Kikourou.net

Bonjour les Kikoureurs,

Est-ce qu'il y aura des membres du forum le dimanche 26 mai prochain pour le trail urbain d'Angers ?

Pour ma part, je m'aligne sur le 18 km

rodie49 a écrit:Bonjour les Kikoureurs,

Est-ce qu'il y aura des membres du forum le dimanche 26 mai prochain pour le trail urbain d'Angers ?

Pour ma part, je m'aligne sur le 18 km

Oui, j'ai prévu d'y aller, je suis d'ailleurs inscrite, tout comme Mickey49, sur le 34km !
Mon kivaou est à jour !

Caro

bonjour !!
je serais aussi sur le 18km !!

Et moi je serai sur le 34 en récup' des Allobroges...

si jamais je suis dans le coin je le re-ferais cette année

sur le 34km bien entendu il n'y a plus de place sur les autres circuits !

bonne nouvelle, je suis dans le coin toute la semaine

donc je me suis inscrit sur le 34km aujourd'hui !

Attention,
le tracé du 34 vient d'être modifié et rallongé à 36 km, il n'y a plus de pont militaire mobile sur la Maine
http://www.openrunner.com/index.php?id=1964868
je suppose que c'est du à la hauteur des eaux et au fort courant de la Maine, il y a encore des parties que je n'avais pas pu faie en VTT la semaine dernire car submergées -> donc envisagez un terrain bien souple par endroits

et précision reçue à l'instant de l'organisation, les ravitos sont légers : eau, raisins secs, bananes peut-être.

Aprés les Allobroges, la boue ne devrait pas me poser de souci alors !

Bon, c'est bien on sera quelques Kikous sur la course! Peut être parviendrons nous même à faire connaissance, voire un after improvisé. :-)

36km au lieu de 34, pas bien grave, quand on aime on ne compte pas !!!

Comme signe de ralliement, j'espère pouvoir mettre la casquette rouge Kikourou autrement que pour éviter les gouttes d'eau sur les lunettes !!! Sinon, ce sera le buff et/ou le tee-shirt.
Dans tous les cas, je suis facilement repérable, la grande vieille asperge, c'est moi !!! ;-)

Caro
PS: co-voiturage possible depuis la Région Parisienne avec départ vendredi soir, retour dimanche soir. Hébergement possible à la maison.

Petit point sur les inscrits / Kivaoù :
18 km :
Rodie49
Domdom g

34 km :
BENOS
Caro.s91
L_Olive
Mickey49
Mustang

Soit 7 kikous, je confirme le principe d'un after
voir pique-nique commun sur l'herbe /tables et chaises (mises à disposition par organisation) sur les quais

selon certaines météo il pourrait ne pas pleuvoir !!!

Donc OK pour un after (s'il y en a un!)

Caro

c'est ce que j'ai vu normalement on devrais échapper a la pluies , j'espere vous croiser !!

des nouvelles :

"» Modifications des parcours

“ Compte tenu du niveau exceptionnel de la Maine en cette saison, nous sommes contraints d'apporter des modifications ... „
Publiée le jeudi 23 mai 2013 à 17:58:28 par Sylvain Cesbron.

Compte tenu du niveau exceptionnel de la Maine en cette saison, nous sommes contraints d'apporter des modifications aux parcours de dimanche.

Voici les modifications principales :

> aucun parcours n'empruntera la boucle par le pont Confluence.

> sur le "34 Km Salomon", le retour se fera "rive gauche" par le parc de sports de la Baumette. Ce parcours devrait maintenant mesurer un peu moins de 33 Km.

Merci aux équipes d'Angers Terre d'Athlétisme et aux services de la ville d'Angers qui ont néanmoins tout fait pour éviter de trop amputer ce 34 Km.

Consultez les nouveaux circuits :

http://www.angers-trails.fr/page/circuits "

caro.s91 a écrit:selon certaines météo il pourrait ne pas pleuvoir !!!

Donc OK pour un after (s'il y en a un!)

Caro

ok pour l'after!!!!

Version 34 km raccourcie :
elle était montée à 36 km en début de semaine et a été ramenée à 33 km ce matin pour cause d'inondation de certaines zones basses,
par ailleurs, malgré ce qui est indiqué sur le réglement, il n'y aurait plus de barrière horaire selon Sylvain Cesbron (respo. organisation)que j'ai contacté : "nous laisserons tout le monde ariver".

A dimanche !
Michel

un trail très étonnant avec une première partie très urbaine avec beaucoup de traversées de bâtiments, une seconde partie dans les anciennes ardoisières, une troisième dans un magnifique parc et un final sur les remparts du château!

les photos sont ICI

ai vu Mickey et caro - on s'est raté pour l'after

aperçu benos en pleine forme

j'ai croiser caro,mikey au dossard la veille , et bien sur benos le jour de la course ,mes louper le mustang !!

Ben merde, je t'ai foiré Mustang fait chié ! J'ai vu Caro au départ puis sur le parcours mais je ne l'ai pas dérangé, elle avait l'air d'être dans le dur.
Un bon petit parcours super varié et loin d'être tout plat !

BENOS a écrit:Ben merde, je t'ai foiré Mustang fait chié ! J'ai vu Caro au départ puis sur le parcours mais je ne l'ai pas dérangé, elle avait l'air d'être dans le dur.
Un bon petit parcours super varié et loin d'être tout plat !

Tu étais en pleine forme; je t'ai en photo dans les premiers km!!! voir le lien pour les photos

Je suis arrivé à peine deux minutes avant le départ, j'ai juste eu le temps de voir un mec qui utilisait les manchettes Angers Trail comme chaussettes de compression :mrgreen:

et sinon à peine dans le peloton que le coup de feux du départ fut donné.

tes photos sont super sympas ! ça fait plaisir de revoir ce beau parcours. Merci.

Coucou les Kikous,

Pas encore eu le temps d'écrire quelque chose sur ce trail !
Très contente d'avoir vu domdom en compagnie de natbernardin au retrait des dossards la veille et puis Benos quelques instants au départ tout comme le Mustang avant le départ du 18km mais on a raté l'after...

Côté course, j'ai bien apprécié la partie en ville avec la traversée des monuments puis le mélange de campagne avec beaucoup de petites relances et de jolis paysages le long du lac et de la Maine qui inondait les champs. Quelques courts passages techniques mais au total un trail roulant, un terrain qui m'est généralement propice.
Pas de douleurs au départ, une course rapide mais prudente de ma part sans forcer plus que de raison, ca va très bien jusqu'au 11km (moins d'une heure) et dans une descente vers le 12, mon mollet se réveille brusquement (début de tendinite et le jumeau double se rappelle à mon bon souvenir en me faisant comprendre qu'il ne veut plus avancer). Il restera donc 21km de souffrances où je laisserai passer 300 coureurs !!! :-)

Je rentre tout de même en trottinant sur le plat et en marchant dans les montées et surtout les descentes !!!
Le cardio est en moyenne à 20 pulsations au dessous de ce qu'il aurait dû être ! La fatigue est dans les jambes mais pas dans la tête !

Finalement il y a un stand de massage bien caché (je pense que c'est à ce moment là que nous avons dû manquer le Mustang pour l'after). Yves, visiblement bien connu sur Angers et la région me prodigue un bon massage (et des tas de conseils avisés ) ce qui me permet de ne plus resentir de douleurs pour le reste de la journée !!!

Super les photos de Mustang!

Bises,
Caro
PS: N'oubliez pas le trail des Ragondins le 16 juin, organisé par Natbernardin. Ca va vraiment être super! :-)

bravo caro pour ta course !!et donc au plaisir de ce voir au ragondin!

Cette année aussi je serai présente pour une course "à la maison" !!! :-)

Inscrite avec Mickey49 sur le 42km avec l'objectif de faire mieux que l'année dernière.
A noter que la distance a été considérablement allongée et que nous aurons droit à un départ surprise.

Qui d'autre?
Caro

caro.s91 a écrit:Cette année aussi je serai présente pour une course "à la maison" !!!
Inscrite avec Mickey49 sur le 42km avec l'objectif de faire mieux que l'année dernière.
A noter que la distance a été considérablement allongée et que nous aurons droit à un départ surprise.

Qui d'autre?
Caro

Peut être moi.
Par contre, je viens de voir que les "petites" courses sont complètes.
Mais impossible de me planifier autant à l'avance ... nous verrons bien.

J'aime bien la notion de départ surprise.

caro.s91 a écrit:Cette année aussi je serai présente pour une course "à la maison" !!!
Inscrite avec Mickey49 sur le 42km avec l'objectif de faire mieux que l'année dernière.
A noter que la distance a été considérablement allongée et que nous aurons droit à un départ surprise.

Qui d'autre?
Caro

j'y serais également cette année sur le 22km , inscrit avec mon club de gym (physic form ) !

ejouvin a écrit:
caro.s91 a écrit:Cette année aussi je serai présente pour une course "à la maison" !!!
Inscrite avec Mickey49 sur le 42km avec l'objectif de faire mieux que l'année dernière.
A noter que la distance a été considérablement allongée et que nous aurons droit à un départ surprise.

Qui d'autre?
Caro

Peut être moi.
Par contre, je viens de voir que les "petites" courses sont complètes.
Mais impossible de me planifier autant à l'avance ... nous verrons bien.

J'aime bien la notion de départ surprise.

Si intéressé on pourrait te covoiturer et/ou t'héberger sur Angers au moins en partie

Présent aussi sur la longue distance en mode relax max cool raoul à l'aise blaise...

Bon, finalement qui y sera à ce trail d'Angers avec son départ "surprise" sur le 43km ?

Caro

Moi j'y serai

j'y serais mes sur le 22km !!

BENOS, on se verra donc dans le bus !!! ou au départ !

Domdom, comme l'année dernière, à la récupération des dossards ?

Caro

caro.s91 a écrit:BENOS, on se verra donc dans le bus !!! ou au départ !

Domdom, comme l'année dernière, à la récupération des dossards ?

Caro

pas cette année car comme je me suis inscrit avec mon club de gym , ses le prof qui les retire et on a RDV a la salle qui ce trouve place montprofit !! , peut etre la chance de ce croiser sur le parcours !!

Il risque de faire bien chaud !

BENOS a écrit:Il risque de faire bien chaud !

oh oui ca vas etre un weekend chaud et orageux , normalement dimanche sera la plus belle journée

domdom g a écrit:
BENOS a écrit:Il risque de faire bien chaud !

oh oui ca vas etre un weekend chaud et orageux , normalement dimanche sera la plus belle journée

Il va falloir prendre de quoi boire, avec un ravitaillement au 15ème, au 28ème et au 38ème, je vais partir avec une bonne réserve... et la casquette Kikourou !!!

Et une belle troisième place pour ArnaudB

qui devrait se réhydrater au Saumur :mrgreen:

Bon, même si je n'ai pas réussi à voir Benos dans le bus qui nous menait au départ, (avec Mickey49 nous n'étions que 6 dans le dernier bus), ça a été une belle course. Pas grand monde sur le 43km, puisque seulement 370 inscrits et 281 classés, alors que les petites distances étaient complètes depuis des mois (plus de 1000 arrivants sur chacune des courses).

Un départ surprise depuis Savenières avec une boucle dans les vignes avant de suivre la Loire et la Maine. Gros cagnard, une course piégeuse avec essentiellement du plat sur les 23 premiers km, quelques petites difficultés sympas ensuite et l'usure de la chaleur, avant de finir dans la foule du 8km (qui était la dernière course de la matinée) en ville, avec la montée de la cathédrale puis le tour des remparts du château. Bref, pour moi une belle course en 4h08min40sec pour un 43km bien tassé !!!

bravo caro !!!

domdom g a écrit:bravo caro !!!

Tiens il y a de la pub pour Kikourou autour de la 15ème minute!
http://angers-tele.fr/emission-speciale/?video=1905

De quoi voir à quoi ressemblent les trails d'Angers !!!

Caro

[quote="caro.s91"][b][color=#400000]Bon, même si je n'ai pas réussi à voir Benos dans le bus qui nous menait au départ, (avec Mickey49 nous n'étions que 6 dans le dernier bus), ça a été une belle course. Pas grand monde sur le 43km, puisque seulement 370 inscrits et 281 classés, alors que les petites distances étaient complètes depuis des mois (kde l'Euskal chapeau !!

Bravo Caroline pour ta 1ère place

BENOS, Enchainé 7 jours après l'EUSKAL chapeau monsieur !!

Bonne recupe à vous deux.

Kikourou.net

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