Re: Tor des géants 2020
Publié: 26 Jan 2020, 22:06
franck de Brignais a écrit:Cheville de Miel a écrit:Tu pars de quand a quand en juillet ?
Du 4 au 31 Juillet.
Effectivement rien ne sert de courir il faut courir a point et frais ( hein meocli )
Pour le TOR 2106, j'avais commencé mon entrainement le 1° aout avec randos intensives pendant 3 semaines, puis repos 15 jours et c'était suffisant
Donc vu ta caissse et ton expérience, çà passera avec un peu de montagne avant et apres ( plus petit régime pour éliminer les hamburgers )