Kikourou.net

Salut à tous!!

Je lance ce petit post pour recenser ceux qui vont au raid l'ardéchois

Si parmi vous il y a des intéressés pour le co-voiturage, la co-location ou la co-course c'est le moment, manifestez vous!!

Pour ma part je pense descendre en train jusqu'à Valence puis bus jusqu'à Desaignes. Reste plus qu'à voir chambre d'hôte ou gite meublé à partager en fonction (avec des non -ronfleurs de préférence!! )

Je serai au moins au départ
Pour la suite j’ai quelques doutes...
Ce sera mon premier trail sur cette distance et mon premier tout court depuis 2ans.

Mon objectif sera d’arriver au bout...

J’ai prévu de loger ici
http://leboissauvage.fr/a01-fr-accueil-hotel.htm

Pour ma part ce sera une première aussi sur ce trail. Je ne le connais pas du tout. Ce qui est sur c'est qu'on va s'en mettre plein les mirettes.

En ce qui concerne l'hébergement je vais me décider début de semaine prochaine. Déjà voir si des navettes sont prévues pour aller à Desaignes et dans la négative, voir s'il y a des transports en commun qui y mènent.

T'inquiètes Pottok, avec une volonté de fer on arrive à tout finir (à son rythme) qui sait, on fera peut être une "co-course" !! J'ai vu en plus que pour toi cette course est vraisemblablement une préparation pour les templiers!!

Ayrton et moi y seront...

+2, nous y serons avec Bertrand pour vivre à nouveau un WE fantastique.
C'est une très belle épreuve. Certains passages sont tout simplement magiques. Attention à la deuxième partie. Il faut arriver frais au 29ème kilomètre, point de séparation entre les deux parcours, pour continuer à se faire plaisir jusqu'à l'arrivée.
Et le repas d'après course est tout simplement gargantuesque

Bonne prépa à tous
Caroline_fan_de_l'ardéchois

+ 2 pour ma femme et moi, sur le 34kms en prépa pour le Marathon du Mt Blanc.

moi je compte aller au trail mais je suis aussi à la recherche d'un covoiturage à partir de Valence ou crolles (à coté de grenoble) (en cas de besoin je peux loger une personne (je suis dans une chambre pour étudiant proche de la gare)

A priori j'irai pour me faire plaisir et préparer les grands ducs

+1
Première participation pour moi sur ce trail réputé très beau et convivial.

Je serais présent avec une grosse partie de ma team .
Pour ma part ce sera sur le 57. Espèrons qu'il ne fasse pas trop chaud


A+
Velvet

+2

madame sur le 10 et moi sur le 57...

L'inscription sur le 34 km part demain.
L'année dernière c'était le marathon de Crest, retour sur l'Ardéchois cette année.
On peut pas tout faire

je serai présent sur le 34kms.une première pour moi sur ce trail,dans une région que je connais peu.j'amènerai ma famille pour ce week end ,et ce sera aussi l'occasion de rencontrer des kikous que je ne connais pas

+1
sur le 57 km pour en prendre plein les yeux
Chris

Y a bien du monde qui y va, c'est top!!

D'ailleurs au passage j'ai omis de préciser, je pars également pour le 57km en préparation de la course suivante qui est l'objectif de ma saison.

Mais ce qui m'intéresse avant tout c'est de revenir avec le sourire, le plaisir d'avoir passé une bonne journée, riche de nouvelles rencontres et de photos magnifiques.

Si celà vous tente, je serai partant pour que les kikous se retrouvent autour d'un petit verre de bière, ça c'est l'après-course, un petit verre de jus de fruit ou un perrier le vendredi soir.

Si un local de l'étape connaît une bonne adresse et qu'il y a des intéressés...

+2 histoire de prendre l air

ayrton et moi sommes aussi sur le 57km...

Je serais sur le 57 km avec quelques copains de club qui sont tous meilleurs que moi.
J'espére avoir assez de courage pour ne pas bifurquer sur le 34 .Sinon je vais découvrir une région que je ne connais pas ,le parcours m'a l'air agréable et l'ambiance aussi

Au plaisir de croiser quelques kikous

Claude

Bon_bé_Ya+K a écrit:Y a bien du monde qui y va, c'est top!!

D'ailleurs au passage j'ai omis de préciser, je pars également pour le 57km en préparation de la course suivante qui est l'objectif de ma saison.

Mais ce qui m'intéresse avant tout c'est de revenir avec le sourire, le plaisir d'avoir passé une bonne journée, riche de nouvelles rencontres et de photos magnifiques.

Si celà vous tente, je serai partant pour que les kikous se retrouvent autour d'un petit verre de bière, ça c'est l'après-course, un petit verre de jus de fruit ou un perrier le vendredi soir.

Si un local de l'étape connaît une bonne adresse et qu'il y a des intéressés...

je serais sur le 57 pour les petits verres de bieres pas de problème j ais toujours soif a l arrivé et il faut penser a la recup

Pour ma part pas de soucis on me verra bien, je courrais normalement avec le maillot Kikourou.

A bientôt et partant pour refaire ensemble le plein d'oligo-éléments perdus lors de la course. Une tisane houblonnée pourra faire l'affaire.

salut à tous,

Qui serait intéréssé pour faire une reconnaissance du parcours de 34 km (ou tout du moins un partie, c'est à dire un sortie de 20km environ).
Je propose le dimanche 19 avril

Salut,

Je serai présent sur le 57 en compagnie du club ECLA (LAUDUN).
je ne l'ai jamais couru ... qui prend des bâtons ?

ludorsan a écrit:Salut,

Je serai présent sur le 57 en compagnie du club ECLA (LAUDUN).
je ne l'ai jamais couru ... qui prend des bâtons ?

J'avoue que j'hésite aussi pour les bâtons. Là au niveau du profil pour moi c'est juste entre le je prends pas et le je prends. Je sais que là je t'aide pas, mais c'est vrai que la question se pose. Les côtes sont elles suffisamment longues pour justifier et rentabiliser les bâtons ?! Seuls les locos et ceux ayant déjà fait ce trail pourront nous le préciser.

Bon_bé_Ya+K a écrit:

ludorsan a écrit:Salut,

Je serai présent sur le 57 en compagnie du club ECLA (LAUDUN).
je ne l'ai jamais couru ... qui prend des bâtons ?

J'avoue que j'hésite aussi pour les bâtons. Là au niveau du profil pour moi c'est juste entre le je prends pas et le je prends. Je sais que là je t'aide pas, mais c'est vrai que la question se pose. Les côtes sont elles suffisamment longues pour justifier et rentabiliser les bâtons ?! Seuls les locos et ceux ayant déjà fait ce trail pourront nous le préciser.

l année derniere j ais vu quasiment pas de coureur avec des batons a mon avis ils te gèneront plus qu autre chose

gilou01 a écrit: Seuls les locos et ceux ayant déjà fait ce trail pourront nous le préciser.
l année derniere j ais vu quasiment pas de coureur avec des batons a mon avis ils te gèneront plus qu autre chose

Locale et déjà fait : tu peux laisser les batons à la maison

Caro_inscrite_aussi_cette_année

Je confirme l'an dernier j'ai fait le 57 et les bâtons sont inutiles.

Comment peut on qualifier ce trail ? Roulant, technique, très technique ?
Par rapport à un Templiers, au TAR, au trail de Cheuvreuse, Tiranges ..

Perso je ne coure jamais avec des batons, donc la question ne se pose pas

A+
Velvet

Un peu des deux, des portions assez roulantes et des sentiers typiques ardéchois techniques.
Sur la première partie jusqu'au 29ème kilomètre (point de la bifurcation entre le 34 et le 57) ce n'est pas spécialement technique en dehors du passage aux ruines de rochessauve mais à mon niveau nous sommes nombreux à cet endroit et la descente se fait vraiment tranquille ce qui n'est pas un mal. Cela permet de garder son énergie pour la suite et d'admirer le paysage c'est vraiment magnifique.

Après la bifurcation descente en sous bois (si le parcours n'a pas changé attention prendre le sentier à gauche, nombreux sont ceux à aller tout droit même avec l'excellent balisage) puis jusqu'au 3ème ravito c'est assez roulant succession de bosses et il te tarde un peu d'y arriver (il faisait très chaud l'an dernier sur cette portion).
Ensuite c'est la belle grimpette aux ruines de "je sais plus", un vrai mur. Puis les 10 derniers kilos sont faciles en profil descente et c'est là que tu apprécies d'avoir gardé ton énergie sur la première portion.

Bonne fin de prépa et rdv dans un mois
Caro

OK et merci pour toutes ces inf°.
Je laisserai les bâtons à la maison ...

Merci pour les infos.
Ce WE reprise de la compètition, 3 semaines après l'Ecotrail de Paris, avec un peu de vitesse (bin ouais, ya que 28 bornes )

A+
Velvet qui a hâte d'être le 02/05

Bon_bé_Ya+K a écrit:

ludorsan a écrit:Salut,

Je serai présent sur le 57 en compagnie du club ECLA (LAUDUN).
je ne l'ai jamais couru ... qui prend des bâtons ?

J'avoue que j'hésite aussi pour les bâtons. Là au niveau du profil pour moi c'est juste entre le je prends pas et le je prends. Je sais que là je t'aide pas, mais c'est vrai que la question se pose. Les côtes sont elles suffisamment longues pour justifier et rentabiliser les bâtons ?! Seuls les locos et ceux ayant déjà fait ce trail pourront nous le préciser.

Je serai avec toi mentalement...je travail ce week-end là..;sinon, c'est vrai que cela m'a trotté dans la tête mais....sur le 34 kms...tu me connais!
Et pour les bâtons j'ai un copain aréchois qui m'a glissé que ça valait le coup de les prendre...

+1 pour moi sur le 57 .
j'ai hâte........

-Str@c-

J'y serais pour le 34 !
Me demandait justement si on pouvait enchainer 2 trails de 34 km deux week end de suite ? J'ai pas osé m'inscrire pour le 57, j'aimerai bien faire le trail des fort de Besançon la semaine d'après. A votre avis ?

Bonsoir,

petite question au sujet des temps limites, est-ce qu'il y a bien les 3 horaires de passage annoncées au 29, 34 et 46ème km ?

Merci.
Chris

ben oui !

Bonjour,

ok je me doute que si elle sont marquées c pas pour rien, mais c juste parce que quelqu'un m'a dit qu'en fait il mettaient une barrière horaire au 29ème km, où l'on choisi de partir sur 57 ou 34, et que en fait si on arrive ok pour cette barrière ils nous laisse finir si on part sur le 57.
Donc c surtout au niveau des 2 dernières barrieres que m'a quesion était orientée.
Merci.
Chris

Ola amis kikoureurs, engagé sur le 57 km je recherche des gentils accompagnateurs qui pourraient me garder mes 2 minots de 8 et 6 ans (pas pénibles je précise)pendant la durée de la course.

Merci

Chris91 a écrit:Bonjour,

ok je me doute que si elle sont marquées c pas pour rien, mais c juste parce que quelqu'un m'a dit qu'en fait il mettaient une barrière horaire au 29ème km, où l'on choisi de partir sur 57 ou 34, et que en fait si on arrive ok pour cette barrière ils nous laisse finir si on part sur le 57.
Donc c surtout au niveau des 2 dernières barrieres que m'a quesion était orientée.
Merci.
Chris

Oui, si au 29e tu passes dans les temps, tu peux bifurquer sur le 57. Mais attention, il faut passer bien avant la barrière, sinon, tu es rétamé au 34e.

philpask a écrit:Bonjour,

Oui, si au 29e tu passes dans les temps, tu peux bifurquer sur le 57. Mais attention, il faut passer bien avant la barrière, sinon, tu es rétamé au 34e.

philpask Tu estimes qu’il faut passer au 29eme à quel horaire pour ne pas ce faire retamer au 34 eme?

+ 1 sur le 57. Enfin j'espére le terminer et qu'il fasse beau temps, surtout que j'en lis et en entend tellement du bien. bon courage à toutes et à tous et rdv....
...à Dessaigne
Patdours

Allez, je vends la mèche :
Le Che07 sera sur le 34kms...

...Et ne dites surtout pas que c'est moi qui vous l'ai dit ...!!!

Si vous le croisez, surement concentré et avec son buff Kikou sur la tête, encouragez-le, il se jette à l'eau sur son 1° trail de + de 30kms !!!