Kikourou.net

salut à tous,

des kikou font ils le trail du vignoble nantais???

bonjour

pegase le fait pas d'habitude ??

bonne journee

franck derrien

Je remets ça cette année, je suis sur le "Défi des Vins" à savoir la nocturne (18 kms) le samedi et le 22 kms le dimanche.
J'espère qu'Hervé sera remis de sa grippe .
Pour ma part, 1ère course pour 2012 avant 3 autres gros objectifs, GUERLEDAN (Mai), ULTRA TOUR du BEAUFORTAIN (juillet) et ULTRA des TEMPLIERS (octobre).
Un p'tit coucou à ludo (j'espère que tes séances de kiné sont efficaces) et à Fabien (ça doit surfer dur en ce moment !)
Et pour les autres, RDV au Landreau ce WE et au plaisir de se croiser.
Coach Jack (dossard 412)

Moi je suis sur le défi des fondus, le 18 km nocturne et donc le 50 le lendemain mais angine depuis le week end dernier, je n'ai plus de fièvre mais la gorge reste bien enflée j'ai couru 45 min ce matin pour tester mais c'était vraiment difficile, donc décision définitive demain !!

hello bon j'espère que votre course s'est bien passé sur les différents défi....
Pour ma part , je suis arriver samedi sur angers et 1 heure de route pour se rendre au LANDREAU pour effectuer le 22km... résultats 1h44 avec de bonne sensation pour une reprise ... tres beau parcours et superbe orga qui mérite le succès ...
a plus

william