Kikourou.net

Lanternerouge a écrit:Cela ne devrait pas être un soucis pour toi sauf peut être si terrain très glissant et enneigé

Merci Alain,mais j'ai quand-même quelques doutes, la forme du moment étant pour le moins... Douteuse !

bubulle a écrit:Et hop, un roadbook dans la boîte :

vulcain-2016-bubulle.png

Il ne pourra pas être pire que celui de l'an dernier (faux de....1h20 !)

C'est un roadbook pour les Christian V2 ça

tricky a écrit:Pas mal !
Je vais m'en inspirer

Idem je vais avoir une base à analyser sur une course que je découvre mais une région que je commence à connaitre (et c'est une belle région pour ceux qui en doute...).

Arcelle a écrit:Il va falloir commencer à travailler le Roadbook effectivement. Premières sorties D+ ce WE, léger, et c'est un carnage pour les cuissots ! Ouïe, je sens que ça va être très tendu pour les BH !

Roooooh, ça devrait le faire :
- 9h au deuxième passage de Lemptégy
- 12h au km 64 pour être envoyé(e) sur le raccourci et faire 66km au lieu de 73
- 13h30 pour la BH d'arrivée

Arcelle a écrit:Il va falloir commencer à travailler le Roadbook effectivement. Premières sorties D+ ce WE, léger, et c'est un carnage pour les cuissots ! Ouïe, je sens que ça va être très tendu pour les BH !

1ere sortie D+ juste ce w-e ?

Et moi qui ai dépassé les 10 000m de cumulé ce w-e (prépa attaquée 1ère semaine de janvier) avec de gros doutes car pas bien depuis 2 jours...

J'admire ta gestion de la prépa !

tricky a écrit:
Et moi qui ai dépassé les 10 000m de cumulé ce w-e avec de gros doutes car pas bien depuis 2 jours...

J'admire ta gestion de la prépa !

C'est le côté diesel d'Arcelle, ça, faut pas s'inquiéter.

Bon, sinon, 10000 D+ en un week-end, t'as pas un poil l'impression d'avoir exagéré ?

Je m'inquiète pas, c'est même un peu rageant de voir que certains bossent moins que d'autres pour avoir le même résultat !

Oupsss.... t'as été plus rapide, j'ai édité juste après ton post

selon le kivaou 16 kikous sur les courses de dimanche ( dont pas mal de IDF )
Pasta party commune la veille ou retrouvailles avec la banderole kikou a 5h du mat ?

l'écureuil, très loin des 10000 D+ de prépa

L'écureuil a écrit:selon le kivaou 16 kikous sur les courses de dimanche ( dont pas mal de IDF )
Pasta party commune la veille ou retrouvailles avec la banderole kikou a 5h du mat ?

l'écureuil, très loin des 10000 D+ de prépa

Je serai à la pasta

Je pense partir en début d'après midi le samedi de Paris. Je vais prendre un hotel sur Clermont probablement. Si intéressé je propose un covoiturage. Je suis sur le marathon.

Bke95 a écrit:Je pense partir en début d'après midi le samedi de Paris. Je vais prendre un hotel sur Clermont probablement. Si intéressé je propose un covoiturage. Je suis sur le marathon.

a Enval 5 min, tu as l'hôtel "le pairoux"
a Châtel guyon 10 min, l'hôtel" de paris"
a riom 5 min, "le moulin des gardelles"
Tu appelles, tu dis que tu viens pour le trail, ils sont partenaires du vulcain, ils sont sur le site du trail étiquette "infos pratiques" puis hébergement.

Il n'y aura pas de trail Vulcain pour moi cette année. Pas de bobo juste une superbe nouvelle je vais être papa plus tôt que prévu (adoption). Je cède mon dossard sur le 72 kms. Merci de me contacter en MP et je vais essayer de voir avec l'organisation.Amusez-vous bien sur les pentes !

bottle a écrit:

L'écureuil a écrit:selon le kivaou 16 kikous sur les courses de dimanche ( dont pas mal de IDF )
Pasta party commune la veille ou retrouvailles avec la banderole kikou a 5h du mat ?

l'écureuil, très loin des 10000 D+ de prépa

Je serai à la pasta

De mon côté, ça dépend des plans de Ch'ti Gone (qui est dans le même hôtel à Chatel-Guyon et qui est aussi un peu mon taxi...)

bubulle a écrit:

bottle a écrit:

L'écureuil a écrit:selon le kivaou 16 kikous sur les courses de dimanche ( dont pas mal de IDF )
Pasta party commune la veille ou retrouvailles avec la banderole kikou a 5h du mat ?

l'écureuil, très loin des 10000 D+ de prépa

Je serai à la pasta

De mon côté, ça dépend des plans de Ch'ti Gone (qui est dans le même hôtel à Chatel-Guyon et qui est aussi un peu mon taxi...)

Je suis aussi à Chatel-Guyon avec un pote de club on peut se grouper pour la pasta

bubulle a écrit:

bottle a écrit:

L'écureuil a écrit:selon le kivaou 16 kikous sur les courses de dimanche ( dont pas mal de IDF )
Pasta party commune la veille ou retrouvailles avec la banderole kikou a 5h du mat ?

l'écureuil, très loin des 10000 D+ de prépa

Je serai à la pasta

De mon côté, ça dépend des plans de Ch'ti Gone (qui est dans le même hôtel à Chatel-Guyon et qui est aussi un peu mon taxi...)

La famille Ch'ti Gone a prévu de manger à l'hôtel Thermalia. La table peut s'agrandir pour accueillir la famille KIKOUROU!

ch'ti Gone a écrit:
La famille Ch'ti Gone a prévu de manger à l'hôtel Thermalia. La table peut s'agrandir pour accueillir la famille KIKOUROU!

Merci mais on a réservé à la pasta de l'organisation.
A+

Short t-shirt hier sur le parcours du marathon, et aujourd'hui c'est maussade, le temps est bizarre en ce moment...

Grosse incertitude pour le 6 mars...

tricky a écrit:Short t-shirt hier sur le parcours du marathon, et aujourd'hui c'est maussade, le temps est bizarre en ce moment...

Grosse incertitude pour le 6 mars...

Et au niveau du terrain, c'est comment ? Neige ou pas neige ?

Il reste des plaques de neiges mais juste dans les zones qui ne voient pas le soleil.

Globalement, en ce moment c'est plus gadoue...

Cela va retomber d'ici la

tricky a écrit:Globalement, en ce moment c'est plus gadoue...

Bon terrain pour les Mordoriens, alors. Ne changez rien...

L'entrainement insuffisant, la boue, ça commence à faire beaucoup de handicaps là

Pour la pasta, j'hésite entre celle de l'orga à Volvic ou celle à Chatel Guyon où je loge aussi (pas dans le même hôtel), des avis ?

Pour moi , cela sera une troisième pasta, j'ai entrainé des gens du club dans ma galère du coup je serai dans un gîte loin de volvic
la pasta à Volvic c'est pas mal .
Si quelqu'un a besoin d'un covoiturage pour paris le lundi matin , j'ai de la place dans la voiture .

Bonne nouvelle selon le site WEATHER
Neige prévue ce jeudi et dimanche et lundi sur les hauteurs

La grosse chute de neige pour le week-end à venir semble se confirmer. Je pense que nous pouvons d'ores et déjà nous préparer à faire 50 bornes dans la neige...et donc revoir "légèrement" le roadbook..

Ou pas car ça peut fondre en une semaine...

Pour l'instant, les projections à la semaine prochaine sur MeteoFrance sont à des températures assez fraîches...et des précipitations possibles en milieu de semaine, donc la probabilité de fonte diminue..

La tendance pour le WE de la course n'est pour l'instant pas terrible, mais en période de temps perturbé comme en ce moment, c'est peu significatif.

Disons que j'aimerais bien revoir la vue depuis le haut du PDD car la dernière fois que j'y ai vu à plus de 20 mètres remonte quand même à 45 ans environ..

ça y est les inscriptions sont closes sur les 4 courses, plus de 2400 coureurs attendus le week end prochain sans compter les petits bombes des moins de onze ans.
Ils annoncent de la neige sur les hauteurs à suivre.
Ce matin balisage de la partie nuit sur l'ultra

Bon, alors, cette neige ?

bubulle a écrit:Bon, alors, cette neige ?

Ben ouais, faudra-t-il farter ou pas ?

il a neigé un peu ce matin a partir de 800m, et la météo annoncé evolue apparemment sur nuageux, pluie en bas et légère neige sur le plateau, donc cà risque d'être bien boueux pour les amateurs de queue de peloton comme moi
Bien couvert , bubulle il va falloir que tu te fasses une raison pour encore 45 ans

http://wwwobs.univ-bpclermont.fr/opgc/webcam.php

Bin, à la webcam, y'a pas de neige sur le toit du bâtiment.

(d'ailleurs, elle est super mal placée, cette webcam, on n'y voit jamais rien)

bubulle a écrit:Bin, à la webcam, y'a pas de neige sur le toit du bâtiment.

Ah, maintenant, si.

Par contre, c'est la purée de pois....

Alors de ma vue du bureau, je confirme c'est très couvert en haut du Puy de Dôme

A mon humble avis, dimanche il ne faudra pas compter sur bcp de neige...

Peut être pas beaucoup de neige , quoi que ! on annonce de la neige pour dimanche,
mais pire cela risque d'être super verglacé avec le vent que l'on annonce les jours précédents
Neige, boue , glace chacun fait son choix.
pour moi ma préférence irait à neige fraiche !
J'ai un souvenir de la montée à la frontale sous la neige de la Nugère en 2014 , géant !

bubulle a écrit:(d'ailleurs, elle est super mal placée, cette webcam, on n'y voit jamais rien)

Elle doit servir à vérifier le bon état général du toit ???

Je ne pencherais pas pour un trail blanc pour cette année. Même s'il neige un peu, cela ne sera pas dans les proportions que l'on a pu connaître. Par contre, il risque de faire frais dans les bois.

Frais et gadoue, assurément

Quelques chutes de neige se confirment pour samedi et dimanche

ca y est je commence a avoir des fourmis dans les jambes
( fourmis de faible puissance et duree car generalement se brulent tres vite des la montee de louchadiere )

Bon la question est de savoir si il faut prendre les chaines ou pas.
Si ça glisse juste sur une petite distances les bâtons peuvent suffire?
On compte sur les gars du coin pour les infos météo fiable ...