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Happy Birthday Bruno !!!

Happy Birthday Bruno !!!

Happy Birthday Bruno !!!

Bon anniv' Bruno
Allez, ça mérite une petite bière !!

Vik a écrit:

franck de Brignais a écrit:

TomTrailRunner a écrit:Parcours ?
Pré Raymond - Grand Colon - Refuge de la Pra - Col de la Pra - Lacs Domnénon - Croix de Belledonne - Col de Freydane - Refuge Jean Collet - Habert du Mousset - Col de la Sitre - Retour par le Lac du Crozet

Ouais ! et ça c'est top !
Tom tu as une trace du parcours que tu veux faire ?

7 clics sur brouter-web (histoire de vous motiver un peu à utiliser ce formidable outils)
http://tracedetrail.com/index.php/fr/trace/trace/40630

variante intéressante entre le lac blanc et jean collet: prendre le chemin à main droite, derrière les oreilles du lac, sous la pointe des excellences, qui trace droit sur la cabane de berger au dessus de jean collet.
Passage sur vire un peu gazeuse mais rien de trop méchant (éviter en cas de vertige et météo humide par contre)

Merci m'sieur !

franck de Brignais a écrit:

Vik a écrit:
7 clics sur brouter-web (histoire de vous motiver un peu à utiliser ce formidable outils)
http://tracedetrail.com/index.php/fr/trace/trace/40630

variante intéressante entre le lac blanc et jean collet: prendre le chemin à main droite, derrière les oreilles du lac, sous la pointe des excellences, qui trace droit sur la cabane de berger au dessus de jean collet.
Passage sur vire un peu gazeuse mais rien de trop méchant (éviter en cas de vertige et météo humide par contre)

Merci m'sieur !

.... punaise ça commence à faire une sacrée sortie !! 3000m d+ et 30 bornes !!
Après je vois qu'il y a moyen de couper après le lac blanc directement sur Habert du Mousset...

De mon côté je serai en mode "randonneur" en reco. Allure très cool. Est ce que c'est bon pour vous Tom et Spir ? Sinon il est aussi possible de faire 2 départs : je pars une heure avant, vous remontez sur moi ou on se donne rdv à la Cx de Belledonne...

Happy Birthday Big Bite On The Beach (je ne te l'ai jamais dit mais cette photo me fait hurler de rire !)

Joyeux anniversaire Bruno

Bon annniv Bruno

Jean-Phi a écrit:

TomTrailRunner a écrit:Bon c'est fini la période de glande côté sportif : après ce mois de juin non conforme et tous ces RestOff, voici un Proposition off ; Le feu d'artifice dans le cailloux :

Quand ? 14 juillet départ 7:15 pour une belle journée dans Belledonne :

Covoiturage ? possible à partir péage A43

Où ? Départ Pré Raymond

Parcours ?
Pré Raymond - Grand Colon - Refuge de la Pra - Col de la Pra - Lacs Domnénon - Croix de Belledonne - Col de Freydane - Refuge Jean Collet - Habert du Mousset - Col de la Sitre - Retour par le Lac du Crozet

Quand ? env 28km et 2500m D+

Partant ? Tom
Interessé ? Franck de Brignais

Intéressé si c'est pas en mode warrior et plus en mode balade découverte

Sans moi, pas en état. Amusez-vous bien.

Bon anniversaire Bruno

Joyeux Anniv Bruno

franck de Brignais a écrit:

Vik a écrit:7 clics sur brouter-web (histoire de vous motiver un peu à utiliser ce formidable outils)
http://tracedetrail.com/index.php/fr/trace/trace/40630

... .... punaise ça commence à faire une sacrée sortie !! 3000m d+ et 30 bornes !!
Après je vois qu'il y a moyen de couper après le lac blanc directement sur Habert du Mousset...

Il y a aussi moyen de ralonger au retour en remontant au refug de la pra & Grand Colon dans l'autre sens

franck de Brignais a écrit:De mon côté je serai en mode "randonneur" en reco. Allure très cool. Est ce que c'est bon pour vous Tom et Spir ? Sinon il est aussi possible de faire 2 départs : je pars une heure avant, vous remontez sur moi ou on se donne rdv à la Cx de Belledonne...

Je m'adapte....
On peut aussi se séparer en 2 : Toi direct au lac Crozet puis lacs Doménon / Nous à fond pas le Grand Colon, on te rattrape entre Doménons et la Croix et on sera naze pour la suite donc allure cool CQFD

TomTrailRunner a écrit:Je m'adapte....
On peut aussi se séparer en 2 : Toi direct au lac Crozet puis lacs Doménon / Nous à fond pas le Grand Colon, on te rattrape entre Doménons et la Croix et on sera naze pour la suite donc allure cool CQFD

Pas mal aussi... ça permet de partir et revenir ensemble. Et ça me laisse une coupe possible après le lac blanc.

franck de Brignais a écrit:

TomTrailRunner a écrit:Je m'adapte....
On peut aussi se séparer en 2 : Toi direct au lac Crozet puis lacs Doménon / Nous à fond pas le Grand Colon, on te rattrape entre Doménons et la Croix et on sera naze pour la suite donc allure cool CQFD

Pas mal aussi... ça permet de partir et revenir ensemble. Et ça me laisse une coupe possible après le lac blanc.

Moi, tant qu'on me laisse un petit moment pour communier avec la nature en bord de chemin...

Spir a écrit:

franck de Brignais a écrit:

TomTrailRunner a écrit:Je m'adapte....
On peut aussi se séparer en 2 : Toi direct au lac Crozet puis lacs Doménon / Nous à fond pas le Grand Colon, on te rattrape entre Doménons et la Croix et on sera naze pour la suite donc allure cool CQFD

Pas mal aussi... ça permet de partir et revenir ensemble. Et ça me laisse une coupe possible après le lac blanc.

Moi, tant qu'on me laisse un petit moment pour communier avec la nature en bord de chemin...

Pour dégager le Grand Colon ?

Mazouth a écrit:

Spir a écrit:Moi, tant qu'on me laisse un petit moment pour communier avec la nature en bord de chemin...

Pour dégager le Grand Colon ?

Non Spir aurait plutôt tendance à se dégager par le haut...

franck de Brignais a écrit:

Mazouth a écrit:

Spir a écrit:Moi, tant qu'on me laisse un petit moment pour communier avec la nature en bord de chemin...

Pour dégager le Grand Colon ?

Non Spir aurait plutôt tendance à se dégager par le haut...

Sortir par le haut, c'est le signe d'une situation bien gérée !

Bon anniversaire Caro avec du retard et Bruno
Merci pour ce sympathique off Xian, le rythme était super

Spir a écrit:

franck de Brignais a écrit:
Non Spir aurait plutôt tendance à se dégager par le haut...

Sortir par le haut, c'est le signe d'une situation bien gérée !

oui, mais peut-être mal di-gérée?

Bon anniversaire au facteur alias le faucon de Lozanne

et avec du retard bon anniversaire Caro

Happy Bruno !
une bonne mousse pour fêter ça et rdv à Vizille !!!

lalan a écrit:Merci pour ce sympathique off Xian, le rythme était super

de rien, tout le plaisir était pour moi !
pour la prochaine fois, on vise sans mousse mais avec running ?

Bon anniversaire Bruno

fildar a écrit:Bon anniversaire au facteur alias le faucon de Lozanne

et avec du retard bon anniversaire Caro

+1 joyeux anniv'

Salut tout le monde !
Est-ce qu'on court ce midi, quelque part entre Saône et Rhône ? Sinon j'irai tout seul !
Bonne canicule à tous !
Guillaume

je crois qu'on vient de battre le triste record du temps le plus long sans poste sur le fil...

à part ça, tout le monde va bien ? ça peaufine sa prépa montagne en secret ou ça bulle à la playa (ou, pour les plus malheureux, ça se prépare à attaquer une nouvelle semaine au taf ?)

xian a écrit:je crois qu'on vient de battre le triste record du temps le plus long sans poste sur le fil...

à part ça, tout le monde va bien ? ça peaufine sa prépa montagne en secret ou ça bulle à la playa (ou, pour les plus malheureux, ça se prépare à attaquer une nouvelle semaine au taf ?)

En pleine prépa.....demenagement (d'ailleurs J'ai pas trouvé l'activité dans le jeu des 365h) + prépa vacances "backpacker" autant dire que la course à pied on verra à la rentrée maintenant

Bon été à tous

xian a écrit:je crois qu'on vient de battre le triste record du temps le plus long sans poste sur le fil...

Franck, Spir & moi, on a une excuse puisque on était partie papoter sur les copains en montagne puis manger des curly aux herbes du pays à refaire

TomTrailRunner a écrit:

xian a écrit:je crois qu'on vient de battre le triste record du temps le plus long sans poste sur le fil...

Franck, Spir & moi, on a une excuse puisque on était partie papoter sur les copains en montagne puis manger des curly aux herbes du pays à refaire

Ouaip, et puis après, moi j'avais des meubles et un évier à poser ! Du coup la journée a été bien chargée.

Sacrée belle rando en tout cas, avec un passage "à la poursuite du Franck DeBrignais" sympa car nos chemins se sont brièvement séparés le temps de manger une omelette. Heureusement que le bougre nous a attendu au lac du Crozet (il a dû croire qu'il y avait du gratin), sinon, on ne l'aurait jamais rattrapé

D'ailleurs, Franck, j'espère que ta séance de seuil le lendemain s'est bien passée

xian a écrit:je crois qu'on vient de battre le triste record du temps le plus long sans poste sur le fil...

à part ça, tout le monde va bien ? ça peaufine sa prépa montagne en secret ou ça bulle à la playa (ou, pour les plus malheureux, ça se prépare à attaquer une nouvelle semaine au taf ?)

ouais, t'as raison, c'est surement un genre de record !!!!

le long WE du 14 juillet a été mis à profit par beaucoup pour recharger les batteries.

Pour ma part (pour ceux qui ne sont pas sur Strava !), j'étais en Haute Maurienne, coin de Savoie que je ne connaissais qu'assez mal.
Et ben....c'est bo !!!!!
Pas de course à pied mais des randos au rythme de mes enfants (qui veulent encore un peu marcher mais mon fils râle de plus en plus).
Plein de lacs, de forts, de bouquetins, de marmottes, de glaciers, de fleurs.
Des paysages à tomber.
Peu de monde, on est tranquille (moins de 3 h de Lyon). Des locations pas chers (résidence à 60 euros la nuit pour un appartement 4-6 personnes)
Bref, je recommande vivement !

Par exemple:


https://www.strava.com/activities/1081796079
https://www.strava.com/activities/1083281474
https://www.strava.com/activities/1084900285
https://www.strava.com/activities/1086684919

Arclusaz a écrit:Pour ma part (pour ceux qui ne sont pas sur Strava !), j'étais en Haute Maurienne, coin de Savoie que je ne connaissais qu'assez mal.
Et ben....c'est bo !!!!!
Pas de course à pied mais des randos au rythme de mes enfants (qui veulent encore un peu marcher mais mon fils râle de plus en plus).
Plein de lacs, de forts, de bouquetins, de marmottes, de glaciers, de fleurs.
Des paysages à tomber.
Peu de monde, on est tranquille (moins de 3 h de Lyon). Des locations pas chers (résidence à 60 euros la nuit pour un appartement 4-6 personnes)
Bref, je recommande vivement !

hey ! tu ne serais pas en train de faire une grôôôôôsse infidélité touristique aux Bauges, là ?

xian a écrit:

Arclusaz a écrit:Pour ma part (pour ceux qui ne sont pas sur Strava !), j'étais en Haute Maurienne, coin de Savoie que je ne connaissais qu'assez mal.
Et ben....c'est bo !!!!!
Pas de course à pied mais des randos au rythme de mes enfants (qui veulent encore un peu marcher mais mon fils râle de plus en plus).
Plein de lacs, de forts, de bouquetins, de marmottes, de glaciers, de fleurs.
Des paysages à tomber.
Peu de monde, on est tranquille (moins de 3 h de Lyon). Des locations pas chers (résidence à 60 euros la nuit pour un appartement 4-6 personnes)
Bref, je recommande vivement !

hey ! tu ne serais pas en train de faire une grôôôôôsse infidélité touristique aux Bauges, là ?

je ne suis pas chauvin (où alors si peu....).

Les Bauges, c'est le top. Mais faut reconnaitre que le Haute Maurienne , c'est à tomber (et pis c'est la Savoie !!!!).

On a un quasi-mauriennais d'adoption infiltré dans le groupe "off à lyon", alors je fais attention à ce que je dis.

Si je me suis permis d'en parler ici, c'est pour donner des idées de destination pour des WE prolongés ou de vacances à des lyonnais : il y a des coins comme cela dont on ne parle pas souvent et qui sont vraiment à découvrir.

Même si ce n'est pas l'objet initial de ce post, je suis personnellement preneur de tous vos retours d'expériences et d'idées de destinations.

Tiens,à ce propos, j'ai une semaine de vacances fin aout-début septembre à dominante montagne : a priori, ce sera Pralognan mais je suis preneur de toute idée géniale.

Un grand cycliste croix-roussien nous a convaincu que l'aventure pouvait être au pas de notre porte. J'ai testé l'aventure symbolique entre 2 portes : celle de mon appart et celle de la maison où j'ai grandi. Nickel, à part la lassitude pour finir les 25 dernières bornes après avoir stoppé 1 bonne heure chez ma belle soeur.

https://www.strava.com/activities/1087083430.

snail69 a écrit:Un grand cycliste croix-roussien nous a convaincu que l'aventure pouvait être au pas de notre porte. J'ai testé l'aventure symbolique entre 2 portes : celle de mon appart et celle de la maison où j'ai grandi. Nickel, à part la lassitude pour finir les 25 dernières bornes après avoir stoppé 1 bonne heure chez ma belle soeur.

https://www.strava.com/activities/1087083430.

Belle baladen et pas très éloignée de l'itinéraire que je vais faire mi-août avec toute la petite famille et tout le contenu de notre appartement

Par contre, c'est un peu plus au nord que nous poserons les valises, à Riom

Spir a écrit:

snail69 a écrit:Un grand cycliste croix-roussien nous a convaincu que l'aventure pouvait être au pas de notre porte. J'ai testé l'aventure symbolique entre 2 portes : celle de mon appart et celle de la maison où j'ai grandi. Nickel, à part la lassitude pour finir les 25 dernières bornes après avoir stoppé 1 bonne heure chez ma belle soeur.

https://www.strava.com/activities/1087083430.

Belle baladen et pas très éloignée de l'itinéraire que je vais faire mi-août avec toute la petite famille et tout le contenu de notre appartement

Par contre, c'est un peu plus au nord que nous poserons les valises, à Riom

Riom, c'est chez Sebounet !
bon, là il vient de déménager mais je crois qu'il n'est pas allé loin.....

Riom, une bien belle bourgade ! Sebounet a déménagé à Chappes, pas très loin en effet.
D'ailleurs, un Off est en gestation avec Seb autour du 20 août Puy de Sancy-Puy de Dôme en partant du Mont-Dore. J'dis ça, j'dis rien..,,

Bon anniv' très en retard à Caro et Bruno

Rencontre de kikous au sommet ce we : coach Marath et Solange rencontrés par hasard sur le Mt Jovet !

Spir a écrit:

snail69 a écrit:Un grand cycliste croix-roussien nous a convaincu que l'aventure pouvait être au pas de notre porte. J'ai testé l'aventure symbolique entre 2 portes : celle de mon appart et celle de la maison où j'ai grandi. Nickel, à part la lassitude pour finir les 25 dernières bornes après avoir stoppé 1 bonne heure chez ma belle soeur.

https://www.strava.com/activities/1087083430.

Belle baladen et pas très éloignée de l'itinéraire que je vais faire mi-août avec toute la petite famille et tout le contenu de notre appartement

Par contre, c'est un peu plus au nord que nous poserons les valises, à Riom

Oui... paske on perd (encore...) un grand champion lyonnais !! Certes le massif central c'est joli... m'enfin c'est pô une raison pour nous laisser tout seul !
Bref, j'ai eu une super idée : on a fêté le départ de la Spir family vendredi soir : je leur avait réservé un joli feu d'artifice, face à leurs fenêtres. Un truc sans prétention, très intimiste, juste histoire de marquer leur départ ! (et les faire regretter un petit peu...)

Bon.. comme la nature a horreur du vide, une idée de TALC est en train de germer... la CSL... à suivre !

franck de Brignais a écrit:

Spir a écrit:

snail69 a écrit:Un grand cycliste croix-roussien nous a convaincu que l'aventure pouvait être au pas de notre porte. J'ai testé l'aventure symbolique entre 2 portes : celle de mon appart et celle de la maison où j'ai grandi. Nickel, à part la lassitude pour finir les 25 dernières bornes après avoir stoppé 1 bonne heure chez ma belle soeur.

https://www.strava.com/activities/1087083430.

Belle baladen et pas très éloignée de l'itinéraire que je vais faire mi-août avec toute la petite famille et tout le contenu de notre appartement

Par contre, c'est un peu plus au nord que nous poserons les valises, à Riom

Oui... paske on perd (encore...) un grand champion lyonnais !! Certes le massif central c'est joli... m'enfin c'est pô une raison pour nous laisser tout seul !
Bref, j'ai eu une super idée : on a fêté le départ de la Spir family vendredi soir : je leur avait réservé un joli feu d'artifice, face à leurs fenêtres. Un truc sans prétention, très intimiste, juste histoire de marquer leur départ ! (et les faire regretter un petit peu...)

Bon.. comme la nature a horreur du vide, une idée de TALC est en train de germer... la CSL... à suivre !

et le plus pire de ce départ : kicéki va nous organiser les séances de torture vaméval-faismoimal ???
on boit une bière à Aiguebelle (entre minuit et 3h du mat') pour fêter ça, Spir ?