

16km et plus de 1000m de dénivelé + en 2h30... C'est hard quand on part pour un trail de près de 60 bornes!

Est-ce que cela vaut le coup de se lever si tôt pour être ré-orienter sur un itinéraire bis?
J'avoue que je suis un peu refroidi...

pas 2h30 mais 3h30 pour ceux qui ne seront partent à 5h le dimanche (càd ceux qui ne seront pas dans le top20 du samedi soir / comme moi quoi)