Kikourou.net

Pour mon 1000eme message,je vous annonce la 10eme édition de la course de l'ASPTT NICE et VENCE course à pied.

Date décalée,en raison du RDV,des urnes .

http://www.ascensioncoldevence.com/

une belle course à faire

Je suppose qu'on y sera, pas de proximité immédiate avec les week-ends ponts et viaducs en plus.
Elle n'a pas été emportée par le vent, la fille de l'affiche?

Japhy a écrit:Je suppose qu'on y sera, pas de proximité immédiate avec les week-ends ponts et viaducs en plus.
Elle n'a pas été emportée par le vent, la fille de l'affiche?

Meme pas .C'est la "winneuse" 2011.

Intéressante cette course....je la note au cas où...

Serais-tu guéri Yannick ?

Ce serait un GRANDE nouvelle

et un plaisir de te revoir bientôt sur les routes et chemins des environs (sans doute pas à Vence pour moi mais pourquoi pas sur une des courses du coin en juin)

En tout cas c'est déjà sympa de te retrouver ... sur le forum

J'hésite avec le Trail de l'Escarène qui a lieu le même jour et que je n'ai pas encore fait (même si apparement ça reprend une partie du trail du Férion de l'année dernière).

Sinon, l'ascension du Col de Vence était ma première course de montagne quand je suis arrivé dans la région il y a 2 ans et c'était vraiment sympa, une très bonne ambiance, un beau paysage et y'a même moyen de faire le retour en mode trail

C'est une super bonne idée ça Mickael, je l'avais fait en redescendant de l'ascension de la Bonette en 2010 mais je n'y pensais pas pour le col de Vence!

Japhy a écrit:C'est une super bonne idée ça Mickael, je l'avais fait en redescendant de l'ascension de la Bonette en 2010 mais je n'y pensais pas pour le col de Vence!

Si vous n'etes pas préssés,je peux encore vous proposez mieux .

Après la course,on peut se faire,le "festival des pivoines" .

http://aspttnice.skyrock.com/19.html

brague spirit a écrit:Pour mon 1000eme message,je vous annonce la 10eme édition de la course de l'ASPTT NICE et VENCE course à pied.

Date décalée,en raison du RDV,des urnes .

http://www.ascensioncoldevence.com/

bonjour

je n'y serai pas mais si je comprends bien il s'agit d'une ascension sur route ? (et pas sur chemin )

l'idee est interessante c dommage qu'il n'y ait pas plus de ascensions comme ca sur route

je serais bien venu mais je fais une autre course ce week end

bonne journee

franck derrien

Un petit lien sur cette course sur ''ski and run", un nouveau site consacré au trail, au skyrunning, à la course de montagne et au ski alpinisme.

Le site est en ligne depuis 10 j et orienté ski alpinisme pour l'instant mais la course à pied arrive !!!

http://www.skiandrun.fr/index.php/course-de-montagne

JL de Ski & Run

C'est dans 15 jours .

Venez courir cette 10eme édition .

brague spirit a écrit:

Japhy a écrit:C'est une super bonne idée ça Mickael, je l'avais fait en redescendant de l'ascension de la Bonette en 2010 mais je n'y pensais pas pour le col de Vence!

Si vous n'etes pas préssés,je peux encore vous proposez mieux .

Après la course,on peut se faire,le "festival des pivoines" .

http://aspttnice.skyrock.com/19.html

Ca tient toujours ton festival des pivoines ? En tous cas, je devrais bien être présent

Oui,Mikael,c'est toujours bon .

Répérage ce matin ,et il y aura encore plus de pivoines en fleurs ce prochain dimanche .

Prévoir le pic nic,avant de partir,sur les chemins.Car pas dispo de suite.Il faut laisser le site propre .

une présentation de l'epreuve dans la page sport NM du 07/05,rédigé par kikou Stephane .Visible sur son blog .

Devraient etre présents,les hommes verts de Tullins .

http://sport06.over-blog.com/

Bonsoir,

Je fais l'ascension du col de Vence dimanche et j'espère ne pas être " coincée" à la gare Sncf de Cagnes
car les bus fonctionnent tard le dimanche!! J'espère que l'un d'entre vous s'arrêtera pour prendre une
vétérante qui fera du stop pour monter jusqu'à Vence! A pied bien sur mais je prefere me réserver pour
l'ascension.
Merci à celui ou celle qui s'arretera, en tout cas je vous souhaite à tous une bonne course, elle est géniale!! Bonne soirée, Talime

Après la course,on peut se faire,le "festival des pivoines" .

http://aspttnice.skyrock.com/19.html[/quote]

Ca tient toujours ton festival des pivoines ? En tous cas, je devrais bien être présent [/quote]
hello,

C'est quoi le festival des pivoines?????????????J'adore cette fleur et j'en ai pas entendu parler alors????, Bonne soirée, Talime

Pour demain,suite à des travaux urbains,le tour de ville,vous fera découvrir le quartier de l'Ara,avant de démarer,à la fontaine,l'ascension,prorement dite .Je serai présent sur l'aire d'arrivée.

Pour le festival des pivoines ,c'est une rando trail,en début d'AM,quand tout sera plié .
Compter deux heures .
Et après,le pic nic .

Et voilà une ascension rondement menée en 57' Du beau temps sur le sommet, une belle organisation et un beau petit sentier dans le vallon du Malvan pour retourner à Vence histoire de ne pas oublier que ce que je préfère c'est le trail !!

Bonne matinée ,à la satisfaction du plus grand nombre .

Finalement,pas de pivoines ,la brume,ayant finie de s'accrocher sur le sommet .

Sinon,sur le blog du club,un petit CR.

Avec en lien,le classement,et quelques images de Fr3 CA ,pour cette 10eme édition .

http://aspttnice.skyrock.com/

Je suis bien contente d'etre venue, il a fait très beau, et c'était magnifique vu d'en haut. Contente aussi de mon chrono, 6 min de moins qu'il y a deux ans, ça me convient bien! J'étais juste quelques petites minutes derrière Michael. (bon, ok, 22 min.... )
On se voit à Blausasc (et peut-etre ce week-end brague spirit).

Bonjour,

J'allais oublier de donner mon sentiment sur cette ascension de dimanche, toujours du plaisir à prendre
dans cette course, j'aurais préféré que le temps soit le même qu'au départ, faisait chaud à la moitié du parcours , donc en ce qui me concerne dur, dur de terminer mais c'est fait!! sans avoir été dans le rouge, j'ai quand même mis 8mns de plus que la dernière fois, 1h27...pas de podium chez les VF3 cette fois-ci, mes copines ont assuré!!!!!!!!!!! à bientôt peut-être à la Ronde des Plages dimanche sur Menton?? Mélitta

Plein d'images ,dispo sur le site de la course .

brague spirit a écrit:Plein d'images ,dispo sur le site de la course .

Bonsoir,

Oui, merci pour ces précisions, j'en ai trouvé tout plein, de mes copines et copains et çà fait de bons souvenirs de cette course!!!!!!!!!!!! Merci et bon dimanche, j'aurais bien fait les 14kms de Belvédère par défi mais j'ai choisi les 10kms de Menton à cause de sa facilité!!! Bon je verrais pour l'ascension
du Mont Chauve!!
Bon dimanche à vous et bon entrainement pour ceux et celles qui n'ont pas de compètition. Talimé

Grace à votre participation ,d'autres personnes,moins mobiles,auront bénéficier de votre présence .RDV,le 05/05/ 2013.
http://aspttnice.skyrock.com/

L'édition 2013,aura lieu le dimanche 05/05/2013.

Nos vous attendons nombreux pour cette 11eme édition .

PS Si une bonne ame,peut modifier la date du post.Merçi .

Test modif du titre.....

Test 2.....je crois que c'est la bonne

Bon je crois que c'est raté....

Tous au Col de Vence le 5 mai !

Si un modo passe dans le coin, y'a moyen de changer la date du titre ? (05/05/2013) Sinon on créera un nouveau sujet rien que pour 2013 !

Rudyan a écrit:Bon je crois que c'est raté....

Ca y est, je crois que c'est bon.

jpoggio a écrit:

Rudyan a écrit:Bon je crois que c'est raté....

Ca y est, je crois que c'est bon.

Merçi à vous .

Nous vous esperons encore nombreux pour cette 11eme édition.Organisé par des sportifs,pour des sportifs.Sans oublier la solidarité .

http://ascensioncoldevence.com/

Big up .

Il est encore temps de vous inscrire. .WE

Une première pour moi, le col de Vence en formule marche, en solidarité avec un blessé que j'ai abandonné lâchement (et avec son accord) au 2ème km car il était trop lent!

Je me suis prise au jeu et j'ai essayé de suivre le train d'un italien du coin, qui avançait de plus plus vite au fur et à mesure de la montée, il m'a mis 3 min dans la vue, mais j'ai quand même fini 2ème en 1h23.
En plus, comme le disait brague spirit, j'ai pu arriver les premiers de la course, 2 km avant l'arrivée, ce qui était très chouette, j'ai pris les applaudissements pour moi!

(par contre, j'ai pas mal ri et pensé aux histoires de l'Ecotrail, car il paraîtrait que deux filles inscrites en "marche" ont honteusement couru dans la montée, rrrrrroooooooo, et les messieurs derrière en étaient très fâchés ).

Je suis bien contente, ça m'a fait un bon dernier entraînement avant samedi, complété par 6 km de sentiers en descente pour rentrer à Vence. C'était bien joli. Et brague, je confirme, y avait des eaux usées dans les escaliers de la fin.
Et j'ai cru comprendre que les coureurs de l'ASPTT ont été bien contents de leurs chronos!

Ha oui en plus j'ai parlé avec Cathy Dubois, que les lyonnais connaissent bien, et qui était de nouveau en lice après sa victoire aux Balcons d'Azur du week-end dernier. Elle est très sympa!
J'ai aussi vu Lisel Dissler, malheureusement au bord de la route...

Ah oui ! Cathy est une super fille doublée d'une redoutable competitrice. Elle revient bien et ça fait plaisir.

Ben en fait chuis allée la voir en me souvenant que tu avais dit qu'elle était très sympa!

Japhy a écrit:Ben en fait chuis allée la voir en me souvenant que tu avais dit qu'elle était très sympa!

Ah ben j'avais bien fait alors !

Hier,une longue journée,mais tout c'est globalement bien passé .Il n'a pas plu.
Pas de record de participation(450 classés).Mais un nouveau chrono féminin,réalisé par la fine finnoise du club Hana(12eme au scratch ).
Belle bagarre entre Aoniken et Papadju.Force est resté au coureur du plat pays .A suivre sur les prochains trails.
Japhy,en marche athlètique .L'allure était elle éthique

Encore une fois,belle participation,en nombre et en place,des CMI(courir le monde en Isère).

A plus pour les images

brague spirit a écrit:Japhy,en marche athlètique .L'allure était elle éthique

Comment ça éthique? Nan mais ho je n'ai fait que marcher moi, pas comme les deux nanas après moi! De toute façon quand je le fais en "courant", je marche la moitié du temps, c'est pour ça que je ne mets que 10 min de moins! (en tenant compte du km en moins qu'on a sur la marche)