Kikourou.net

Je fais un petit up des sujets en cours concernant les off

ce soir: off dans les Monts d'or organisé par Ewi et trixou. voir juste au dessus

samedi : off en vercors, organisé par khanardo sauf en cas de pluie, avec en guest un Rv avec Petit Franck qui fête son anniversaire et qui a besoin de soutien en ce moment.
http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?f=28&t=20262&start=1720#p1120580o
intéressés: signalez vous!

dimanche : barbeukoff chez xian. je pense que ce serait pas mal si ceux qui sont intéressé pouvaient confirmer, qu'on puisse aussi prévoir les gardes d'enfants, les participations conjoints et l'organisation de l'approvisionnement.

Je serai à priori présent sur les 3, ce qui m'aérera, j'en ai besoin actuellement.

Et bien sur bon anniversaire à Lalan.

rico69 a écrit:
franck de Brignais a écrit:
xian a écrit:avis à la population :
à ne manquer sous aucun prétexte, le prochainbarbeukoffàxian

quand : dimanche 14 juin (j'ai regardé, il n'y a pas de courses ce jour !)
quoi : on se revoit (dans le respect des règles sanitaires en vigueur ce jour là, bien entendu), on court un peu (mais pas obligé) et on passe un bon moment ensemble à manger du gras et boire de la boisson de réhydratation houblonnée
où : au siège social du CGT, dans les terres du Grand Timonier, à Messimy city plage
quand : off vers 10h et after à partir de quand on rentre du off (vers midi, en gros)
profil : c'est un barbeukoff, donc pas d'allure de référence imposée. kikiveutkivient, soit au off, soit à l'after, soit aux deux.

pas de pb pour le off, en fonction du nombre, on fera plusieurs groupes de 10, selon les envies ou les "niveaux".
pour la partie la plus importante, la restauration, s'il fait beau, il y a suffisamment de place pour que les distances sanitaires soient respectées. si la météo est beurk, on avisera (mais il fera beau)

participants : xian, benman, rico69, Ewi (+1.5)
intéressés : Mazouth, Kirikou69, FamilledeBrignais (sauf s'il fait beau tout le ouiikend danseka on sera perdu dans la montagne !!)
excusés : covid19, Michel Piccoli,

a je to

Dites, les gones...

Pou rune fois, vous pouvez participer à la No Finish Line sans sortir de votre provionce, profitez-en.....

https://www.nofinishlineparis.com/

Pensez bien à mettre "Kikourou" (écrit exactement comme ça) comme club et viendez donc courir avec les bobos parigots....

Salut,

juste pour rappeler que samedi 13, si la météo le permet, il y a un off dans le Vercors, au-dessus de Villard.

Cf. fil "Chez Franck"

Ça fera des bornes en plus pour la NFL

Pour les zOffs :

- Monts d'Or : c'est trop compliqué leur off à choix multiple et géométrie variable, si c'est comme ça je ne viens pas ! (ou alors c'est parce que j'ai les lombaires en vrac depuis hier...)

- Off à FranckDuVercors : pas possible pour moi ce week-end, et pas sûr d'avoir retrouvé mes lombaires d'ici là. Une autre fois j'espère.

- Barbeukoffàxian : les négociations avec Madame et avec mes lombaires ne sont pas encore terminées...

Benman a écrit:
"Off nocturne Monts d'or"

Quand: Mercredi 10 juin
Point de rendez vous : Église de Saint-Cyr
...
Plutôt option 2 pour moi et départ 20h, si ça va à tout le monde. J'ai de la ruby au frais. c'est des fruits et de la bière quand même.

OK pour moi : on parle bien de l'adresse Place Chanoine Chatard.

Khanardô a écrit:Salut,

juste pour rappeler que samedi 13, si la météo le permet, il y a un off dans le Vercors, au-dessus de Villard.

Cf. fil "Chez Franck"

Ça fera des bornes en plus pour la NFL

hello Alain
elle m'aurait bien plu cette sortie mais pas dispo !!!! le moucherolle, c'est tentant.

xian a écrit:avis à la population :
à ne manquer sous aucun prétexte, le prochainbarbeukoffàxian

quand : dimanche 14 juin (j'ai regardé, il n'y a pas de courses ce jour !)
quoi : on se revoit (dans le respect des règles sanitaires en vigueur ce jour là, bien entendu), on court un peu (mais pas obligé) et on passe un bon moment ensemble à manger du gras et boire de la boisson de réhydratation houblonnée
où : au siège social du CGT, dans les terres du Grand Timonier, à Messimy city plage
quand : off vers 10h et after à partir de quand on rentre du off (vers midi, en gros)
profil : c'est un barbeukoff, donc pas d'allure de référence imposée. kikiveutkivient, soit au off, soit à l'after, soit aux deux.

pas de pb pour le off, en fonction du nombre, on fera plusieurs groupes de 10, selon les envies ou les "niveaux".
pour la partie la plus importante, la restauration, s'il fait beau, il y a suffisamment de place pour que les distances sanitaires soient respectées. si la météo est beurk, on avisera (mais il fera beau)

participants : xian, benman, rico69, Ewi (+1.5), jazz
intéressés : Mazouth, Kirikou69, FamilledeBrignais (sauf s'il fait beau tout le ouiikend danseka on sera perdu dans la montagne !!)
excusés : covid19, Michel Piccoli,

a je to

[/quote][/quote][/quote]

TomTrailRunner a écrit:
Benman a écrit:
"Off nocturne Monts d'or"

Quand: Mercredi 10 juin
Point de rendez vous : Église de Saint-Cyr
...
Plutôt option 2 pour moi et départ 20h, si ça va à tout le monde. J'ai de la ruby au frais. c'est des fruits et de la bière quand même.

OK pour moi : on parle bien de l'adresse Place Chanoine Chatard.

+1 l'adresse vous confirmez ?

Mazouth a écrit:On n'ose plus demander son âge canonique à cette légende éternelle de la course à pied...
Joyeux anniversaire Lalan !!

41 , je rentre chez les vieux :cry:

Arclusaz a écrit:
Mazouth a écrit:On n'ose plus demander son âge canonique à cette légende éternelle de la course à pied...
Joyeux anniversaire Lalan !!

plein de bises Alan. ça fait un sacré moment qu'on ne s'est pas vu....

Oui bien longtemps (trop même)
Merci.

lemulot a écrit:
TomTrailRunner a écrit:
Benman a écrit:
"Off nocturne Monts d'or"

Quand: Mercredi 10 juin
Point de rendez vous : Église de Saint-Cyr
...
Plutôt option 2 pour moi et départ 20h, si ça va à tout le monde. J'ai de la ruby au frais. c'est des fruits et de la bière quand même.

OK pour moi : on parle bien de l'adresse Place Chanoine Chatard.

+1 l'adresse vous confirmez ?

C’est ça. Y a une grande église, impossible à rater.

TomTrailRunner a écrit:
Benman a écrit:
"Off nocturne Monts d'or"

Quand: Mercredi 10 juin
Point de rendez vous : Église de Saint-Cyr
...
Plutôt option 2 pour moi et départ 20h, si ça va à tout le monde. J'ai de la ruby au frais. c'est des fruits et de la bière quand même.

OK pour moi : on parle bien de l'adresse Place Chanoine Chatard.

Oui c'est bien là.

20h.

Ewi, l'écureuil, vous venez ou bien ?

Pour le Off MdO de ce soir, je serai bien venu mais je suis patraque (mais pas cloué au lit comme l'aigle des Bauges) depuis lundi soir et je préfère rester tranquille. Mais partant pour une prochaine :wink:

Pour le Off Vercors, pas dispo ce samedi

Et même pour le barbeukoffàxian, je ne suis pas encore certain de pouvoir venir mais si oui, je confirme avant demain soir. Pour info si oui, seul et partant pour le off à 10h

Trixou a écrit:
TomTrailRunner a écrit:
Benman a écrit:
"Off nocturne Monts d'or"

Quand: Mercredi 10 juin
Point de rendez vous : Église de Saint-Cyr
...
Plutôt option 2 pour moi et départ 20h, si ça va à tout le monde. J'ai de la ruby au frais. c'est des fruits et de la bière quand même.

OK pour moi : on parle bien de l'adresse Place Chanoine Chatard.

Oui c'est bien là.

20h.

Ewi, l'écureuil, vous venez ou bien ?

Yep. J’ai du gras à perdre :mrgreen:

bonsoir a tous et toutes,

:idea:

Qui connaitrait sur Ste Foy les Lyon un segment, une montée moyenne pour être précis pour faire des fractionnés ?

Grand merci pour vos retours. :wink:

Belle soirée à vous

bon anniversaire, mon Doc' préféré (à un jour près, tu étais jumeau avec le jeune Antoine Gigi, c'est dingue !)

c'est vrai qu'on ne voit plus beaucoup ton célèbre tisheurt résille par ici... l'aurais-tu définitivement troqué contre le déambulateur de ta mère-grand ?
bon, dimanche, c'est barkeufoff à la casa : un peu de off (optionnel) et beaucoup d'amitié (et un peu de houblon). c'est dans tes cordes sportives, ça... :wink:

un peu sous l'eau en ce moment (même pô eu le temps de sortir depuis dimanche midi... ma carrière est fichue), j'essaie de mettre le truc au propre :

xian a écrit:barbeukoffàxian

quand : dimanche 14 juin
quoi : on se revoit (dans le respect des règles sanitaires en vigueur ce jour là, bien entendu), on court un peu (mais pas obligé) et on passe un bon moment ensemble à manger du gras et boire de la boisson de réhydratation houblonnée
où : Messimy. rdv au parking des randonneurs (avenue des Alpes) ou à la maison pour ceux qui connaissent
quand : off vers 10h et after à partir de quand on rentre du off (vers midi, en gros)
profil : c'est un barbeukoff, donc pas d'allure de référence imposée. kikiveutkivient, soit au off, soit à l'after, soit aux deux.

la météo à l'air d'être potable, donc on dit que c'est jouable.
pour la partie "after", pour faire simple et efficace, l'idée est que chacun / chaque famille vienne avec de quoi manger / boire en "autonomie" (au moins) et on met en commun.
si beau temps : dehors --> buffet
si pas beau temps : dedans --> buffet

le barbeuk sera préparé, y'a de quoi mettre des trucs au frais avant de partir offer.
pensez à viendre avec vos gobelets pour limiter au max les trucs jetables.

merci de me dire en mp, sms, pigeon-voyageur... à combien vous venez pour qu'on gère la logistique des places assises (on fera des tables de 10, comme au resto )

participants : xian, benman, rico69, Ewi (+1.5), jazz, farid69510
intéressés : Mazouth, Kirikou69, FamilledeBrignais

Chococaro, si je te fais un mot du Grand Timonier, tu penses que le douanier te laisserait passer ?
(pas trop bien possible pour moi de décaler. mais promis, on refait un truc à l'automne (en plus des restoffs))

Jolie trace que nous a conconcté Trixou sans passer par aucun sommet ( snif sans thou )

- Respect des 26k "sharp" ! ( finalement un peu aidé par Benman )
- avec quelques hésitations normales de nuits et tentatives de D++ genre mine de rien de Benman
- Un Tom qui revenait gentiment accompagner le boulet dans les fins de montée ( boulet qui souhaite rester anonyme )
- Un after sympa jusqu'à extinction des lumières de la ville à 0h40 :lol:

Pour la prochaine, pour le futur traceur : je veux bien une version cool 18k/700 D+
çà me permettra de ne pas faire plus de 20 km par semaine, ce qui est contraire à mon dogme :mrgreen:

Lécureuil a écrit:Jolie trace que nous a conconcté Trixou sans passer par aucun sommet ( snif sans thou )

- Respect des 26k "sharp" ! ( finalement un peu aidé par Benman )
- avec quelques hésitations normales de nuits et tentatives de D++ genre mine de rien de Benman
- Un Tom qui revenait gentiment accompagner le boulet dans les fins de montée ( boulet qui souhaite rester anonyme )
- Un after sympa jusqu'à extinction des lumières de la ville à 0h40

Pour la prochaine, pour le futur traceur : je veux bien une version cool 18k/700 D+
çà me permettra de ne pas faire plus de 20 km par semaine, ce qui est contraire à mon dogme

Pas mieux

Merci Trixou pour la trace

xian a écrit:barbeukoffàxian

quand : dimanche 14 juin
quoi : on se revoit (dans le respect des règles sanitaires en vigueur ce jour là, bien entendu), on court un peu (mais pas obligé) et on passe un bon moment ensemble à manger du gras et boire de la boisson de réhydratation houblonnée
où : Messimy. rdv au parking des randonneurs (avenue des Alpes) ou à la maison pour ceux qui connaissent
quand : off vers 10h et after à partir de quand on rentre du off (vers midi, en gros)
profil : c'est un barbeukoff, donc pas d'allure de référence imposée. kikiveutkivient, soit au off, soit à l'after, soit aux deux.

la météo à l'air d'être potable, donc on dit que c'est jouable.
pour la partie "after", pour faire simple et efficace, l'idée est que chacun / chaque famille vienne avec de quoi manger / boire en "autonomie" (au moins) et on met en commun.
si beau temps : dehors --> buffet
si pas beau temps : dedans --> buffet

le barbeuk sera préparé, y'a de quoi mettre des trucs au frais avant de partir offer.
pensez à viendre avec vos gobelets pour limiter au max les trucs jetables.

merci de me dire en mp, sms, pigeon-voyageur... à combien vous venez pour qu'on gère la logistique des places assises (on fera des tables de 10, comme au resto )

participants : xian, benman, rico69, Ewi (+1.5), jazz, farid69510
intéressés : Mazouth, Kirikou69, FamilledeBrignais

Personne qui viendrait avec du mouflet de 10 /12 ans ?

Ewi a écrit:
Lécureuil a écrit:Jolie trace que nous a conconcté Trixou sans passer par aucun sommet ( snif sans thou )

- Respect des 26k "sharp" ! ( finalement un peu aidé par Benman )
- avec quelques hésitations normales de nuits et tentatives de D++ genre mine de rien de Benman
- Un Tom qui revenait gentiment accompagner le boulet dans les fins de montée ( boulet qui souhaite rester anonyme )
- Un after sympa jusqu'à extinction des lumières de la ville à 0h40

Pour la prochaine, pour le futur traceur : je veux bien une version cool 18k/700 D+
çà me permettra de ne pas faire plus de 20 km par semaine, ce qui est contraire à mon dogme

Pas mieux

Merci Trixou pour la trace

Mais de rien ce fut un plaisir... A chaque croisement au moins 2 contestataires "mais t'es fou c'est vachement mieux par là", "et pourquoi on va pas au sommet", "tu veux pas prendre par là c'est plus direct pour rentrer"...
Pour être honnête les 2 entorses à la trace officielle m'ont permis de découvrir des sentiers sympas

Mercredi prochain c'est Benman qui fait l'ouvreur, je tiens ma vengeance :twisted:

Trixou a écrit:
Mais de rien ce fut un plaisir... A chaque croisement au moins 2 contestataires "mais t'es fou c'est vachement mieux par là", "et pourquoi on va pas au sommet", "tu veux pas prendre par là c'est plus direct pour rentrer"...
Pour être honnête les 2 entorses à la trace officielle m'ont permis de découvrir des sentiers sympas

Mercredi prochain c'est Benman qui fait l'ouvreur, je tiens ma vengeance

va falloir que je trace dans un coin que tu ne connais pas... ça va me demander du temps en études Strava ce truc!

Sinon, pour samedi, petit rappel, sauf mauvais temps (pour l'instant la meteo est pluie et soleil), on fait un off dans le Vercors avec Khanardo, dans le but aussi de faire un coucou à petit Franck
Ma voiture étant dispo, je peux covoiturer etc.
kikivient?

xian a écrit:barbeukoffàxian

quand : dimanche 14 juin
quoi : on se revoit (dans le respect des règles sanitaires en vigueur ce jour là, bien entendu), on court un peu (mais pas obligé) et on passe un bon moment ensemble à manger du gras et boire de la boisson de réhydratation houblonnée
où : Messimy. rdv au parking des randonneurs (avenue des Alpes) ou à la maison pour ceux qui connaissent
quand : off vers 10h et after à partir de quand on rentre du off (vers midi, en gros)
profil : c'est un barbeukoff, donc pas d'allure de référence imposée. kikiveutkivient, soit au off, soit à l'after, soit aux deux.

la météo à l'air d'être potable, donc on dit que c'est jouable.
pour la partie "after", pour faire simple et efficace, l'idée est que chacun / chaque famille vienne avec de quoi manger / boire en "autonomie" (au moins) et on met en commun.
si beau temps : dehors --> buffet
si pas beau temps : dedans --> buffet

le barbeuk sera préparé, y'a de quoi mettre des trucs au frais avant de partir offer.
pensez à viendre avec vos gobelets pour limiter au max les trucs jetables.

merci de me dire en mp, sms, pigeon-voyageur... à combien vous venez pour qu'on gère la logistique des places assises (on fera des tables de 10, comme au resto )

participants : xian, benman, rico69, Ewi (+1.5), jazz, farid69510, FamilledeBrignais
intéressés : Mazouth, Kirikou69,

xian a écrit:barbeukoffàxian

quand : dimanche 14 juin
quoi : on se revoit (dans le respect des règles sanitaires en vigueur ce jour là, bien entendu), on court un peu (mais pas obligé) et on passe un bon moment ensemble à manger du gras et boire de la boisson de réhydratation houblonnée
où : Messimy. rdv au parking des randonneurs (avenue des Alpes) ou à la maison pour ceux qui connaissent
quand : off vers 10h et after à partir de quand on rentre du off (vers midi, en gros)
profil : c'est un barbeukoff, donc pas d'allure de référence imposée. kikiveutkivient, soit au off, soit à l'after, soit aux deux.

la météo à l'air d'être potable, donc on dit que c'est jouable.
pour la partie "after", pour faire simple et efficace, l'idée est que chacun / chaque famille vienne avec de quoi manger / boire en "autonomie" (au moins) et on met en commun.
si beau temps : dehors --> buffet
si pas beau temps : dedans --> buffet

le barbeuk sera préparé, y'a de quoi mettre des trucs au frais avant de partir offer.
pensez à viendre avec vos gobelets pour limiter au max les trucs jetables.

merci de me dire en mp, sms, pigeon-voyageur... à combien vous venez pour qu'on gère la logistique des places assises (on fera des tables de 10, comme au resto )

participants : xian, benman, rico69, Ewi (+1.5), jazz, farid69510, FamilledeBrignais, Kirikou69 (Sans doute que pour l'after)
intéressés : Mazouth

Trixou a écrit:
Ewi a écrit:
Lécureuil a écrit:Jolie trace que nous a conconcté Trixou sans passer par aucun sommet ( snif sans thou )

- Respect des 26k "sharp" ! ( finalement un peu aidé par Benman )
- avec quelques hésitations normales de nuits et tentatives de D++ genre mine de rien de Benman
- Un Tom qui revenait gentiment accompagner le boulet dans les fins de montée ( boulet qui souhaite rester anonyme )
- Un after sympa jusqu'à extinction des lumières de la ville à 0h40

Pour la prochaine, pour le futur traceur : je veux bien une version cool 18k/700 D+
çà me permettra de ne pas faire plus de 20 km par semaine, ce qui est contraire à mon dogme

Pas mieux

Merci Trixou pour la trace

Mais de rien ce fut un plaisir... A chaque croisement au moins 2 contestataires "mais t'es fou c'est vachement mieux par là", "et pourquoi on va pas au sommet", "tu veux pas prendre par là c'est plus direct pour rentrer"...
Pour être honnête les 2 entorses à la trace officielle m'ont permis de découvrir des sentiers sympas

Mercredi prochain c'est Benman qui fait l'ouvreur, je tiens ma vengeance

Bon Benman te prend pas la tête
Comme la sortie est entre 20het 23h, il serait logique que la distance fasse entre 20 et 23 km approx
Tant que l'on passe au Thou sans X , j'achète :mrgreen:

Ceci dit 930m et 26km annoncés.... 926 et 26.02 à la montre : j'aime bien les plans qui se déroulent sans accrocs

Ca fait envie tous ces off dans les Monts d'Or, surtout en nocturne. Vous m'avez l'air tous bien affutés. Foutu accident de vélo :cry:

Ranou147 a écrit:Ca fait envie tous ces off dans les Monts d'Or, surtout en nocturne. Vous m'avez l'air tous bien affutés. Foutu accident de vélo

Ca va mieux ?

Kirikou69 a écrit:
Ranou147 a écrit:Ca fait envie tous ces off dans les Monts d'Or, surtout en nocturne. Vous m'avez l'air tous bien affutés. Foutu accident de vélo

Ca va mieux ?

Mince ! Fracture ?

Kirikou69 a écrit:
Ranou147 a écrit:Ca fait envie tous ces off dans les Monts d'Or, surtout en nocturne. Vous m'avez l'air tous bien affutés. Foutu accident de vélo

Ca va mieux ?

Toujours mal au dos

Et vu que c'est les montées d'escalier qui me font le plus mal dans la vie quotidienne, je pense que je suis pas encore prêt de rechausser les baskets ou de remonter sur un vélo (que je dois racheter...).

Trixou a écrit:
Kirikou69 a écrit:
Ranou147 a écrit:Ca fait envie tous ces off dans les Monts d'Or, surtout en nocturne. Vous m'avez l'air tous bien affutés. Foutu accident de vélo

Ca va mieux ?

Mince ! Fracture ?

Rien de cassé. Enfin si le vélo et le casque. Mais moi rien. Juste des points de suture et le dos en vrac avec le choc. Ça va faire deux semaines donc ça va beaucoup mieux mais toujours des douleurs rémanentes quand je reste longtemps debout ou que je monte des escaliers.

Une voiture m'a percuté par l'arrière (choc retenu à 60kmh, je sais pas trop s'ils additionnent les deux vitesses) vers Civrieux le dimanche de Pentecôte. Le gars m'a envoyé dans le talus (heureusement que c'était pas un ravin), et s'est pas arrêté. Perso j'ai même pas vu ce que c'était comme voiture. Heureusement des voitures se sont arrêtées pour prévenir gendarmes et pompiers. Le gars est revenu a priori sur les lieux 20-30mn après (soit des remords, soit pour récupérer son rétro, je sais pas). Donc les flics ont l'identité, j'ai pu déposer plainte.

Je l'ai échappé belle, c'est sur, mais bon. Après deux mois de confinement être a nouveau privé de sport, ça fait vraiment chier.

Merdum !
çà doit faire peur sur le coup
Bon rétablissement et patience tu reviendras plus fort
( comme moi apres une longue période de non entrainement :mrgreen:

)

Ranou147 a écrit:Je l'ai échappé belle, c'est sur, mais bon. Après deux mois de confinement être a nouveau privé de sport, ça fait vraiment chier.

Putain le mec, il met un type dans le fossé à 60 km/h, il se barre ! C'est fou ! Je pense qu'il a surtout eu peur que des témoins aient vu la scène pour être revenu comme cela, au moins dans ton malheur, on te repayera à minima ton vélo (sauf s'il roulait sans assurance). Remets toi bien et viens faire du vélo dans les monts du lyonnais, c'est plus tranquille, je connais plein de petite route où il faut juste faire attention aux tracteurs.

bobafleur a écrit:Viens faire du vélo dans les monts du lyonnais, c'est plus tranquille, je connais plein de petite route où il faut juste faire attention aux tracteurs.

Ca m'interesse aussi, mais je suis une tortue sur un vélo, un trouillard en descente bref un boulet :mrgreen:

xian a écrit:barbeukoffàxian

quand : dimanche 14 juin
quoi : on se revoit (dans le respect des règles sanitaires en vigueur ce jour là, bien entendu), on court un peu (mais pas obligé) et on passe un bon moment ensemble à manger du gras et boire de la boisson de réhydratation houblonnée
où : Messimy. rdv au parking des randonneurs (avenue des Alpes) ou à la maison pour ceux qui connaissent
quand : off vers 10h et after à partir de quand on rentre du off (vers midi, en gros)
profil : c'est un barbeukoff, donc pas d'allure de référence imposée. kikiveutkivient, soit au off, soit à l'after, soit aux deux.

la météo à l'air d'être potable, donc on dit que c'est jouable.
pour la partie "after", pour faire simple et efficace, l'idée est que chacun / chaque famille vienne avec de quoi manger / boire en "autonomie" (au moins) et on met en commun.
si beau temps : dehors --> buffet
si pas beau temps : dedans --> buffet

le barbeuk sera préparé, y'a de quoi mettre des trucs au frais avant de partir offer.
pensez à viendre avec vos gobelets pour limiter au max les trucs jetables.

merci de me dire en mp, sms, pigeon-voyageur... à combien vous venez pour qu'on gère la logistique des places assises (on fera des tables de 10, comme au resto )

participants : xian, benman, rico69, Ewi (+1.5), jazz, farid69510, FamilledeBrignais, Kirikou69 (Sans doute que pour l'after)
intéressés :

pour répondre à la demande, j'ai tracé 2 trucs :
- parcours S : https://www.openrunner.com/r/11470775 : 10k / 275md+
- parcours L : https://www.openrunner.com/r/11470818 : 15,4k / 460md+

les 2 parcours sont communs une bonne partie du trajet, ce qui permet de pouvoir partir tous ensemble & de raccourir le off pour ceux qui le souhaitent.
après, comme je connais un peu le coin, il y a donc moyen d'adapter le tour en temps réel.
message pour Franck : tu verras, 10km mais en talons-fesses, ça met en forme :oops:

jazz, file moi ton 06 en MP pour que je te file les infos pratiques.

a je to !

Ewi a écrit:
bobafleur a écrit:Viens faire du vélo dans les monts du lyonnais, c'est plus tranquille, je connais plein de petite route où il faut juste faire attention aux tracteurs.

Ca m'interesse aussi, mais je suis une tortue sur un vélo, un trouillard en descente bref un boulet

PPPfft : fais comme moi : sillones la Dombes

@Ranou : très grosse peur et mal moins pire quoi ! bon courage

Je ne suis pas d'accord mais c'est bien écrit : et puis, le titre, forcément...

https://alpinemag.fr/laigle-et-la-croix/

xian a écrit:
xian a écrit:barbeukoffàxian

quand : dimanche 14 juin
quoi : on se revoit (dans le respect des règles sanitaires en vigueur ce jour là, bien entendu), on court un peu (mais pas obligé) et on passe un bon moment ensemble à manger du gras et boire de la boisson de réhydratation houblonnée
où : Messimy. rdv au parking des randonneurs (avenue des Alpes) ou à la maison pour ceux qui connaissent
quand : off vers 10h et after à partir de quand on rentre du off (vers midi, en gros)
profil : c'est un barbeukoff, donc pas d'allure de référence imposée. kikiveutkivient, soit au off, soit à l'after, soit aux deux.

la météo à l'air d'être potable, donc on dit que c'est jouable.
pour la partie "after", pour faire simple et efficace, l'idée est que chacun / chaque famille vienne avec de quoi manger / boire en "autonomie" (au moins) et on met en commun.
si beau temps : dehors --> buffet
si pas beau temps : dedans --> buffet

le barbeuk sera préparé, y'a de quoi mettre des trucs au frais avant de partir offer.
pensez à viendre avec vos gobelets pour limiter au max les trucs jetables.

merci de me dire en mp, sms, pigeon-voyageur... à combien vous venez pour qu'on gère la logistique des places assises (on fera des tables de 10, comme au resto )

participants : xian, benman, rico69, Ewi (+1.5), jazz, farid69510, FamilledeBrignais, Kirikou69 (Sans doute que pour l'after)
intéressés :

pour répondre à la demande, j'ai tracé 2 trucs :
- parcours S : https://www.openrunner.com/r/11470775 : 10k / 275md+
- parcours L : https://www.openrunner.com/r/11470818 : 15,4k / 460md+

les 2 parcours sont communs une bonne partie du trajet, ce qui permet de pouvoir partir tous ensemble & de raccourir le off pour ceux qui le souhaitent.
après, comme je connais un peu le coin, il y a donc moyen d'adapter le tour en temps réel.
message pour Franck : tu verras, 10km mais en talons-fesses, ça met en forme

jazz, file moi ton 06 en MP pour que je te file les infos pratiques.

a je to !

vraiment envie de tester le 10 mais en mode turtle runner lol…..

bon, ben je vais mieux.
J'ai pas droit au sport mais aux saucisses et à l'amitié oui (ah, à la relecture, je vois une possible mauvaise interprétation là.....).

Je serais donc présent pour le repas vers midi. J'ai la chance de disposer d'un chauffeur (kirikou).
Bien content de vous revoir

xian a écrit:
barbeukoffàxian

quand : dimanche 14 juin
quoi : on se revoit (dans le respect des règles sanitaires en vigueur ce jour là, bien entendu), on court un peu (mais pas obligé) et on passe un bon moment ensemble à manger du gras et boire de la boisson de réhydratation houblonnée
où : Messimy. rdv au parking des randonneurs (avenue des Alpes) ou à la maison pour ceux qui connaissent
quand : off vers 10h et after à partir de quand on rentre du off (vers midi, en gros)
profil : c'est un barbeukoff, donc pas d'allure de référence imposée. kikiveutkivient, soit au off, soit à l'after, soit aux deux.

la météo à l'air d'être potable, donc on dit que c'est jouable.
pour la partie "after", pour faire simple et efficace, l'idée est que chacun / chaque famille vienne avec de quoi manger / boire en "autonomie" (au moins) et on met en commun.
si beau temps : dehors --> buffet
si pas beau temps : dedans --> buffet

le barbeuk sera préparé, y'a de quoi mettre des trucs au frais avant de partir offer.
pensez à viendre avec vos gobelets pour limiter au max les trucs jetables.

merci de me dire en mp, sms, pigeon-voyageur... à combien vous venez pour qu'on gère la logistique des places assises (on fera des tables de 10, comme au resto )

participants : xian, benman, rico69, Ewi (+1.5), jazz, farid69510, FamilledeBrignais
aftereurs : Kirikou69, Arclusaz
intéressés : Primal_Dude

primal_dude a écrit:
xian a écrit:
xian a écrit:barbeukoffàxian

quand : dimanche 14 juin
quoi : on se revoit (dans le respect des règles sanitaires en vigueur ce jour là, bien entendu), on court un peu (mais pas obligé) et on passe un bon moment ensemble à manger du gras et boire de la boisson de réhydratation houblonnée
où : Messimy. rdv au parking des randonneurs (avenue des Alpes) ou à la maison pour ceux qui connaissent
quand : off vers 10h et after à partir de quand on rentre du off (vers midi, en gros)
profil : c'est un barbeukoff, donc pas d'allure de référence imposée. kikiveutkivient, soit au off, soit à l'after, soit aux deux.

la météo à l'air d'être potable, donc on dit que c'est jouable.
pour la partie "after", pour faire simple et efficace, l'idée est que chacun / chaque famille vienne avec de quoi manger / boire en "autonomie" (au moins) et on met en commun.
si beau temps : dehors --> buffet
si pas beau temps : dedans --> buffet

le barbeuk sera préparé, y'a de quoi mettre des trucs au frais avant de partir offer.
pensez à viendre avec vos gobelets pour limiter au max les trucs jetables.

merci de me dire en mp, sms, pigeon-voyageur... à combien vous venez pour qu'on gère la logistique des places assises (on fera des tables de 10, comme au resto )

participants : xian, benman, rico69, Ewi (+1.5), jazz, farid69510, FamilledeBrignais, Kirikou69 (Sans doute que pour l'after)
intéressés :

pour répondre à la demande, j'ai tracé 2 trucs :
- parcours S : https://www.openrunner.com/r/11470775 : 10k / 275md+
- parcours L : https://www.openrunner.com/r/11470818 : 15,4k / 460md+

les 2 parcours sont communs une bonne partie du trajet, ce qui permet de pouvoir partir tous ensemble & de raccourir le off pour ceux qui le souhaitent.
après, comme je connais un peu le coin, il y a donc moyen d'adapter le tour en temps réel.
message pour Franck : tu verras, 10km mais en talons-fesses, ça met en forme

jazz, file moi ton 06 en MP pour que je te file les infos pratiques.

a je to !

vraiment envie de tester le 10 mais en mode turtle runner lol…..

pas de pb si tu veux venir, mais on ne va pas aller bien vite (maxi douzaleur en moyenne, c'est sortie cool :mrgreen:

).
sérieusement, parcours 10k est vraiment tranquille. il y a une seule vraie montée et un peu de faux-plat.
tu confirmes si tu viens, histoire que je ne stresse pas trop sur le parking des randonneurs à t'attendre en vain à 10h ?

Kikourou.net

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