Kikourou.net

Publié: **01 Sep 2013, 22:33**

anyah a écrit:@GrRaid :" Et toi Anne, tu comptes accomplir ce bel exploit en 2014
Alors entraine toi bien, sur les petites routes des bords du Buech, entre Laragne-Montéglin, Antonav, Ribier et Sisteron. "

Ah non GrRaid ... Pas encore prête... "en 2014 on remet ça" : derrière mon écran en ce qui me concerne !!
L'an prochain j'aimerais faire une course à étape 3 jours, mais j'ai pas encore trouvé mon bonheur ...

Les courses en 3 étapes sont sans doute rares en France.

Une course en 6 étapes de bonne réputation sur Kikourou, existe en Savoie à MYANS, à 10km de CHAMBERY. " L'Etoile Savoyarde " première quinzaine de juillet
25 inscriptions maximum admises ... :idea:

Quelques amis de l'Ultra Marathon, de la Transe Gaule, des 6 jours du Luc en Provence, ou des 8 jours NFL de Monaco la fréquentent :wink:

Pourquoi pas toi :?:

Tes entrainements énumérés sur ton site perso, doivent te permettre d'oser une si belle aventure :roll:

Deux difficulté à franchir : du dénivelé et quelques cols à franchir, contrairement à ton circuit plat de 9 km autour du lac de Château-Arnoux, Volonne, l'Escale , tantôt dans les roselières, tantôt dans les bosquets du camping de l'hypocampe, tantôt dans la petite plaine de culture des Salettes, tantôt sur le chemin bucolique du bord du Lac derrière Font Robert, là, où quelques sangliers labourent régulièrement le chemin ... :mrgreen:

Tout y est expliqué et décrit LA

C'est reparti pour un tour, et j'en serai cette année

CROCS-MAN a écrit:C'est reparti pour un tour, et j'en serai cette année

=> Une belle course, avec un bel état d'esprit d'après ce que j'ai pu lire... et aussi un sacré challenge !!!

Bonne préparation :!:

(un site internet sur cette course ??? )

http://www.la-transegaule.fr/

CROCS-MAN a écrit:C'est reparti pour un tour, et j'en serai cette année

En crocs ?

Trixou a écrit:
CROCS-MAN a écrit:C'est reparti pour un tour, et j'en serai cette année
En crocs ?

oui en crocs, j'ai fait 6 jours, je peux en faire 20

Publié: **01 Mars 2014, 06:52**

C'est un sacré objectif ça : bravo et bon entrainement !

Publié: **01 Mars 2014, 14:16**

un premier pas pour l'été suivant: le tour de France foot race , soit le double de la TRANSE GAULE

Publié: **04 Mars 2014, 13:57**

CROCS-MAN a écrit:un premier pas pour l'été suivant: le tour de France foot race , soit le double de la TRANSE GAULE

En crocs !

Publié: **05 Mars 2014, 13:08**

Trixou a écrit:
CROCS-MAN a écrit:un premier pas pour l'été suivant: le tour de France foot race , soit le double de la TRANSE GAULE

En crocs !

Je fais toutes mes compets en crocs Trixou, je m'y sens bien. et qd je cours dans la semaine c'est en baskets.
C'est d'autant plus vrai sur ultra où je n'ai pas ces problèmes de pieds stressés , tendons ...

Vu sue le Kivaou : J-1 pour la Transe Gaule !!!

Et 2 Kikous d'inscrits :
CROCS-MAN : Je suis déjà inscrit, objectifs : Objectif majeur

JC2 (dossard n° 34) : Je suis déjà inscrit, objectifs : Terminer, 19 jours, commentaire : La tête est solide. Je compte sur elle pour négocier tous les jours avec les tendons ! Vivement le mois d'août et la grande aventure...

=> Bonne aventure les gars, et @+ pour avoir de vos nouvelles !!! ... en espérant que la météo soit clémente avec vous

Vu sue le Kivaou : J-1 pour la Transe Gaule !!!

Et 2 Kikous d'inscrits :
CROCS-MAN (dossard n°27) : Je suis déjà inscrit, objectifs : Objectif majeur

JC2 (dossard n° 34) : Je suis déjà inscrit, objectifs : Terminer, 19 jours, commentaire : La tête est solide. Je compte sur elle pour négocier tous les jours avec les tendons ! Vivement le mois d'août et la grande aventure...

=> Bonne aventure les gars, et @+ pour avoir de vos nouvelles !!! ... en espérant que la météo soit clémente avec vous

Jean-Louis aka Crocsman termine la 1ère étape en 7h50....ça, c'est fait!

chapeau, y a encore de la route à faire :wink:

bon courage à lui

Vamos Jean-Louis

Bonjour, pouvez-vous me donner le nom d'un site sur lequel je peux suivre la Transgaule 2014?
Merci
Jacques31

jacques31 a écrit:Bonjour, pouvez-vous me donner le nom d'un site sur lequel je peux suivre la Transgaule 2014?
Merci
Jacques31

http://www.la-transegaule.fr/

jacques31 a écrit:Bonjour, pouvez-vous me donner le nom d'un site sur lequel je peux suivre la Transgaule 2014?
Merci
Jacques31

comme chaque année : yanoo

Notre ami crocs man doit être comme une croc's dans l'eau !

Carmen Hildebrant a fait très fort déjà ! :shock:

Crocsman sur la 2ième étape : 8h07

Flo2Cannes a écrit:
jacques31 a écrit:Bonjour, pouvez-vous me donner le nom d'un site sur lequel je peux suivre la Transgaule 2014?
Merci
Jacques31

http://www.la-transegaule.fr/

=> Pas trouvé de classement par étape sur ce site .... ???
(Il y a un classement général unique par cumul des temps de chaque étape.)

=>des nouvelles de JC2 ?? et des autres coureurs ??

Va voir sur yanoo. Il y a les classements. Effectivement sur le site de la transgaule il n'y a rien.

4ième étape bouclée par Crocman en 8h37! Tout va bin semble-t-il...

Jean-Phi a écrit:Va voir sur yanoo. Il y a les classements. Effectivement sur le site de la transgaule il n'y a rien.

oui, bon tuyau :!:

merci ( http://www.yanoo.net/ )

Après 3 étapes :
1 Jean-Jacques Moros*** 17:24:01 1°/46 en course
27 Jean-Louis "Crocsman" 25:32:52 24°/46 en course
34 Jean-Charles "JC2" 31:04:07 44°/46 en course

4e ETAPE : GUER - CHATEAUBRIANT (67 km - 506 m D+)

1° Jean-Jacques Moros*** 6h

19° Jean-Louis "Crocsman" 8h37'

44° / 45 Jean-Charles "JC2" 11h20

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Classement général

1 Jean-Jacques Moros*** 23:24:26
25° Jean-Louis "crocsman" 34:10:44
43°/45 Jean-Charles "JC2" 42:24:36

http://www.yanoo.net/news/5836-transe_g ... ape_4.html

Bravo, chapeau .. et bonne météo :!:

Bravo effectivement !

5e ETAPE : CHATEAUBRIANT - ST-GEORGES-SUR-LOIRE (71 km - 613 m D+)

Cette fois, beau temps toute la journée pour tout le monde. Un début d'étape plat et tranquille pendant une quarantaine de kilomètres, pour finir sur une partie du parcours de l'ancien 100 km du Loir Béconnais, connu pour sa succession de bosses et de lignes droites.
Grosse surprise au briefing avec l'annonce de l'abandon de JJ. Moros qui ne prend pas le départ. MJ. Simons stoppe ensuite entre R1 et R2, ce qui porte le nombre d'abandons à cinq.
Demain, les coureurs passent la Loire et on a coutume de dire sur la Transe Gaule que, en restant prudent et sauf accident, on a de grandes chances d'arriver au bout, une fois le fleuve franchi.

A signaler la visite de nombreux amis (nantais et d'ailleurs…) de la course. Ce soir repas traiteur, assuré par la famille Codet: Tomate mozzarella/Sauté de porc à l'espagnole/Glace.
:arrow:

5°etape :
1° Kun-Peng Huang 6h22
29° Jean-Louis "Crocsman" 10h17
39°/43 en course Jean-Charles "JC2" 11h54

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
:arrow:

au général :
1° Stéphane Pelissier* 30:58:34
26° Jean-Louis "Crocsman" 44:28:06
41°/43 classés Jean-Charles "JC2" 54:19:07

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Bravo !!! et courage, car il reste encore un bout de route :!:

Etape 6 DOUÉ-LA-FONTAINE 53 K / D+ 428m http://www.openrunner.com/index.php?id=12363
Etape 7 MONTS-SUR-GUESNES 58 K / D+ 377m http://www.openrunner.com/index.php?id=12375
Etape 8 ANGLES-SUR-L’ANGLIN 63 K / D+ 479m http://www.openrunner.com/index.php?id=12478
Etape 9 ST-SULPICE-LES-FEUILLES 69 K / D+ 850m http://www.openrunner.com/index.php?id=12686
Etape 10 BOURGANEUF 62 K / D+ 752m http://www.openrunner.com/index.php?id=12726
Etape 11 PEYRELEVADE 49 K /D+ 949 m http://www.openrunner.com/index.php?id=12897
Etape 12.a MAURIAC 75 K / D+ 1149 m http://www.openrunner.com/index.php?id=12916 +
Etape 12.b (fin d’étape après franchissement Dordogne) http://www.openrunner.com/index.php?id=2498356
Etape 13 JUSSAC 64 K / D+ 1064 m http://www.openrunner.com/index.php?id=2089736
Etape 14 ST-CYPRIEN-SUR-DOURDOU 69 K / D+ 799 m http://www.openrunner.com/index.php?id=121309
Etape 15 CASSAGNES-BÉGONHÈS 58 K / D+ 898 m http://www.openrunner.com/index.php?id=13187
Etape 16 ST-SERNIN-SUR-RANCE 56 K / D+1087 m http://www.openrunner.com/index.php?id=3856537
Etape 17 ST-PONS-DE-THOMIÈRES 70 K / D+ 1405 m http://www.openrunner.com/index.php?id=13232
Etape 18.a MOUSSAN (Aude) http://www.openrunner.com/index.php?id=2081040 +
Etape 18.b MOUSSAN 61 K / D+ 866m http://www.openrunner.com/index.php?id=2081056
Etape 19 GRUISSAN-PLAGE 40 K / D+ 289 m http://www.openrunner.com/index.php?id=1694108

Total Manche-Méditerranée = 1192 K / D+ environ 14500 m

L'étape du jour a permis aux coureurs de souffler un peu (18 km de moins que la veille, ce qui peut représenter plus de 3 heures de récupération supplémentaire pour les derniers).
Hervé prend la tête dès le départ et la conserve jusqu'à Doué-la-Fontaine. La traversée des coteaux du Layon s'est faite dans un brouillard parfois épais. Certains serrent les dents. La pathologie caractéristique de ce type de courses a fait son apparition: le "shin splints", soit l'inflammation des releveurs touche une partie du peloton mais tout le monde est à l'arrivée.
A noter la visite d'un ami coréen de notre photographe June Ryu qui poursuit un tour du monde à moto (voir photo).
Les résultats:

6e ETAPE /19 : ST-GEORGES-SUR-LOIRE - DOUE-LA-FONTAINE (53 km - 428 m D+)
1° Hervé Rozec 5h25
26° Jean-Louis "Crocsman" 7h06
40°/43 en course Jean-Charles "JC2" 8h50

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
:arrow:

au général :
1° Stéphane Pelissier* 35:46:39
27° Jean-Louis "Crocsman" 51:34:31
41°/43 classés Jean-Charles "JC2" 63:09:38

http://www.yanoo.net/news/5839-.html

Aujourd'hui, passage de la mi-course!

Après l'étape 9,Pélissier toujours en tête avec 1h17 d'avance sur Wan-Chun Tsai

Crocsman : 28ième en 79h34...

Rudyan a écrit:Aujourd'hui, passage de la mi-course!

Après l'étape 9,Pélissier toujours en tête avec 1h17 d'avance sur Wan-Chun Tsai

Crocsman : 28ième en 79h34...

Quelle constace ce jean Louis ! Impressionnant !
Est-ce qu'il court déguisé chaque jour en plus ?

Jean-Phi a écrit:
Rudyan a écrit:Aujourd'hui, passage de la mi-course!

Après l'étape 9,Pélissier toujours en tête avec 1h17 d'avance sur Wan-Chun Tsai

Crocsman : 28ième en 79h34...

Quelle constace ce jean Louis ! Impressionnant !
Est-ce qu'il court déguisé chaque jour en plus ?

Non pas vraiment....même si ça tenue n'est pas loin du déguisement :wink:

: 10385289_743900365658922_998652900782154277_n.jpg (33.4 Kio) Consulté 2092 fois

Rudyan a écrit:Non pas vraiment....même si ça tenue n'est pas loin du déguisement

Ah oui pas loin en effet ! :lol:

Incroyable et tout ça avec le sourire ! On note le pied qu'il y prend quand même !
Crocs man ou la joie incarnée de la course de grand fond !

10e ETAPE : ST-SULPICE-LES-FEUILLES - BOURGANEUF (62 km - 752 m D+)
1°Stéphane Pelissier 5h:34:10 11,132km/h
2°Hervé Rozec 6h:37
34° Jean-Louis "Crocsman" 9h:58:20 6,217km/h
40°/41 classés Jean-Charles "JC2" 10:24:24

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
:arrow:

au général :
1° Stéphane Pelissier 58h:17:21 11,048km/h
2° Wan-Chun Tsai 60h:02:39
3° Hervé Rozec 60h:07:48
29° Jean-Louis "Crocsman" 89h:32:20 7,192km/h
39°/41 classés Jean-Charles "JC2" 105h:02:59
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
:arrow:

*Vendredi 22 Aout => 11e ETAPE : BOURGANEUF - PEYRELEVADE (49 km - 949 m D+)

Etape la plus courte de l'épreuve aujourd'hui: 49 km de Bourganeuf à Peyrelevade. Ca monte doucement mais il y a quand même 900 m de dénivelé positif. Hervé souffre de la hanche et a préféré marcher. Carmen (à près de 10,5 km/h de moyenne, malgré un pied gonflé) termine seconde derrière Stéphane.
Comme tous les ans, grosse animation à Faux-la-Montagne (km 35), avec Daniel Richard aux manettes: musique, rappel des palmarès des coureurs et encouragements fournis.

Ce soir, repas "bio" organisé par le réseau agriculture durable du Limousin et servi à la salle: Melon / Jambon de pays / crudutés / Veau marengo / fromage / gateau aux prunes.

Demain, c'est la plus grosse étape: 77 km jusqu'à Mauriac.
Etape 12.a MAURIAC 75 K / D+ 1149 m http://www.openrunner.com/index.php?id=12916 +

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

1°Stéphane Pelissier 4h25
2°Carmen Hildebrand 4h41
29° Jean-Louis "Crocsman" 7h09
34°/41 classés Jean-Charles "JC2" 7h41

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
:arrow:

au général : TEMPS CUMULES (699 km)
1° Stéphane Pelissier 62:43:03
2° Wan-Chun Tsai 64:47:19
3° Kun-Peng Huang 65:37:50
4° Carmen Hildebrand* 65:54:37
5° Hervé Rozec 67:40:21
29° Jean-Louis "Crocsman" 96:41:49
39°/41 classés Jean-Charles "JC2" 112:48:19

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

:arrow:

Quelqu'un a des nouvelles de l'état de fraicheur des 2 Kikous après 11 étapes et 700 bornes ????

JL alias Crocsman a une douleur assez vive à un tibia (périostite je crois) mais le moral est au beau fixe même s'il est rentré un peu dans le dur depuis 2 jours.

Connaissant le guerrier, il va en falloir bcp plus pour lui faire mettre le clignotant. Le danger peut venir aussi des barrières, en cas de gros coup de moins bien...

Samedi 23 Aout :
12e ETAPE : PEYRELEVADE- MAURIAC (75 km - 1149 m D+)
1°Stéphane Pelissier 6h59
2° Angel Pallaruelo 7h25
3°Carmen Hildebrand 7h25
34° Jean-Charles "JC2" 12h26
37°/40 classés Jean-Louis "Crocsman" 12h38

Ca confirme les nouvelles de Rudyan ...
Allez Bravo et courage à Crocsman, JC2 et les autres :!:

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
:arrow:

au général : TEMPS CUMULES (774 km)
(temps "bizarre par rapport à ceux donnés à l'étape précédente ...)
1° Stéphane Pelissier 65h16
2° Wan-Chun Tsai 67h51
3° Hervé Rozec 68h15
4° Carmen Hildebrand* 68h39

29° Jean-Louis "Crocsman" 102h11
39°/40 classés Jean-Charles "JC2" 117h28
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
:arrow:

Etape de D.24/8Etape 13 JUSSAC 64 K / D+ 1064 m http://www.openrunner.com/index.php?id=2089736

A-t-on des nouvelles fraiches ? Bon courage à tous ! Quelle difficulté, ça me laisse sans voix...

Bonjour,

Sur Yanoo: http://www.yanoo.net/news/5855-transe_g ... pe_13.html

Etape de dimanche, 65km et 1064D+
Croc man : 34éme en 10h20; au cumul : 119h10
JC2 : 37éme en 10h51; au cumul : 136h05

Lundi 25 Aout :
14e ETAPE : JUSSAC - ST-CYPRIEN-SUR-DOURDOU (69 km - 799 m D+)
St-Cyprien-sur-Dourdou (Aveyron), Km 907. C'est le jeune Angel Pallaruelo (21 ans) qui prend la poudre d'escampette en solo dès le départ de Jussac ce matin. Traversée d'Aurillac, Km 8, au lever du jour, le groupe des 40 coureurs rescapés s'éti re à travers le centre-ville : Pallaruelo, Wan-Chun Tsai, Pélissier, Rozec, Carmen Hildebrand, Kun-Peng Chan, etc… Stéphane Pélissier prend la direction des opérations vers le 20e km. Grosse étape de l'Italien Stefano Molteni, 4e à St-Cyprien après avoir connu quelques problèmes de releveur ces derniers jours. Les V3 René Larcher (65 ans) et Alain Prost-Dumont (60 ans) continuent leur association pour terminer encore ex-aequo à la 10e place.
L'arrivée de l'étape est jugée devant le Bar des Sports de St-Cyprien qui a adapté sa carte pour servir les coureurs en non-stop toute l'après-midi et en soirée. Un méga-pot sera offert ce soir par la municipalité dans la cour du gymnase, toujours très copieux en produits régionaux. Visite de Conques et son abbaye ce soir pour ceux qui ont encore un peu de jambes…

1°Stéphane Pelissier 6h12
2°Wan-Chun Tsai 6h31
3° Angel Pallaruelo 6h39
6°Carmen Hildebrand 6h56

29° classés Jean-Louis "Crocsman" 10h30
37°/40classés Jean-Charles "JC2" 11h37

=> Coté classement crocsman a repris son classement habituel => Bravo !! dernière ligne droite courage !!!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
:arrow: au général : TEMPS CUMULES (907 km)

1° Stéphane Pelissier 81h43
2° Wan-Chun Tsai 85h20
3° Carmen Hildebrand* 86h56

31° Jean-Louis "Crocsman" 130h10
39°/40 classés Jean-Charles "JC2" 147h42
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
:arrow:

Etape de Mardi 26/8 : Etape 15 CASSAGNES-BÉGONHÈS 58 K / D+ 898 m http://www.openrunner.com/index.php?id=13187

sourrce : http://www.yanoo.net/news/5839-.html

Mardi 26 Aout :
15e ETAPE : ST-CYPRIEN-SUR-DOURDOU -CASSAGNES-BEGONHES (58 km - 898 m D+)
Temps couvert et une quinzaine de degrés au début de cette étape de 58 km qui relie Saint-Sernin-sur-Rance à Cassagnes-Begnonhès. C'est Stefano qui est en tête pendant une vingtaine de kilomètres. Après la traversée de Rodez (km 29), on retrouve les positions de la veille.

Ce soir, arrivée et hébergement dans une halle à bestiaux et repas au restaurant.

1°Stéphane Pelissier 5h18
2° Kun-Peng Huang 5h25
3°Wan-Chun Tsai 5h32
4° Angel Pallaruelo 5h48
5°Carmen Hildebrand 5h54

30° classés Jean-Louis "Crocsman" 8h51
36°/40classés Jean-Charles "JC2" 9h35

=> Allez ca se tire, la mer est en vue !!!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
:arrow:

au général : TEMPS CUMULES (965 km)

1° Stéphane Pelissier 87h01
2° Wan-Chun Tsai 90h52
3° Kun-Peng Huang 92h45
4° Carmen Hildebrand* 92h50

31° Jean-Louis "Crocsman" 139h03
39°/40 classés Jean-Charles "JC2" 157h18
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
:arrow:

Etape de Mercredi 27/8 : Etape 16 ST-SERNIN-SUR-RANCE 56 K / D+1087 m http://www.openrunner.com/index.php?id=3856537

sourrce : http://www.yanoo.net/news/5839-.html

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Transe Gaule 2014

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