AAB Origole Samedi 6 décembre 2008
Publié: 30 Nov 2008, 21:03
kikiveut manger un bout avant la course?
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ogo78 a écrit:Partant pour une bonne assiette de pâtes avec vous. Faudra faire le plein d'énergie. Je viens de voir sur le site de la course que le parcours avait changé. En entrée, 28km250 670m D+ avec une barrière à 4h30, puis en plat de résistance 24km250 950D+ (8h30) et pour finir les réjouissances un dessert allégé 22km500 280D+. Soit 75 kil avec 1900D+ en moins de 12 heures.
J'ai peur...
ETRURIEN a écrit:Donc si j'ai bien compris le 25km D400+ trail devient 28,250 D670+....
Pour les opérations logistiques il faut que j'en parle à mon commandant de place mais je suis tenté.
vetchar14 a écrit:Mais c'est super! à samedi sur la petite boucle
cloclo a écrit:vetchar14 a écrit:Mais c'est super! à samedi sur la petite boucle
Je déconne, je serais ravi de te revoir au bar de l'O , tout comme l'évadé d'Alcatraz
ogo78 a écrit:Il pleut encore et toujours sur le Perray-en-Yvelines et sa région. Cela nous promet une édition 2008 vraiment très humide. Une bonne nouvelle quand même, les averses devraient cesser demain. Après la flotte, la météo annonce une bonne purée de pois pour la nuit de samedi à dimanche.
Pensez à apporter vos anti-brouillard
A demain
ogo78 a écrit:Il pleut encore et toujours sur le Perray-en-Yvelines et sa région. Cela nous promet une édition 2008 vraiment très humide. Une bonne nouvelle quand même, les averses devraient cesser demain. Après la flotte, la météo annonce une bonne purée de pois pour la nuit de samedi à dimanche.
Pensez à apporter vos anti-brouillard
A demain
XBo a écrit:ogo78 a écrit:Il pleut encore et toujours sur le Perray-en-Yvelines et sa région. Cela nous promet une édition 2008 vraiment très humide. Une bonne nouvelle quand même, les averses devraient cesser demain. Après la flotte, la météo annonce une bonne purée de pois pour la nuit de samedi à dimanche.
Pensez à apporter vos anti-brouillard
A demain
Salut,
Je serai là sur la petite boucle.
Le profil de la course existe-t-il sur un fichier GPS, google earth...ou autres ?
Au plaisir de vous rencontrer demain soir, sans ABB pour moi.
A+
vetchar14 a écrit:plus ou moins humide qu'en 2007 ?????
J'ai le souvenir de rigoles remplies d'eau
en tous cas, à demain soir, vers 22 h pour moi
avec un buff
ouster a écrit:Si j'ai bien compté alors on n'est pas beaucoup à avoir de l'appétit pour demain soir, j'ai noté tounik et ogo78, faut croire que tout le monde veux rester au chaud et au sec le plus longtemps possible
Je ne pourrai pas être sur place avant 21h, est-ce que ca vous va pour manger ou c'est trop tard...?
vetchar14 a écrit:hé les gars......vous acceptez une kikoureuse à votre pasta party?????
Je serai au gymnase un peu avant 21 h histoire de vous voir arriver buff autour du cou
faut bien qu'on mange, on sait pas quand on en sortira de la forêt
ETRURIEN a écrit:Voilà une course où je suis venu la fleur au fusil pour voir........et bien voilà ce que j'ai vu:
- un parcours rallongé de 3,25km (28,25km) et avec D200+ en plus (D670+)
- des kikoureurs très sympas (qui pour certains aiment bien le vin chaud)
- une ambiance bon enfant
- un terrain d'enfer gras de chez gras les chevilles ont souffert, les aducteurs, même les abdos!!
- des descentes tellement grasses que j'en enviais les montées précédentes.
- la sensation de perdre mes chaussures à tout instant
- une lampe n'éclairant pas assez dans le brouillard à tel point que c'est la lampe de secours qui a fait office d'éclairage.
- un rythme bien tenu jusqu'au 2h45 d'efforts où là la préparation typée semi marathon (avec quand même des côtes) à marqué mes limites physiologiques résultat j'ai été sur le frein jusqu'à la fin avec 3h25 d'efforts.
- du bonheur d'avoir fait une telle course,unique dans son genre (quel terrain de jeu magnifique que la vallée de Chevreuse), mais aussi la satisfaction d'avoir fait mon effort le plus long jamais couru (entraînement compris) que ce soit en distance ou en temps!
J'en sors plein les yeux comme un gosse mais que ce fut dur!
Maintenant que dire de tous nos amis furieux qui ont affrontés un parcours d'enfer toute la nuit.
Rien que pour réussir à terminer la deuxième boucle il fallait déjà avoir un gros appétit.
J'attend les CR de tous le monde.
Bon maintenant direction les entraînements Marathon.
GAMELLESvetchar14 a écrit:ben non, j'ai fait ma nuit (faut bien s'habituer pour le raid 28, non?)
un bel aperçu de ce qui nous attend: boue, branches, troncs, mares, broussailles, glissades......
vetchar14 a écrit:vetchar la reine des gamelles
une "panthère" ça retombe sur ses pattes
voilà pour l'ourson, rassure-toi, tes équipiers sont sortis du bois après avoir peaufiné leur entraînement pour le raid 28
merci pour les messages d'encouragement , merci co14! trop bien cette course!
on a l'air un rien fatigués sur la photo
je remets le lien pour les photos ici
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