Kikourou.net

Publié: **21 Nov 2014, 16:59**

Mamanpat a écrit:Amis lyonnais, je vous annonce officiellement que je suis désormais Ambassadrice !
Non pas des Ferrero qui ont fait que marat 3h? a pu me mener par le bout du nez lors de la STL 2011 mais de nos excellentes bières locales de la brasserie Single Track !

Bon, on ne va pas en faire une caisse hein. Par contre, se mettre une grosse caisse, super :mrgreen:

On attendra l'après objectif de fin d'année pour cela. Y a pas une course (petite hein) à Lyon en décembre pour se faire une grosse fiesta ?

Publié: **21 Nov 2014, 17:09**

Elcap a écrit:Ambassabière

Ambassabière ou Onboissabière ? dès fois que les bulles fassent tourner la tête :wink:

Publié: **21 Nov 2014, 18:04**

Mamanpat a écrit:Amis lyonnais, je vous annonce officiellement que je suis désormais Ambassadrice !
Non pas des Ferrero qui ont fait que marat 3h? a pu me mener par le bout du nez lors de la STL 2011 mais de nos excellentes bières locales de la brasserie Single Track !
Vous savez donc désormais qui il faut inviter aux off !

Oh,on boit si peu!!!
Comment ça y a des photos et des vidéos qui prouvent le contraire!!! :mrgreen:

Par contre Mamanpat,tu te dois de d'imposer la présence d'une tireuse à Gerland,j'en ai pas vu l'année dernière et j'étais extrêmement déçu.

Publié: **21 Nov 2014, 18:16**

bruno230 a écrit:
Mamanpat a écrit:Amis lyonnais, je vous annonce officiellement que je suis désormais Ambassadrice !
Non pas des Ferrero qui ont fait que marat 3h? a pu me mener par le bout du nez lors de la STL 2011 mais de nos excellentes bières locales de la brasserie Single Track !
Vous savez donc désormais qui il faut inviter aux off !

Oh,on boit si peu!!!
Comment ça y a des photos et des vidéos qui prouvent le contraire!!!

Par contre Mamanpat,tu te dois de d'imposer la présence d'une tireuse à Gerland,j'en ai pas vu l'année dernière et j'étais extrêmement déçu.

On y travaille ! :wink:

Publié: **21 Nov 2014, 18:27**

Mamanpat a écrit:
bruno230 a écrit:
Mamanpat a écrit:Amis lyonnais, je vous annonce officiellement que je suis désormais Ambassadrice !
Non pas des Ferrero qui ont fait que marat 3h? a pu me mener par le bout du nez lors de la STL 2011 mais de nos excellentes bières locales de la brasserie Single Track !
Vous savez donc désormais qui il faut inviter aux off !

Oh,on boit si peu!!!
Comment ça y a des photos et des vidéos qui prouvent le contraire!!!

Par contre Mamanpat,tu te dois de d'imposer la présence d'une tireuse à Gerland,j'en ai pas vu l'année dernière et j'étais extrêmement déçu.

On y travaille !

Mamanpat président,Mamanpat président... :mrgreen:

Publié: **21 Nov 2014, 18:35**

bruno230 a écrit:
Mamanpat a écrit:Amis lyonnais, je vous annonce officiellement que je suis désormais Ambassadrice !
Non pas des Ferrero qui ont fait que marat 3h? a pu me mener par le bout du nez lors de la STL 2011 mais de nos excellentes bières locales de la brasserie Single Track !
Vous savez donc désormais qui il faut inviter aux off !

Oh,on boit si peu!!!
Comment ça y a des photos et des vidéos qui prouvent le contraire!!!

Par contre Mamanpat,tu te dois de d'imposer la présence d'une tireuse à Gerland,j'en ai pas vu l'année dernière et j'étais extrêmement déçu.

Non loin de l'arrivée y a plein de "tireuses" mais ce ne sont pas des bière :arrow:

Publié: **21 Nov 2014, 18:54**

lalan a écrit:
bruno230 a écrit:
Mamanpat a écrit:Amis lyonnais, je vous annonce officiellement que je suis désormais Ambassadrice !
Non pas des Ferrero qui ont fait que marat 3h? a pu me mener par le bout du nez lors de la STL 2011 mais de nos excellentes bières locales de la brasserie Single Track !
Vous savez donc désormais qui il faut inviter aux off !

Oh,on boit si peu!!!
Comment ça y a des photos et des vidéos qui prouvent le contraire!!!

Par contre Mamanpat,tu te dois de d'imposer la présence d'une tireuse à Gerland,j'en ai pas vu l'année dernière et j'étais extrêmement déçu.

Non loin de l'arrivée y a plein de "tireuses" mais ce ne sont pas des bière

Ouais,puis c'est pas 2 euros(du moins je crois) et je suis pas sur qu'elles "bossent" avec des gars qu'ont transpiré pendant toute la nuit en courant dans la gadoue.

Publié: **21 Nov 2014, 20:14**

Tiens, on est sur la 400eme page en 4 ans (et 3 jours).

100 pages par an, on tient une bonne moyenne.....

Publié: **21 Nov 2014, 22:17**

Arclusaz a écrit:Tiens, on est sur la 400eme page en 4 ans (et 3 jours).

100 pages par an, on tient une bonne moyenne.....

Et as tu fait les Stats des répartitions de contributions par contributeurs au post.

J'dis ça, j'dis rien c'est pareil

Publié: **21 Nov 2014, 22:30**

Dossards récupérés, déguisements prêts (dont le pied gauche déguisé en pied valide...), yapluka pour Monsieur et surtout pour Madame demain au marathon du Beaujolais :roll:

En espérant croiser des kikous :?:

Publié: **21 Nov 2014, 22:38**

tidgi a écrit:Dossards récupérés, déguisements prêts (dont le pied gauche déguisé en pied valide...), yapluka pour Monsieur et surtout pour Madame demain au marathon du Beaujolais
En espérant croiser des kikous

On sera sur le semi avec madame... quels déguisements on doit chercher ??

Publié: **21 Nov 2014, 22:44**

franck de Brignais a écrit:
tidgi a écrit:Dossards récupérés, déguisements prêts (dont le pied gauche déguisé en pied valide...), yapluka pour Monsieur et surtout pour Madame demain au marathon du Beaujolais
En espérant croiser des kikous

On sera sur le semi avec madame... quels déguisements on doit chercher ??

Une infirmière en rose et un malade en bleu :wink:

Déguisés aussi ?

Publié: **21 Nov 2014, 23:13**

tidgi a écrit:
franck de Brignais a écrit:
tidgi a écrit:Dossards récupérés, déguisements prêts (dont le pied gauche déguisé en pied valide...), yapluka pour Monsieur et surtout pour Madame demain au marathon du Beaujolais
En espérant croiser des kikous

On sera sur le semi avec madame... quels déguisements on doit chercher ??

Une infirmière en rose et un malade en bleu
Déguisés aussi ?

Et non

Malgré ce que j'ai pu montrer à la Valyonnaise (j'étais obligé !) je ne suis pas du tout à l'aise dans ce genre d'exercice...
Je serai donc déguisé en "pacer" pour madame, on va tenter de rejoindre la ligne en 2h10... (mais je pense qu'il y a moyen de faire mieux... à suivre)

Publié: **21 Nov 2014, 23:22**

franck de Brignais a écrit:Et non
Malgré ce que j'ai pu montrer à la Valyonnaise (j'étais obligé !) je ne suis pas du tout à l'aise dans ce genre d'exercice...
Je serai donc déguisé en "pacer" pour madame, on va tenter de rejoindre la ligne en 2h10... (mais je pense qu'il y a moyen de faire mieux... à suivre)

Allez Caro ! Allez Annick ! Allez Solange !

demain, ce sont ces dames qui s'illustrent.

Publié: **21 Nov 2014, 23:59**

Arclusaz a écrit:
franck de Brignais a écrit:Et non
Malgré ce que j'ai pu montrer à la Valyonnaise (j'étais obligé !) je ne suis pas du tout à l'aise dans ce genre d'exercice...
Je serai donc déguisé en "pacer" pour madame, on va tenter de rejoindre la ligne en 2h10... (mais je pense qu'il y a moyen de faire mieux... à suivre)

Allez Caro ! Allez Annick ! Allez Solange !

demain, ce sont ces dames qui s'illustrent.

+ 1 !!

Publié: **22 Nov 2014, 07:47**

Bonnes courses à tous et surtout à toutes

Publié: **22 Nov 2014, 08:02**

Jean-Phi a écrit:
Arclusaz a écrit:
franck de Brignais a écrit:Et non
Malgré ce que j'ai pu montrer à la Valyonnaise (j'étais obligé !) je ne suis pas du tout à l'aise dans ce genre d'exercice...
Je serai donc déguisé en "pacer" pour madame, on va tenter de rejoindre la ligne en 2h10... (mais je pense qu'il y a moyen de faire mieux... à suivre)

Allez Caro ! Allez Annick ! Allez Solange !

demain, ce sont ces dames qui s'illustrent.

+ 1 !!

+ 2 et tout doux sur le beaujo !

Publié: **22 Nov 2014, 09:46**

tidgi a écrit:Dossards récupérés, déguisements prêts (dont le pied gauche déguisé en pied valide...), yapluka pour Monsieur et surtout pour Madame demain au marathon du Beaujolais
En espérant croiser des kikous

Bonne course et essayer d'en profiter un max :wink:

Publié: **22 Nov 2014, 09:51**

Arclusaz a écrit:
franck de Brignais a écrit:Et non
Malgré ce que j'ai pu montrer à la Valyonnaise (j'étais obligé !) je ne suis pas du tout à l'aise dans ce genre d'exercice...
Je serai donc déguisé en "pacer" pour madame, on va tenter de rejoindre la ligne en 2h10... (mais je pense qu'il y a moyen de faire mieux... à suivre)

Allez Caro ! Allez Annick ! Allez Solange !

demain, ce sont ces dames qui s'illustrent.

Bonnes courses à toutes et tous!

Publié: **22 Nov 2014, 10:56**

TomTrailRunner a écrit:
Arclusaz a écrit:Tiens, on est sur la 400eme page en 4 ans (et 3 jours).

100 pages par an, on tient une bonne moyenne.....

Et as tu fait les Stats des répartitions de contributions par contributeurs au post.

J'dis ça, j'dis rien c'est pareil

T'as raison, faut l'occuper, l'Arclu, en ce moment.

Quand je pense que je me fais traiter de psychopathe des stats, tout de même.

Au fait, juste tout pile que je vous écris ça, je suis lyonnais pour la prochaine demi-heure. Vais-je survivre ?

Publié: **22 Nov 2014, 11:02**

Juste au cas ou je trouve de la dispo, y'a quoi de prévu ce WE en reco ?

Publié: **22 Nov 2014, 11:28**

TwoTiVal a écrit:Juste au cas ou je trouve de la dispo, y'a quoi de prévu ce WE en reco ?

je crois que Franck prévoyait un Soucieu-Gerland demain à 8 h 45 mais je ne sais pas si ça tient toujours.
Je me tatais voir si j'étais remis de ma crève pour me mettre du côté des partants,ça va un peu mieux,donc si Off il y a,j'en serais surement.
Le point de rassemblement était à 8h45 au parking de l'aquarium,on monte en voiture à Soucieu et on redescend en courant trèèèès cooooollll.

Publié: **22 Nov 2014, 11:38**

On compte le ratage de bus dans les statistiques off :?:

Je pensais prendre le bus comme d'habitude mais il est passé juste au dessus, résultats , sprint puis le feu passe au vert et je loupe le bus pour 30 mètres. Ca méritte une belle médaille :evil:

Désolé pour le lapin moisi :oops:

Publié: **22 Nov 2014, 11:43**

lalan a écrit:On compte le ratage de bus dans les statistiques off
Je pensais prendre le bus comme d'habitude mais il est passé juste au dessus, résultats , sprint puis le feu passe au vert et je loupe le bus pour 30 mètres. Ca méritte une belle médaille
Désolé pour le lapin moisi

C'est une autre version du Off-bus :mrgreen:

Publié: **22 Nov 2014, 11:44**

franck de Brignais a écrit:Allez hop... des fois qu'on puisse caler une organisation malgré le fait qu'il n'y ait pas de bus...

OFF "ULTIME STL" SOUCIEU - GERLAND
Dimanche 23 Novembre. Départ 8h45 du parking de l'Aquarium.
On pose la (les) voiture(s). On monte à 1 ou 2 voitures (selon nombre de participants) à Soucieu.
Retour à pied.
Une voiture devra remonter de l'aquarium vers Soucieu
Rythme irraisonnablement cool...

Participants : Franck de Brignais, Turtle1975
Intéressés :

Au programme j'avais une sortie d'1h40 à 70/75% FCM
Le rythme annoncé étant trrrrèèès cool je suis partant. Ça ne me dérange pas d'allonger la durée mais alors tout doux au niveau cardio.

Publié: **22 Nov 2014, 12:08**

Bonne course à toutes et tous. Les conditions sont top. Profitez.

Publié: **22 Nov 2014, 12:50**

lalan a écrit:On compte le ratage de bus dans les statistiques off
Je pensais prendre le bus comme d'habitude mais il est passé juste au dessus, résultats , sprint puis le feu passe au vert et je loupe le bus pour 30 mètres. Ca méritte une belle médaille
Désolé pour le lapin moisi

Le bus se prend A LA STATION SERVICE : j'ai du l'écrire 100 fois ici, j'vous jure on est pas aidés....

Il se prenait "en dessous" quand le quai Jean Jacques Rousseau était fermé.

De toute façon, t'avais pas le niveau pour suivre ce OFF, c'est un mal pour un bien...

Du coup, tu peux aller au Off de Franck demain (certes tu vas les ralentir mais bon, ils sont gentils, ils ne te frapperont pas trop....)

Bonne course aussi à nos représentants sur LPF (Snail et jean Phi, la nuit va être belle.... mais longue !). Bonne course aux plus lyonnais des parisiens, Ejouvin et Bubulle (que je suis content d'écrire ça !).

Et enfin, QOC va encore nous épater au Beaujolais....

Publié: **22 Nov 2014, 12:57**

Il doit être un verre à la main maintenant COQ :wink:

Oui j'ai bien foiré :oops:

Dire que j'étais sur une semaineYOUOUOUHOUOUOOUOUUUUUUUUUUU

Déja une semaine taf chargé à bloc donc zéro sorties et en plus je loupe le bus VDM :lol:

Gogogo les saucisses lentilles

Publié: **22 Nov 2014, 13:05**

lalan a écrit:Il doit être un verre à la main maintenant COQ
Oui j'ai bien foiré Dire que j'étais sur une semaineYOUOUOUHOUOUOOUOUUUUUUUUUUU
Déja une semaine taf chargé à bloc donc zéro sorties et en plus je loupe le bus VDM
Gogogo les saucisses lentilles

Pour le moment, je n'ai que deux lentilles. Pour la saucisse, on va dire que c'est un knacki ball :mrgreen:

Publié: **22 Nov 2014, 13:42**

un off au taquet ce matin :shock:

, 1h41 en bas des escaliers de la mul et 11,5 de moyenne

ca c'est fait, demain sortie super tranquil pour moi :lol:

Publié: **22 Nov 2014, 14:50**

rien à voir avec la cap mais ma mésaventure de ce matin m'aura apris que je suis voisin avec Spir

c'est ouf ca

Publié: **22 Nov 2014, 16:30**

lalan a écrit:Il doit être un verre à la main maintenant COQ
Oui j'ai bien foiré Dire que j'étais sur une semaineYOUOUOUHOUOUOOUOUUUUUUUUUUU
Déja une semaine taf chargé à bloc donc zéro sorties et en plus je loupe le bus VDM
Gogogo les saucisses lentilles

T'es vraiment pas synchro, ni pour le bus ni pour la semaine YOUHOUuuu ! :roll:

Publié: **22 Nov 2014, 16:46**

lalan a écrit:rien à voir avec la cap mais ma mésaventure de ce matin m'aura apris que je suis voisin avec Spir c'est ouf ca

Adieu mes espoirs de COM Strava dans les environs :roll:

Bien sympa le off de ce matin, et vivifiant... Temps magnifique, un peu de gadoue. Dommage que Lalan ait préféré courir derrière le bus plutôt qu'avec nous :mrgreen:

Avec Alex et Bobafleur, on a poussé l'exercice jusqu'au palais des sports de Gerland, histoire de faire l'intégrale de la Saintesprint. 1h54 au final, une fois décomptées les quelques minutes pour dire au revoir à lab69, qui s'était quand même tapé un match de hand la veille au soir, à Miniping et à ArnaudB (il disait que c'était pas sur son chemin, mais on voyait bien qu'il était carbonisé :mrgreen:

). Ça c'est du off tranquille :shock:

Impressionnant la capacité de certains, dont le pseudo est plutôt situé au début de l'alphabet, à courir en côte...

Plus qu'à mettre les pieds dans la glace maintenant, et patienter 15 jours avant la STL !

Publié: **22 Nov 2014, 18:02**

lalan a écrit:rien à voir avec la cap mais ma mésaventure de ce matin m'aura appris que je suis voisin avec Spir c'est ouf ca

Mon pauvre Spir, te voilà désormais passible d'entraînements-suicides avec ton voisin le tueur...

Spir a écrit:Adieu mes espoirs de KoM Strava dans les environs

Moisson décevante, finalement... nous nous sommes arrêtés trop tôt, presque à chaque fois. D'où l'intérêt de potasser les segments Strava à l'avance. Y'a juste eu un nouveau round au combat qui m'oppose à Bobafleur.

Spir a écrit:Bien sympa le off de ce matin, et vivifiant... Temps magnifique, un peu de gadoue. Dommage que Lalan ait préféré courir derrière le bus plutôt qu'avec nous
Avec Alex et Bobafleur, on a poussé l'exercice jusqu'au palais des sports de Gerland, histoire de faire l'intégrale de la Saintesprint. 1h54 au final, une fois décomptées les quelques minutes pour dire au revoir à lab69, qui s'était quand même tapé un match de hand la veille au soir, à Miniping et à ArnaudB (il disait que c'était pas sur son chemin, mais on voyait bien qu'il était carbonisé ). Ça c'est du off tranquille

Louons plutôt le chauffeur de bus ; le niveau était plutôt homogène... sans Lalan, d'où la bonne allure.
Désolé de vous avoir laissés, j'avais permission jusqu'à midi.

Spir a écrit:Plus qu'à mettre les pieds dans la glace maintenant, et patienter 15 jours avant la STL !

Et moi à m'en remettre aux vertus de l'arnica pour conjurer un adducteur capricieux...

Publié: **22 Nov 2014, 18:25**

Bonsoir,

Avec Alex et Bobafleur, on a poussé l'exercice jusqu'au palais des sports de Gerland, histoire de faire l'intégrale de la Saintesprint. 1h54 au final, une fois décomptées les quelques minutes pour dire au revoir à lab69, qui s'était quand même tapé un match de hand la veille au soir, à Miniping et à ArnaudB (il disait que c'était pas sur son chemin, mais on voyait bien qu'il était carbonisé ). Ça c'est du off tranquille

J'aurais bien fait ce off (en ayant un peu de malà suivre sûrement) mais mon emploi du temps du we est chargé...

Combien de bornes pour ces 1h54 ? 21,8 ?
Et les traversées de rivières ça donne quoi aujourd'hui ?

Merci

Publié: **22 Nov 2014, 18:55**

pour la distance je sais pas trop, mais en gros 22km vu qu'on était à 11,5 de moyenne

pour le reste tu n'aurais pas eu de mal à suivre, les plus rapides attendent les autres (merci à eux

)

Publié: **22 Nov 2014, 19:42**

Alors là, y a du lourd en provenance du beaujolais....

Je laisse les intéressées en parler mais c'est fort,très fort.....

Publié: **22 Nov 2014, 19:44**

Entre courses et offs, rendons hommage à notre TomTrailRunner, interviewé et en photo dans l'hebdomadaire l'Express de cette semaine (n°3307). Article aux couleurs de Kikouroù (bon point), mais pas un mot sur son Swiss Iron Trail, hélas...

Publié: **22 Nov 2014, 19:56**

ArnaudB a écrit:Entre courses et offs, rendons hommage à notre TomTrailRunner, interviewé et en photo dans l'hebdomadaire l'Express de cette semaine (n°3307). Article aux couleurs de Kikouroù (bon point), mais pas un mot sur son Swiss Iron Trail, hélas...

Y a plus qu'a l'acheter demain, merci pour l'info Arnaud.

Publié: **22 Nov 2014, 19:59**

Arclusaz a écrit:Alors là, y a du lourd en provenance du beaujolais....

Je laisse les intéressées en parler mais c'est fort,très fort.....

Tiens oui alors??? On veut des chronos :mrgreen:

!!! (Et au passage, il est comment le beaujo nouveau?)

Kikourou.net

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