Kikourou.net

miniping a écrit:Moi je passerais toujours pas par le Crozet vu la gueule des Dents du Loup...
Bonne balade

J'ai entendu en trainant à la Pra que des travaux commençaient ces prochains jours, sans en savoir plus difficile de savoir si cela implique un nouveau sentier dans une zone non exposée ou une purge massive de tout ce qui pourrait tomber. Autant dire qu'il faut éviter le coin

au delà de ça, pour avoir observé le machin aux jumelles, j'attendrais un hiver et un coup de chaud pour que le chaud/froid dégage ce qui doit dégager. Ensuite seulement j'irais me promener dessous.

Je viens de découvrir le nouveau 28k de la Val'Lyonnaise, avec le Coup de Cul de la Rascasse en juge de paix, mythique !

[Edit] ah non en fait j'ai mal regardé, c'est un autre coup de cul que la Rascasse, quelle erreur de l'orga

Ce week-end je prévois une sortie sur le Grand Arc, 63km/5500mD+ sur deux jours.
Le plan c'est d'aller à Aiguebelle en train samedi (de 10h50 à 13h18), de monter au Grand Arc (double KV !), faire de la crête, des descentes et des montées jusqu'à la Grande Lanche d'où je compte profiter du coucher de soleil. Ensuite descente dans la petite vallée à l'est puis remontée de nuit au col de Basmont, pour dormir au chalet de la Biolle. Nuit courte car départ à 4h30 au plus tard afin de gravir le Bellacha via le col de l'Arc, et d'être au sommet du mont pour le lever de soleil (donc avant 6h15). Enfin, grosse descente puis grosse montée jusque sous le Petit Arc puis très longue descente jusqu'à Aiguebelle pour rentrer par le train de 12h55.
Le point chaud c'est les ravitos en eau. J'ai ciblé les fontaines des chalets/refuges de la Platière, de la Thuile, de l'Ebaudiaz, de la Biolle, du col de l'Arc, et des ruisseaux... Je commence juste à craindre la sécheresse là, si les sources et ruisseaux sont à sec je vais avoir des problèmes. Si y en a des qui ont des infos fraîches là-dessus je suis preneur :wink:

pour les kikous pas zencore zen vacances (ou plus zen vacances), pas blessés (ou plus blessés), je propose un offàxian ce dimanche matin

quoi : une vingtaine de km en cherchant l'ombre des zarbres (600 à 1000 d+)
quand : dimanche 24 juillet)
où & quand : départ 8h, parking des randonneurs de messimy city
after réglementaire.

je n'ai rien tracé, prévoir de l'eau pour un tour en autonomie.

allure adaptée aux conditions météo et à l'envie des participants.

participants : xian,
intéressés :
excusés : Jaska (trop vieille pour ces bêtises),

Cool un off ; trop limite encore
Quelqu'un aurait les coordonnées d'un médecin du sport sur Lyon05 ? histoire de bien évacuer le mal de dos (ce qu'on doit/peut faire et ce qu'il ne faut pas faire).
grazie

xian a écrit:pour les kikous pas zencore zen vacances (ou plus zen vacances), pas blessés (ou plus blessés), je propose un offàxian ce dimanche matin

quoi : une vingtaine de km en cherchant l'ombre des zarbres (600 à 1000 d+)
quand : dimanche 24 juillet)
où & quand : départ 8h, parking des randonneurs de messimy city
after réglementaire.

je n'ai rien tracé, prévoir de l'eau pour un tour en autonomie.

allure adaptée aux conditions météo et à l'envie des participants.

participants : xian, davitw
intéressés :
excusés : Jaska (trop vieille pour ces bêtises),

Mazouth a écrit:Ce week-end je prévois une sortie sur le Grand Arc, 63km/5500mD+ sur deux jours.
Le plan c'est d'aller à Aiguebelle en train samedi (de 10h50 à 13h18), de monter au Grand Arc (double KV !), faire de la crête, des descentes et des montées jusqu'à la Grande Lanche d'où je compte profiter du coucher de soleil. Ensuite descente dans la petite vallée à l'est puis remontée de nuit au col de Basmont, pour dormir au chalet de la Biolle. Nuit courte car départ à 4h30 au plus tard afin de gravir le Bellacha via le col de l'Arc, et d'être au sommet du mont pour le lever de soleil (donc avant 6h15). Enfin, grosse descente puis grosse montée jusque sous le Petit Arc puis très longue descente jusqu'à Aiguebelle pour rentrer par le train de 12h55.
Le point chaud c'est les ravitos en eau. J'ai ciblé les fontaines des chalets/refuges de la Platière, de la Thuile, de l'Ebaudiaz, de la Biolle, du col de l'Arc, et des ruisseaux... Je commence juste à craindre la sécheresse là, si les sources et ruisseaux sont à sec je vais avoir des problèmes. Si y en a des qui ont des infos fraîches là-dessus je suis preneur

Bon ben tout ce que je peux dire c'est qu'il y a des patous à la Platière, je ne sais même pas s'il y a de l'eau du coup. Bref, j'ai avorté ma bambée paske physiquement je suis à la rue et avec la chaleur et un sac lourd c'est pire

ATTENTION : changement de date (modification d'agenda familial de dernière minute

)
(On partira certainement pour le Rognier)

franck de Brignais a écrit:Il y avait bien longtemps que je n'avais point fait de proposition indécente sur cet espace de rencontre...

OFF Rando en Belledonne au choix :
Cx de Belledonne (montée par le Doménon, retour par le col de la sytre) : 26km, 2300 m D+. Env 10 à 11h de sortie.
ou Pointe Rognier et alentours : à découvrir. 16 à 18 km, 1700 à 1900m D+ selon la trace. Env 8 à 9h de sortie.

A vos votations !! (clôture de la votation le 27)

Samedi 30 Juillet
Départ de Lyon à 5h30, sur place 7h30. Covoiturage à organiser selon participants

Mode rando UNIQUEMENT (tout participant pris à trottiner sera attaché, par les pieds à la Cx (de Belledonne ou Rognier, selon). Prévoir le casse croûte à base de gras (parce que le gras c'est la vie !) et un after digne de ce nom !

Les 2 balades sont accessibles à de bons marcheurs, pas de difficultés techniques particulières... si ce n'est la distance et le dénivelé. Evidemment la Cx est un peu plus engagé et... longue.... mais belle.

Présents : Franck de Brignais , Patrovite69 (si pas de nouveau passages aux urgences....)
Intéressés :sims519(Pointe rognier en reco pour fin août), Ewi (pour la Croix depuis la maison je vous retrouverai au lac du Crozet), Tom & Miss C (si j'arrive à la convaincre de ne pas courir en montée)

[/quote]

Bonjour à tous,

Si vous n'avez encore rien prévu pour votre samedi 17 septembre, n'oubliez pas de vous inscrire au Trail de la Mine à St Pierre La Palud. Les inscriptions sont ouvertes : https://www.traildelamine69.run/

franck de Brignais a écrit:ATTENTION : changement de date (modification d'agenda familial de dernière minute )
(On partira certainement pour le Rognier)

franck de Brignais a écrit:Il y avait bien longtemps que je n'avais point fait de proposition indécente sur cet espace de rencontre...

OFF Rando en Belledonne au choix :
Cx de Belledonne (montée par le Doménon, retour par le col de la sytre) : 26km, 2300 m D+. Env 10 à 11h de sortie.
ou Pointe Rognier et alentours : à découvrir. 16 à 18 km, 1700 à 1900m D+ selon la trace. Env 8 à 9h de sortie.

A vos votations !! (clôture de la votation le 27)

Samedi 30 Juillet
Départ de Lyon à 5h30, sur place 7h30. Covoiturage à organiser selon participants

Mode rando UNIQUEMENT (tout participant pris à trottiner sera attaché, par les pieds à la Cx (de Belledonne ou Rognier, selon). Prévoir le casse croûte à base de gras (parce que le gras c'est la vie !) et un after digne de ce nom !

Les 2 balades sont accessibles à de bons marcheurs, pas de difficultés techniques particulières... si ce n'est la distance et le dénivelé. Evidemment la Cx est un peu plus engagé et... longue.... mais belle.

Présents : Franck de Brignais , Patrovite69 (si pas de nouveau passages aux urgences....),sims519
Intéressés :Ewi (pour la Croix depuis la maison je vous retrouverai au lac du Crozet), Tom & Miss C (si j'arrive à la convaincre de ne pas courir en montée)

sims519 a écrit:
franck de Brignais a écrit:ATTENTION : changement de date (modification d'agenda familial de dernière minute )
(On partira certainement pour le Rognier)

franck de Brignais a écrit:Il y avait bien longtemps que je n'avais point fait de proposition indécente sur cet espace de rencontre...

OFF Rando en Belledonne au choix :
Cx de Belledonne (montée par le Doménon, retour par le col de la sytre) : 26km, 2300 m D+. Env 10 à 11h de sortie.
ou Pointe Rognier et alentours : à découvrir. 16 à 18 km, 1700 à 1900m D+ selon la trace. Env 8 à 9h de sortie.

A vos votations !! (clôture de la votation le 27)

Samedi 30 Juillet
Départ de Lyon à 5h30, sur place 7h30. Covoiturage à organiser selon participants

Mode rando UNIQUEMENT (tout participant pris à trottiner sera attaché, par les pieds à la Cx (de Belledonne ou Rognier, selon). Prévoir le casse croûte à base de gras (parce que le gras c'est la vie !) et un after digne de ce nom !

Les 2 balades sont accessibles à de bons marcheurs, pas de difficultés techniques particulières... si ce n'est la distance et le dénivelé. Evidemment la Cx est un peu plus engagé et... longue.... mais belle.

Présents : Franck de Brignais , Patrovite69 (si pas de nouveau passages aux urgences....),sims519
Intéressés :Ewi (pour la Croix depuis la maison je vous retrouverai au lac du Crozet), Tom & Miss C (si j'arrive à la convaincre de ne pas courir en montée)

Si ça peut donner des idées... en 2020 on avait fait ça

ANNULATION de la sortie. Je proposerai une nouvelle date en septembre pour aller voir le Rognier ! (désolé)

franck de Brignais a écrit:
franck de Brignais a écrit:Il y avait bien longtemps que je n'avais point fait de proposition indécente sur cet espace de rencontre...

OFF Rando en Belledonne au choix :
Cx de Belledonne (montée par le Doménon, retour par le col de la sytre) : 26km, 2300 m D+. Env 10 à 11h de sortie.
ou Pointe Rognier et alentours : à découvrir. 16 à 18 km, 1700 à 1900m D+ selon la trace. Env 8 à 9h de sortie.

A vos votations !! (clôture de la votation le 27)

Samedi 30 Juillet
Départ de Lyon à 5h30, sur place 7h30. Covoiturage à organiser selon participants

Mode rando UNIQUEMENT (tout participant pris à trottiner sera attaché, par les pieds à la Cx (de Belledonne ou Rognier, selon). Prévoir le casse croûte à base de gras (parce que le gras c'est la vie !) et un after digne de ce nom !

Les 2 balades sont accessibles à de bons marcheurs, pas de difficultés techniques particulières... si ce n'est la distance et le dénivelé. Evidemment la Cx est un peu plus engagé et... longue.... mais belle.

Présents : Franck de Brignais , Patrovite69 (si pas de nouveau passages aux urgences....),sims519
Intéressés :Ewi (pour la Croix depuis la maison je vous retrouverai au lac du Crozet), Tom & Miss C (si j'arrive à la convaincre de ne pas courir en montée)

franck de Brignais a écrit:ANNULATION de la sortie. Je proposerai une nouvelle date en septembre pour aller voir le Rognier ! (désolé)

franck de Brignais a écrit:
franck de Brignais a écrit:Il y avait bien longtemps que je n'avais point fait de proposition indécente sur cet espace de rencontre...

OFF Rando en Belledonne au choix :
Cx de Belledonne (montée par le Doménon, retour par le col de la sytre) : 26km, 2300 m D+. Env 10 à 11h de sortie.
ou Pointe Rognier et alentours : à découvrir. 16 à 18 km, 1700 à 1900m D+ selon la trace. Env 8 à 9h de sortie.

A vos votations !! (clôture de la votation le 27)

Samedi 30 Juillet
Départ de Lyon à 5h30, sur place 7h30. Covoiturage à organiser selon participants

Mode rando UNIQUEMENT (tout participant pris à trottiner sera attaché, par les pieds à la Cx (de Belledonne ou Rognier, selon). Prévoir le casse croûte à base de gras (parce que le gras c'est la vie !) et un after digne de ce nom !

Les 2 balades sont accessibles à de bons marcheurs, pas de difficultés techniques particulières... si ce n'est la distance et le dénivelé. Evidemment la Cx est un peu plus engagé et... longue.... mais belle.

Présents : Franck de Brignais , Patrovite69 (si pas de nouveau passages aux urgences....),sims519
Intéressés :Ewi (pour la Croix depuis la maison je vous retrouverai au lac du Crozet), Tom & Miss C (si j'arrive à la convaincre de ne pas courir en montée)

Rien de grave ?

Ewi a écrit:
franck de Brignais a écrit:ANNULATION de la sortie. Je proposerai une nouvelle date en septembre pour aller voir le Rognier ! (désolé)

franck de Brignais a écrit:Il y avait bien longtemps que je n'avais point fait de proposition indécente sur cet espace de rencontre...

OFF Rando en Belledonne au choix :
Cx de Belledonne (montée par le Doménon, retour par le col de la sytre) : 26km, 2300 m D+. Env 10 à 11h de sortie.
ou Pointe Rognier et alentours : à découvrir. 16 à 18 km, 1700 à 1900m D+ selon la trace. Env 8 à 9h de sortie.

A vos votations !! (clôture de la votation le 27)

Samedi 30 Juillet
Départ de Lyon à 5h30, sur place 7h30. Covoiturage à organiser selon participants

Mode rando UNIQUEMENT (tout participant pris à trottiner sera attaché, par les pieds à la Cx (de Belledonne ou Rognier, selon). Prévoir le casse croûte à base de gras (parce que le gras c'est la vie !) et un after digne de ce nom !

Les 2 balades sont accessibles à de bons marcheurs, pas de difficultés techniques particulières... si ce n'est la distance et le dénivelé. Evidemment la Cx est un peu plus engagé et... longue.... mais belle.

Présents : Franck de Brignais , Patrovite69 (si pas de nouveau passages aux urgences....),sims519
Intéressés :Ewi (pour la Croix depuis la maison je vous retrouverai au lac du Crozet), Tom & Miss C (si j'arrive à la convaincre de ne pas courir en montée)

Rien de grave ?

Contraintes familiales non prévues....

back sur le fil de discussion ...
je débute une prépa UTMB en 2s après petite entorse : y'a du monde au taff / sur lyon pour des off semaines prochaines :?:

Des partants pour une arclunight lundi vers 21h.un truc vraiment planplanjai couru 1 fois en 1 mois.

TomTrailRunner a écrit:back sur le fil de discussion ...
je débute une prépa UTMB en 2s après petite entorse : y'a du monde au taff / sur lyon pour des off semaines prochaines

Yop. Mercredi je pense. Croix de belledonne ou un truc du genre.

@Plouf

R

Mercredi Belledonne ou Chartreuse ça pourrait faire pour moi

miniping a écrit:Mercredi Belledonne ou Chartreuse ça pourrait faire pour moi

Je pensais faire la Grande Valloire en boucle redescente par le lac Léat. 23Km, 2700 D+ environ.
Ce que l'on avait plus ou moins fait l'an dernier avec les Lyonnais.

@Plouf

R

Arclusaz a écrit:Des partants pour une arclunight lundi vers 21h.un truc vraiment planplanjai couru 1 fois en 1 mois.

KO tonight mais jeudi ou vendredi suis partant :wink:

Cheville de Miel a écrit:
TomTrailRunner a écrit:back sur le fil de discussion ...
je débute une prépa UTMB en 2s après petite entorse : y'a du monde au taff / sur lyon pour des off semaines prochaines

Yop. Mercredi je pense. Croix de belledonne ou un truc du genre.

Un peu loin en afterwork ou en beforework

J'ai des horaires souples mais il y a des limites là :mrgreen:

TomTrailRunner a écrit:
Arclusaz a écrit:Des partants pour une arclunight lundi vers 21h.un truc vraiment planplanjai couru 1 fois en 1 mois.

KO tonight mais jeudi ou vendredi suis partant

je serai bauju mercredi/jeudi/vendredi.

Possible la semaine prochaine...et les suivantes. Mais, les bords de l'Yzeron avec un vieux gros, ça va être juste pour une prépé UTMB. Sauf si c'est pour faire ta 3eme sortie du jour.

Arclusaz a écrit:...je serai bauju mercredi/jeudi/vendredi.

bad luck ; à moins que je convainc my speedygirl de te rencontrer demain :mrgreen:

faut que je me fasse une GROSSE sortie samedi typé CourseDuQuartier : des partants :?:

des

TomTrailRunner a écrit:
Arclusaz a écrit:...je serai bauju mercredi/jeudi/vendredi.

bad luck ; à moins que je convainc my speedygirl de te rencontrer demain

faut que je me fasse une GROSSE sortie samedi typé CourseDuQuartier : des partants des

demain matin, je vais essayer d'aller faire du vélo donc pas sur d'être en forme pour suivre ta gazelle. ET ça fait très loin de chez vous pour pas grand chose ; il faut que tu rentabilises ton temps d'entrainement. Faut réserver l'Yzeron pour un soir où tu sors tard du boulot.

miniping a écrit:Mercredi Belledonne ou Chartreuse ça pourrait faire pour moi

On devrait être à 6H29 sur le parking pour Grande Valloir avec Numax. On peut te récupérer en chemin au cas où.
Bourgoin, Chambéry.

@Plouf

c'est l'anniversaire de Patricia !!!

peu de chances qu'elle nous lise mais c'est l'occasion de penser à elle.

Je pars pour deux ou trois ans qu'elle disait........

Cheville de Miel a écrit:On devrait être à 6H29 sur le parking pour Grande Valloir avec Numax. On peut te récupérer en chemin au cas où.

Jamais vous dormez ? 2h plus tard, je viens

Cette saison estivale fait peur

3 jours sans aucun post sur ce fil !!!

La fin du monde est proche ?

Lécureuil a écrit:Cette saison estivale fait peur

3 jours sans aucun post sur ce fil !!!

La fin du monde est proche ?

Nan, juste les vacances quasi sans rezo (et sans kikou à côté pour organiser des offs)

Lécureuil a écrit:Cette saison estivale fait peur

3 jours sans aucun post sur ce fil !!!

La fin du monde est proche ?

Dans 15 milliards d'année d'après les spécialistes :wink:

Ceci dit, ballade hier dans les Monts d'Or : c'est désertique :shock:

Ok, alors juste pour animer le fil :mrgreen:

En septembre on prévoit un we montagne famille : départ de Lyon samedi matin, nuit en refuge et retour à Lyon dimanche fin d'après-midi.
Etapes de 20 km 2000m grand max, et on voudrait pas faire plus de 2h30 de voiture.

Des propositions ?

@Tom : off "tour d'Arzon" mardi ou mercredi ?

Trixou a écrit:...@Tom : off "tour d'Arzon" mardi ou mercredi ?

Why not mardi / à se recaler selon l'heure des marées toussa toussa

Trixou a écrit:Ok, alors juste pour animer le fil

En septembre on prévoit un we montagne famille : départ de Lyon samedi matin, nuit en refuge et retour à Lyon dimanche fin d'après-midi.
Etapes de 20 km 2000m grand max, et on voudrait pas faire plus de 2h30 de voiture.

Des propositions ?

@Tom : off "tour d'Arzon" mardi ou mercredi ?

Dans belledonne :
Prapoutel -> aigleton -> vache -> dodo au 7 laux -> le pleynet -> Prapoutel

En vanoise :
Meribel (tout juste pour le 2h30) -> refuge du saut -> aiguille du fruit -> meribel

Samoens :
Sixt -> pas du boret -> lac de vogealle (refuge) -> bout du monde -> Sixt

Tour des fiz:
Plaine joux -> lac d’antherne -> plaine joux

Ewi a écrit:
Trixou a écrit:Ok, alors juste pour animer le fil

En septembre on prévoit un we montagne famille : départ de Lyon samedi matin, nuit en refuge et retour à Lyon dimanche fin d'après-midi.
Etapes de 20 km 2000m grand max, et on voudrait pas faire plus de 2h30 de voiture.

Des propositions ?

@Tom : off "tour d'Arzon" mardi ou mercredi ?

Dans belledonne :
Prapoutel -> aigleton -> vache -> dodo au 7 laux -> le pleynet -> Prapoutel

En vanoise :
Meribel (tout juste pour le 2h30) -> refuge du saut -> aiguille du fruit -> meribel

Samoens :
Sixt -> pas du boret -> lac de vogealle (refuge) -> bout du monde -> Sixt

Tour des fiz:
Plaine joux -> lac d’antherne -> plaine joux

Super je regarde tout ça, merci !

Ewi a écrit:
Trixou a écrit:Ok, alors juste pour animer le fil

En septembre on prévoit un we montagne famille : départ de Lyon samedi matin, nuit en refuge et retour à Lyon dimanche fin d'après-midi.
Etapes de 20 km 2000m grand max, et on voudrait pas faire plus de 2h30 de voiture.

Des propositions ?

@Tom : off "tour d'Arzon" mardi ou mercredi ?

Dans belledonne :
Prapoutel -> aigleton -> vache -> dodo au 7 laux -> le pleynet -> Prapoutel

En vanoise :
Meribel (tout juste pour le 2h30) -> refuge du saut -> aiguille du fruit -> meribel

Samoens :
Sixt -> pas du boret -> lac de vogealle (refuge) -> bout du monde -> Sixt

Tour des fiz:
Plaine joux -> lac d’antherne -> plaine joux

Aiguille du fruit: je ne pense pas que ça passe en rando. Col du fruit, oui.
Lac d'Anterne: superbe, mais tun'as pas les 2000, ou alors dormir à Alfred Willis

Sinon, pourquoi ne pas explorer le beaufortain: Faire un tour de la Pierra Menta au départ du lac de Saint Guerin avec une nuit au Presset.
Col de Very avec possibilité de faire un joli tour de l'aiguille croche par la crête (depart Hauteluce ou beaufort). Le refuge de la Croix de Pierre a 2 yourtes tibetaines amusantes.

Col du fruit bien entendu

Sinon tu peux aussi regarder du côté du refuge du col de la vanoise. Marmotte garantie.

Plusieurs refuges et possibilités en beaufortain côté pierra menta...
Côté very, meme s'il y a l'aiguille croche, je trouve ça moins sympa

En effet le refuge de Presset permet des J1 et J2 intéressants, sinon un des 2 jours est un peu court.
Par contre ça a l'air d'être the place to be, j'espère que mi septembre ce ne sera pas l'autoroute :mrgreen:

Merci à tous !

Tu peux aussi faire étape au plan de la laie avec 1 jour côté roselend/bresson/presset/grand fond/neuva et un jour avec une boucle roc du vent/crête des gittes/bonhomme/gittaz/retour col des sauces

Kikourou.net

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