Kikourou.net

patrovite69 a écrit:

Ewi a écrit:13h c’est un peu tôt mais sait-on jamais.

Tout pareil !

Si on se rate c'est pas trop grave on passe le samedi ensemble. ...

marat 3h00 ? a écrit:

xian a écrit:bon, je sais bien que cette semaine, le tropisme est globalement porté sur le fil de la saintélyon, toussa toussa, mais Coach, tu es sorti de ta base vie ? ça avance, cette rédaction ?

Faudra être encore un peu patient jeune padawan !

Il reste 2 bases vie + relecture / correction + intégration de quelques images. Etant donné mon niveau informatique pour faire tout ça et surtout arriver à l'intégrer dans les récits kikourou, j'estime à fin décembre une éventuelle mise en ligne.

De toute façon, c'est surtout pour moi que je l'écrit car les souvenirs me reviennent en écrivant .
Le lecteur aura abandonné bien avant la fin du récit, "beaucoup trop indigeste" m'a dit trottinette alors qu'elle n'en a lu que la moitié .

Bonne coursette à tous ce week-end !

je vais donc patienter encore un peu, Maître Coacha (de toute façon, ce we, je suis un peu occupé, je n'aurais pas eu le temps de lire...)
après, ne te sous-estime pas : le CR de ton UTMB a été mon texte de chevet pour préparer mon premier ultra

Arclusaz a écrit:Les alcooliques en phase de sevrage connaissent parfois des rechutes ou semblent aimer se faire du mal en se promenant dans les rayons alcool des supermarchés.

Dans le même esprit, j'irais probablement trainer mes guêtres à la Halle Tony Garnier demain probablement vers 13h.

on se croisera peut être........ kikiyva ?

je vâ y aller, mais plus tôt, j'â réunion en tout début d'aprèm

Pour revenir aux fondamentaux, quand est prévu le prochain off des records ? Une certaine personne habitant au dessus de la pizzeria m'en a touché deux mots.

Ranou147 a écrit:Pour revenir aux fondamentaux, quand est prévu le prochain off des records ? Une certaine personne habitant au dessus de la pizzeria m'en a touché deux mots.

ben... ça dépend surtout du Coach, ça... mais comme le Coach traine à rédiger son CR du TOR, et ce que c'est LA priorité de la fin d'année...

Arclusaz a écrit:Je me demande si j'ai choisi le bon médecin....
Après les examens, j'irais surement revoir quelqu'un de plus jeune.
Preneur en MP de vos conseils pour un médecin du sport qui comprenne ce qu'est la course à pied.

En 2003 un médecin du sport m'a averti : si je continuais la CàP je ne pourrai plus marcher d'ici mes 40 ans. Bon, voilà, quoi...
Bon, voilà, quoi... examens + demander plusieurs avis...

J'y vais demain midi aussi, on peut se coordonner si vous voulez.

Mathias a écrit:

Arclusaz a écrit:Je me demande si j'ai choisi le bon médecin....
Après les examens, j'irais surement revoir quelqu'un de plus jeune.
Preneur en MP de vos conseils pour un médecin du sport qui comprenne ce qu'est la course à pied.

En 2003 un médecin du sport m'a averti : si je continuais la CàP je ne pourrai plus marcher d'ici mes 40 ans. Bon, voilà, quoi...
Bon, voilà, quoi... examens + demander plusieurs avis...

allez, je donne de mes nouvelles ici.

J'ai passé une radio du bassin, une échographie, un bilan sanguin complet et des analyses d'urine. Tout est bon.......mais j'ai toujours mal.

L'hypothèse apocalyptique du médecin du sport sur de l'arthrose des hanches n'est donc pas vérifiée et c'est tant mieux !
prochaine étape : IRM puis RDV avec un autre médecin du sport (le DR Molique au centre de Gerland)

bref, on en est toujours au même point mais a priori pas de causes graves (notamment de maladies provoquant des inflammations).

Arclusaz a écrit:...
bref, on en est toujours au même point mais a priori pas de causes graves (notamment de maladies provoquant des inflammations).

C'est déjà un bon point en effet.

[HS] : as tu pensé à vérifier que cela ne venait pas d'une Beaugite aiguë

TomTrailRunner a écrit:

Arclusaz a écrit:...
bref, on en est toujours au même point mais a priori pas de causes graves (notamment de maladies provoquant des inflammations).

C'est déjà un bon point en effet.

[HS] : as tu pensé à vérifier que cela ne venait pas d'une Beaugite aiguë

On dit que pour les maladies inflammatoires il faut arrêter le fromage et les produits laitiers !!!

patrovite69 a écrit:

TomTrailRunner a écrit:

Arclusaz a écrit:...
bref, on en est toujours au même point mais a priori pas de causes graves (notamment de maladies provoquant des inflammations).

C'est déjà un bon point en effet.

[HS] : as tu pensé à vérifier que cela ne venait pas d'une Beaugite aiguë

On dit que pour les maladies inflammatoires il faut arrêter le fromage et les produits laitiers !!!

IMPOSSIBLE !

Arclusaz a écrit:

patrovite69 a écrit:
On dit que pour les maladies inflammatoires il faut arrêter le fromage et les produits laitiers !!!

IMPOSSIBLE !

Notez qu'il n'emploie pas le terme irrévocable. là c'est vraiment sérieux.
Courage Laurent.

Benman a écrit:

Arclusaz a écrit:

patrovite69 a écrit:
On dit que pour les maladies inflammatoires il faut arrêter le fromage et les produits laitiers !!!

IMPOSSIBLE !

Notez qu'il n'emploie pas le terme irrévocable. là c'est vraiment sérieux.
Courage Laurent.

toi, tu me connais par coeur.

Le fromage, c'est la vie et ça a permis à tous mes ancêtres de vivre (du côté maternel et paternel).

Donc, il faut en manger......

Arclusaz a écrit:
toi, tu me connais par coeur.

Le fromage, c'est la vie et ça a permis à tous mes ancêtres de vivre (du côté maternel et paternel).

Donc, il faut en manger......

courage laurent et oui vive le fromage !

D'un autre côté, si on réfléchit bien, la Tommmmmmme des Bauges, c'est de l'herbe et des fleurs, donc c'est comme manger de la salade : ça peut pas faire de mal...

J etais hier sur le marche de noel a lyon et j y retourne dimanche pour voir agnes marco une photographe et journaliste sportive qui tient un stand de santons sur le marche de noel place carnot
l an dernier benman etait venu nous voir
vu que il y a une petite coursette pas tres connue entre lyon et saint etienne ce week end et que il y aura pas mal de monde du cote de lyon ou de saint etienne n hesitee pas a venir faire coucou



Bonne joirnee

Franck derrien

patrovite69 a écrit:

TomTrailRunner a écrit:

Arclusaz a écrit:...
bref, on en est toujours au même point mais a priori pas de causes graves (notamment de maladies provoquant des inflammations).

C'est déjà un bon point en effet.

[HS] : as tu pensé à vérifier que cela ne venait pas d'une Beaugite aiguë

On dit que pour les maladies inflammatoires il faut arrêter le fromage et les produits laitiers !!!

bah il ne mange pas de lait mais que du fromage et du saucisson !
Content que ça ne soit pas le 1er diagnostic. Moralité toujours contre vérifier. Courage Laurent

Arclusaz a écrit:toi, tu me connais par coeur.
Le fromage, c'est la vie et ça a permis à tous mes ancêtres de vivre (du côté maternel et paternel).
Donc, il faut en manger......

Et juste diminuer ?

Je vais (encore) faire mon rabat joie, mais quand on a des problèmes articulo-inflammatoires (ca doit pas être un vrai mot mais on voit bien ce que ca veut dire) inexpliqués et qu'on a ton régime alimentaire il y a "des axes d'amélioration potentiels"

Sans parler d'arrêter tu pourrais faire 3 mois avec grosse diminution des produits laitiers et du gluten, et si rien de mieux, tu repars comme en 40.

EDIT : et sinon la pubalgie ? Confirmée ou pas ? Ca serait dommage d'arrêter les massages.

Trixou a écrit:

Arclusaz a écrit:toi, tu me connais par coeur.
Le fromage, c'est la vie et ça a permis à tous mes ancêtres de vivre (du côté maternel et paternel).
Donc, il faut en manger......

Et juste diminuer ?

Je vais (encore) faire mon rabat joie, mais quand on a des problèmes articulo-inflammatoires (ca doit pas être un vrai mot mais on voit bien ce que ca veut dire) inexpliqués et qu'on a ton régime alimentaire il y a "des axes d'amélioration potentiels"

Sans parler d'arrêter tu pourrais faire 3 mois avec grosse diminution des produits laitiers et du gluten, et si rien de mieux, tu repars comme en 40.

EDIT : et sinon la pubalgie ? Confirmée ou pas ? Ca serait dommage d'arrêter les massages.

Il faut que je torde le coup à cette légende urbaine.

Je ne me suis jamais fait masser la zone pubienne par une jeune masseuse (peut être demain, j'essaierais de demander à celle avec laquelle je vais passer plusieurs heures).

Ma kiné appelle d'ailleurs cela "les zones sensibles". Elle me fait faire des étirements des adducteurs et du gainage des abdominaux donc rien de bien croustillant.

Pubalbie, ça veut rien dire. c'est une douleur dans cette zone dont les causes peuvent être multiples. je n'ai quasiment plus mal à cet endroit là, je ne sens quasiment plus que la douleur initiale des adducteurs (surtout à droite).

Toujours bien sympa ce salon de la STL, on croise plein de copains/kikous et on espère gagner plein de dossards et on ramene plein de merdies pour les enfants.

2 leçons à tirer de cette édition:
- ne pas faire le salon avec Arclusaz, il connait tout le monde, s'arrete à tous les stands bref il faut prévoir 6 heures de visite.
- ne pas suivre les conseils météo de Romuu

Kirikou69 a écrit:Toujours bien sympa ce salon de la STL, on croise plein de copains/kikous et on espère gagner plein de dossards et on ramene plein de merdies pour les enfants.

2 leçons à tirer de cette édition:
- ne pas faire le salon avec Arclusaz, il connait tout le monde, s'arrete à tous les stands bref il faut prévoir 6 heures de visite.
- ne pas suivre les conseils météo de Romuu

Qu'est-ce qu'ils ont mes conseils meteo?
Ok quand je suis sortis il pleuvait, mais y avait su soleil en arrivant

Arclusaz a écrit:J'ai passé une radio du bassin, une échographie, un bilan sanguin complet et des analyses d'urine. Tout est bon.......mais j'ai toujours mal.

L'hypothèse apocalyptique du médecin du sport sur de l'arthrose des hanches n'est donc pas vérifiée et c'est tant mieux !
prochaine étape : IRM puis RDV avec un autre médecin du sport (le DR Molique au centre de Gerland)

Ah ben voilà : c'est déjà une bonne chose !

Arclusaz a écrit:prochaine étape : IRM puis RDV avec un autre médecin du sport (le DR Molique au centre de Gerland)

Ah tiens, je l'ai pratiqué lui. Un peu bourru, mais j'espère qu'il te donnera des pistes plus prometteuses d'évolution !

Spir a écrit:

Arclusaz a écrit:prochaine étape : IRM puis RDV avec un autre médecin du sport (le DR Molique au centre de Gerland)

Ah tiens, je l'ai pratiqué lui. Un peu bourré!

Kirikou69 a écrit:Toujours bien sympa ce salon de la STL, on croise plein de copains/kikous et on espère gagner plein de dossards et on ramene plein de merdies pour les enfants.

2 leçons à tirer de cette édition:
- ne pas faire le salon avec Arclusaz, il connait tout le monde, s'arrete à tous les stands bref il faut prévoir 6 heures de visite.
- ne pas suivre les conseils météo de Romuu

Moi je suis passée à 15h30. bon OK y'avait personne au retrait dossards, pratique. Mais croisé personne non plus
J'ai kiffé le stand du Restonica Trail : lonzu, Pietra... quel savoir-vivre. Dommage que le stand du Jura n'ait pas eu la même idée!

Je vous souhaite à tous une très bonne course. Perso je serai sur la Saintexpress avec mon homme (enfin au départ...) , mais sans grande motivation et avec une prépa bien trop légère. Mais finalement contente de participer à la fête. Si vous croisez Minie Cez sur les sentiers de la course des grands, prenez soin d'elle
Rdv dimanche matin à la Halle où on zonera dans les gradins en attendant son arrivée.
ENJOY!

La 3eme photo ! Xian et Tom
https://www.leprogres.fr/edition-lyon-v ... epart-ihjp

lalan a écrit:La 3eme photo ! Xian et Tom
https://www.leprogres.fr/edition-lyon-v ... epart-ihjp

Lalan n'a plus les jambes mais a toujours l'oeil de lynx.

Sur la photo suivante, il me semble que c'est patrovite, le papa de course générator.

Dans les magazines gratuits sur le salon , il est fait aussi mention de notre coco national et élément qui m'avait échappé, notre davidtw en couv d'un magazine :

Kirikou69 a écrit:

lalan a écrit:La 3eme photo ! Xian et Tom
https://www.leprogres.fr/edition-lyon-v ... epart-ihjp

Lalan n'a plus les jambes mais a toujours l'oeil de lynx.

Sur la photo suivante, il me semble que c'est patrovite, le papa de course générator.

Dans les magazines gratuits sur le salon , il est fait aussi mention de notre coco national et élément qui m'avait échappé, notre davidtw en couv d'un magazine :

La pièce jointe 62486467_10157083294066063_3780610512371318784_n.jpg n’est à présent plus disponible

oui, c'est bien lui , je l'ai croisé à Soucieu.

Davitw est une star.

Et Raya et tikrimi au bar dans le Progrès, ça a de la gueule aussi.

j'ai aussi une autre photo d'un top modèle

Pas de bonnet ?? Attention à l’hypothermie

Ewi a écrit:Pas de bonnet ?? Attention à l’hypothermie

pas de casquette non plus ! pourtant on a monté une chaine de solidarité pour lui en procurer une...

les bêtises dans la boue, ça va un moment, mais faudrait pas que ce fil hautement utile disparaisse sous des toiles d'araignées

bravo à tous les engagés sur les courses ou en tant que bénévoles ce we : a vu plein de kikous, c'est toujours agréable.

pas de offàxian ce we, mais probabilitude d'un off-vampire credi en milieu de journée avec l'Arcluz' : des intéressés (pour moi (et pour Arlcusaz aussi, je suppose), ça sera plasma)
prise de rdv demain matin, aucune idée s'il y a de la place, mais si oui, on peut tenter la commande groupée

xian a écrit:probabilitude d'un off-vampire credi en milieu de journée avec l'Arcluz' : des intéressés (pour moi (et pour Arlcusaz aussi, je suppose), ça sera plasma)
prise de rdv demain matin, aucune idée s'il y a de la place, mais si oui, on peut tenter la commande groupée

Déjà fait credi dernier donc pas possible cette semaine

xian a écrit:les bêtises dans la boue, ça va un moment, mais faudrait pas que ce fil hautement utile disparaisse sous des toiles d'araignées

bravo à tous les engagés sur les courses ou en tant que bénévoles ce we : a vu plein de kikous, c'est toujours agréable....

engagés et/ou bénévoles STP, avec une spéciale miss B pour le coup (seule mauvais point, il ne me restait plus de Pims à Soucieu au retour

N'empêche le plus dur, c'était quand même la séance de yoga/courbatures hier soir

TomTrailRunner a écrit:N'empêche le plus dur, c'était quand même la séance de yoga/courbatures hier soir

C’est clair. « Ewi-homme-baton » est mon nouveau pseudo

Tiens, c'est l'anniversaire du plus bricoleur des kikoureurs lyonnais !

Sa maison nous l'a volé depuis de longs mois peut être qu'on le reverra en 2020....

Bon anniversaire Markeau

(n'hésitez pas à dire du mal de lui, il ne vient quasiment plus sur kikourou !!!!!!!!!!!!!!!!!)

Ewi a écrit:

TomTrailRunner a écrit:N'empêche le plus dur, c'était quand même la séance de yoga/courbatures hier soir

C’est clair. « Ewi-homme-baton » est mon nouveau pseudo

Alex nous a dit que tu marchais très bien en cours...

patrovite69 a écrit:

Ewi a écrit:

TomTrailRunner a écrit:N'empêche le plus dur, c'était quand même la séance de yoga/courbatures hier soir

C’est clair. « Ewi-homme-baton » est mon nouveau pseudo

Alex nous a dit que tu marchais très bien en cours...

ah, mince !!!! pauvre Alex.....
un prof qui ne supporte pas qu'on ne respecte pas les règles : il va en baver

Arclusaz a écrit:

patrovite69 a écrit:Alex nous a dit que tu marchais très bien en cours...

ah, mince !!!! pauvre Alex.....
un prof qui ne supporte pas qu'on ne respecte pas les règles : il va en baver

Il va mettre en place des sas pour les exams, faudrait pas que les pinpins ralentissent les élites !

Tiens au passage, juste pour dire que, suite à l'appel de Laurent, j'ai pensé au Berger en arrivant sur la berge

Ben d'un coup, j'ai relativisé le chantier (que j'ai bien aimé)