Kikourou.net

http://www.lagrandecoursedulac.com
voici une course qui me tente
j'ai l'impression de c'est une course méconnue!!!
55 bornes mi chenin mi route a 2 mois de la saintélyon et 1 mois du puy Firminy, je pense que cela peut être une bonne répétition!non?

J'en serai avec deux amis. Je l'ai déjà courue l'année dernière et c'est vraiment une super course. Très belle alternance de passage rapides, de montées raides ou progressives, de descentes rapides ou pas et le tout dans un savant mixte de route goudronnée, de chemin larges et de single. Super ambiance en comité restreint et chaleureux. le tout dans un décor magnifique.
C'est vraiment une top prépa pour la SaintéLyon si tu cours en solo. A ne pas raté dans la région en espérant le beau temps.

+1 ; c'est vraiment une belle course qui n'a pas le succés qu'elle mérite ,et effectivement , je pense que ça peut etre une bonne prépa pour la STL.
Perso je vais essayer de venir si pas trop cassé par un voyage pro en Inde en début de semaine.

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Je te rejoins Bouk sur le monde et le côté très convivial de cette course. Il faudrait juste assez de monde pour qu'elle ne disparaisse pas car l'année dernière c'était un peu juste. Alors cette année venez tous découvrir notre belle région, diots à l'arrivée !!!

je viens d'envoyer mon inscription sur le 55km (le tarif est raisonnable au passage)
vous me conseillez quoi comme type de chaussures(running ou trail)?

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BOUK honte-du-sport a écrit:

cedric42 a écrit:je viens d'envoyer mon inscription sur le 55km (le tarif est raisonnable au passage)
vous me conseillez quoi comme type de chaussures(running ou trail)?

L'année dernière j'avais pris mes runnings et je ne l'ai pas regretté !
Les sentiers ne sont pas très techniques, tandis qu'il y a de longues sections de bitume et perso, avec mes trails ça me ruine les genoux !

Exact Mazbert, le repas d'après course était d'antho !!!

ok je prendrai mes mizuno wave rider

ben ça y est je suis inscrit. 5ème participation, 2ème en solo!!! J'arrive pas à comprendre pourquoi nous sommes toujours aussi peu nombreux à courir cette épreuve. Elle n'a que des qulités, tant du point de vue du parcours, de l'environnement que de l'organisation
Allez, il faut venir, ce serait dommage de la perdre

inscrit hier en solo pour ma 1ere

a 2 jours de la course.
voici les changements!!!
le kilométrage qui passe de 55 a 57.5...
plus de dénivelé 1700D+
et plus de chemin...

reste a savoir si les chemins sont boueux?

et bien, ils étaient boueux!!Nous avons couru sous une pluie apocalyptique, sur les 3/4 de la course, des orages énormes. bref, c'était pas l'enfer, mais pas pas loin..
Je termine en 6h50 et 1er V3. Et oui encore un podium.
CR très bientôt

jour de galère...
abandon au 30eme(mon premier ) suite a une douleur sur l'extérieur du genou(début de tendinite je pense)
saison terminé
j'étais pourtant sur une base de 6h15, se qui vue les conditions apocalyptique est corecte.
mais la décente goudronné sur conjuc a réveillé ma douleur. J'ai préféré stoppé la pour ne pas aggraver mon cas.
sinon le parcours par temps sec doit être très sympa
l'organisation a eu quelque problème du a des débalisages de chasseurs
a voir donc pour l'année prochaine..

Course rendue très compliquée à cause de la météo et de gros soucis de balisage, quel dommage. Second relayeur de mon équipe j'ai fait trois km de plus et 300m de D en plus sur le chemin du tour du lac avec mains courantes et rochers très glissants. Je ne sais pas combien de personnes se sont perdues mais j'espère que tout le monde à pu se retrouver sans soucis de santé.
Cette course pourrait être magnifique s'il n'y avait pas tout ces problèmes de balisage, est-ce les chasseurs ? Pour ma part il n'y pas pas que ce problème de chasseur mais aussi de disposition des rubalises et des flèches au sol. Peut-être aussi que le temps n'a pas attiré les bénévoles escomptés !!!!
Maintenant cap sur la chambérienne en espérant un temps plus clément.

Ah le balisage, vaste sujet.
Par beau temps le balisage était parfait, le problème avec la ru-balise en cas de pluie, elle se colle à tous ce qu'elle touche. Je pense que l'on s'est tous un peut perdu. Personnellement, un manque de concentration à un croisement. quand j'ai retrouvé le chemin, le balisage était bien.