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kiki i va

Principe : Trail de nuit sur des sentiers escarpés, avec bosses, et boue dans les pieds... et pleins de surprises...

Programme:
16H00: remise des dossards au Canardières
17H30: de 700m à 2,2 km TRAIL JEUNE en fonction de l'âge.
18H00: 9km TRail Femme
19H00/19h30: 16km Trail Homme
21H30: Remise des récompenses / Podium
Le samedi Soir , un repas chaud compris dans votre inscription
Les Douches ?
Seulement disponibles pour les inscrits au RAID INDIVIDUEL
Du ravitaillement ?
A l'arrivée de toutes les course uniquement... Catégorie: ouvert à toutes les catégories selon le réglement FFA

Tarifs: 10 ou 12 euros par personne, et gratuit pour les jeunes.

http://www.ara78.ea29.com/res/site70252/res318844_r-glement-winter-trail.pdf

KI KI FAIT ?


Ne me laisser pas tout seul

Ca me branche bien mais si seulement je suis remise de ma blessure

Une course de nuit, cela serai pour moi une nouvelle expérience

A voir. C'est un peu court comme course, mais comme c'est en début d'année, ça peut être sympa !

intéréssé aussi.....Malgré un off aux 25 bosses le lendemain,......

Je la fait pour l'ambiance, les surprises du parcours (promis par les organisateurs), pour sa courte distance (on sort des fêtes !), et pour anticiper les courses nuits qui vont se faire rare en 2010

J'aime pas trop ce principe. Et si moi j'ai envie de me faire 16 km? Et si un débutant du genre masculin ne veut juste en faire que 9?
Bref j'aime pô...
Mais de toute façon je peux pas c'était juste pour le plaisir de râler

D'accord avec toi sur le principe, Moogly. C'est un peu discriminatoire et ça ôte des concurrents sur chacune des deux courses

C'est une reprise...... de 9 ou de 16km, beaucoup seront frustrés, c'est pas une méga compet, c'est une reprise by night, même si pour certain cela parait discriminatoire, il suffit de mettre une perruque, ou de rajouter une CHO7 ou il faut ,

D'accord avec vous les hommes et/ou les femmes désirant faire soit le 9 ou le 16 seront deçus, mais rien ne les force à s'inscrire, il y en aura d'autres, by night moins sur.....

Moi, d'abord, je la fais car c'est à 5km de "che moi" et qu'à l'heure de l'apéro, je prendrai l'air !

enfin un peu d'optimisme

Il faut voir le programme dans sa globalité .
Ce programme est donné dans le cadre du Alone Winter tour.

samedi/

* 18H15= trail nocturne féminin de 9km.
* 19H30= trail nocturne masculin de 16km.
* Repas = 20H30 - 22H00
* 22H30- 23H30= Course d’orientation nocturne.

dimanche/

* 8H00-9H00 = départ VTT contre la montre de 9km
* 10H00 - 12H30 = Raid final en poursuite en biathlon(tir à laser)VTT suivi et VTT’O, CO mémo, Co circuit, CO azimut.

voilà pourquoi les distances sont surement plus courtes pour les féminines.

Je devais faire ce raid et finalement je vais faire mon premier tournoi de pétanque de l'année.
Mais si je suis éliminé tôt ... why not ?

Monstertruck a écrit:Il faut voir le programme dans sa globalité .
Ce programme est donné dans le cadre du Alone Winter tour.

samedi/

* 18H15= trail nocturne féminin de 9km.
* 19H30= trail nocturne masculin de 16km.
* Repas = 20H30 - 22H00
* 22H30- 23H30= Course d’orientation nocturne.

dimanche/

* 8H00-9H00 = départ VTT contre la montre de 9km
* 10H00 - 12H30 = Raid final en poursuite en biathlon(tir à laser)VTT suivi et VTT’O, CO mémo, Co circuit, CO azimut.

voilà pourquoi les distances sont surement plus courtes pour les féminines.

Je devais faire ce raid et finalement je vais faire mon premier tournoi de pétanque de l'année.
Mais si je suis éliminé tôt ... why not ?

Vu sous cet éclairage, cela se défend en effet.

Mais si vous voulez vous débarasser de moi, lancez moi dans la Course d'Orientation de nuit! Vous me retrouverez peut être au petit matin !!!

Bonne pétanque et attention aux pieds !!!

Caro

Monstertruck a écrit:Il faut voir le programme dans sa globalité .
Ce programme est donné dans le cadre du Alone Winter tour.

samedi/

* 18H15= trail nocturne féminin de 9km.
* 19H30= trail nocturne masculin de 16km.
* Repas = 20H30 - 22H00
* 22H30- 23H30= Course d’orientation nocturne.

dimanche/

* 8H00-9H00 = départ VTT contre la montre de 9km
* 10H00 - 12H30 = Raid final en poursuite en biathlon(tir à laser)VTT suivi et VTT’O, CO mémo, Co circuit, CO azimut.

voilà pourquoi les distances sont surement plus courtes pour les féminines.

Je devais faire ce raid et finalement je vais faire mon premier tournoi de pétanque de l'année.
Mais si je suis éliminé tôt ... why not ?

Avec des boules de neige


j'imagine

Monstertruck a écrit:

Je devais faire ce raid et finalement je vais faire mon premier tournoi de pétanque de l'année.
Mais si je suis éliminé tôt ... why not ?

Tu fais la course ..alors

domi_un_vrai_boulet_à_la_pétanque

Ton opération a marché ! top l'épilation intégrale


Après un sprint il faut savoir s'arrêter avec son boulet

patfinisher a écrit:Ton opération a marché ! top l'épilation intégrale

Ho?!? Ca ressemblait pourtant pas à ça les gambettes que je cherchais de la frontale pendant la Silvanight!!

A bon
tu t'es trompé de course, où ta lampe frontale est dérèglée

http://blog.myprof.fr/wp-content/upload ... 00x298.jpg

Y a d'autres amateurs

x1 DOSSARD DISPONIBLE

je suis blessé, entorse cheville droite, impossible pour moi dans l'état
me contacter inscription pour le nocturne 16 km TRAIL

patfinisher a écrit: x1 DOSSARD DISPONIBLE

je suis blessé, entorse cheville droite, impossible pour moi dans l'état
me contacter inscription pour le nocturne 16 km TRAIL

Bon, remets toi vite sur pied...
Viendras tu nous voir courir sur le 9km?
Je pourrais faire le 16km en entraînement, avec la barbe du père Noel pour jouer au garçon...
Bises,
Caro

je pourrai être en lutin au ravito

Bon courrage à toi, que la force soit avec toi, sous la neige...il annonce neige, neige, et neige samedi après midi et dimanche
On attend ton récit de ce défit dans une formule peu courante courte distance et by night
M..DE
Moi je soignerai une grosse bronchite et ma cheville.....

patfinisher a écrit:Moi je soignerai une grosse bronchite et ma cheville.....

Soigne toi bien! Donc je ne te verrai pas !!!

Question neige, je me suis entraînée hier soir, pour voir ce que ca donnait en Trabucco dans les montées en neige froide. Heu, ca promet si il y a du dénivelé!

Bon, j'aimerais bien pas être seule à courir samedi.
Donc toujours personne qui soit intéressé?

Caroline

caro.s91 a écrit:

patfinisher a écrit:Moi je soignerai une grosse bronchite et ma cheville.....

Soigne toi bien! Donc je ne te verrai pas !!!

Question neige, je me suis entraînée hier soir, pour voir ce que ca donnait en Trabucco dans les montées en neige froide. Heu, ca promet si il y a du dénivelé!

Bon, j'aimerais bien pas être seule à courir samedi.
Donc toujours personne qui soit intéressé?

Caroline

Y cours avec mon fils .

Present donc.......

taroc78 a écrit:

Y cours avec mon fils .

Present donc.......

Super, on essayera donc de se voir !!! La grande frisée fine, c'est moi !!!

Caro

Bon courage a toi , aux autres participants et a tous les benevoles
. Car de la neige , y a ce qu'il faut sur Saint Quentin !! Attention , ca glisse un peu !-P

L'avantage de courir vite comme toi , c'est que tu passeras moins de temps dans le froid et t auras toujours de l'eau chaude en arrivant sur le podium..

caro.s91 a écrit:Bon, finalement j'ai vu qu'en raison de la météo, la course des F et celle des H partira en même temps à 19h15 tout à l'heure!

C'est pour avoir moins froid !!! (les bénévoles bien sûr!)

Caro

Bon, si vous voulez vou payer ma tête, allez donc lire ma course de ce samedi !!!

Bises,
Caro
http://www.kikourou.net/recits/recit-95 ... o.s91.html

Extra, tu a été égale à toi même, tip top, rajoutant même de la difficulté , félicitation à vous deux, toujours de fier portent drapeau des kikous quelques soit le lieu et les conditions.......
A+ pour d'autres aventures et après quelles courses en prév

patfinisher a écrit:Extra, tu a été égale à toi même, tip top, rajoutant même de la difficulté , félicitation à vous deux, toujours de fier portent drapeau des kikous quelques soit le lieu et les conditions.......
A+ pour d'autres aventures et après quelles courses en prév

Merci pour les fleurs, mais celles là je ne les mérite pas trop. Je me suis lamentablement gourrée ! Il ne suffit pas d'aller vite mais aussi aller au bon endroit!

Prochaines courses: Ice Trail, Semi de Bullion et peut être trail du château de Pierrefonds si ...

Bises,
Caro_ki_a_bien_foiré
http://www.kikourou.net/recits/recit-95 ... o.s91.html

Je fais le semi de Bullion, j'espère que je serai opérationnel, car pour l'instant je soigne une entorse du OFF2OUF du 26/12, et je suis inscript une semaine après sur Pierrefond. Bonne prépa d'ici là

patfinisher a écrit:Je fais le semi de Bullion, j'espère que je serai opérationnel, car pour l'instant je soigne une entorse du OFF2OUF du 26/12, et je suis inscript une semaine après sur Pierrefond. Bonne prépa d'ici là

Si tu es "raisonnable" en ne reprenant pas trop tôt tu devrais être sur pied à temps, peut être un peu "court" en forme, mais en bon état !!!

Caro

Bonjour,

Belle course avec beaucoup de zig et de zag dans la base de loisirs mais tres sympa .L'organisation coirte mais pleine de bonne volonté.

Loupé Caro 91 ,longuement hesité mais pas sur que c'etait toi .

taroc78 a écrit:Bonjour,

Belle course avec beaucoup de zig et de zag dans la base de loisirs mais tres sympa .L'organisation coirte mais pleine de bonne volonté.

Loupé Caro 91 ,longuement hesité mais pas sur que c'etait toi .

Il ne fallait pas être timide... Je ne mords pas enfin pas forcément Nous n'étions pourtant pas beaucoup de filles
Ce sera pour une prochaine.


Caro

caro.s91 a écrit:Il ne fallait pas être timide... Je ne mords pas enfin pas forcément

Hello Caro, si tu mors pas ... ou pas trop fort .. Tu te joins à nous le vendredi 19/02 pour la petite soirée de Ouf ??

Jay

non je crois pas qu'elle morde MDR

Jay a écrit:

caro.s91 a écrit:Il ne fallait pas être timide... Je ne mords pas enfin pas forcément

Hello Caro, si tu mors pas ... ou pas trop fort .. Tu te joins à nous le vendredi 19/02 pour la petite soirée de Ouf ??

Jay

Why not pour le 19/02? J'ai seulement un risque d'indisponibilté, le même qui ferait que je ne puisse pas aller à Pierrefonds le dimanche suivant!
Je note cela en attendant et on en rêparle! Sinon, je vois bien où la pizzeria se trouve!

Caro