Kikourou.net

Difficile pour un Val d'Oisien de passer à coté d'un trail organisé dans notre chère forêt de Montmorency.
Traditionnellement, le trail de reprise était l'Ice Trail à la fin du mois de janvier mais celui-ci n'aura pas lieu en 2014.

Le Maxicross existe déjà depuis plusieurs années mais revient en 2014 complètement revisité.

Trois formules sont donc proposées pour cette édition 2014 dont le départ aura lieu le 09 février :
- Une course "Découverte" de 7km avec très peu de dénivelé
- Un 15km avec 540m de D+
- Un 30km avec 1100m de D+

Pour avoir fait la reconnaissance du 30 ce dimanche, je peux vous dire que si la distance est très légèrement sur-estimée, le D+ est lui à l'inverse sous-estimé et que nous serons plutôt proche des 1200m de D+ ce qui en une seule boucle dans notre forêt dont l'altitude oscille entre 100m et 200m vous laisse imaginer le nombre de petites côtes rencontrées. Il n'y a pour ainsi dire aucun moment de pause.

Un seul ravitaillement de prévu sur le grand parcours au 15ème kilomètre pour garder l'esprit "semi-autonomie" du trail.

Le site de la course

Salut,

le programme est alléchant , mais juste une question pourquoi l 'appeler Maxi cross , plus que trail .

@+

Salut,

le prpgramme est alléchant , mais pourquoi l 'appeler Maxi cross plus que trail .

Je ne suis pas l'organisateur donc difficile de te répondre mais je pense qu'ils ont souhaité conserver le nom d'origine.
Et puis finalement le fait de jouer comme le font les parcours à monter et descendre le long des bosses peut aisément rappeler le profil de certains cross, mais en très très long

Pour ceux qui seraient intéressés par cette course, une reconnaissance des 2 parcours est organisée Dimanche 12/01 par groupes de niveaux.
D'après Aurélien qui organise, pas loin de 30 personnes l'ont contacté pour cette reco.

Les infos sur la page faceb maxicross

Je ne vois pas l'info sur FB. Tu en sais davantage ? Un contact peut-être ?
Merci.

DCA a écrit:Je ne vois pas l'info sur FB. Tu en sais davantage ? Un contact peut-être ?
Merci.

Il y a un groupe sur fb: maxicross (bouffemont), tu auras les infos. Sinon le contact c'est aurelien collet.

Elle fait envie cette course en attendant le Vulcain !!

Ponpon a écrit:Elle fait envie cette course en attendant le Vulcain !!

Envoies ton inscription et viens... Plus on est de fous plus on rit...

Il faut que je m'arrange avec le planning du boulot ! Je confirme ça rapidement…

Ah tiens pourquoi pas

Mat95 a écrit:Pour ceux qui seraient intéressés par cette course, une reconnaissance des 2 parcours est organisée Dimanche 12/01 par groupes de niveaux.
D'après Aurélien qui organise, pas loin de 30 personnes l'ont contacté pour cette reco.

Les infos sur la page faceb maxicross

Mail reçu de l'organisateur :

Amis trailers bonjour,

Vous êtes inscrits sur l'un des parcours du MaxiCross, trail en forêt de Montmorency le 9 février 2014 à Bouffémont.

Afin de vous préparer au mieux, je vous invite à venir découvrir les parcours du 15 km et du 30 km RDV
le 12 janvier 2014 à 8h45 au Gymnase de Bouffémont, rue des Fileuses.

Deux groupes de niveau seront constitués sur chacune des distances :

Sur le 15 km :
- 1 groupe en 1h30 environ
- 1 groupe en 2h00 environ

Sur le 30 km :
- 1 groupe en 3h15 environ
-1 groupe en 4h15 environ

Pour la reconnaissance, prévoir de courir en autonomie totale.
La boue est au rendez-vous, donc pensez à prendre des chaussures adéquates et pourquoi pas des bâtons qui pourront vous aider !

Merci de me confirmer votre présence par simple retour de mail.

Au plaisir de vous faire découvrir notre terrain de jeu...

Aurélien COLLET
Président de l'association "Esprit des Elfes".

Inscrit sur le 30km

trinouill a écrit:Inscrit sur le 30km

La forme revient

Merci pour l'info,
Inscription faite

Je compte m'inscrire sur le 30.
Aurélien m'a dit que son Trail était bien physique.
C'est ce que je recherche en vue de ma prépa à l'Éco Trail.

psyko a écrit:Je compte m'inscrire sur le 30.
Aurélien m'a dit que son Trail était bien physique.
C'est ce que je recherche en vue de ma prépa à l'Éco Trail.

C'est une succession de montees et descentes, pas ou peu de plat, il faut y rajouter le fait que ce sera certainement encore très boueux, ca donne un parcours très physique et pas facile...

jack91290 a écrit:

trinouill a écrit:Inscrit sur le 30km

La forme revient

il me faut une course de prépa pour le Ventoux le 16 Mars

je vais la faire tranquille

Oui, le 30km tire bien les pates. En gros pour un traileur avertit, le chrono sera juste inférieur au chrono marathon. Pour un pistard/routier un peu plus long

Pour vous donner une idée, ça devrait se jouer en 2h30-35 pour la tête de course

Après deux années sur la grande boucle, vu l'avancement de la date, je me suis inscrit pour le 15. Ça fera déjà une bonne reprise pour une grande année 2014?!

quasiment inscrit sur le 30... faut que je me fasse un certif médical d'ici là

edit : c'est quoi ce certif de course hors stade qui est demandé dans le règlement...? un certif normal pour course a pied en competition ne suffit pas?

yves_94 a écrit:edit : c'est quoi ce certif de course hors stade qui est demandé dans le règlement...? un certif normal pour course a pied en competition ne suffit pas?

Moi je dirai si Yves mais dans le cas ou tu dois te faire un certificat, demande par précaution que les deux mentions y soient apposées
Et puis bien souvent les bénévoles à la vérification des certificats ne lisent pas tout sinon bonjour la queue, ils sont bienveillants.

Juste pour info et pour ceux qui n'ont pas FB, l'organisation indique qu'il n'y aura pas d'inscriptions sur place.
Fin des insriptions en ligne mercredi, et nous serons déjà bien assez nombreux

Merci Mat pour le petit rappel Inscrit du coup sur le 30!


edit: et du coup certif médical fait ce matin, avec mention en compétition, hors stade, sous la pluie et la neige, sur du plat et en montage, de jour et de nuit !

va y avoir du kikou dans la place

Vu la météo annoncée bien pluvieuse dès Mercredi et jusqu'à Lundi, ce sera les JO de la boue

C'était bien boueux en effet, mais beaucoup plus agréable que le trail des marcassins de la semaine dernière, et plus difficile aussi.
Une belle forêt avec des terrains variés et de belles vues, à refaire sans hésiter.

Une bien belle course, sur un parcours sélectif, technique, mais ludique !
Pas déçu de m'être levé de bonne heure ce matin pour y participer…

C'est vrai que le terrain était plus "courable" que la semaine dernière et le parcours plus varié et plus agréable
(par contre il manque comme un petit souvenir à l'arrivée mais bon, on ne coure pas après un cadeau ou un tee-shirt )
Le profil me fait un peu penser à certains coins de Chevreuse...
J'ai aperçu Etienne de loin et discuté avec bottle, cool.
Bonne récupération à tous.

Bon, super course, bonnes sensations, bon esprit (des elfes ).
un petit bug de balisage à un moment (vers le 25-26km), mais après c'est peut être de ma faute... je suivais bêtement des gens...et on s'est retrouvé à une dizaine un peu perdu
curieux de voir les résultats pour voir où je me situe par rapport à la masse...(bon ok, loin derrière mat95 et philippe )

a+
yves

Belle course ce maxicross qui fait le tour de la forêt de Montmorency en enchainant les côtes (1280D+). C'est vrai Philippe ça ressemble un peu à Auffargis. Parcours gras mais praticable. Une sortie longue de 3h25 sous le soleil.

yves_94 a écrit:curieux de voir les résultats pour voir où je me situe par rapport à la masse...(bon ok, loin derrière mat95 et philippe )
a+
yves

(Quand je suis parti vers 13h, il n'y avait pas encore les résultats d'affichés)
J'ai vu de loin Mat, je pense bien qu'il a du faire un très bon chrono mais ne te dévalorise pas Yves je n'ai pas été transcendant (seulement 24e)

mat fait 6eme, je l'ai croisé après mes 3h27 de plaisirs

Loin de la tête pour moi mais 2h32 tout de même.
Satisfait car c'est le début de saison et que je savais ne pas être bien préparé pour 30 bornes avec plus de 1200m de +

M montre m'indique 900m de D+.
Pourtant, je n'ai pas coupé... enfin je ne crois pas, il y avait toujours du monde devant moi.

yves_94 a écrit:un petit bug de balisage à un moment (vers le 25-26km), mais après c'est peut être de ma faute... je suivais bêtement des gens...et on s'est retrouvé à une dizaine un peu perdu

Pareil au km 21 environ, j'ai hésité en haut d'une côte, je ne voyais plus le balisage, et comme le gars devant moi est allé à droite ben je l'ai suivi. 300 m plus loin sur un parking, plusieurs coureurs rebroussaient chemin... Bon au final ça fait que 500 ou 600m de plus, sur du plat heureusement !
Sinon j'ai moi aussi plus de 1200m de D+ à la montre.

ejouvin a écrit::? M montre m'indique 900m de D+.
Pourtant, je n'ai pas coupé... enfin je ne crois pas, il y avait toujours du monde devant moi.

1230mD+ à ma montre

Vos temps sont "surnaturels" par rapport à moi j'ai fini en moins de 4h....
La boue et les côtes m'ont tué. Je n'ai pas l'habitude de courir sur ce genre de terrain. A la fin je maudissais les organisateurs...
Sinon ambiance super sympa, belle matinée, superbe organisation.

philippe.u a écrit:

yves_94 a écrit:un petit bug de balisage à un moment (vers le 25-26km), mais après c'est peut être de ma faute... je suivais bêtement des gens...et on s'est retrouvé à une dizaine un peu perdu

Pareil au km 21 environ, j'ai hésité en haut d'une côte, je ne voyais plus le balisage, et comme le gars devant moi est allé à droite ben je l'ai suivi. 300 m plus loin sur un parking, plusieurs coureurs rebroussaient chemin... Bon au final ça fait que 500 ou 600m de plus, sur du plat heureusement !
Sinon j'ai moi aussi plus de 1200m de D+ à la montre.

ben on a du être ensemble du coup (c'était peut pas au 25-26km )

Petit retour sur le 15km qui était vraiment très très sympa. Les paysages et le parcours nous font vite oublier que l'on court avec de la boue jusqu'aux genoux ! Très belle course à refaire. Bravo à l'organisation.

Les résultats sont en ligne sur le site : esprit des elfes !