Kikourou.net

Amateurs de dénivelé et de sentiers techniques, notez bien la date et réservez-la: Rendez-vous doit absolument être pris pour le 17 juillet 2011 au trail du Caroux

Vous pouvez d'ores et déjà trouver le parcours remanié ici

Je l'ai testé hier: malgré les conditions brouillardeuses pas trop au top, la nouvelle mouture laisse entrevoir de nouvelles vues magnifiques, notamment dans la première ascension du massif, encore plus sauvage et technique (si si! C'est possible! ). Par contre et du coup, pour un coureur moyen qui l'a couru en 2010, il faudra prévoir en 2011 de mettre entre 20' et 1/2 heure de plus, car si trottiner dans le sentier des Gardes était possible, ça ne le sera plus vraiment dans l'"escalade" du Rieutord; de même si vous avez réussi à monter vers Lafage au trot, oubliez ça pour le sentier du Garel, s'agissant pour cette partie du parcours 2010 inversé, vous vous rappellerez du sentier qu'il fallait dévaler malgré les freins vers Colombières et de ses dalles inclinées, quelquefois instables et glissantes...

Un petit conseil aux candidats de la reco libre: ne partez pas sans en connaître le parcours ou sans le guide Kivabien, car même en pleine connaissance des couleurs à suivre (jaune bleu rouge bleu GR jaune...), il y a moyen de jardiner quelque temps avant de retrouver le bon passage dès la première montée ou en arrivant sur le plateau!

Eric

On prends la piste des Aiguilles juste après les triangles, ou après le torrent du rieutord ?

Sous les chênes verts, la piste des triangles se termine sur la piste des Aiguilles (fin de traçage bleu pour suivre le rouge); on quitte ensuite la piste des Aiguilles avant qu'elle n'atteigne le Rieutord dans son ravin (retour du traçage bleu sur la droite) pour monter tout droit en sortant peu à peu de la forêt et traverser ledit Rieutord plus haut au pied d'une cascade qu'il faut plus ou moins longer sur la gauche toujours en montant. On retraverse le cours d'eau à plat quasiment tout en haut, juste avant d'obliquer pour monter au refuge de Font Salesse (cette fin de tronçon était déjà au programme des années précédentes en sens inverse avant d'entamer la descente vers le col de Douch).

Eric

Merci pour les précisions. Ça va être beaucoup plus hard que le sentier des gardes cette histoire. Cool

En effet ça à l'air bien plus chaud cette année. C'était déja assez technique, mais là.......

J'espère pouvoir en être cette année...

il ne fait pas trop chaud dans le Caroux en juillet ?
Sinon, le vallon du rieutord, c'est hyper sauvage, je m'y suis d'ailleurs déjà perdu...

DidierC a écrit:il ne fait pas trop chaud dans le Caroux en juillet ?

Le trail démarre avant qu'il ne fasse véritablement trop chaud, et la température sous les chênes est plus clémente, de même que sur le plateau il fait toujours plus frais qu'en bas: l'amplitude surprend souvent les randonneurs qui montent sans prendre la petite laine de précaution

Eric

bonjour,

Pas possible cette année (en Andorre à ce moment là) mais il faut que je programme une sortie sur ce parcours.

Bonjour,

ce trail qui m'a l'air tout à fait magnifique, il est inscrit à mon programme. Je vais m'inscrire.
Est-ce qu'il y a des Kikoureurs du coté de St Nazaire de Ladarez entre le 2 et 16 juillet. C'est pas loin de Roquebrun. Pour partager un entrainement sur des heures plus tôt très matinale car après il fait chaud.

Bulletin d'inscription envoyé lundi, alors qui d'autres sur le Caroux

Pas encore inscrit, mais participant d'une manière ou d'une autre, sur le petit ou le grand, avec le fiston ou sans, en course ou en serre-fil,...mais de toute façon en essayant de ne pas trop m'arracher, car à trop peu d'encablures du TOE
...mais en étant si proche

Eric

bonjour,

une trace du 28km existe-t-elle?

peky a écrit:une trace du 28km existe-t-elle?

Une trace du 19km si tu veux, toute fraîche d'hier!
Sauf que c'est d'après mon interprétation personnelle du parcours tel qu'il est décrit sur le site; la probabilité qu'il soit le bon est très forte, mais je trouve quand même 21,7 km et 1475m de D+ (contre 19 km et 1200m annoncés); je trouve les écarts un peu forts!

La trace du long certainement la semaine prochaine...

Eric

Eric Kikour Roux a écrit:

peky a écrit:une trace du 28km existe-t-elle?

Une trace du 19km si tu veux, toute fraîche d'hier!
Sauf que c'est d'après mon interprétation personnelle du parcours tel qu'il est décrit sur le site; la probabilité qu'il soit le bon est très forte, mais je trouve quand même 21,7 km et 1475m de D+ (contre 19 km et 1200m annoncés); je trouve les écarts un peu forts!

La trace du long certainement la semaine prochaine...

Eric

bonjour,

tu testes le dakota?

je prend la trace : peky_pat(at)hotmail.com

le parcours long aussi!

A+

la trace du long : ici...

domi81 a écrit:la trace du long : ici...

bonjour,

merci beaucoup!

Bonjour,
Je suis à la recherche d'un dossard pour le 19 kms. Je n'ai pas envoyé mon inscription à temps.
Si jamais, merci de me contacter.
Sportivement

ça s'annonce humide cette affaire....

mon CR de cette belle journée c'est ici.....

domi81 a écrit:mon CR de cette belle journée c'est ici.....

En effet, super journée malgré un temps peu conforme à la tradition locale.
Super compte rendu et reportage photo, manque plus que le bruit du vent dans les arbres du plateau !
En ce qui me concerne, j'ai fini dans les derniers mais quel plaisir de fouler à nouveau ces sentiers magiques de ma jeunesse.

J'envie les locaux qui peuvent avoir ces lieux comme terrains d'entrainement. Ici à Bordeaux, on manque un peu de relief.

Très certainement à une prochaine fois.
Bien cordialement.

Dominique

Toujours un trés beau trail !
Des photos et une petite histoire là :

http://sport-nature11.blogspot.com/2011 ... -2011.html

Bravo à Cyril et toute l'équipe d'orga ainsi qu'à tous les participant(e)s

Magnifique, un trail un vrai, un vrai trail de Mouflon. Technique en monté et en descente, un parcours sur lequel on ne s'ennui jamais.
Le compte rendu sera pour bientôt.

je poste ici car rien trouver sur 2012.
bonjour,
en week-end dans le coin, j'ai effectué ce matin le parcours long.....c'est terrible !!
sinon mon message sur ce vieux topic pour signaler la présence de banderoles (une bonne dizaine) de la course du week-end dernier.
si un organisateur passe par là.
merci

iceberg a écrit:je poste ici car rien trouver sur 2012.
bonjour,
en week-end dans le coin, j'ai effectué ce matin le parcours long.....c'est terrible !!
sinon mon message sur ce vieux topic pour signaler la présence de banderoles (une bonne dizaine) de la course du week-end dernier.
si un organisateur passe par là.
merci

Pas l'organisateur, mais je le connais, le Cyril ...tu les as trouvées où tes rubalises?

Eric

Pour info ce matin j'en ai ramassé 2 sur le Garel.

la preuve en image :

http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos- ... 1993_n.jpg