Kikourou.net

Geo a écrit:

Jean-Phi a écrit:Tu n'avais pas pris d'assurance annulation ?

Et non... j'ai vraiment tout gagné..

Mouais, le mécanisme d'assurance annulation ça m'a toujours gonflé, surtout sur les courses où on prend maintenant son dossard des mois à l'avance. ça pourrait quand même faire partie des services rendus par la course de permettre le remboursement (au moins partiel) quand il y a une bonne raison (médicale).

Mathias a écrit:

Geo a écrit:

Jean-Phi a écrit:Tu n'avais pas pris d'assurance annulation ?

Et non... j'ai vraiment tout gagné..

Mouais, le mécanisme d'assurance annulation ça m'a toujours gonflé, surtout sur les courses où on prend maintenant son dossard des mois à l'avance. ça pourrait quand même faire partie des services rendus par la course de permettre le remboursement (au moins partiel) quand il y a une bonne raison (médicale).

+1
C'est ce qui est gonflant en effet pour les grosses courses. Pas évident de mesurer si on sera en forme ou pas, blessé ou pas dans 1 an.
Bref...

Une petite question: est-ce raisonnable de courir la saintelyon juste 1 semaine après un marathon?
Ma grande soeur qui a couru la rochelle dimanche dernier en 3h12 (son RP) s'est inscrite sur un coup de tête à la saintélyon solo, malgré mon avis contraire. A votre avis? elle va souffrir?

ilcourtlefuret a écrit:Une petite question: est-ce raisonnable de courir la saintelyon juste 1 semaine après un marathon?
Ma grande soeur qui a couru la rochelle dimanche dernier en 3h12 (son RP) s'est inscrite sur un coup de tête à la saintélyon solo, malgré mon avis contraire. A votre avis? elle va souffrir?

Déjà, c'est gentil de ta part de t'inquiéter pour elle.
Non, ce n'est pas raisonnable mais ça dépend de plein de paramètres. Vise t'elle une perf ou de simplement finir ? Quelle est sa capacité de récupération ? Quel entraînement a t'elle en dehors de sa prépa marathon ? S sent-elle suffisamment fraîche pour s'aligner ?, etc
Une chose est sûre : oui ce sera sûrement un peu difficile, surtout si elle n'a travaillé que le plat (et la Rochelle c'est extra plat) mais on voit de tout, y compris des mecs qui n'ont pas couru ou presque depuis 3 ans et qui en 3 mois enchaînent un 6h, un Le Puy Firminy et une STL
Blague à part, 3h12, c'est une très jolie marque donc ta soeur est soit une marathonienne confirmée et donc avec un bon foncier (et il en faut ici) soit une super coureuse en devenir et si elle aborde sa STL en mode "pépère" (je ne pars pas avec les élites au risque de me griller) et dans les deux cas, elle passera le cap sans grande difficulté. Par contre il faudra bien soigner la récup parce que la blessure n'est jamais bien loin.

ilcourtlefuret a écrit:Une petite question: est-ce raisonnable de courir la saintelyon juste 1 semaine après un marathon?
Ma grande soeur qui a couru la rochelle dimanche dernier en 3h12 (son RP) s'est inscrite sur un coup de tête à la saintélyon solo, malgré mon avis contraire. A votre avis? elle va souffrir?

Oui.

Souffir, c'est bien pour ça qu'on s'inscrit à la STL, non ?

Blague à part, ça dépend surtout se son état d'esprit. Si elle est plutôt novice et qu'elle part avec une petite idée de perf derrière la tête, comme sur un marathon sur les larges avenues pour sortir de StEtienne, ça risque de faire mal après SteCatherine. Si elle part tranquille pour découvrir un truc, ça peut bien se passer. Enfin elle va quand même avoir mal aux cannes

Jean-Phi a écrit:Non, ce n'est pas raisonnable mais ça dépend de plein de paramètres. Vise t'elle une perf ou de simplement finir ? Quelle est sa capacité de récupération ? Quel entraînement a t'elle en dehors de sa prépa marathon ? S sent-elle suffisamment fraîche pour s'aligner ?, etc
Une chose est sûre : oui ce sera sûrement un peu difficile, surtout si elle n'a travaillé que le plat (et la Rochelle c'est extra plat) mais on voit de tout, y compris des mecs qui n'ont pas couru ou presque depuis 3 ans et qui en 3 mois enchaînent un 6h, un Le Puy Firminy et une STL
Blague à part, 3h12, c'est une très jolie marque donc ta soeur est soit une marathonienne confirmée et donc avec un bon foncier (et il en faut ici) soit une super coureuse en devenir et si elle aborde sa STL en mode "pépère" (je ne pars pas avec les élites au risque de me griller) et dans les deux cas, elle passera le cap sans grande difficulté. Par contre il faudra bien soigner la récup parce que la blessure n'est jamais bien loin.

merci pour ta réponse sympa! c'est une marathonienne confirmée (une quinzaine à son actif je crois) mais depuis qu'elle a passé les 40 ans elle explose ses chronos
sa prépa pour la rochelle était dantesque, environ 80 kms / semaine. j'en suis pour ma part incapable. elle se plaignait d'ailleurs d'être fatiguée par sa prépa, alors je n'ose pas imaginer maintenant...
Elle dit vouloir faire la saintelyon tranquille mais je la connais elle risque de vouloir partir trop vite. si je devais faire un pari ce serait abandon au 40è mais j'espère me tromper

Mathias a écrit:

ilcourtlefuret a écrit:Une petite question: est-ce raisonnable de courir la saintelyon juste 1 semaine après un marathon?
Ma grande soeur qui a couru la rochelle dimanche dernier en 3h12 (son RP) s'est inscrite sur un coup de tête à la saintélyon solo, malgré mon avis contraire. A votre avis? elle va souffrir?

Oui.

Souffir, c'est bien pour ça qu'on s'inscrit à la STL, non ?

Blague à part, ça dépend surtout se son état d'esprit. Si elle est plutôt novice et qu'elle part avec une petite idée de perf derrière la tête, comme sur un marathon sur les larges avenues pour sortir de StEtienne, ça risque de faire mal après SteCatherine. Si elle part tranquille pour découvrir un truc, ça peut bien se passer. Enfin elle va quand même avoir mal aux cannes

tu as raison on va souffrir mais certain.e.s plus que d'autres

et on paye pour ça. c'est pas beau la vie ?

Salut,
J'ai sur mon bulletin de retrait de dossard la mention :
Heure de départ : 23h30
Est-ce que tout le monde a la même heure ou bien est-ce l'heure de mon sas ?
Merci.

clemclemclem a écrit:Salut,
J'ai sur mon bulletin de retrait de dossard la mention :
Heure de départ : 23h30
Est-ce que tout le monde a la même heure ou bien est-ce l'heure de mon sas ?
Merci.

Hello, il n'y a pas de SAS. 23h30 c'est l'heure de départ de la 1ère vague. Ensuite les vagues (de 1000 coureurs environ) s'enchainent toutes les 10 ou 15' jusqu'à 00h30. Aucune notion de performance... dans la 1ère vague il peut y avoir des coureurs qui vont mettre 6h00 et d'autre 15h00.

Bon j'ai acheté un poncho à 6€ à decathlon car la pluie se confirme de plus en plus. Il me servira au moins sur la ligne de départ pour l'attente du début de la course.

pour le moment au départ ça va . ça va jusqu’à 7h

https://www.meteo60.fr/previsions-meteo ... ienne.html

https://www.meteo60.fr/previsions-meteo ... jarez.html

https://www.meteo60.fr/previsions-meteo ... rhone.html

https://www.meteo60.fr/previsions-meteo ... rrest.html

https://www.meteo60.fr/previsions-meteo ... onost.html

https://www.meteo60.fr/previsions-meteo ... -lyon.html

van a écrit:pour le moment au départ ça va . ça va jusqu’à 7h

https://www.meteo60.fr/previsions-meteo ... ienne.html

https://www.meteo60.fr/previsions-meteo ... jarez.html

https://www.meteo60.fr/previsions-meteo ... rhone.html

https://www.meteo60.fr/previsions-meteo ... rrest.html

https://www.meteo60.fr/previsions-meteo ... onost.html

https://www.meteo60.fr/previsions-meteo ... -lyon.html

C'est la tendance sur Météociel aussi... mais il faudra attendre demain soir ou samedi pour avoir une indication à peu près fiable ... pour l'instant c'est moins moche que si c'était pire (ou le contraire)

Hello,
J'ai deux questions svp pour les habitués de la sainté :
- doit-on avoir une deuxième frontale comme semble indiqué le dernier mail reçu par l'orga ?
- est ce qu'un photocopie de la pièce d'identité suffit pour retirer le dossard?
Merci beaucoup
Antoine

aoli a écrit:Hello,
J'ai deux questions svp pour les habitués de la sainté :
- doit-on avoir une deuxième frontale comme semble indiqué le dernier mail reçu par l'orga ?
- est ce qu'un photocopie de la pièce d'identité suffit pour retirer le dossard?
Merci beaucoup
Antoine

Voici ce que dit le règlement (matériel obligatoire) :
– Une frontale avec pile de rechange,
– Une couverture de survie,
– Un système d’hydratation de 1L minimum,
– Un vêtement de pluie,
– Une réserve alimentaire,
– Un sifflet,
– Un coupe vent,
– Un équipement vestimentaire adapté à la météo prévue (collants, deux à trois couches de vêtements, bonnet, gants) et évacuant la transpiration. La dernière couche (comprenez le vêtement supérieur couvrant le haut du corps et les jambes) devra obligatoirement présenter un dispositif rétroréfléchissant de manière à rendre le coureur visible de tous.
– Un gobelet personnel
-Un téléphone portable avec une batterie chargée, le road-book remis à chaque concurrent dans l’enveloppe dossard.

C'est vrai que le message qu'on vient de recevoir est très équivoque. Nul doute que quelques uns feront des bonnes ventes sur le salon à cause de ce genre de message

Et il y a un contrôle du matos ?

Zaille a écrit:Et il y a un contrôle du matos ?

Jamais été contrôlé pour ma part, mais tout le matos obligatoire tient dans une banane et franchement, il n'y a rien de superflu... (En chipottant, 0,5 l d'eau peuvent suffire si on est assez rapide, mais il suffit de transporter une flasque vide)

Une frontale de secours, c'est super utile si jamais on en a besoin (panne de la principale, ou première frontale qui vole suite à une chute...)

especederillette a écrit:

aoli a écrit:Hello,
J'ai deux questions svp pour les habitués de la sainté :
- doit-on avoir une deuxième frontale comme semble indiqué le dernier mail reçu par l'orga ?
- est ce qu'un photocopie de la pièce d'identité suffit pour retirer le dossard?
Merci beaucoup
Antoine

Voici ce que dit le règlement (matériel obligatoire) :
– Une frontale avec pile de rechange,
– Une couverture de survie,
– Un système d’hydratation de 1L minimum,
– Un vêtement de pluie,
– Une réserve alimentaire,
– Un sifflet,
– Un coupe vent,
– Un équipement vestimentaire adapté à la météo prévue (collants, deux à trois couches de vêtements, bonnet, gants) et évacuant la transpiration. La dernière couche (comprenez le vêtement supérieur couvrant le haut du corps et les jambes) devra obligatoirement présenter un dispositif rétroréfléchissant de manière à rendre le coureur visible de tous.
– Un gobelet personnel
-Un téléphone portable avec une batterie chargée, le road-book remis à chaque concurrent dans l’enveloppe dossard.

C'est vrai que le message qu'on vient de recevoir est très équivoque. Nul doute que quelques uns feront des bonnes ventes sur le salon à cause de ce genre de message

qu'est ce qui est équivoque? ça me semble plutôt clair cette liste
l'année dernière j'ai pas vu de contrôles du matériel obligatoire

Zaille a écrit:Et il y a un contrôle du matos ?

En cas de rapatriement pour cause blessure par l'organisation, surement qu'il il a un contrôle du matos. En dehors de cela, je ne pense pas qu'ils viennent contrôler chaque coureur.

especederillette a écrit:La dernière couche (comprenez le vêtement supérieur couvrant le haut du corps et les jambes) devra obligatoirement présenter un dispositif rétroréfléchissant de manière à rendre le coureur visible de tous.

La chasuble en dispose donc RAS.
Pour le reste, à moins que ça n'est fondamentalement changé depuis 2013, je n'ai jamais été contrôlé et suis toujours parti très léger (sauf lors de ma 180) et ça suffisait. Quand je dis léger, c'est vrai que je n'avais pas de couverture de survie ou de gobelet perso mais j'avais des gants, bonnet, frontale avec des piles de rechange donc le porte gourde est bien suffisant

fefe69 a écrit:

especederillette a écrit:

aoli a écrit:Hello,
J'ai deux questions svp pour les habitués de la sainté :
- doit-on avoir une deuxième frontale comme semble indiqué le dernier mail reçu par l'orga ?
- est ce qu'un photocopie de la pièce d'identité suffit pour retirer le dossard?
Merci beaucoup
Antoine

Voici ce que dit le règlement (matériel obligatoire) :
– Une frontale avec pile de rechange,
– Une couverture de survie,
– Un système d’hydratation de 1L minimum,
– Un vêtement de pluie,
– Une réserve alimentaire,
– Un sifflet,
– Un coupe vent,
– Un équipement vestimentaire adapté à la météo prévue (collants, deux à trois couches de vêtements, bonnet, gants) et évacuant la transpiration. La dernière couche (comprenez le vêtement supérieur couvrant le haut du corps et les jambes) devra obligatoirement présenter un dispositif rétroréfléchissant de manière à rendre le coureur visible de tous.
– Un gobelet personnel
-Un téléphone portable avec une batterie chargée, le road-book remis à chaque concurrent dans l’enveloppe dossard.

C'est vrai que le message qu'on vient de recevoir est très équivoque. Nul doute que quelques uns feront des bonnes ventes sur le salon à cause de ce genre de message

qu'est ce qui est équivoque? ça me semble plutôt clair cette liste
l'année dernière j'ai pas vu de contrôles du matériel obligatoire

C'est ce qu'on a reçu par mail cet après-midi qui me pose question. Je cite :
OBLIGATOIRE :
• Une lampe frontale à piles ou accus avec batteries ou piles de rechange type TIKKA XP ou NAO, ainsi qu’une lampe de secours type E+Lite de la marque PETZL.

Bonsoir,

Un simple mail ne fait pas foi, pour ma part je suis le règlement et donc ce sera une frontale avec des piles de rechange.

J'en profite pour poser une question : y aura-t-il de quoi remplir la poche à eau au Flore ?

Vous remerciant par avance pour votre réponse

Trailer37 a écrit:J'en profite pour poser une question : y aura-t-il de quoi remplir la poche à eau au Flore ?

Vous remerciant par avance pour votre réponse

oui
Il y a des toilettes, avec des robinets, qu'il nous est d'ailleurs suggéré de garder plus propres cette année que les années précédentes...

Trailer37 a écrit:Bonsoir,

Un simple mail ne fait pas foi, pour ma part je suis le règlement et donc ce sera une frontale avec des piles de rechange.

J'en profite pour poser une question : y aura-t-il de quoi remplir la poche à eau au Flore ?

Vous remerciant par avance pour votre réponse

Il y a l’accès aux toilettes pour remplir la poche, à condition de ne pas en mettre partout comme l'année dernière, sinon je crains que ce soit la dernière année où l'on pourra avoir le Flore....

especederillette a écrit:

aoli a écrit:Hello,
J'ai deux questions svp pour les habitués de la sainté :
- doit-on avoir une deuxième frontale comme semble indiqué le dernier mail reçu par l'orga ?
- est ce qu'un photocopie de la pièce d'identité suffit pour retirer le dossard?
Merci beaucoup
Antoine

Voici ce que dit le règlement (matériel obligatoire) :
– Une frontale avec pile de rechange,
– Une couverture de survie,
– Un système d’hydratation de 1L minimum,
– Un vêtement de pluie,
– Une réserve alimentaire,
– Un sifflet,
– Un coupe vent,
– Un équipement vestimentaire adapté à la météo prévue (collants, deux à trois couches de vêtements, bonnet, gants) et évacuant la transpiration. La dernière couche (comprenez le vêtement supérieur couvrant le haut du corps et les jambes) devra obligatoirement présenter un dispositif rétroréfléchissant de manière à rendre le coureur visible de tous.
– Un gobelet personnel
-Un téléphone portable avec une batterie chargée, le road-book remis à chaque concurrent dans l’enveloppe dossard.

C'est vrai que le message qu'on vient de recevoir est très équivoque. Nul doute que quelques uns feront des bonnes ventes sur le salon à cause de ce genre de message

Super merci
Est du coup c'est carte d'identité originale ou une photocopie suffit ?
Merci beaucoup

Hello à tous
p'tit passage avant samedi ; la forme ?

ah oui un poncho c'est pas mal ça ! grrr j'ai un petit sac ; mais pour le départ le poncho, c'est une' bonne idée et ça évite de prendre peut-être la veste de pluie.

c'est au flore qu'on crée les vagues kikourou ?

bonne soirée à tous
jazz

jazz a écrit:Hello à tous
p'tit passage avant samedi ; la forme ?

ah oui un poncho c'est pas mal ça ! grrr j'ai un petit sac ; mais pour le départ le poncho, c'est une' bonne idée et ça évite de prendre peut-être la veste de pluie.

c'est au flore qu'on crée les vagues kikourou ?

bonne soirée à tous
jazz

un grand sac poubelle est plus pratique pour attendre le départ sous la pluie

Vous savez si la médaille de Finisher est uniquement pour le 81km, ou également pour le 44km ???

Merci

Edenn38 a écrit:Vous savez si la médaille de Finisher est uniquement pour le 81km, ou également pour le 44km ???

Merci

Tous les coureurs solo (SaintéLyon, SaintExpress, SaintéSprint, Saintétic) qui franchiront la ligne d’arrivée recevront ce joli tee-shirt Finisher millésimé 2018 signé BV Sport ainsi qu’une médaille Finisher !
Selon le mail que l’on a reçu cet après midi

ilcourtlefuret a écrit:...tu as raison on va souffrir mais certain.e.s plus que d'autres

Pour ma part, moins que d'autres

Tom_DNS

Bonsoir à tous,
Est ce qu’il y a d’autres inscrits Kikouroù sur le 22 km comme moi?

TomTrailRunner a écrit:

ilcourtlefuret a écrit:...tu as raison on va souffrir mais certain.e.s plus que d'autres

Pour ma part, moins que d'autres

Tom_DNS

ah mince !!!!!!

rien de grave j'espère.

Katman a écrit:Tous les coureurs solo (SaintéLyon, SaintExpress, SaintéSprint, Saintétic) qui franchiront la ligne d’arrivée recevront ce joli tee-shirt Finisher millésimé 2018 signé BV Sport ainsi qu’une médaille Finisher !
Selon le mail que l’on a reçu cet après midi

Ah j'ai lu un peu trop rapidement le mail. J'ai zappé la fin de la phrase, je mettais arrêté au t-shirt.
Je te remercie grandement.

Les gars j’ai vu qu’il n’y avait pas de gobelets aux ravitos => est-ce qu’un gobelet a transporter est pour vous fortement conseillé?

Pour les départs de St Catherine, ils indiquent que le depart n’est pas « chauffé » : cela veut dire que l’on va attendre sous la flotte??

Fonky79 a écrit:Les gars j’ai vu qu’il n’y avait pas de gobelets aux ravitos => est-ce qu’un gobelet a transporter est pour vous fortement conseillé?

Pour les départs de St Catherine, ils indiquent que le depart n’est pas « chauffé » : cela veut dire que l’on va attendre sous la flotte??

Réponse oui pour le 1er point. Pour le 2°, hormis si la tente de ravito à Ste Catherine est ouverte, c'est oui aussi.
Y aura-t'il de la flotte à 23h à Ste Cath ? Je n'en sais rien, je serai au chaud au Flore !

TomTrailRunner a écrit:

ilcourtlefuret a écrit:...tu as raison on va souffrir mais certain.e.s plus que d'autres

Pour ma part, moins que d'autres

Tom_DNS

Mince ! Et moi qui comptait sur toi ! Que pasa ?

Jean-Phi a écrit:

Fonky79 a écrit:Les gars j’ai vu qu’il n’y avait pas de gobelets aux ravitos => est-ce qu’un gobelet a transporter est pour vous fortement conseillé?

Pour les départs de St Catherine, ils indiquent que le depart n’est pas « chauffé » : cela veut dire que l’on va attendre sous la flotte??

Réponse oui pour le 1er point. Pour le 2°, hormis si la tente de ravito à Ste Catherine est ouverte, c'est oui aussi.
Y aura-t'il de la flotte à 23h à Ste Cath ? Je n'en sais rien, je serai au chaud au Flore !

cela fait plusieurs années qu'il n'y plus de grande tente fermée à Ste Catherine. Le ravito prend la forme d'un village de petites tentes qui abritent les bénévoles et les victuailles. Les coureurs circulent dans le rue principale de ce village et sont donc tout le temps dehors.

Effectivement, en 2010, l'année de la grosse neige, le ravito/grande tente avait été ouvert pour que les concurrents de le Saintexpress se mettent au chaud (-8° au départ).

je ne sais pas quelles seront les dispositions prises cette année mais à mon avis, ce sera les petites tentes.

Plic ploc plic ploc plic ploc

bubulle a écrit:Plic ploc plic ploc plic ploc

Capture.PNG

ça reste de la "petite" pluie... on se rassure comme on peut

Jean-Phi a écrit:

Fonky79 a écrit:Les gars j’ai vu qu’il n’y avait pas de gobelets aux ravitos => est-ce qu’un gobelet a transporter est pour vous fortement conseillé?

Pour les départs de St Catherine, ils indiquent que le depart n’est pas « chauffé » : cela veut dire que l’on va attendre sous la flotte??

Réponse oui pour le 1er point. Pour le 2°, hormis si la tente de ravito à Ste Catherine est ouverte, c'est oui aussi.
Y aura-t'il de la flotte à 23h à Ste Cath ? Je n'en sais rien, je serai au chaud au Flore !

à 23h....il faudra sérieusement songer à sortir... et aller sous la pluie