Re: Marathon Nice-Cannes 2011
Publié: 15 Nov 2011, 08:43
Si si, cette dernière semaine est difficile, il faut se retenir d'aller courir et il faut manger suffisamment sans exagérer non plus, vu qu'on court moins on peut vite gagner un kilo... c'est d'un compliqué ces dernières semaines!
Une dernière séance ce soir pour moi et basta.
Hormis une succession de pépins domestiques qui ont quelque peu gaché mes nuits, la prépa est très bien passée cette année, j'ai réussi à faire 4 séances par semaine, et je n'ai pas été fatiguée. Pas eu non plus de souci physique, sauf sur ma première sortie longue sur route, que le genou n'a pas aimé. Mais c'est rentré dans l'ordre ensuite.
Bonne chance à tous et amusez vous bien!
Une dernière séance ce soir pour moi et basta.
Hormis une succession de pépins domestiques qui ont quelque peu gaché mes nuits, la prépa est très bien passée cette année, j'ai réussi à faire 4 séances par semaine, et je n'ai pas été fatiguée. Pas eu non plus de souci physique, sauf sur ma première sortie longue sur route, que le genou n'a pas aimé. Mais c'est rentré dans l'ordre ensuite.
Bonne chance à tous et amusez vous bien!