Kikourou.net

C'est vrai belle vidéo :
http://vimeo.com/87999287

Et une autre avec une kikoureuse sur le podium a la fin

http://vercorstv.wmaker.tv/Trans-Vercors-2014_v756.html

yves_cool_runner a écrit:

le_kéké a écrit:C'est vrai qu'on était loin des 42km sur cette savoyarde. En plus ils on dit que j'avais abandonné alors que non
Non pas de glières pour moi, amuses toi bien et fait gaffe dans les descentes

P'tit impertinent ! Le 2 mars, tu rigoleras moins !

Bon, superbe sortie à la Fec' aujourd'hui, neige bien dure le matin, grand soleil...

Et ben, je ne me suis pas gauffré dans les descentes des Glières, c'était top, grand soleil, ambiance estivale, de la neige partout... 41 km et 2h30'30'' de bonheur fondesque !

Ça y est .c'est reparti 15km de nuit dans le jura a la Seigne .trop bon .en plus y fait même pas froid

La neige arrive et la buse sort son bec (et ses skis)
Moi aussi 4 sorties depuis l'arrivée de la neige en mode cool et familial (quoi que la petite elle avance de plus en plus vite surtout dans les montées ), on a beau aimer notre belle région iséroise, je suis quand même forcé de dire que le Jura pour le ski de fond c'est le top ...

Nouvelle sortie de nuit a la seigne. Y'a pas a dire c'est plus roulant que le Vercors . en 30 bornes j'ai fait plus de pas de 1 qu'en une saison dans le Vercors

Bonjour,
Faut-il fartages a chaud a chaque sortie? Je fais des sorties entre 15 et 25 km avec des Fischer RCS carbon elite et utilise du LF6 ou LF8?
Merci pour vos précieux conseils
Jerome

Hello
Je suis loin d'être un spécialiste mais j'essaye de farter (a chaud) avant chaque sortie. Après si tu ne fais que 15 bornes , un fartage pour 2 sorties devrait le faire.

Grosse première sortie de l'année pour moi, sans fart ni paupières, tout juste remis des agapes et excès en tous genres. C'est bien le ski!
Ah, je farte presque plus, c'est chiant à faire. tant pis, je vais moins vite... je regarde mieux le paysage!

Benman a écrit:Ah, je farte presque plus, c'est chiant à faire. tant pis, je vais moins vite... je regarde mieux le paysage!

Pareil !
Et puis, fart ou pas fart, dans tous les cas on se dépense, hein !

Bon bon bon, avec l'arrivée de la neige j'espère que les accros du fartage fartent un peu plus qu'en décembre

C'est reparti pour moi ce week end, depart pour Crevoux dans 1 heure
pareil, sans fart .

Et voila , c'était la derniere de la saison ce matin a Autrans.
Pour une fois , il y avait du soleil.
au final , c'etait pas si pire cette année meme si la neige manquait en début de saison.
En plus j'ai eu l'honneur de re-faire la traversée du Vercors avec le Kéké.Que demander de plus

Maintenant , place au vélo

la buse de Noyarey a écrit:Et voila , c'était la derniere de la saison ce matin a Autrans.
Pour une fois , il y avait du soleil.
au final , c'etait pas si pire cette année meme si la neige manquait en début de saison.
En plus j'ai eu l'honneur de re-faire la traversée du Vercors avec le Kéké.Que demander de plus

Maintenant , place au vélo

La traversée du Vercors fut un des très grand moment de ski.
Perso j'ai tout rangé le WE dernier après être allé voir les champions à la Feclaz.
Et aujourd'hui première sortie vélo, pfff le vélo c'est trop dur.

La dernière ce matin aux Confins : il reste la bleue, les vertes + la noire.
De quoi faire 20 km sans tourner en rond

Avec le soleil,

Je cherche pour ski de fond sur la clusaz : ou c le mieux pour se loger et skier : manigod, st jean, la clusaz ou gd bornand ? confins, beauregard ,bouchet + confins (longue distance !)

Jean-Marc Moselle

Si tu acceptes de prendre ta voiture ou la navette tous les jours, st Jean est le plus central.
GD bo a le domaine le plus plat.
Les confins est le plus varié
Beauregard offre la plus belle vue.
Tu pourras même monter aux Glières par le petit bornand

Liaison gdbo-confins =4km de montée ou descente selon le sens

Mes préférés sont Glières et Confins

En effet Manigod, est vraiment trop excentré mais c'est une station avec peu de monde (authentique...)
A St Jean il n'y a pas de pistes de fond mais tu peux naviguer entre :
Grand Bornand (relativement plat mais en fond de vallée souvent froid et à l'ombre toute la matinée, permettant des parcours assez long en AR
Les Confins avec plus de côtes mais où tu tourneras un peu en rond sur des pistes très bien préparées au pied des Combes des Aravis (ski de randonnée)
Le plateau des Glières accessible par un route un peu raide et souvent un peu verglacée depuis le Petit Bornand = mon préféré car des paysages plus ouverts et la possibilité de faire plus de 40 km sans passer par les mêmes pistes...
attention ce n'est pas le Jura, les sites sont tous relativement "Petits"

Et quand on est a manigod mais au col de merdassier ,c'est quoi le mieux pour faire du skating ?

Le site de Beauregard part du Col de la Croix Fry.

Depuis Merdassier, il y a une piste verte qui rejoint le col (sinon navette)

Pour JMP, acces aussi possible depuis la Clusaz avec le telepherique

JuCB a écrit:Le site de Beauregard part du Col de la Croix Fry.

Depuis Merdassier, il y a une piste verte qui rejoint le col (sinon navette)

Pour JMP, acces aussi possible depuis la Clusaz avec le telepherique

Je le note ; merci bien.Je vais parfois la bas le week-end mais jamais fait de skating ; ça fera une ocas de voir autre chose que le vercors

Vous conseillez quoi comme coins pour commencer à se tapper de la puff en snowboard avec un niveau débutant 0 (monté 5 fois sur une board sans cours) accessible en TC du côté de grenoble ou chambéry (accessible de lyon quoi) ?

donc du pas trop pentu et pas de danger, ça m'arrangerais

zecrazytux a écrit:Vous conseillez quoi comme coins pour commencer à se tapper de la puff en snowboard avec un niveau débutant 0 (monté 5 fois sur une board sans cours) accessible en TC du côté de grenoble ou chambéry (accessible de lyon quoi) ?

donc du pas trop pentu et pas de danger, ça m'arrangerais

Ici tu es dans le thread des valeureux papis nordiques, les jeunes chevelus qui saute des rampes en pantalon trop large ne trainent pas forcément par ici

JMP a écrit:Je cherche pour ski de fond sur la clusaz : ou c le mieux pour se loger et skier : manigod, st jean, la clusaz ou gd bornand ? confins, beauregard ,bouchet + confins (longue distance !)

Jean-Marc Moselle

Mais tu dois être à la Clusaz? Parce que les Alpes pour le ski de fond c'est pas mal, mais comme le dit Zorglub les domaines sont petits (et, ça n'engage que moi, souvent très mal tracés). Sinon vous avez aux Rousses et environs sans doute une des plus fantastique région d'Europe pour le ski de fond. Des centaines de kils, tracés quotidiennement par des pros. Le paradis!

le_kéké a écrit:Ici tu es dans le thread des valeureux papis nordiques, les jeunes chevelus qui saute des rampes en pantalon trop large ne trainent pas forcément par ici

ça m'intéresse pas des masses de sauter des rampes, je veux rider de la puff et faire le sanglier dans les sapins. Alors je me dis que les valeureux papis qui font du ski de rando doivent être de bon conseils
(et je bousille pas les traces moi, je marche à côté, vous inquiétez pas)

heidi a écrit:

JMP a écrit:Je cherche pour ski de fond sur la clusaz : ou c le mieux pour se loger et skier : manigod, st jean, la clusaz ou gd bornand ? confins, beauregard ,bouchet + confins (longue distance !)

Jean-Marc Moselle

Mais tu dois être à la Clusaz? Parce que les Alpes pour le ski de fond c'est pas mal, mais comme le dit Zorglub les domaines sont petits (et, ça n'engage que moi, souvent très mal tracés). Sinon vous avez aux Rousses et environs sans doute une des plus fantastique région d'Europe pour le ski de fond. Des centaines de kils, tracés quotidiennement par des pros. Le paradis!

je rappelle quand même que le plus grand domaine en France (domaine d'un seul tenant), c'est Savoie-Grand Revard....

ça me rajeunit d'écrire ça, ça me rappelle des échanges il y a plusieurs années avec les machines-gônes qu'on ne voient plus trop ici (bon, j'ai fait une vérif, l'un des deux csest connecté il y a deux jours probablement suite à la réactivation de ce fil, on va peut être avoir un coucou un de ces jours.....)

Oui bon le but de l'info n'était pas de savoir qui à la plus grosse...
Alors même si Les Rousses et alentours ne sont pas la plus grande station de sdf de France, je maintiens que c'est le top. Tant par la géographie de la région, montagneuse mais pas abrupte, que par les conditions climatiques et neigeuses. Et rien n'empêche de passer côté suisse pour allonger les parcours. Les pistes ne s'arrêtent pas à la frontière )

zecrazytux a écrit:

le_kéké a écrit:Ici tu es dans le thread des valeureux papis nordiques, les jeunes chevelus qui saute des rampes en pantalon trop large ne trainent pas forcément par ici

ça m'intéresse pas des masses de sauter des rampes, je veux rider de la puff et faire le sanglier dans les sapins. Alors je me dis que les valeureux papis qui font du ski de rando doivent être de bon conseils
(et je bousille pas les traces moi, je marche à côté, vous inquiétez pas)

Partir dans la peuf sans les bases c'est le meilleur moyen d'être dégouté du snow. Commence par bouffer un peu de piste dans une petite station pas chère (Méaudre est très bien pour ca mais en TC ca prend du temps, Villard à éviter, dès qu'il fait beau y'a trop de monde et ca engorge au téléphérique).

Trixou a écrit:

zecrazytux a écrit:

le_kéké a écrit:Ici tu es dans le thread des valeureux papis nordiques, les jeunes chevelus qui saute des rampes en pantalon trop large ne trainent pas forcément par ici

ça m'intéresse pas des masses de sauter des rampes, je veux rider de la puff et faire le sanglier dans les sapins. Alors je me dis que les valeureux papis qui font du ski de rando doivent être de bon conseils
(et je bousille pas les traces moi, je marche à côté, vous inquiétez pas)

Partir dans la peuf sans les bases c'est le meilleur moyen d'être dégouté du snow.

hein, quoi ? peuf ? snowboard ? ...arghhhh, vivement la neige...
et surtout, pour rester dans le sujet, ne pas oublier de farter le dessus de la planche pour une glisse optimale (sinon, la peuf, elle reste au-dessus et ça alourdit)

Trixou a écrit:Partir dans la peuf sans les bases c'est le meilleur moyen d'être dégouté du snow. Commence par bouffer un peu de piste dans une petite station pas chère (Méaudre est très bien pour ca mais en TC ca prend du temps, Villard à éviter, dès qu'il fait beau y'a trop de monde et ca engorge au téléphérique).

ça part d'une bonne attention Trixou, mais j'ai pas demandé de quelle couleur je devais choisir mon string...

Je commence par ce dont j'ai envie, et ça m’exaspère vite les "fais ci fais ça et fais pas ça".
Si j'écoutais ce genre de remarque sur chacune de mes activités, je serais dégoutté de pas mal de choses.

heidi a écrit:Oui bon le but de l'info n'était pas de savoir qui à la plus grosse...
Alors même si Les Rousses et alentours ne sont pas la plus grande station de sdf de France, je maintiens que c'est le top. Tant par la géographie de la région, montagneuse mais pas abrupte, que par les conditions climatiques et neigeuses. Et rien n'empêche de passer côté suisse pour allonger les parcours. Les pistes ne s'arrêtent pas à la frontière )

oui, bien sur, on s'en fout de la taille.... mais enfin, je ne pouvais pas te laisser être d'accord avec Zorglub quand il écrit " Parce que les Alpes pour le ski de fond c'est pas mal mais les domaines sont petits" sans réagir !!!

je suis grassement payé par l'office du tourisme de Savoie Grand Revard pour traquer ce type de fausse information sur le net pour réagir aussitôt.

Et je suis persuadé que, comme tu le dis, skier aux Rousses, c'est bien.....aussi.

zecrazytux a écrit:

Trixou a écrit:Partir dans la peuf sans les bases c'est le meilleur moyen d'être dégouté du snow. Commence par bouffer un peu de piste dans une petite station pas chère (Méaudre est très bien pour ca mais en TC ca prend du temps, Villard à éviter, dès qu'il fait beau y'a trop de monde et ca engorge au téléphérique).

ça part d'une bonne attention Trixou, mais j'ai pas demandé de quelle couleur je devais choisir mon string...

Je commence par ce dont j'ai envie, et ça m’exaspère vite les "fais ci fais ça et fais pas ça".
Si j'écoutais ce genre de remarque sur chacune de mes activités, je serais dégoutté de pas mal de choses.

Pas de soucis, et puis à vouloir te relever enfoncé jusqu'au cou tu vas travailler le gainage, c'est tout benef.
Donc pour la peuf pas trop loin de Lyon en TC tu as les 7 Laux. A moins que Jano nous livre un de ses spots secrets ?

Edit : plutôt que les TC tu pourrais prendre les cars à la journée avec forfait, c'est à mon avis moins cher et plus direct, mais bon j'dis ca j'dis rien.

Trixou a écrit:

zecrazytux a écrit:

Trixou a écrit:Partir dans la peuf sans les bases c'est le meilleur moyen d'être dégouté du snow. Commence par bouffer un peu de piste dans une petite station pas chère (Méaudre est très bien pour ca mais en TC ca prend du temps, Villard à éviter, dès qu'il fait beau y'a trop de monde et ca engorge au téléphérique).

ça part d'une bonne attention Trixou, mais j'ai pas demandé de quelle couleur je devais choisir mon string...

Je commence par ce dont j'ai envie, et ça m’exaspère vite les "fais ci fais ça et fais pas ça".
Si j'écoutais ce genre de remarque sur chacune de mes activités, je serais dégoutté de pas mal de choses.

Pas de soucis, et puis à vouloir te relever enfoncé jusqu'au cou tu vas travailler le gainage, c'est tout benef.

ça dépend jusqu'au cou dans quel sens... (bien voir vidéos)
sinon, y'en a plus des secrets spots mon pôv' monsieur...

bon, faut arrêter de pourrir ce sujet maintenant !!

merci pour les infos Heidi arclusaz ....
J'ai envie de changer un peu : Les Rousses ++ (TJu), Revard , Bessans, Vercors , Vosges , Queyras
Je cherche pour 30-40 kms/j et sauvage (type rousses vercors ht plat) GLières me tente++

Bin vient sur le Vercors
Autrans la Mecque du ski de fond, qualité de traçage ++, piste damée de rando nordique (30Km A/R sur la Molière).... et quand tu en as fait le tour (env 200Km de piste annoncé) tu as Villard/Corrençon/St Julien (environ 120Km de piste annoncé) avec des profils très différents. Plutôt typé relance, technique et courtes bosses sur Autrans/Méaudre, et plutôt typé grandes bosses sur le côté Villard. A côté tu as aussi la petite station de Lans en Vercors où, une fois passé la première bosse tu tombes sur un profil de piste très technique, rapide et plein de relance (un peu comme à la Feclaz en Savoie mais en + petit) ou c'est chouette de travailler les changements de pas et la glisse...

Et à coté tu as les stations familliales de ski alpin de Lans (très bel espace débutant pour les gamins), Méaudre et Autrans (forfait commun si sur plusieurs jours) et celle de Villard/Corrençon qui est dans la catégorie supérieure pour les amateurs de peuf et de sensations!

Après il te reste plein de sentiers raquette pour travailler ta foulée en hiver, généralement damés, où tu risque de croiser un Samontetro sous sa frontale...

Et à Corrençon débute le domaine sauvage des hauts plateaux très adapté à la randonée nordique (relief cool) bordé par un chainon montagneux ou tu peux faire du ski de rando!

Ah oui j'oubliais, c'est là que j'ai posé mes valises.

JMP a écrit:merci pour les infos Heidi arclusaz ....
J'ai envie de changer un peu : Les Rousses ++ (TJu), Revard , Bessans, Vercors , Vosges , Queyras
Je cherche pour 30-40 kms/j et sauvage (type rousses vercors ht plat) GLières me tente++

euh........
j'adore les Glières, j'y suis tous les WEs (30 min de la maison) mais a la semaine, c'est un peu petit amha

Perso, pour les vacances, Feclaz, le domaine est vraiment dingue.
Il y a Bessans aussi mais trop plat a mon gout...

JuCB a écrit:Perso, pour les vacances, Feclaz, le domaine est vraiment dingue.
Il y a Bessans aussi mais trop plat a mon gout...

C'est marrant ca, cette année ma femme fana de fond me traine à la Feclaz à Noel et à Bessans en février.

Moi j'aime bien Bessan, ça permet d'utiliser mes stocks de fart (très) froid
J'ai encore le souvenir de leur marathon où je sortais de la combe avec une stalactite de glace sous le bout du nez! L'intérêt, c'est que dès la première chute de neige, tu es quasiment certain qu'elle restera au sol pour l'hiver! Vercors ou Jura sont plus exposés au coups de redoux (sauf le site de Gève à Autrans peut être)

Trixou a écrit:Edit : plutôt que les TC tu pourrais prendre les cars à la journée avec forfait, c'est à mon avis moins cher et plus direct, mais bon j'dis ca j'dis rien.

Sauf que c'est souvent le dimanche et que je soupçonne notre Viking de pouvoir se débrouiller pour pouvoir puffer en semaine.

Bon, cela dit ça me rajeunit pas, tout ça, de parler des cars à la journée avec forfait, nostalgique que je suis des dimanches aux 7 Laux ou aux Deuzalpes à 45 francs, forfait compris, avec Tourisme et Travail Sainté, en car tout pourri venant de la Haute-Loire, horaire de départ soigneusement calculé pour arriver pile avant ces gros relous de lyonnais dans la station.

C'était donc notre séance nostalgie de "la montagne c'était mieux avant quand y'avait pas tous ces chevelus en pantalons trop larges sur les pistes". Et c'est toujours autant hors sujet, d'ailleurs, tiens..

Mais y'a bien 2 ou 3 bons gros trolls dans le post, histoire de garder un peu d'ambiance....

Si tu veux la jouer vieux croûton...

moi c'était "avant" ces fameux cars/forfaits! 4 dans mon antique 2cv, en première dans la côte (à fond!) le bâton de ski qui bloquait l'accélérateur au plancher à 20Km/h et on jouait aux cartes pendant qu'on ramait dans les lacets de Chamrousse....

PaléoSamontetro

samontetro a écrit:. Plutôt typé relance, technique et courtes bosses sur Autrans/Méaudre, et plutôt typé grandes bosses sur le côté Villard. )

On ne doit pas avoir la meme notion des courtes bosses parce que Autrans village=> geve ou Méaudre=>Narce , ça calme ,et de la relance , je n'en fais plus beaucoup sur ces 2 la
Et plus les années passent et plus je trouve que les pistes du vercors sont quand meme assez éprouvantes comparé a ce qu'on peut trouver a la Feclaz ou dans le Jura. Je trouve que la bas les km sont moins fatiguants ce qui ne m'empechera pas d'aller trainer tous les week-end du coté du plateau du vercors