Kikourou.net

kikiveut manger un bout avant la course?

Je ne pourrai malheureusement être sur place que trop tard pour casser la croute avec vous tous.
Faut pas que ça vous coupe l'appétit!

Papakaural'dossard1095

Moi, toujours partant pour manger

Partant pour une bonne assiette de pâtes avec vous. Faudra faire le plein d'énergie. Je viens de voir sur le site de la course que le parcours avait changé. En entrée, 28km250 670m D+ avec une barrière à 4h30, puis en plat de résistance 24km250 950D+ (8h30) et pour finir les réjouissances un dessert allégé 22km500 280D+. Soit 75 kil avec 1900D+ en moins de 12 heures.
J'ai peur...

ogo78 a écrit:Partant pour une bonne assiette de pâtes avec vous. Faudra faire le plein d'énergie. Je viens de voir sur le site de la course que le parcours avait changé. En entrée, 28km250 670m D+ avec une barrière à 4h30, puis en plat de résistance 24km250 950D+ (8h30) et pour finir les réjouissances un dessert allégé 22km500 280D+. Soit 75 kil avec 1900D+ en moins de 12 heures.
J'ai peur...

C'est vrai que cette année c'est chaud , mais c'est l'Origole et puis faut profiter un max car c'est de plus en plus dur pour les gentils Organisateurs les rigoles seraient en voies de disparitions

Bonnes pates et bonnes course à vous

Donc si j'ai bien compris le 25km D400+ trail devient 28,250 D670+....

Pour les opérations logistiques il faut que j'en parle à mon commandant de place mais je suis tenté.

ETRURIEN a écrit:Donc si j'ai bien compris le 25km D400+ trail devient 28,250 D670+....

Pour les opérations logistiques il faut que j'en parle à mon commandant de place mais je suis tenté.

n'hesite pas pas , en plus c'est bon pour la peau,hein tounik!!

Bon il faut que je me dépêche de trouver des guêtres!

L'appareil photo et si j'ai le temps j'ai acheté une bouteille de vin pour préparer du vin chaud pour le thermos (A boire pendant la course).



Bon peut être après!

[quote="ETRURIEN"]Bon il faut que je me dépêche de trouver des guêtres!


si c'est comme l'an dernier tu peux squizer les guêtres, de toutes façons l'eau nous arrivait à mi cuisse alors, guêtres ou pas, ça ne changeait pas grand chose,
on aura de l'eau plein les chaussures
mais c'est super! à samedi sur la petite boucle

up

je pense de mon côté que le repas d'avant course est un peu mort.

vetchar14 a écrit:Mais c'est super! à samedi sur la petite boucle

Alors un coup, tu me dis "je viens pas cette année". Et puis finalement tu viens

Je déconne, je serais ravi de te revoir au bar de l'O , tout comme l'évadé d'Alcatraz

cloclo a écrit:

vetchar14 a écrit:Mais c'est super! à samedi sur la petite boucle

Je déconne, je serais ravi de te revoir au bar de l'O , tout comme l'évadé d'Alcatraz

Salut Cloclo

Désolé mais cette année c'est la STL pour moi , mais je vous fait confiance pour tenir la BAR
Embrasse pour moi tout ce beau monde de l'organisation

et éclatez vous bien........à bientôt

bonjour,

je viens patauger avec vous samedi soir .
Domage je ne peux arriver sur place que pour 22h30 mais on a toute la nuit pour papoter et barboter.

le bulot

Il pleut encore et toujours sur le Perray-en-Yvelines et sa région. Cela nous promet une édition 2008 vraiment très humide. Une bonne nouvelle quand même, les averses devraient cesser demain. Après la flotte, la météo annonce une bonne purée de pois pour la nuit de samedi à dimanche.
Pensez à apporter vos anti-brouillard
A demain

ogo78 a écrit:Il pleut encore et toujours sur le Perray-en-Yvelines et sa région. Cela nous promet une édition 2008 vraiment très humide. Une bonne nouvelle quand même, les averses devraient cesser demain. Après la flotte, la météo annonce une bonne purée de pois pour la nuit de samedi à dimanche.
Pensez à apporter vos anti-brouillard
A demain

Ce sera ma 3eme édition, et des editions "séches", je crois qu'il faut pas y compter !

C'est ce qui fait le charme de ces courses aussi

ogo78 a écrit:Il pleut encore et toujours sur le Perray-en-Yvelines et sa région. Cela nous promet une édition 2008 vraiment très humide. Une bonne nouvelle quand même, les averses devraient cesser demain. Après la flotte, la météo annonce une bonne purée de pois pour la nuit de samedi à dimanche.
Pensez à apporter vos anti-brouillard
A demain

Salut,
Je serai là sur la petite boucle.
Le profil de la course existe-t-il sur un fichier GPS, google earth...ou autres ?

Au plaisir de vous rencontrer demain soir, sans AAB pour moi.

A+

XBo a écrit:

ogo78 a écrit:Il pleut encore et toujours sur le Perray-en-Yvelines et sa région. Cela nous promet une édition 2008 vraiment très humide. Une bonne nouvelle quand même, les averses devraient cesser demain. Après la flotte, la météo annonce une bonne purée de pois pour la nuit de samedi à dimanche.
Pensez à apporter vos anti-brouillard
A demain

Salut,
Je serai là sur la petite boucle.
Le profil de la course existe-t-il sur un fichier GPS, google earth...ou autres ?

Au plaisir de vous rencontrer demain soir, sans ABB pour moi.

A+

A bon y'a des profiles en natation ?

vetchar14 a écrit:plus ou moins humide qu'en 2007 ?????
J'ai le souvenir de rigoles remplies d'eau

en tous cas, à demain soir, vers 22 h pour moi
avec un buff

Pareil, mais sans buff

sinon je dirai aussi humide qu'en 2007 vu ce qu'il ai tomber cette semaine

Si j'ai bien compté alors on n'est pas beaucoup à avoir de l'appétit pour demain soir, j'ai noté tounik et ogo78, faut croire que tout le monde veux rester au chaud et au sec le plus longtemps possible

Je ne pourrai pas être sur place avant 21h, est-ce que ca vous va pour manger ou c'est trop tard...?

ouster a écrit:Si j'ai bien compté alors on n'est pas beaucoup à avoir de l'appétit pour demain soir, j'ai noté tounik et ogo78, faut croire que tout le monde veux rester au chaud et au sec le plus longtemps possible

Je ne pourrai pas être sur place avant 21h, est-ce que ca vous va pour manger ou c'est trop tard...?

Ok pour 21 heures. T'as une idée de là où on pourrait aller ? A mon avis sur le Perray y a pas grand chose mais on peut trouver une pizza à Rambouillet, juste à côté.
Sinon, ma copine a eu l'organisateur au tél tout à l'heure. Il revenait du parcours et d'après lui y a vraiment beaucoup, beaucoup de flotte. Ca promet

J'ai eu une reco de l'organisation :

Vous avez la FORET d'EMERAUDE près du Magasin ATAC presque à la sortie du Perray vous leur dites que vous venz faire l'ORIGOLE et je pense que pour demain ils vont aussi nous faire des pates ... mais avant de partir manger venez chercher votre dossard et on aura bien qq'un qui va vous conseiller .... @+++

je ne sais pas ce que c'est comme resto par contre

21 heure, je suis sur place, sauf incident.

C'est toujours OK pour une petite pasta.

hé les gars......vous acceptez une kikoureuse à votre pasta party?????
Je serai au gymnase un peu avant 21 h histoire de vous voir arriver buff autour du cou

faut bien qu'on mange, on sait pas quand on en sortira de la forêt

vetchar14 a écrit:hé les gars......vous acceptez une kikoureuse à votre pasta party?????
Je serai au gymnase un peu avant 21 h histoire de vous voir arriver buff autour du cou

faut bien qu'on mange, on sait pas quand on en sortira de la forêt

Ok rdv au gymnase un peu avant 21 heures avec le buff autour du cou.
Reposez-vous bien. A ce soir.

bien sur

plus on est de fous et plus en a de riz, et il nous faut des féculents

ok je sors...

à ce soir
ouster

De retour de l'Origole (parcours de 28.25 kms) et après une courte nuit, des nouvelles :

Un parcours TRES TRES gras , parait-il plus dur que l'an dernier pour ceux qui y étaient...
Du brouillard (dit Mr Petzl, fraudait voir à développer un modèle anti-brouillard ), de la sueur, des larmes...de joie...à l'arrivée sur le coup de 3h10 dans Le Perray déserté.

Des visions nocturnes, des ombres, des rencontres.

Un petit bonjour à ceux qui m'ont accompagné, croisé cette nuit, notamment Vetchar14 et Etrurien.

J'ai une pensée pour les psychophates du 75 kms qui y sont encore pour certains.

Voilà une course où je suis venu la fleur au fusil pour voir........et bien voilà ce que j'ai vu:
- un parcours rallongé de 3,25km (28,25km) et avec D200+ en plus (D670+)
- des kikoureurs très sympas (qui pour certains aiment bien le vin chaud)
- une ambiance bon enfant
- un terrain d'enfer gras de chez gras les chevilles ont souffert, les aducteurs, même les abdos!!
- des descentes tellement grasses que j'en enviais les montées précédentes.
- la sensation de perdre mes chaussures à tout instant
- une lampe n'éclairant pas assez dans le brouillard à tel point que c'est la lampe de secours qui a fait office d'éclairage.
- un rythme bien tenu jusqu'au 2h45 d'efforts où là la préparation typée semi marathon (avec quand même des côtes) à marqué mes limites physiologiques résultat j'ai été sur le frein jusqu'à la fin avec 3h25 d'efforts.
- du bonheur d'avoir fait une telle course,unique dans son genre (quel terrain de jeu magnifique que la vallée de Chevreuse), mais aussi la satisfaction d'avoir fait mon effort le plus long jamais couru (entraînement compris) que ce soit en distance ou en temps!
J'en sors plein les yeux comme un gosse mais que ce fut dur!

Maintenant que dire de tous nos amis furieux qui ont affrontés un parcours d'enfer toute la nuit.
Rien que pour réussir à terminer la deuxième boucle il fallait déjà avoir un gros appétit.

J'attend les CR de tous le monde.

Bon maintenant direction les entraînements Marathon.

ETRURIEN a écrit:Voilà une course où je suis venu la fleur au fusil pour voir........et bien voilà ce que j'ai vu:
- un parcours rallongé de 3,25km (28,25km) et avec D200+ en plus (D670+)
- des kikoureurs très sympas (qui pour certains aiment bien le vin chaud)
- une ambiance bon enfant
- un terrain d'enfer gras de chez gras les chevilles ont souffert, les aducteurs, même les abdos!!
- des descentes tellement grasses que j'en enviais les montées précédentes.
- la sensation de perdre mes chaussures à tout instant
- une lampe n'éclairant pas assez dans le brouillard à tel point que c'est la lampe de secours qui a fait office d'éclairage.
- un rythme bien tenu jusqu'au 2h45 d'efforts où là la préparation typée semi marathon (avec quand même des côtes) à marqué mes limites physiologiques résultat j'ai été sur le frein jusqu'à la fin avec 3h25 d'efforts.
- du bonheur d'avoir fait une telle course,unique dans son genre (quel terrain de jeu magnifique que la vallée de Chevreuse), mais aussi la satisfaction d'avoir fait mon effort le plus long jamais couru (entraînement compris) que ce soit en distance ou en temps!
J'en sors plein les yeux comme un gosse mais que ce fut dur!

Maintenant que dire de tous nos amis furieux qui ont affrontés un parcours d'enfer toute la nuit.
Rien que pour réussir à terminer la deuxième boucle il fallait déjà avoir un gros appétit.

J'attend les CR de tous le monde.

Bon maintenant direction les entraînements Marathon.

Je confirme ,très bon vin chaud et très bonne ambiance.
Ils auraient juste du ranger un peu mieux la foret

de retour en Normandie, après une micro-nuit, je m'occupe des photos, en voilà quelques -unes en avant-première:
l'AAB, on se disait:"sans kikourou on ne serait pas en train de partager ce bon moment
suit une photo de groupe, mais il manque des kikous






d'autres photos [url=http://picasaweb.google.fr/vetchar14/ORigole2008#]ici
n'hésitez pas à vous servir pour illustrer vos Cr ou pour tapisser votre salon [/url]

vetchar14 a écrit:de retour en Normandie, après une micro-nuit, je m'occupe des photos, en voilà quelques -unes en avant-première:
l'AAB, on se disait:"sans kikourou on ne serait pas en train de partager ce bon moment
suit une photo de groupe, mais il manque des kikous

T'es pas au lit toi

ben non, j'ai fait ma nuit (faut bien s'habituer pour le raid 28, non?)
un bel aperçu de ce qui nous attend: boue, branches, troncs, mares, broussailles, glissades......
Sandrine et Domi nous ont fait une belle surprise en venant assister au départ, Taz m'a parlé des fameuses crêpes du raid 28, miam!

vetchar14 a écrit:ben non, j'ai fait ma nuit (faut bien s'habituer pour le raid 28, non?)
un bel aperçu de ce qui nous attend: boue, branches, troncs, mares, broussailles, glissades......

GAMELLES

vetchar la reine des gamelles
une "panthère" ça retombe sur ses pattes

voilà pour l'ourson, rassure-toi, tes équipiers sont sortis du bois après avoir peaufiné leur entraînement pour le raid 28
merci pour les messages d'encouragement , merci co14! trop bien cette course!
on a l'air un rien fatigués sur la photo

je remets le lien pour les photos ici

vetchar14 a écrit:vetchar la reine des gamelles
une "panthère" ça retombe sur ses pattes

voilà pour l'ourson, rassure-toi, tes équipiers sont sortis du bois après avoir peaufiné leur entraînement pour le raid 28
merci pour les messages d'encouragement , merci co14! trop bien cette course!
on a l'air un rien fatigués sur la photo

je remets le lien pour les photos ici

dommage il n'y a pas le bas
c'est crade

Super les photos !!!
Merci beaucoup Vetchar d'avoir mis tout ça en ligne. J'ai pensé à l'odeur de la crème brûlée pendant une bonne partie de la course.
Ca m'a fait vraiment plaisir de croiser tous ces Kikous et de manger un morceau avec certains d'entre-eux.
L'ambiance était au top, le parcours vraiment exigeant. Une super expérience qui une fois de plus m'a prouvé qu'avec de la volonté l'être humain est capable de repousser très loin ses limites.
Merci mille fois à Jérôme qui m'a fait aller de l'avant pendant les deux premières boucles. Je termine la troisième au ralenti. Temps final 11h13. Vraiment content d'être allé jusqu'au bout même si ce soir, j'ai du mal dans les escaliers.

Bravo Smilingmimie, pour ta belle perf sur ces chemins gadouilleux.